Apa yang menyebabkan kebas jari?
Rasa kebas pada jari mempunyai pelbagai sebab, dari sindrom karpal hingga beberapa jenis neuropati.
Dalam beberapa kes, rawatan mungkin memerlukan perubahan cara seseorang menggunakan tangan mereka. Walau bagaimanapun, ubat atau pembedahan mungkin diperlukan untuk kes yang mempunyai sebab yang lebih kompleks.
Artikel ini melihat enam penyebab kebas pada jari seseorang, serta pilihan rawatannya.
1. Sindrom terowong karpal
Menurut American Society for Surgery of the Hand (ASSH), salah satu penyebab kebas pada jari seseorang adalah sindrom karpal terowong.
Terowong karpal adalah lorong di dasar tangan seseorang. Saraf median melaluinya, dan mencubit saraf ini dapat menyebabkan mati rasa, gatal, atau sakit di ibu jari, jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis. Sindrom terowong karpal sering menyebabkan tangan mati rasa ketika seseorang sedang tidur kerana kedudukan yang mereka pegang.
Untuk mendiagnosis sindrom karpal, seorang doktor akan mengambil sejarah perubatan terperinci, bertanya tentang keadaan lain yang dialami seseorang, bagaimana mereka menggunakan pergelangan tangan, dan jika mereka pernah mengalami kecederaan sebelumnya.
Seseorang mungkin dapat merawat keadaan ini dengan mengubah cara mereka menggunakan tangan mereka.
Contohnya, seseorang mungkin mendapat sindrom karpal kerana bagaimana mereka duduk di meja semasa menggunakan komputer. Mengubah kerusi, tetikus, atau papan kekunci yang mereka gunakan dapat menyelesaikan masalah.
Sebagai alternatif, doktor mungkin mencadangkan agar mereka memakai serpihan untuk sementara waktu untuk mencegah atau mengurangkan bengkak. Belat membantu mengelakkan tangan daripada mati rasa, terutama pada waktu malam.
Sekiranya simptomnya lebih teruk atau tidak sembuh dengan rawatan lain, seseorang mungkin memerlukan suntikan steroid untuk mengurangkan keradangan. Dalam kes lain, pembedahan mungkin diperlukan untuk mewujudkan lebih banyak ruang untuk saraf melewati terowong karpal.
2. Neuropati mampatan
Neuropati mampatan adalah apabila tekanan pada saraf menyebabkan hilangnya perasaan dan otot yang lemah atau berkedut di bahagian tubuh seseorang. Sindrom terowong karpal adalah sejenis neuropati mampatan.
Menurut ASSH, saraf mungkin berada di bawah tekanan kerana kecederaan, pembuluh darah yang membesar, penebalan otot, atau kista yang tumbuh di dekat saraf.
Saraf yang terkompresi di pergelangan tangan, siku, lengan bawah, atau leher boleh mengakibatkan hilangnya perasaan di jari seseorang.
Orang boleh membuat perubahan gaya hidup untuk merawat neuropati mampatan ringan. Contohnya, mewujudkan stesen kerja yang lebih ergonomik dapat meningkatkan neuropati yang telah berkembang kerana pergerakan di tempat kerja.
Terapi fizikal atau pekerjaan mungkin berguna untuk melegakan otot-otot ketat yang menekan saraf. Jenis terapi ini juga dapat mengajar seseorang bagaimana untuk mengelakkan timbulnya gejala pada masa akan datang.
Obesiti juga boleh menyebabkan neuropati mampatan, jadi penurunan berat badan dapat mengurangkan gejala.
Seseorang dengan neuropati mampatan yang teruk mungkin memerlukan pembedahan.
3. Neuropati periferal
Menurut Institut Gangguan Neurologi Nasional dan Strok (NINDS), neuropati periferi merujuk kepada kerosakan pada sistem saraf periferi seseorang. Sistem ini membantu menghantar isyarat ke seluruh badan seseorang.
Neuropati periferal boleh menyebabkan banyak gejala yang berbeza bergantung pada saraf yang dihidapinya. Gejala-gejala ini mungkin termasuk kehilangan perasaan di tangan.
Terdapat banyak penyebab neuropati periferal. Ia boleh menjadi genetik, yang bermaksud bahawa seseorang mewarisi dari ibu bapa kandung, atau memperolehnya.
Penyebab neuropati periferal yang diperoleh termasuk:
- diabetes
- pengambilan alkohol jangka panjang yang berlebihan
- kekurangan vitamin B-12
- penyakit hati atau buah pinggang yang kronik
- kecederaan
- hipotiroidisme
Terdapat banyak penyebab utama neuropati periferal. Seorang doktor boleh mengujinya setelah mereka mengetahui sebab-sebab yang biasa.
Rawatan untuk neuropati periferal akan bergantung pada di mana kerosakan saraf berlaku dan gejala spesifik yang dialami oleh individu tersebut.
4. Fibromyalgia
Fibromyalgia adalah gangguan yang menyebabkan seseorang mengalami kesakitan, mati rasa, dan kesemutan di pelbagai bahagian badan mereka. Gejala biasa yang lain termasuk:
- masalah tidur
- keletihan
- masalah ingatan
- kesukaran menumpukan perhatian atau berfikir
Orang yang mempunyai fibromyalgia lebih cenderung daripada orang lain untuk mengalami sindrom carpal tunnel.
5. Sindrom nyeri Myofascial
Myofascial pain syndrome (MPS) adalah masalah muskuloskeletal yang boleh menyebabkan sakit pada otot atau sakit yang dirujuk di bahagian lain badan.
ASSH menyatakan bahawa ia juga boleh menyebabkan kebas pada tangan dan lengan bawah.
Menurut sebuah artikel dalam jurnal Kesakitan dan Terapi, terdapat bukti terhad untuk menyokong banyak pilihan rawatan semasa untuk MPS.
Penulis mencadangkan mensasarkan penyebab MPS yang mendasari sehingga penyelidikan lebih lanjut dapat menyebabkan pengembangan intervensi khusus dan berkesan.
6. Ubat
ASSH menyatakan bahawa beberapa ubat, seperti ubat rawatan barah, boleh menyebabkan kesemutan dan mati rasa di tangan seseorang. Kesan sampingan ini mungkin sementara atau kekal.
Menurut American Cancer Society, tidak ada cara yang pasti untuk mencegah neuropati periferi yang disebabkan oleh kemoterapi.
Walau bagaimanapun, pasukan perubatan yang bertanggungjawab untuk rawatan seseorang akan mengawasi kesan sampingan ini dan mengubah dos ubat untuk berusaha menguruskannya dengan sebaik mungkin.
Sebab-sebab lain
Penyebab kebas pada jari yang kurang biasa termasuk:
- tidak mendapat cukup vitamin B-1
- sklerosis berbilang
- mengalami strok
- gangguan otak dan saraf tunjang
Ringkasan
Terdapat banyak kemungkinan penyebab kebas pada jari. Gejala ini boleh hilang tanpa rawatan atau dengan perubahan gaya hidup kecil, bergantung kepada penyebabnya.
Sekiranya rasa mati rasa tidak hilang, seseorang harus berjumpa doktor untuk menentukan sebab dan rawatan yang paling sesuai.
Baca artikel dalam bahasa Sepanyol
