Apa yang menyebabkan lebam di bahagian bawah kaki?
Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Benjolan di bahagian bawah kaki boleh menyebabkan seseorang tidak selesa atau sakit ketika berjalan. Terdapat pelbagai keadaan yang boleh menyebabkan lebam pada kaki, beberapa di antaranya memerlukan rawatan perubatan.
Artikel ini menerangkan pelbagai penyebab benjolan di bahagian bawah kaki dan bagaimana seseorang dapat merawat setiap penyebabnya.
Punca
Benjolan di bahagian bawah kaki mungkin disebabkan oleh:
1. Pembahagian berat badan yang tidak sekata
Kadang-kadang, tulang panjang di belakang jari kaki (metatarsals) menjadi tidak sejajar. Ini mempengaruhi cara berat diagihkan ke seluruh bola kaki semasa seseorang berjalan.
Taburan berat badan yang tidak rata bermaksud beberapa kawasan menyerap lebih banyak tekanan daripada yang lain. Ini boleh menyebabkan kapalan terbentuk pada bola kaki.
Benjolan yang disebabkan oleh pengedaran berat badan yang tidak rata cenderung terjadi pada orang yang menghidap diabetes.
Sekiranya seseorang yang menghidap diabetes mengalami gumpalan atau kapalan di kaki mereka, mereka harus mengawasinya dengan teliti dan bercakap dengan doktor. Sekiranya tidak dirawat, benjolan ini boleh menyebabkan bisul.
Ulserasi kaki adalah komplikasi hujung bawah yang paling biasa bagi penghidap diabetes.
2. Pergerakan sendi jari kaki yang terhad
Sekiranya sendi jari kaki seseorang tidak bergerak dengan betul semasa mereka berjalan, kekuatan yang berlebihan dikenakan pada bahagian bawah jari kaki mereka.
Kalus boleh tumbuh di bawah jari kaki besar mereka dan tulang boleh membesar.
3. Fibromas plantar
Plantar fibromas adalah massa nodular yang boleh terbentuk di lengkungan kaki seseorang.
Tumor bukan barah ini terbentuk di fascia plantar, yang merupakan ligamen di lengkungan kaki.
Penyelidik tidak pasti mengapa sesetengah orang mendapat fibrom plantar, tetapi faktor risiko termasuk kerosakan tendon, ubat yang disebut Dilantin, dan genetik.
4. Ekzema dyshidrotic
Ekzema dyshidrotic boleh menyebabkan lebam di bahagian bawah kaki yang gatal dan dipenuhi dengan cecair.
Doktor tidak tahu apa yang menyebabkan eksim jenis ini, tetapi ia dikaitkan dengan alahan dan tekanan. Ekzema dyshidrotic juga boleh menyebabkan kulit iaitu:
- mengelupas
- retak
- sakit untuk disentuh
5. Ketuat Plantar
Ketuat plantar boleh terbentuk di bahagian bawah kaki seseorang jika mereka mempunyai virus papillomavirus manusia (HPV). Benjolan kecil dan berdaging ini mungkin lembut untuk berjalan. Mereka biasanya sembuh tanpa rawatan.
6. Bursitis
Bursitis adalah keradangan bantal semula jadi antara tulang dan tisu lembut. Disebabkan oleh geseran atau kecederaan yang berlebihan, bursitis boleh menyebabkan lebam di bahagian bawah kaki.
7. Kista
Kista adalah kantung berisi cecair yang terbentuk tanpa gejala yang menyertainya. Kista biasanya jinak (tidak berbahaya). Kista boleh berkembang di mana sahaja di badan, termasuk di bahagian bawah kaki seseorang.
8. Sarkoma sinovial
Sarkoma sinovial adalah sejenis sarkoma tisu lembut (barah) yang muncul sebagai benjolan atau bengkak. Ia boleh menjejaskan bahagian bawah kaki dan juga boleh menyebabkan rasa sakit atau mati rasa.
Sarkoma berbahaya dan boleh merebak ke bahagian lain badan jika tidak dirawat.
Persatuan Kanser Amerika menganggarkan bahawa 13,040 orang Amerika akan menerima diagnosis sarkoma tisu lembut pada tahun 2018.
9. Kecacatan Haglund
Kecacatan Haglund adalah lebam di bahagian belakang kaki atau tumit yang terbentuk di bawah tendon Achilles. Ia sering dikelirukan dengan tendonitis Achilles.
Apabila lebam menggosok kasut seseorang, ia boleh menyebabkan kesakitan dan kerengsaan.
Diagnosis
Sekiranya seseorang mengalami lebam di bahagian bawah kaki mereka yang tidak hilang setelah beberapa hari atau menyebabkan kesakitan atau ketidakselesaan, mereka harus bercakap dengan doktor mereka.
Doktor boleh memeriksa kaki dan bertanya mengenai sejarah perubatan seseorang untuk menentukan penyebabnya.
Setelah doktor mendiagnosis penyebabnya, doktor boleh mencadangkan rawatan terbaik.
Rawatan
Rawatan untuk lebam di bahagian bawah kaki berbeza bergantung pada penyebabnya.
Rawatan untuk setiap sebab diterangkan di bawah:
Pergerakan sendi jari kaki yang terhad
Seorang doktor mungkin mengesyorkan ortosis kaki berfungsi untuk seseorang dengan pergerakan terhad sendi jari kaki besarnya.
Rawatan ini membantu mengembalikan pergerakan normal pada sendi. Setelah sendi dapat bergerak dengan betul, ia dapat mengurangkan tekanan di bawah jari kaki, dan seseorang dapat merawat kalus.
Pembahagian berat badan yang tidak sekata
Insole atau orthotic yang dibentuk boleh membantu merawat lebam yang disebabkan oleh pengedaran berat badan yang tidak rata. Ini membantu menghilangkan tekanan dari bola kaki. Sol ortotik boleh didapati untuk pembelian dalam talian.
Fibromas plantar
Orthotics kaki boleh melegakan tekanan dari lengkungan kaki (plantar fascia) dan membantu mengurangkan ukuran nodul.
Anda juga boleh membuang jisim secara pembedahan. Walau bagaimanapun, untuk memastikan fibrom plantar tidak kembali, mungkin perlu menghilangkan sebahagian besar fascia plantar.
Seseorang mungkin perlu memakai ortotik selepas pembedahan. Pelbagai produk ortotik tersedia untuk pembelian dalam talian.
Ekzema dyshidrotic
Seorang doktor boleh menetapkan kortikosteroid atau antihistamin untuk eksim dishidrotik. Mengurangkan tekanan juga dapat membantu mengubati eksim dyshidrotik.
Ketuat Plantar
Ketuat plantar biasanya tidak memerlukan rawatan. Namun, jika mereka berdarah, berubah warna, atau menyebabkan rasa tidak selesa, seseorang harus bercakap dengan doktor mereka. Doktor dapat menentukan sama ada mereka harus dikeluarkan.
Terdapat banyak cara untuk menghilangkan ketuat. Satu kajian tahun 2006 menyatakan bahawa krioterapi, yang melibatkan penggunaan nitrogen cair untuk menghilangkan ketuat, mempunyai kualiti bukti klinikal tertinggi untuk menyokong keberkesanannya.
Bursitis
Orang boleh merawat bursitis dengan:
- berehat
- ubat anti-radang
- ais
Sekiranya keadaan tidak bertambah baik, doktor boleh mengesyorkan kortikosteroid dan terapi fizikal. Pembedahan mungkin diperlukan dalam kes yang teruk.
Kista
Seorang doktor boleh membuang sista menggunakan jarum steril. Untuk sista yang lebih ketara, pembedahan mungkin diperlukan. Tidak seperti lepuh, bukan idea yang baik untuk mencerna sista di rumah.
Sarkoma sinovial
Sarkoma sinovial ganas dan selalu memerlukan rawatan perubatan. Pakar bedah juga boleh membuangnya menggunakan pembedahan. Seseorang juga mungkin memerlukan kemoterapi atau radioterapi untuk membantu pemulihan.
Kecacatan Haglund
Seseorang sering dapat merawat kecacatan Haglund dengan rawatan di rumah, seperti:
- memakai kasut belakang terbuka
- mengambil ubat anti-radang
- melapisi kawasan untuk mengurangkan keradangan
Sekiranya rawatan di rumah tidak berkesan, rawatan berikut tersedia:
- rawatan ultrasound
- urut tisu lembut
- ortotik
- alas tumit
- but yang tidak bergerak
Pembedahan juga menjadi pilihan sekiranya rawatan lain tidak berkesan.
Bawa pulang
Terdapat beberapa penyebab lebam di bahagian bawah kaki. Memahami perkara ini dapat membantu seseorang menentukan mengapa mereka memilikinya dan mengambil tindakan terbaik.
Adalah idea yang baik untuk berbincang dengan doktor untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. Seorang doktor boleh mengesyorkan rawatan yang sesuai dan langkah-langkah yang boleh diambil oleh seseorang untuk mengelakkan timbulnya lebam pada masa akan datang.
