Seperti apa hubungan terbuka yang sihat?

Dalam budaya yang menyukai monogami, adakah mungkin pasangan mempunyai hubungan terbuka yang berfungsi? Penyelidikan terkini yang menggunakan kerangka novel untuk meneroka jenis monogami dan bukan monogami menunjukkan bahawa hubungan nonmonogami yang terbuka dan konsensual dapat menjadi sihat dan memuaskan.

Penyelidikan baru menyelidiki keadaan yang menjadikan hubungan terbuka bahagia dan sihat.

Kajian baru ini tidak membuat kesimpulan mengenai hubungan terbuka yang berjaya. Sebagai gantinya, penemuan tersebut mengenal pasti keadaan yang dapat mendorong hubungan tidak lazim secara konsensual yang sihat dan hubungan yang boleh membuat mereka tertekan.

Syarat-syarat ini berkaitan dengan sejauh mana terdapat persetujuan bersama, keselesaan, dan - mungkin yang paling penting - komunikasi mengenai seks dengan orang lain.

Makalah terbaru di Jurnal Penyelidikan Seks memberikan penjelasan penuh mengenai kajian dan penemuannya.

"Kami tahu bahawa komunikasi bermanfaat untuk semua pasangan," kata penulis kajian kanan Ronald D. Rogge, Ph.D., seorang profesor psikologi bersekutu di University of Rochester di New York.

"Namun," lanjutnya, "[komunikasi] sangat penting bagi pasangan dalam hubungan nonmonogami ketika mereka menavigasi cabaran tambahan untuk mengekalkan hubungan tidak tradisional dalam budaya yang dikuasai oleh monogami."

Tiga dimensi komitmen

Kajian pada tahun 2016 menunjukkan bahawa kira-kira 1 dari 5 individu di Amerika Syarikat melakukan hubungan terbuka pada beberapa tahap kehidupan mereka.

Walaupun statistik ini agak tinggi, budaya yang menyukai monogami dapat memberikan cabaran kepada pasangan bukan monogami yang ingin memperkenalkan pasangan seksual baru ke dalam hubungan.

Pasangan seperti itu perlu, misalnya, untuk melindungi satu sama lain dari kemungkinan perasaan cemburu dan pertimbangan orang lain, perhatikan penulis kajian.

Kajian terdahulu di kawasan ini telah menghasilkan penemuan yang bercampur-campur. Sebabnya ialah kerangka kerja yang mereka gunakan untuk memahami hubungan tidak tradisional cenderung hanya tertumpu pada satu atau dua dimensi, misalnya, monogami atau nonmonogami.

Untuk mengkaji ketidakkonsistenan ini dan mendapatkan pandangan baru mengenai sifat hubungan nonmonogamous vs monogami, para penyelidik di sebalik kajian baru ini merancang model komitmen yang merangkumi tiga dimensi: persetujuan bersama, komunikasi, dan keselesaan.

Persetujuan, komunikasi, dan keselesaan

Dalam makalah kajian mereka, penulis menjelaskan mengapa mereka menganggap ketiga-tiga syarat ini - yang mereka sebut sebagai model Triple C - menjadi asas asas hubungan yang sihat.

Memetik kajian lain, mereka berpendapat bahawa syarat tersebut menggambarkan "proses penyesuaian yang akan membantu mengurangkan hubungan dari kesan buruk dari berlakunya kerentanan dan peristiwa tertekan sepanjang masa."

Mereka mendefinisikan persetujuan bersama sebagai syarat di mana kedua-dua pasangan bersetuju secara jelas mengenai sifat hubungan mereka. Contohnya, adakah eksklusiviti seksual? Adakah keputusan ini juga berlaku untuk eksklusif emosi? Dan jenis pasangan seksual lain yang dibenarkan?

Dimensi komunikasi merangkumi perbincangan yang sedang berlangsung mengenai hubungan dan sempadannya. Walaupun ia merupakan landasan penting bagi sebarang hubungan, para penyelidik berpendapat bahawa komunikasi secara khusus mengenai seks dengan orang lain mempunyai peranan penting dalam hubungan terbuka.

Komunikasi memungkinkan, misalnya, pasangan untuk merundingkan peraturan mengenai seks di luar hubungan "sambil menjaga rasa hormat dan pertimbangan yang tinggi terhadap perasaan satu sama lain," tulis penulis.

Keselesaan, misalnya, merangkumi sama ada pasangan merasakan bahawa mereka harus menyetujui hubungan terbuka walaupun mereka benar-benar menginginkannya menjadi monogami.

Soalan yang berkaitan dengan keselesaan akan menanyakan seberapa kecewa individu itu jika mereka mengetahui bahawa pasangan mereka melakukan hubungan seks dengan orang lain atau betapa marahnya pasangan mereka jika sebaliknya. Kedua-dua pasangan yang tidak terlalu marah akan menunjukkan tahap keselesaan bersama.

Lima jenis hubungan

Untuk kajian ini, pasukan menganalisis respons dari 1,658 orang dalam hubungan yang melengkapkan soal selidik dalam talian yang merangkumi item dalam Model Triple C.

Hampir empat dari lima responden berkulit putih, dan sekitar dua pertiga berusia 20-an dan 30-an. Hampir 70% menggambarkan diri mereka sebagai wanita, dan kebanyakan mengatakan bahawa mereka menjalin hubungan jangka panjang - rata-rata, ini telah berlaku selama hampir 4.5 tahun.

Para penyelidik menyusun peserta menjadi lima kumpulan mengikut jenis hubungan yang mereka gambarkan. Jenis hubungan setiap kumpulan adalah seperti berikut:

    • Hubungan monogami: Pada peringkat awal.
    • Hubungan monogami: Pada peringkat kemudian.
    • Hubungan non-monogami secara konsensual: Kedua-dua pasangan tidak berminat untuk tetap monogami, dan terdapat tahap persetujuan bersama, keselesaan, dan komunikasi mengenai seks dengan orang lain.
    • Hubungan separa terbuka: Pandangan bercampur mengenai monogami dan tahap persetujuan bersama, keselesaan, dan komunikasi yang lebih rendah.
    • Hubungan sepihak: Satu pasangan mahukan monogami, sementara pasangannya melakukan hubungan seks dengan orang lain. Terdapat persetujuan dan keselesaan bersama yang rendah dan hampir tidak ada komunikasi mengenai seks di luar hubungan.

    Hasil kajian mendapati bahawa kumpulan bukan monogami dan monogami nampaknya berfungsi tinggi dalam hubungan mereka dan sebagai individu.

    Sebaliknya, kumpulan hubungan separa terbuka dan sepihak menunjukkan tahap fungsi yang lebih rendah.

    Kerahsiaan seks dengan orang lain boleh menjadi 'toksik'

    Terdapat laporan hubungan yang sihat dari kedua-dua kumpulan monogami. Kumpulan-kumpulan ini juga menampilkan tahap kesusahan dan kesepian yang paling rendah.

    Kedua-dua kumpulan monogami dan kumpulan nonmonogamous secara konsensual melaporkan tahap kesusahan dan kesunyian yang juga rendah. Di samping itu, kumpulan ini melaporkan tahap kepuasan yang tinggi berkaitan dengan keperluan, hubungan, dan seks mereka.

    Pencarian sensasi seksual paling rendah pada kumpulan monogami dan tertinggi dalam ketiga kumpulan bukan monogami. Individu dalam kumpulan bukan monogami juga paling cenderung melaporkan mengalami jangkitan kelamin.

    Secara keseluruhan, kumpulan satu sisi mempunyai jumlah orang yang paling tidak berpuas hati dengan hubungan mereka. Individu ini terdiri daripada 60% kumpulan - hampir tiga kali lebih tinggi daripada perkadaran dalam kumpulan bukan monogami monogami dan konsensual.

    Para penyelidik mengingatkan bahawa batasan kajian mereka adalah bahawa mereka melihat gambar tepat pada waktunya. Kajian lain yang menggunakan model yang sama tetapi diikuti oleh orang-orang dalam beberapa waktu boleh membuat kesimpulan yang berbeza.

    Intinya dari penemuan nampaknya, tanpa mengira jenis hubungan terbuka, tanpa persetujuan bersama, keselesaan, dan komunikasi, seks di luar hubungan dapat dirasakan sebagai pengkhianatan dan dapat memberi tekanan yang besar pada pasangan.

    "Kerahsiaan yang berkaitan dengan aktiviti seksual dengan orang lain dapat menjadi toksik dengan mudah dan menimbulkan perasaan pengabaian, rasa tidak aman, penolakan, kecemburuan, dan pengkhianatan, bahkan dalam hubungan yang tidak biasa."

    Ronald D. Rogge, Ph.D.

    none:  epilepsi menopaus kesihatan mental