Para penyelidik memberi amaran terhadap pelindung matahari buatan sendiri
Beberapa tahun kebelakangan ini, terdapat peningkatan dalam produk penjagaan diri, dari deodoran hingga sabun dan ubat gigi.Resipi untuk pelindung matahari buatan sendiri adalah yang paling popular di kalangan pengguna media sosial. Walau bagaimanapun, satu kajian baru memberi amaran bahawa pelindung matahari buatan sendiri tidak memberikan perlindungan terhadap ultraviolet.
Pencarian Google yang cepat untuk istilah "pelindung matahari buatan sendiri" akan menyenaraikan sekitar 9,750,000 hasil. Banyak resipi untuk produk do-it-yourself (DIY) yang “semula jadi”, “sederhana” dan “tidak beracun”.
Daya tarikan pelindung matahari DIY berakar pada pelbagai faktor, seperti kos yang berpotensi lebih rendah dan kepercayaan bahawa krim semula jadi yang dibuat dengan bahan-bahan terpilih lebih sihat daripada pelindung matahari yang dihasilkan secara besar-besaran dengan senarai ramuan yang mengandungi bahan kimia dengan nama yang tidak dapat dikenali.
Walau bagaimanapun, satu kajian baru memberi amaran bahawa kita tidak boleh mempercayai resipi pelindung matahari yang kita dapati dalam talian untuk menghasilkan produk yang menawarkan perlindungan yang kita perlukan terhadap selaran matahari.
Kajian ini berasal dari pasukan penyelidik dari Pusat Penyelidikan dan Dasar Kecederaan di Hospital Kanak-kanak Nationwide, di Columbus, OH, dan Brooks College of Health di University of North Florida, di Jacksonville. Penemuannya akan muncul dalam jurnal Komunikasi Kesihatan.
"Internet adalah tempat yang baik untuk keluarga pergi untuk inspirasi resipi dan projek seni dan kraf, tetapi tidak semestinya untuk membuat barang-barang yang berkaitan dengan keselamatan mereka sendiri," memberi amaran kepada pengarang bersama kajian Lara McKenzie, Ph.D.
Pelindung matahari buatan sendiri 'berisiko'
Oleh kerana media sosial adalah sumber utama, di seluruh dunia, berkaitan dengan produk DIY, para penyelidik mengalihkan perhatian mereka ke satu laman web seperti itu: Pinterest, platform sosial yang membolehkan pengguna memaparkan koleksi digital seperti moodboard minat mereka.
Beberapa data menunjukkan bahawa Pinterest adalah platform media sosial keempat paling popular di Amerika Syarikat, di mana laman web itu dianggarkan 77.4 juta pengguna pada tahun 2018.
Dalam kajian semasa, para penyelidik melihat bagaimana pengguna Pinterest menerangkan dan menilai pelbagai resipi untuk pelindung matahari buatan sendiri. Menurut para penyelidik, ini adalah kajian pertama yang melihat gambaran pelindung matahari DIY di Pinterest.
Mereka mendapati bahawa kebanyakan - 95.2%, tepat - dari catatan yang disimpan (disebut "pin") mengenai pelindung matahari DIY menunjukkan bahawa produk buatan sendiri berkesan, dan 68.3% pin mempromosikan pelindung matahari DIY yang, kata para penyelidik, tidak memastikan perlindungan yang sesuai terhadap sinaran ultraviolet (UV).
Lebih-lebih lagi, pasukan menyatakan bahawa sepertiga dari catatan yang menampilkan resipi pelindung matahari buatan sendiri menuntut faktor perlindungan matahari yang spesifik - yang diberikan pada pembungkusan komersial sebagai "SPF" - peringkat, dari mana saja dari SPF 2-50.
Walau bagaimanapun, para penyelidik memberi amaran bahawa tuntutan tersebut boleh mengelirukan, kerana ramuan yang terdapat dalam resipi tersebut sebenarnya memberikan perlindungan minimum terhadap sinaran UV.
Namun, banyak orang menunjukkan minat terhadap resipi ini yang disematkan di Pinterest, dengan pengguna menyimpan setiap pin tersebut, rata-rata, sebanyak 808 kali. Satu pin pelindung matahari DIY tersimpan lebih daripada 21.700 kali, kata pasukan itu.
Dalam makalah kajian mereka, para penyelidik menulis bahawa "[media] media telah menjadi alat yang ampuh untuk berkongsi maklumat kesihatan, namun menjadi berbahaya apabila informasi yang dikongsi tidak tepat atau lengkap."
Ini juga berlaku ketika orang menganggap maklumat mengenai pelindung matahari buatan sendiri. Para penyelidik menjelaskan bahawa pakar tidak menguji produk tersebut, dan untuk alasan ini, mereka mungkin tidak memberikan perlindungan terhadap sinar UV sama sekali.
"Produk pelindung matahari buatan sendiri berisiko kerana tidak diatur atau diuji keberkesanannya seperti pelindung matahari komersial. Apabila anda membuatnya sendiri, anda tidak tahu sama ada ia selamat atau berkesan. "
Lara McKenzie, Ph.D.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) mencatat bahawa memiliki "sejarah terbakar sinar matahari, terutama pada awal kehidupan," dapat meningkatkan risiko terkena barah kulit. Oleh itu, penting untuk memakai pelindung matahari yang diuji dan terbukti berkesan, sejak kecil dan seterusnya, setiap kali terdedah kepada cahaya matahari yang kuat.
Pada masa ini, American Academy of Dermatology mengesyorkan menggunakan pelindung matahari yang menawarkan perlindungan spektrum luas - iaitu perlindungan terhadap sinar UVA dan UVB. Ia juga mestilah SPF 30 atau lebih tinggi dan tahan air.
Garis panduan yang sama menyatakan bahawa orang dewasa harus menggunakan sekitar 1 ons pelindung matahari di seluruh kulit mereka. Individu harus mengaplikasikan semula krim itu setiap beberapa jam ketika berada di bawah sinar matahari dan lebih kerap jika mereka berenang atau berkeringat.
