Anjing: Rakan terbaik kami dalam keadaan sakit dan sihat

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Anjing, yang sering dipuji sebagai sahabat manusia, telah menjadi topik banyak kajian saintifik yang mengkaji bagaimana mereka dapat meningkatkan kesejahteraan kita. Dalam Sorotan ini, kami akan menerangkan bagaimana anak anjing anda yang ramah dapat memberi manfaat kepada kesihatan anda secara menyeluruh.

Ketahui bagaimana anjing dapat menyumbang kepada kesejahteraan fizikal dan emosi kita.

Menurut Persatuan Amerika untuk Pencegahan Kekejaman terhadap Haiwan (ASPCA), dianggarkan 78 juta anjing dimiliki sebagai haiwan peliharaan di Amerika Syarikat.

Tidak jelas kapan anjing pertama kali dijinakkan, tetapi satu kajian yang diterbitkan tahun lalu mendakwa, sekurang-kurangnya di Eropah, anjing dijinakkan 20.000-40.000 tahun yang lalu.

Kemungkinan manusia dan anjing mempunyai ikatan persahabatan dan sokongan bersama sejak sekurang-kurangnya pada zaman Neolitik - tetapi mengapa ikatan ini begitu lama?

Sudah tentu, sepupu serigala ini secara historis hebat menjaga keselamatan kita dan tempat tinggal kita, menjaga rumah, lembu kita, dan pelbagai barang material kita. Sepanjang sejarah, manusia juga telah melatih anjing untuk membantunya memburu, atau mereka telah membiakkan banyak spesies yang kelihatan unik kerana kelicinan atau keanggunan mereka.

Walau bagaimanapun, anjing juga - dan mungkin selalu - sahabat yang sangat dihargai, terkenal dengan kesetiaan mereka dan kesediaan yang kelihatan berterusan untuk tersenyum di wajah pemiliknya.

Dalam Sorotan ini, kami menggariskan penyelidikan yang menunjukkan bagaimana anjing kami membuat kami lebih bahagia, lebih tahan ketika menghadapi tekanan, dan lebih sihat secara fizikal, tetapi beberapa cara di mana quadruped yang sangat disukai ini menyokong kesejahteraan kita.

Bagaimana anjing menjaga kesihatan anda

Banyak kajian menunjukkan bahawa memiliki anjing sebagai haiwan peliharaan dikaitkan dengan kesihatan fizikal yang lebih baik, seperti yang ditunjukkan oleh tinjauan literatur yang ada. Penemuan ini berterusan.

Anjing 'memaksa' pemiliknya untuk melakukan senaman setiap hari.

Baru tahun lalu, Berita Perubatan Hari Ini melaporkan pada sebuah kajian yang menunjukkan bahawa memiliki anjing dapat mengurangkan risiko kematian seseorang sebelum waktunya hingga sepertiga.

Juga, penyelidik di University of Harvard di Cambridge, MA, mencadangkan bahawa pemilik anjing mempunyai risiko penyakit jantung yang lebih rendah.

Kenapa begitu? Sukar untuk menjalin hubungan kausal antara memiliki anjing dan menikmati kesihatan yang lebih baik.

Namun, faedahnya mungkin muncul berkat beberapa faktor yang berkaitan dengan penyesuaian gaya hidup yang cenderung dilakukan orang setelah mereka memutuskan untuk mengadopsi teman anjing.

Faktor gaya hidup yang paling ketara adalah aktiviti fizikal. Tidak ada jalan keluar: jika anda memiliki anjing, anda harus melakukan berjalan kaki dua kali sehari - dan kadang-kadang lebih banyak lagi.

Menurut sebuah makalah yang diterbitkan di Jurnal Aktiviti Fizikal dan Kesihatan, pemilik anjing lebih cenderung berjalan untuk tujuan riadah daripada pemilik bukan haiwan peliharaan dan orang yang memiliki kucing peliharaan.

Hasilnya didasarkan pada kajian sekumpulan 41,514 peserta dari California, beberapa di antaranya memiliki anjing, beberapa di antaranya memiliki kucing, dan beberapa di antaranya tidak memiliki binatang peliharaan.

Lebih-lebih lagi, beberapa kajian baru-baru ini - termasuk satu dari University of Missouri di Columbia dan satu lagi dari Glasgow Caledonian University di United Kingdom - mendapati bahawa orang dewasa yang berumur 60 tahun ke atas menikmati kesihatan yang lebih baik berkat latihan "yang dipaksakan" yang mereka jalani dengan berjalan anjing mereka.

"Selama seminggu, waktu tambahan yang diluangkan ini berjalan dengan sendirinya cukup untuk memenuhi cadangan [Organisasi Kesihatan Dunia] sekurang-kurangnya 150 minit aktiviti fizikal sederhana hingga kuat."

Philippa Dall, Universiti Caledonian Glasgow

Anjing dapat menguatkan kesihatan kita bukan hanya ketika kita bertambah tua, tetapi juga jauh lebih awal daripada itu: bahkan sebelum kita dilahirkan.

Penyelidikan yang diterbitkan tahun lalu menunjukkan bahawa kanak-kanak yang terdedah kepada anjing ketika masih dalam kandungan - ketika ibu mereka menghabiskan masa dengan anjing semasa mengandung - mempunyai risiko yang lebih rendah untuk menghidap eksim pada awal usia kanak-kanak.

Juga, kanak-kanak yang terdedah kepada bakteria tertentu yang dibawa oleh anjing juga mengalami pengurangan gejala asma, kata para penyelidik.

'Anjing membuat orang berasa seronok'

Mungkin faedah paling intuitif untuk berkongsi kehidupan dan rumah anda dengan rakan anjing adalah bahawa anjing memberi anda "perasaan yang baik" dengan serta-merta.

Anjing sering dijadikan haiwan terapi kerana ia memberi kesan yang menenangkan kepada orang.

Sangat sukar untuk tidak bersorak, walaupun setelah seharian bekerja keras, apabila anda disambut dengan semangat - sering bersuara - oleh anjing yang ramah.

Ini, para penyelidik menjelaskan, ini disebabkan oleh kesan oksitosin "hormon cinta".

"Selama beberapa dekad terakhir," tulis penulis ulasan yang terdapat dalam Sempadan dalam Psikologi, "Bantuan hewan dalam terapi, pendidikan, dan perawatan telah meningkat."

Apabila kita berinteraksi dengan anjing, tahap oksitosin kita meningkat. Oleh kerana ini adalah hormon yang bertanggungjawab untuk ikatan sosial, "suntikan cinta" hormon ini meningkatkan kesejahteraan psikologi kita.

Kajian sebelumnya yang dianalisis dalam tinjauan telah menunjukkan bahawa pemilik anjing mempunyai interaksi sosial yang lebih positif, dan bahawa kehadiran rakan anjing membuat orang lebih percaya ... dan juga lebih pantas mendapat kepercayaan.

Lebih-lebih lagi, anjing nampaknya dapat mengurangkan gejala kemurungan dan membuat orang lebih tahan terhadap tekanan. Itulah sebabnya mengapa anjing sering dijadikan haiwan terapi. Sebagai penyelidik Brian Hare, dari Duke University di Durham, NC, menyatakan dalam temu bual untuk The Washington Post:

"Anjing membuat orang merasa senang, dan satu-satunya pekerjaan mereka adalah untuk membantu orang dalam keadaan tertekan merasa lebih baik."

Para penyelidik membuat hipotesis bahawa anjing terapi dapat meningkatkan kesejahteraan psikologi kanak-kanak yang menjalani terapi barah, dan juga membantu individu yang didiagnosis dengan gangguan tekanan pasca-trauma (PTSD) menangani gejala yang mengganggu atau bahkan mencegah timbulnya episod PTSD.

Apa kajian klinikal pada anjing boleh mengajar kita

Rakan anjing kami juga dapat memberi kami petunjuk dan membuka jalan penyelidikan baru mengenai penyelidikan klinikal mengenai masalah kesihatan kami sendiri.

Anjing berkongsi banyak penyakit dengan manusia; dengan mengetahui lebih banyak mengenai mereka, kita juga dapat mengetahui lebih banyak mengenai diri kita.

Kajian bahawa MNT yang diliputi pada awal tahun ini menunjukkan bahawa anjing mempunyai keadaan metabolik tertentu - seperti kegemukan - dengan pemiliknya.

Oleh itu, belajar lebih banyak mengenai mikrobiota usus anjing dan bagaimana mereka dipengaruhi oleh diet dapat membantu kita memahami cara terbaik mengatasi kebiasaan makan kita sendiri.

Seperti manusia, anjing juga boleh mengembangkan beberapa bentuk barah. Sama seperti kita, anjing boleh mendapat tumor otak dengan kesan yang merosakkan, jadi belajar gen mana yang menentukan teman anjing kita untuk glioma juga dapat diterjemahkan ke dalam penyelidikan kanser untuk pesakit manusia.

Selain itu, bentuk barah anjing yang menular dapat menjelaskan bagaimana bentuk barah yang terdapat pada manusia telah berkembang.

Anjing juga dapat mengalami ciri khas demensia, seperti kemampuan menyelesaikan masalah yang terganggu.

Para penyelidik menjelaskan bahawa dengan memahami bagaimana tugas-tugas kognitif dipengaruhi pada empat kali lipat ini, kita mungkin menjadi lebih siap untuk menyelesaikan teka-teki demensia dalam hal manusia juga.

"Anjing," kata Dr. Rosalind Arden, dari London School of Economics and Science Science di UK, "adalah salah satu dari beberapa haiwan yang menghasilkan banyak ciri utama demensia."

"[S] o," lanjutnya menambahkan, "memahami kemampuan kognitif mereka dapat sangat berguna dalam membantu kita memahami penyebab gangguan ini pada manusia dan mungkin menguji rawatan untuknya."

Anjing bukan hanya kawan yang sangat disayangi dan sering sangat lucu yang telatahnya memacu kedai meme Internet secara berterusan; syarikat mereka juga menjaga kesihatan fizikal kita. Juga, masalah kesihatan mereka - sedih tetapi tidak menentu - sering mencerminkan masalah kita sendiri.

Walau bagaimanapun, yang paling penting, kami menyambut mereka ke dalam hidup kami - dan melakukannya sejak zaman berzaman - kerana mereka langsung membawa kita kegembiraan dan ketenangan yang sebaliknya kita harus bekerja keras untuk memperolehnya.

Pengarang Dean Koontz meringkaskannya dengan sempurna dalam memoar anjingnya yang sangat disayangi:

"Salah satu hadiah terbesar yang kami terima dari anjing adalah kelembutan yang mereka hasilkan dalam diri kami. […] Dengan kegembiraan mereka bersama kami, kelembutan yang boleh dipercayai dari kehendak mereka, kegembiraan yang mereka bawa pada waktu bermain, rasa ingin tahu yang mereka lalui setiap pengalaman baru, anjing dapat mencairkan sinisme, dan mempermanis hati yang pahit. ”