Apa yang menyebabkan kesakitan gas semasa kehamilan?
Wanita sering mempunyai lebihan gas semasa mengandung selain sakit pagi dan keletihan. Gas boleh menyebabkan kembung yang tidak selesa, kekejangan, dan sakit perut.
Artikel ini membincangkan sebab-sebab gas dalam pelbagai tahap kehamilan. Kami juga merangkumi rawatan dan rawatan di rumah untuk mendapatkan gas, dan bagaimana untuk mengetahui bila sakit perut menjadi perhatian.
Punca
Tubuh seseorang mengalami banyak perubahan sepanjang kehamilan. Ini termasuk perubahan fizikal dan hormon yang boleh menyebabkan gas berlebihan.
Kesakitan gas boleh berkisar dari ketidakselesaan ringan hingga sakit teruk di seluruh perut, punggung, dan dada. Seseorang juga mungkin mengalami kembung dan perut atau kekejangan usus.
Kehamilan awal
Hormon progesteron dan estrogen meningkat dengan ketara pada trimester pertama kehamilan.
Semasa trimester pertama kehamilan, tubuh mengalami perubahan hormon yang drastik.
Hormon progesteron dan estrogen meningkat dengan ketara untuk menebalkan lapisan rahim untuk mempersiapkan pertumbuhan janin. Mereka berfungsi seperti berikut:
- Progesteron melonggarkan otot-otot dalam badan, termasuk usus. Semasa usus mengendur, sistem pencernaan menjadi perlahan.
- Tahap estrogen yang meningkat dapat menyebabkan tubuh memelihara air dan gas. Ini boleh menyebabkan rasa tidak selesa dan sakit di bahagian perut.
Kehamilan lewat
Semasa trimester kedua dan ketiga, gejala seperti mual pagi dan keletihan memudar, dan rahim beralih kedudukannya untuk menampung janin yang sedang tumbuh.
Ketika rahim mengembang, ia memberi tekanan pada organ sekitarnya, menyebabkan masalah pencernaan, seperti sembelit dan gas berlebihan. Ini boleh menyebabkan kembung dan gas tidak selesa.
Cara melegakan kesakitan gas semasa mengandung
Walaupun perubahan yang disebabkan oleh kehamilan boleh menyebabkan gejala yang tidak selesa, perubahan ini diperlukan untuk janin yang sedang tumbuh.
Perubahan gaya hidup dapat membantu mengurangkan lebihan gas dan mengurangkan beberapa gejala yang lebih tidak selesa yang menyertai gas berlebihan.
Tabiat pemakanan tertentu boleh menjadikan gas lebih teruk semasa hamil.
Pada peringkat akhir kehamilan mereka, wanita mungkin ingin mempertimbangkan untuk makan beberapa makanan kecil sepanjang hari. Minum air juga dapat membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah kekejangan otot.
Makanan tertentu diketahui menyebabkan gas berlebihan. Ini termasuk, termasuk:
- makanan goreng
- kacang
- sayur-sayuran salib
- produk tenusu, seperti susu dan yogurt
- bijirin penuh
- fruktosa dan sorbitol, (pemanis buatan)
- minuman berkarbonat, seperti soda atau air berkilau
Wanita boleh melegakan kesakitan dan kembung gas mereka dengan mengelakkan makanan dan minuman ini. Setiap orang bertindak balas terhadap makanan secara berbeza, jadi menyimpan jurnal makanan adalah cara yang baik untuk mengetahui dengan tepat makanan mana yang menyebabkan masalah pencernaan.
Apa lagi yang boleh menyebabkan sakit perut semasa mengandung
Gas yang berlebihan boleh menyebabkan sakit tajam dan menusuk di perut, punggung, dan dada. Walau bagaimanapun, sakit perut adalah gejala biasa dari keadaan perubatan lain.
Menyedari keadaan lain yang boleh menyebabkan gejala ini dapat membantu seseorang membuat keputusan sama ada mereka perlu berjumpa doktor atau tidak kerana sakit perut.
Keadaan lain yang boleh menyebabkan sakit perut semasa kehamilan termasuk:
Sembelit
Sembelit merujuk kepada pergerakan usus yang jarang berlaku dan najis yang keras atau berlendir.
Sembelit adalah gejala yang sangat biasa semasa kehamilan. Satu kajian melaporkan bahawa 13 peratus daripada 1.698 peserta yang dialaminya mengalami sembelit berfungsi semasa kehamilan.
Sembelit boleh menyebabkan kembung dan sakit perut. Meningkatkan pengambilan serat setiap hari dan minum banyak air dapat mengurangkan sembelit sepanjang kehamilan.
Seseorang harus menempah ubat pencahar sebagai pilihan terakhir dan selalu berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan sebelum menggunakan sebarang ubat resep atau ubat preskripsi semasa hamil.
Sindrom usus yang merengsa
Sindrom iritasi usus (IBS) adalah keadaan perubatan biasa yang menyebabkan kekejangan perut, kembung, gas, dan cirit-birit atau sembelit.
Wanita yang sudah mempunyai IBS mungkin menyedari gejala mereka bertambah buruk semasa kehamilan mereka. Perubahan dan tekanan hormon boleh memberi kesan kepada gejala IBS.
Wanita yang mempunyai IBS harus bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan mereka untuk membincangkan cara mereka menangani gejala mereka dan kemungkinan perubahan pada ubat mereka semasa mereka hamil.
Pengecutan Braxton-Hicks
Juga dikenali sebagai kontraksi "praktik" atau "palsu", kontraksi Braxton-Hicks biasanya berlaku pada trimester ketiga.
Tidak seperti kontraksi buruh yang secara beransur-ansur bertahan lebih lama dan menjadi lebih menyakitkan, kontraksi Braxton Hicks tidak teratur dan biasanya berlangsung sehingga 2 minit.
Kesakitan ligamen bulat
Rangkaian ligamen tebal memberikan sokongan untuk rahim. Semasa rahim mengembang, meregangkan ligamen ini, terutama ligamen bulat. Peregangan ini boleh menyebabkan sakit tajam di bahagian bawah perut atau pangkal paha.
Sindrom HELLP
HELLP adalah singkatan yang menggambarkan gejala utama keadaan, iaitu, hemolisis, peningkatan enzim hati, dan jumlah platelet yang rendah.
NERAKA adalah keadaan yang berpotensi mengancam nyawa yang berkaitan erat dengan doktor dengan keadaan serius lain yang mereka sebut preeklamsia.
Menurut Yayasan Preeklamsia, 5-8 peratus wanita mengalami keadaan preeklamsia semasa kehamilan. Kira-kira 15 peratus orang yang menderita preeklamsia menghidap sindrom HELLP.
Gejala BANTUAN merangkumi:
- sakit pada kuadran kanan atas perut
- keletihan
- sakit kepala
- loya
- muntah
- tekanan darah tinggi
- berdarah
- edema, atau bengkak
Wanita mesti mendapatkan rawatan perubatan segera sekiranya mereka mengalami gejala ini atau mengesyaki mereka mungkin mempunyai preeklamsia atau sindrom HELLP.
Prospek
Walaupun gas berlebihan boleh menyebabkan gejala yang tidak selesa, ia jarang menjadi perhatian. Perubahan dalam pemakanan dan tabiat makan dapat mengurangkan gas berlebihan.
Gas yang berlebihan boleh menyebabkan sakit perut yang merupakan gejala umum keadaan perubatan lain.
Wanita harus mempertimbangkan untuk bercakap dengan penyedia perkhidmatan kesihatan jika mereka mengalami gejala berikut:
- sakit atau sensasi terbakar semasa membuang air kecil
- pendarahan faraj atau bintik
- keputihan yang tidak biasa
- demam
- loya atau muntah
Sekiranya seseorang bimbang tentang sakit perut semasa mengandung, mereka boleh menghubungi atau berjumpa doktor.
