Apakah kaedah terbaik untuk menghilangkan liang pori besar?
Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Pori-pori seseorang mungkin kelihatan lebih kurang bergantung pada jenis kulitnya. Beberapa rawatan di rumah dapat membantu memperbaiki penampilan liang pori yang besar.
Terdapat dua jenis liang. Yang satu melepaskan minyak semula jadi tubuh, yang disebut sebum, dan yang lain melepaskan peluh. Kadang-kadang liang pelepasan minyak mungkin kelihatan membesar.
Tidak mungkin menyingkirkan pori-pori besar, tetapi ada cara untuk mengurangkan penampilannya, seperti:
- menggunakan produk berasaskan air
- memohon topeng tanah liat
- mengelakkan terlalu banyak terdedah kepada cahaya matahari
Artikel ini menerangkan cara menjadikan liang besar tidak kelihatan. Ia juga membincangkan bagaimana meningkatkan kesihatan kulit dan rawatan lanjut yang tersedia.
8 cara untuk mengurangkan liang pori yang besar
Tidak mungkin menyingkirkan pori-pori besar, tetapi ada cara untuk membuatnya kelihatan lebih kecil, termasuk menjaga agar kulit tetap kenyal dan menghentikan pori-pori agar tidak tersumbat.
Berikut adalah lapan cara berkesan untuk mengurangkan penampilan liang besar:
1. Memilih produk berasaskan air
Produk pelembap mengandungi pelbagai bahan aktif, termasuk minyak. American Academy of Dermatology (AAD) mengesyorkan menggunakan produk bebas minyak, termasuk solek berasaskan air.
Orang yang mempunyai kulit berminyak akan mendapat manfaat daripada produk yang mempunyai kelembapan tinggi dan bukannya minyak. Madu dan urea adalah contoh humektan dalam produk penjagaan kulit.
Produk berasaskan minyak mengandungi petrolatum, minyak kelapa, dan jenis minyak lain. Mereka melembapkan kulit dengan berkesan tetapi mungkin tidak sesuai untuk orang yang mempunyai kulit berminyak dan liang pori yang besar. Lebihan minyak yang terkumpul pada kulit boleh menjadikan liang kelihatan lebih besar.
2. Mencuci muka pagi dan malam
Mencuci muka adalah penjagaan asas kulit. AAD mengesyorkan perkara berikut:
- mencuci muka hingga dua kali sehari, atau lebih selepas banyak berpeluh atau bersukan
- menggunakan air suam dan sapukan pembersih dengan jari dengan lembut
- memilih pembersih lembut yang tidak kasar dan tidak mengandungi alkohol
- mengelakkan menggosok atau menggosok kulit
- menepuk keringkan wajah dengan tuala bersih
Mencuci muka setiap pagi dan petang membantu membersihkan minyak dan kotoran dari liang pori. Ini dapat menjadikannya kurang kelihatan.
3. Memilih pembersih berasaskan gel
Pembersih berasaskan gel sesuai untuk orang yang mempunyai kulit berminyak yang ingin menjadikan pori-pori mereka kurang kelihatan. Sebaiknya elakkan pembersih berasaskan minyak atau alkohol, kerana ini boleh merengsakan kulit.
Pembersih pelembap boleh meninggalkan sisa di liang pori dan meningkatkan minyak. Pembersih berasaskan gel membantu membersihkan minyak dari liang, mengurangkan penampilannya.
4. Mengelupas
Seseorang yang mempunyai kulit berminyak harus mengelupas sekali atau dua kali seminggu untuk menghilangkan bahan yang boleh menyumbat liang, seperti:
- kotoran
- sel kulit mati
- minyak berlebihan
Produk yang sesuai boleh mengandungi:
- asid beta hidroksi, seperti asid salisilik
- asid polihidroksi, seperti asid laktobionik dan glukonolakton, yang membantu menguatkan fungsi penghalang kulit
- asid mandelik, untuk kulit sensitif
Produk over-the-counter (OTC) biasanya mengandungi 7-10% bahan aktif. Terlalu tinggi peratusan boleh memburukkan kulit, walaupun ahli dermatologi mungkin memberikan formula yang lebih kuat daripada pilihan OTC.
Penting untuk tidak mengelupas lebih dari dua kali seminggu, kerana ini dapat mengeringkan kulit. Walaupun pengelupasan membantu menjaga pori-pori tidak tersumbat, pori-pori dapat kelihatan lebih besar jika kulit menjadi terlalu kering.
5. Melembapkan setiap hari
Idea untuk melembapkan kulit berminyak mungkin berlawanan dengan intuisi. Walau bagaimanapun, pelembap bebas minyak dapat membantu mengurangkan pembesaran liang.
Seseorang harus terlebih dahulu mencuci dan menepuk kulit sehingga kering, kemudian dengan lembut menggunakan pelembap untuk membantu menghidrat dan melembutkan kulit. Itu membolehkan minyak dari kelenjar sebum menembus lebih dalam ke dalam kulit, daripada tinggal di liang-liang di permukaan.
Dengan cara ini, pelembap mencegah liang pori tersumbat dengan minyak, mengurangkan penampilannya.
6. Memohon topeng tanah liat
Menggunakan topeng tanah liat sekali atau dua kali seminggu dapat membantu mengeluarkan minyak tambahan dari pori-pori. Ini kerana tanah liat menyerap sebum.
Mengeluarkan minyak dapat membantu mengelakkan liang pori membesar dan menjadikannya kurang kelihatan.
Sebaiknya lakukan ini pada hari yang berbeza daripada pengelupasan, kerana kulit yang terlalu teruk boleh menyebabkan kegatalan. Kerengsaan boleh menyebabkan pori-pori kelihatan membesar dan boleh menyebabkan cela.
7. Sentiasa menanggalkan alat solek pada waktu malam
Penting untuk selalu menanggalkan alat solek sebelum tidur.
Tidur dalam solek semalaman boleh menyebabkan pori-pori tersumbat kerana penumpukan alat solek, minyak, dan bakteria.
Lap pembersih berguna untuk menghilangkan solek secara tergesa-gesa.
8. Memakai pelindung matahari
Sangat penting untuk menjaga kulit ketika berada di bawah sinar matahari. Pendedahan cahaya matahari dapat mengeringkan kulit, menjadikan liang kelihatan lebih besar. Banyak pelembap mengandungi pelindung matahari. Orang harus memilih satu dengan SPF 30 atau lebih.
Menjaga kulit dilindungi dari sinar matahari menjadikannya kenyal. Kaedah terbaik untuk melakukan ini adalah:
- memakai topi berbulu lebar
- memakai pelindung matahari setiap hari
- tinggal di tempat teduh ketika matahari terkuat
Mengapa liang menjadi membesar?
Rambut kecil menutupi kulit seseorang, kecuali di telapak tangan dan kaki. Setiap folikel rambut mempunyai liang di bahagian atasnya.
Folikel rambut mempunyai kelenjar di dalamnya yang menghasilkan minyak. Kelenjar ini dipanggil kelenjar sebum. Apabila kelenjar sebum mengeluarkan minyak, minyak naik ke bahagian atas kulit dan mengumpul di liang.
Menurut kajian 2016, penyebab utama liang yang diperbesar adalah:
- Sebum berlebihan: Ini adalah ketika kelenjar sebum seseorang menghasilkan banyak minyak, yang menyebabkan kulit berminyak.
- Penurunan keanjalan di sekitar liang: Ini adalah ketika kulit menjadi kurang kenyal.
- Peningkatan jumlah folikel rambut: Ini adalah ketika pori di hujung folikel rambut menjadi tersumbat.
Apabila minyak terkumpul di dalam liang dan bergabung dengan kotoran atau alat solek, liang boleh tersumbat. Penyumbatan ini meregangkan liang, menjadikannya kelihatan lebih besar. Sekiranya liang tetap tersumbat, jerawat mungkin timbul.
Genetik dan ukuran pori seseorang membantu menentukan seberapa aktif kelenjar sebum seseorang.
Mempunyai liang pori yang besar bukanlah masalah kesihatan. Seperti yang dinyatakan oleh satu kajian tahun 2015, ukuran liang adalah pertimbangan estetik.
Cara mempromosikan kulit yang sihat
Walaupun rawatan di rumah dan rutin penjagaan kulit yang teratur dapat membantu mengurangkan penglihatan liang, yang berikut dapat meningkatkan kesihatan kulit seseorang secara keseluruhan:
- Makan dengan baik: Mendapatkan keseimbangan nutrien, lemak, protein, dan karbohidrat yang betul membantu meningkatkan kesihatan keseluruhan. Diet yang sihat dapat meningkatkan kesihatan kulit seseorang.
- Minum banyak air: Air menghidrat kulit dari dalam. Ini membantu memperbaiki keseluruhan kulit.
- Bersenam secara teratur: Latihan yang teratur meningkatkan aliran darah ke semua bahagian badan, termasuk kulit, dan mendorong berpeluh. Satu kajian mendapati bahawa peluh mengandungi bahan antibiotik semula jadi yang membantu melindungi kulit dari bakteria.
Walaupun berpeluh bermanfaat untuk kulit, meninggalkannya di permukaan dapat menyumbat liang. Oleh itu, seseorang harus selalu membilas kulit selepas bersenam.
Bila berjumpa doktor
Sekiranya seseorang mempunyai masalah yang berterusan dengan kulit mereka, seperti jerawat, mereka harus berjumpa dengan doktor mereka.
Seorang doktor boleh merujuknya kepada pakar dermatologi, atau pakar kulit, yang boleh mengesyorkan rawatan yang sesuai.
Pilihan rawatan lain
Pakar dermatologi boleh mengesyorkan microneedling untuk memperbaiki penampilan liang.
Rawatan kulit yang tidak invasif ini menggunakan dermaroller (roller genggam dengan jarum kecil di atasnya) atau pena microneedle (alat dengan motor yang menusuk kulit dengan jarum kecil).
Menusuk permukaan kulit menyebabkan kecederaan mikro, yang mendorong tindak balas penyembuhan kulit. Ini dapat mengurangkan penampilan pori-pori besar serta memperbaiki parut jerawat dan masalah kulit yang lain.
Sekiranya seseorang berminat dengan rawatan ini, mereka harus berjumpa dengan doktor mereka.
Bawa pulang
Banyak rawatan disediakan untuk mengurangkan penampilan liang besar dan mencegah jerawat. Ramai orang mungkin berpegang pada rejimen penjagaan kulit yang baik membantu meningkatkan penampilan dan kesihatan kulit secara keseluruhan.
Sekiranya rawatan di rumah tidak berkesan, seseorang boleh berjumpa doktor atau pakar dermatologi untuk mendapatkan lebih banyak nasihat.
Belanja secara dalam talian untuk rawatan rumah yang disenaraikan dalam artikel ini:
- Beli pembersih berasaskan gel.
- Belanja pengelupasan wajah.
- Beli pelembap.
- Beli topeng tanah liat.
- Belanja alat penghilang solek.
- Beli pelindung matahari.
