Apa yang menyebabkan kaki ungu?

Kaki ungu atau biru mungkin merupakan tanda keadaan kesihatan yang mendasari. Beberapa kemungkinan penyebab perubahan warna pada kaki termasuk kecederaan, penyakit Raynaud, penyakit arteri periferal, dan radang dingin.

Kulit boleh menjadi biru atau ungu kerana lebam, tetapi perubahan warna ini juga dapat menunjukkan bahawa darah yang kaya dengan oksigen tidak cukup sampai ke kawasan tersebut. Kaki sangat terdedah kepada perubahan warna kerana jaraknya lebih jauh dari jantung.

Perubahan sementara pada warna kulit tidak berbahaya, tetapi perubahan warna yang berterusan atau berulang pada kaki mungkin menandakan masalah kesihatan.

Dalam artikel ini, kita melihat beberapa kemungkinan penyebab kaki ungu dan bagaimana merawatnya.

Kecederaan kaki

Kecederaan kaki boleh menyebabkan lebam ungu.

Keseleo, regangan, atau menjatuhkan sesuatu ke kaki boleh menyebabkan lebam, yang cenderung membuat kulit kelihatan biru atau ungu. Kecederaan seperti itu juga sering menyebabkan rasa sakit dan bengkak. Orang biasanya boleh merawat kecederaan kaki kecil di rumah menggunakan terapi RICE:

• Rehat. Elakkan melakukan aktiviti yang tidak perlu dan letakkan berat pada kaki yang cedera untuk jangka masa yang lama.
• Ais. Sapukan bungkusan ais ke kaki yang cedera.
• Pemampatan. Balut kaki yang cedera dengan pembalut. Pembalut mestilah pas dengan kemas tetapi tidak cukup ketat untuk mengelakkan peredaran darah.
• Ketinggian. Gunakan bantal atau alas kaki untuk menaikkan kaki bila boleh.

Ubat anti-radang nonsteroid tanpa resep, seperti ibuprofen atau aspirin, dapat membantu mengurangkan rasa sakit dan bengkak.

Untuk kecederaan yang lebih teruk, doktor boleh memerintahkan sinar-X untuk memeriksa tulang patah di kaki. Rawatan untuk patah kaki bergantung pada jenis dan keparahan patah tulang.

Penyakit Raynaud

Penyakit Raynaud, juga dikenal sebagai fenomena Raynaud, adalah keadaan biasa yang boleh menyebabkan saluran darah di tangan atau kaki terkena kekejangan dan penyempitan buat sementara waktu. Tingkah laku ini menyekat aliran darah, yang boleh menyebabkan kawasan yang terjejas berubah menjadi biru, ungu, merah, atau putih.

Serangan penyakit Raynaud juga boleh menyebabkan gejala yang merangkumi rasa sakit, mati rasa, dan pin dan jarum. Serangan ini boleh menyukarkan seseorang untuk menggunakan kaki atau jari mereka.

Suhu sejuk, kegelisahan, dan tekanan boleh mencetuskan Raynaud. Serangan cenderung berumur pendek dan biasanya hilang apabila seseorang menjadi panas atau tekanannya reda.

Sebilangan besar kes Raynaud adalah ringan. Menjaga kaki dan tangan tetap hangat dan kering semasa cuaca sejuk dan mengurangkan tekanan dapat membantu mencegah serangan. Bagi orang-orang dengan Raynaud yang lebih teruk, doktor boleh menetapkan ubat untuk membantu mengawal gejala.

Raynaud juga boleh menjadi gejala keadaan kesihatan yang lain, seperti lupus atau rheumatoid arthritis. Sesiapa yang mengalami simptom penyakit Raynaud harus berjumpa doktor untuk mengesampingkan keadaan lain.

Lupus

Vaskulitis boleh menyebabkan ruam yang kelihatan merah atau ungu.

Lupus, atau lupus eritematosus sistemik, adalah keadaan autoimun, yang bermaksud bahawa sistem kekebalan tubuh secara salah menyerang tisu dan organ yang sihat. Gejala lupus bervariasi dalam jenis dan keparahannya, dan ia boleh mempengaruhi banyak bahagian tubuh, termasuk kaki.

Gejala lupus yang biasa termasuk keletihan yang teruk dan sakit sendi serta bengkak. Menurut Yayasan Lupus Amerika, sehingga sepertiga orang dengan lupus juga menderita penyakit Raynaud.

Lupus boleh menyebabkan vaskulitis, yang merupakan keradangan saluran darah. Apabila vaskulitis berlaku di kaki, ia boleh menyebabkan ruam dalam bentuk titik merah atau ungu pada kulit. Ruam ini juga boleh muncul di bahagian badan yang lain. Vaskulitis juga boleh menyebabkan mati rasa, kesemutan, dan kehilangan kekuatan pada kaki.

Sesiapa yang mempunyai gejala lupus harus berjumpa doktor. Rawatan lupus bergantung pada gejala. Vaskulitis ringan yang hanya mempengaruhi kulit seseorang biasanya memerlukan rawatan yang lebih luas daripada lupus yang mempengaruhi pelbagai kawasan badan.

Penyakit arteri periferal

Penyakit arteri periferal (PAD) adalah penyempitan arteri di luar teras badan. Ia menyekat aliran darah ke beberapa bahagian luar badan, termasuk anggota badan.

PAD sering menyerang kaki, dan orang mungkin mengalami gejala yang merangkumi sakit, kekejangan, kesemutan, dan kelemahan. Aliran darah yang berkurang juga boleh menyebabkan kaki dan kaki bertukar menjadi biru atau ungu secara beransur-ansur. Walau bagaimanapun, sesetengah orang dengan PAD mungkin tidak mengalami sebarang gejala.

Sesiapa yang mempunyai gejala PAD harus berjumpa doktor. Tanpa rawatan, keadaannya dapat berkembang dan mengakibatkan komplikasi serius, seperti iskemia dan gangren yang teruk.

Dalam kes yang sangat teruk, doktor mungkin perlu mengamputasi bahagian kaki atau kaki. PAD juga meningkatkan risiko penyakit jantung, serangan jantung, dan strok.

Perubahan gaya hidup, ubat-ubatan, dan campur tangan pembedahan dapat memperlambat atau menghentikan perkembangan keadaan dan mengurangkan risiko komplikasi. Langkah-langkah gaya hidup yang bermanfaat termasuk melakukan senaman secara teratur, menghindari merokok tembakau, dan makan makanan yang sihat.

Diabetes

Diabetes adalah keadaan yang mempengaruhi peraturan kadar gula dalam darah.Terlalu banyak gula dalam darah boleh menyebabkan pelbagai gejala, termasuk masalah kaki yang disebabkan oleh kerosakan pada saluran darah periferal dan saraf. Orang yang menghidap diabetes juga mempunyai risiko tinggi untuk menghidap PAD.

Tahap gula darah yang tidak terkawal boleh menyebabkan saluran darah di kaki dan kaki menjadi sempit dan kaku. Pengurangan aliran darah ke kaki dapat mengakibatkan:

• pewarna ungu atau biru
• kaki sejuk
• kerosakan saraf
• kesakitan dan kekejangan
• kebas
• pin dan jarum
• luka
• penyembuhan luka dan luka yang perlahan
• jangkitan

Kerosakan saraf juga menyukarkan seseorang untuk mengalami luka dan kecederaan lain di kaki.

Orang yang menghidap diabetes boleh mengurangkan atau mencegah masalah kaki dengan:

• kerap memeriksa kaki untuk luka, luka, kecederaan, dan masalah lain
• menjaga tahap gula dalam darah terkawal melalui perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan
• makan makanan yang sihat untuk mengawal kolesterol
• menurunkan tekanan darah jika perlu
• tidak merokok
• bersenam secara teratur

Frostbite

Frostbite yang teruk boleh menyebabkan kerosakan tisu kekal.

Frostbite adalah kerosakan pada kulit dan tisu yang disebabkan oleh pendedahan kepada suhu beku. Bahagian hujung badan, seperti tangan dan kaki, sangat terdedah kepada radang dingin.

Tanda-tanda radang dingin boleh merangkumi:

• perubahan warna kulit, yang mungkin berwarna kelabu, biru, atau ungu
• pin dan jarum
• sakit
• kebas
• kulit yang terasa sangat keras atau menyerupai lilin pada penampilan

Frostbite boleh merosakkan tisu badan secara kekal. Dalam kes yang melampau, doktor mungkin perlu mengamputasi bahagian badan yang terjejas.

Untuk mengelakkan radang dingin:

• Berpakaian hangat dan berlapis ketika keluar di luar dalam keadaan sejuk. Pakai kaus kaki hangat dan but tahan air dan tutup semua kulit yang terdedah ketika sangat sejuk.
• Pada bulan-bulan sejuk, elakkan pergi ke luar jika pihak berkuasa cuaca tempatan mengeluarkan amaran radang dingin.
• Elakkan tangan atau kaki basah ketika keluar dalam keadaan sejuk. Sekiranya mereka basah, masuk ke dalam dan keringkan kulit.
• Periksa kulit setiap kali untuk tanda-tanda kesakitan, perubahan warna, atau mati rasa. Pantau kulit anak-anak dan pastikan mereka tetap hangat dan kering ketika bermain di luar dalam keadaan sejuk.

Orang yang mempunyai keadaan yang mempengaruhi peredaran darah mempunyai risiko radang dingin. Faktor risiko merangkumi:

• PAD
• diabetes
• Penyakit Raynaud
• radang dingin sebelumnya

Sesiapa yang mempunyai tanda-tanda atau gejala radang dingin selepas keluar dari selsema harus segera mendapatkan rawatan perubatan.

Bawa pulang

Terdapat banyak kemungkinan penyebab kaki ungu. Perubahan warna kulit boleh berlaku akibat lebam berikutan kecederaan ringan. Walau bagaimanapun, kulit ungu atau biru juga dapat menunjukkan sekatan aliran darah ke kaki, dan ini boleh menjadi gejala keadaan kesihatan yang mendasari.

Keadaan yang boleh mempengaruhi peredaran darah di kaki termasuk penyakit Raynaud, PAD, lupus, diabetes, dan radang dingin. Sesiapa yang mengalami perubahan warna kaki yang berterusan atau berulang harus berjumpa doktor.

Orang dengan keadaan kronik yang boleh mempengaruhi peredaran darah harus menjalani pemeriksaan perubatan secara berkala dan mengikuti nasihat doktor mereka untuk menguruskan gejala mereka.