Bagaimana merokok mempengaruhi orang yang menghidap asma?
Kesan keselamatan dan kesihatan jangka panjang menggunakan e-rokok atau produk vaping lain masih belum diketahui. Pada bulan September 2019, pihak berkuasa kesihatan persekutuan dan negeri mula menyiasat sebuah wabak penyakit paru-paru yang teruk yang berkaitan dengan e-rokok dan produk vaping lain. Kami mengawasi keadaan dengan teliti dan akan mengemas kini kandungan kami sebaik sahaja terdapat lebih banyak maklumat.
Orang yang menghidap asma mungkin tertanya-tanya bagaimana merokok rokok konvensional atau menggunakan rokok elektronik boleh mempengaruhi keadaannya.
Asap rokok boleh mencetuskan gejala asma. Walaupun begitu, di Amerika Syarikat, 21 peratus orang yang menghidap asma pada masa ini merokok, berbanding dengan 16.8 peratus orang yang tidak menghidap asma.
Artikel ini membincangkan bagaimana asap, asap rokok terpakai, dan rokok elektronik (e-rokok) mempengaruhi orang yang menghidap asma. Ia juga meneroka bagaimana orang dapat mengurangkan pendedahan mereka terhadap pencetus asma.
Bagaimana asma dan merokok dikaitkan?
Merokok berbahaya bagi semua orang, tetapi sangat berbahaya bagi penghidap asma. Kedua-dua asap dan asap rokok boleh mencetuskan gejala asma.
Asap tembakau merengsa. Ia mengandungi lebih daripada 7,000 bahan kimia, sekurang-kurangnya 69 daripadanya boleh menyebabkan barah.
Asap boleh memburukkan lagi asma kerana:
- Zarah asap menyebabkan saluran udara membengkak dan menjadi sempit.
- Apabila asap sampai ke paru-paru, ia memicu pengeluaran lendir.
- Asap boleh merosakkan silia, yang merupakan rambut kecil di kerongkong yang biasanya menyapu lendir.
Apabila seseorang yang menghidap asma menyedut asap atau asap rokok, mereka mungkin menyedari beberapa gejala pernafasan atau asma. Hasilnya sering bengkak, saluran udara sempit dipenuhi lendir.
Ini boleh mencetuskan serangan asma dan menyebabkan gejala berikut:
- batuk
- mengi
- sesak nafas
- sesak dada
Asap bekas merujuk kepada yang dihembuskan oleh seseorang yang merokok bercampur dengan asap dari hujung rokok atau cerut yang menyala. Asap dari hujung rokok atau cerut yang menyala mungkin mengandungi bahan yang lebih berbahaya daripada asap langsung.
Kedua-dua asap rokok pertama dan terpakai berbahaya bagi kesihatan seseorang.
E-rokok dan asma
Sebilangan orang mungkin menggunakan e-rokok sebagai cara untuk berhenti merokok. Walau bagaimanapun, perdebatan mengenai sama ada rokok elektronik kurang berbahaya sedang dijalankan.
Penyelidikan mengenai hubungan antara wap e-rokok dan asma juga berterusan. Kajian awal menunjukkan bahawa wap mungkin kurang toksik daripada asap tembakau. Walau bagaimanapun, tidak mungkin menjadi sihat bagi penghidap asma.
Laporan tahun 2016 oleh Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia A.S. meneliti kesan buruk terhadap kesihatan. Laporan itu menyatakan bahawa wap e-rokok bukanlah "wap air" yang tidak berbahaya, seperti yang dipercayai oleh banyak orang.
Propilena glikol dan gliserin sayuran yang terdapat dalam e-cecair mungkin selamat apabila orang memakannya dalam makanan, tetapi mereka menghasilkan bahan yang mungkin beracun apabila berubah menjadi wap.
Wap e-rokok mengandungi sebilangan bahan kimia dan sebatian organik yang tidak menentu. Oleh itu, menyedut wap e-rokok boleh mengganggu saluran udara seseorang.
Sebuah kertas kajian tahun 2017 menyimpulkan bahawa bahan kimia dalam wap e-rokok, seperti propilena glikol dan gliserin sayur-sayuran, boleh menyebabkan kesan pernafasan yang biasanya tidak diperhatikan pada orang yang merokok.
Kajian lain menunjukkan bahawa pelajar sekolah menengah yang menggunakan e-rokok mempunyai risiko asma yang lebih tinggi, dan mereka cenderung mengambil cuti sekolah kerana gejala asma yang teruk.
Petua untuk mengurangkan pendedahan asap
Berhenti merokok adalah kaedah yang paling bermanfaat untuk mengurangkan pendedahan asap. Seorang doktor boleh memberi sokongan dan nasihat mengenai cara berhenti merokok.
Semasa berhenti, menggunakan alat ganti nikotin seperti gusi atau tompok boleh membantu. Oleh kerana tidak mungkin menghirupnya, mereka cenderung mencetuskan gejala asma daripada menggunakan e-rokok.
Untuk mengelakkan pendedahan asap rokok, pastikan sesiapa yang merokok tidak melakukannya:
- di dalam rumah
- dalam kereta
- di sekitar kanak-kanak atau orang dewasa lain
Di samping itu, orang harus:
- elakkan tempat yang membenarkan merokok
- pilih sekolah dengan polisi kampus bebas rokok
Penting untuk mengajar kanak-kanak mengapa dan bagaimana mengelakkan asap rokok. Pelajaran ini lebih cenderung memberi kesan apabila pengasuh sendiri tidak merokok.
Risiko kesihatan lain dari asap rokok
Asap rokok tidak hanya berbahaya bagi penghidap asma. Terdapat banyak risiko lain yang berkaitan dengan asap rokok.
Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) menganggarkan bahawa sejak tahun 1964, 2.5 juta orang dewasa yang tidak merokok telah mati kerana mereka menghirup asap rokok.
Semua tahap pendedahan asap rokok mempunyai risiko kesihatan bagi orang dewasa dan kanak-kanak, seperti yang dibincangkan di bawah.
Masalah asap dan kesihatan terpakai pada orang dewasa
Pendedahan kepada asap rokok memberi kesan buruk kepada kesihatan orang dewasa dengan beberapa cara. Ia meningkatkan risiko:
- penyakit jantung
- strok
- serangan jantung
- kanser paru-paru
Pendedahan asap rokok juga boleh dikaitkan dengan barah lain, termasuk:
- tekak
- hidung
- otak
- rektum
- pundi kencing
- payudara
- perut
Masalah merokok dan kesihatan terpakai pada kanak-kanak
Selain mencetuskan serangan asma, asap rokok boleh menyebabkan kanak-kanak sakit lebih kerap.
Asap rokok boleh meningkatkan risiko masalah kesihatan berikut pada kanak-kanak:
- jangkitan telinga
- bronkitis
- pneumonia
- mengi
- batuk
Pendedahan asap rokok juga dikaitkan dengan sindrom kematian bayi secara tiba-tiba. Ini berlaku apabila bayi yang sihat secara tiba-tiba mati tanpa sebab atau penjelasan yang jelas.
Lebih banyak penyelidikan diperlukan, tetapi asap rokok juga berkaitan dengan masa kanak-kanak:
- leukemia
- limfoma
- ketumbuhan otak
- barah hati
Merokok semasa mengandung membahayakan bayi. Bayi ibu yang merokok semasa mengandung lebih cenderung:
- mengalami masalah pernafasan
- menghidap asma
- mempunyai berat badan yang rendah semasa lahir
- dilahirkan sebelum waktunya
- dilahirkan dengan kecacatan kelahiran
CDC melaporkan bahawa sejak tahun 1964, 100,000 bayi telah mati akibat komplikasi akibat pendedahan kepada bahan kimia yang terdapat dalam asap tembakau.
Ringkasan
Asap dan asap bekas mengandungi sejumlah perengsa yang boleh memperburuk saluran udara seseorang. Kedua-duanya adalah pencetus asma biasa. Mereka boleh menyebabkan serangan asma, menyebabkan kesukaran bernafas.
Penyelidikan mengenai hubungan antara wap e-rokok dan asma sedang dijalankan. Walau bagaimanapun, kerana wap mengandungi bahan kimia, ia berkemungkinan menyebabkan iritasi pada kerongkong seseorang dan boleh mencetuskan asma.
Semasa berhenti merokok, penggantian nikotin yang tidak dapat dihirup seperti gusi atau tompok mungkin lebih sesuai untuk orang yang menghidap asma. Ini kerana mereka cenderung merengsakan tekak.
Asap rokok menyebabkan banyak masalah kesihatan lain untuk kanak-kanak dan orang dewasa yang terdedah kepadanya. Mengurangkan pendedahan asap rokok menggunakan strategi yang diterangkan di atas adalah kaedah terbaik untuk mengelakkan kesan negatifnya terhadap kesihatan.
