Apa rasanya diminum? Apa yang anda perlu tahu
Ramai orang dewasa mengalami mabuk alkohol, tetapi pengalamannya berbeza bagi setiap orang. Mereka yang tidak mengalami mabuk alkohol mungkin tertanya-tanya bagaimana rasanya menjadi "mabuk".
Menurut Kajian Nasional 2015 mengenai Penggunaan Dadah dan Kesihatan, 70.1% orang dewasa di Amerika Syarikat melaporkan minum alkohol sepanjang tahun lalu.
Minum berat cenderung menyebabkan keracunan yang lebih serius dan akhirnya boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius, seperti pemadaman atau kegagalan buah pinggang.
Kerana alkohol mengubah cara otak memproses maklumat, ini juga menyukarkan orang untuk membuat keputusan yang sesuai atau menilai tingkah laku mereka sendiri. Contohnya, orang yang sangat mabuk mungkin memandang rendah betapa mabuknya mereka. Mungkin ada yang tidak tahu bahawa mereka mabuk.
Dalam artikel ini, pelajari bagaimana rasanya diminum mengikut tahap kandungan alkohol dalam darah (BAC). Kami juga merangkumi beberapa kesan alkohol yang lain.
Kesan alkohol
Alkohol mengubah cara beberapa neurotransmitter di otak berfungsi.
Neurotransmitter adalah bahan kimia yang membawa isyarat neuron.
Minum mempengaruhi neurotransmitter dengan cara yang kompleks. Beberapa kesan minum alkohol mungkin termasuk:
- ingatan berubah
- kehilangan perencatan
- perubahan emosi, seperti peningkatan agresif, kesedihan, atau euforia
- refleks perlahan
Alkohol boleh membawa maut dalam jumlah yang tinggi. Seperti racun lain, tubuh berfungsi dengan cepat mengeluarkannya dari darah, yang membuat banyak kerja untuk hati dan ginjal.
Lama kelamaan, penggunaan alkohol yang berlebihan boleh menyebabkan masalah kesihatan hati seperti sirosis. Ia juga boleh membahayakan buah pinggang, jantung, dan otak. Minum kronik bahkan boleh menyebabkan demensia dengan menyebabkan kekurangan vitamin B-1 (tiamin) yang berbahaya.
Satu kajian pada tahun 2016 mendapati bahawa orang yang sangat mabuk meremehkan betapa mabuknya mereka, seberapa melampau minum mereka, dan seberapa besar kemungkinan minum mereka mempengaruhi kesihatan mereka.
Penulisnya menjelaskan bahawa orang mungkin menilai tahap keracunan mereka berdasarkan bagaimana mabuk orang di sekeliling mereka, yang mengganggu persepsi mereka di persekitaran di mana kebanyakan orang mabuk.
Rasanya
BAC adalah ukuran berapa banyak alkohol dalam darah seseorang. Angka ini mewakili peratusan alkohol darah.
Sebagai contoh, BAC 0,05 bermaksud darah orang itu adalah alkohol 0,05%.
Bagi kebanyakan orang, kesan alkohol pada tahap mabuk adalah seperti berikut:
- BAC di bawah 0.06: Seseorang mungkin tidak menyedari apa-apa kesan, atau mereka mungkin mengalami sedikit perubahan mood. Sebilangan orang berasa santai atau mengantuk. Koordinasi dan refleks mula menurun.
- BAC 0.07–0.09: Orang mungkin berasa santai. Mereka mungkin merasa lebih banyak bercakap atau euforia dan kurang dihambat. Di kebanyakan negeri, mempunyai BAC 0,07-0,09 bermaksud seseorang itu mabuk secara sah dan tidak dapat memandu dengan selamat.
- BAC 0.09–0.15: Pada ketika ini, seseorang boleh mula membisu ucapan mereka. Mereka mungkin merasa gembira dan gembira, walaupun ada yang merasa sakit. Masa reaksi jauh lebih perlahan, dan seseorang mungkin tersandung. Memandu sekarang tidak selamat.
- BAC 0.16–0.30: Pada tahap keracunan ini, seseorang mengalami masalah teruk. Mereka mungkin mempunyai pertimbangan yang sangat buruk, tidak dapat mengingat semua yang berlaku, dan tidak dapat memahami sepenuhnya akibat tindakan mereka. Mereka mungkin muntah atau pemadaman dan berisiko keracunan alkohol.
- BAC 0.30–0.39: Seseorang kemungkinan mengalami keracunan alkohol. Keadaan mereka mungkin mengancam nyawa.
- BAC 0.40–0.50: Seseorang mungkin kehilangan kesedaran. Suhu badan mereka boleh turun dan degupan jantung mereka boleh berubah. Jantung berada dalam bahaya berhenti atau gagal. Risiko koma adalah tinggi.
- BAC 0.50+: Risiko kematian sangat tinggi, terutamanya jika orang itu tidak mendapat rawatan perubatan segera. Hati mereka mungkin berhenti.
Jumlah alkohol yang diminum oleh seseorang adalah peramal terbesar BAC. Semakin banyak orang minum, semakin tinggi BAC mereka. Walau bagaimanapun, faktor lain juga mempengaruhi BAC.
Sebagai contoh, wanita dan orang yang mempunyai tisu lemak lebih banyak mengalami peningkatan BAC yang lebih cepat. Memiliki ukuran badan yang kecil juga bermaksud bahawa BAC dapat meningkat dengan lebih cepat.
Beberapa faktor lain yang boleh menyebabkan BAC meningkat dengan lebih cepat termasuk:
- berapa cepat seseorang minum
- sama ada seseorang itu minum semasa perut kosong atau tidak
- kekuatan minuman yang dimakan oleh seseorang
- sama ada seseorang menggunakan ubat lain, termasuk ubat preskripsi
- berapa cepat tubuh seseorang memetabolismekan alkohol
Bagi kebanyakan orang, satu minuman - contohnya, 1.5 ons minuman keras, 12 oz bir, atau 5 oz wain - akan menaikkan alkohol darah sebanyak 0.06 atau 0.07 setiap minuman.
Ini bermaksud bahawa minum empat hingga lima minuman alkohol dalam jangka waktu yang singkat mungkin cukup untuk membuat seseorang berisiko keracunan alkohol, atau bahkan kematian. Satu minuman boleh menyebabkan seseorang melebihi had BAC negeri mereka untuk memandu.
Toleransi alkohol boleh mempengaruhi sejauh mana seseorang merasa mabuk. Orang yang sering minum mungkin merasa kurang mabuk daripada mereka yang tidak minum. Orang yang mengalami gangguan penggunaan alkohol mungkin tidak merasa mabuk sama sekali, walaupun BAC mereka sangat tinggi.
Mengakui berlebihan alkohol
Adalah mustahil untuk menilai betapa mabuknya seseorang atau merasa berdasarkan pengambilan alkohol sahaja.
Sebilangan orang mungkin berisiko berlebihan alkohol hanya setelah minum sedikit, terutamanya jika mereka masih muda, kecil, atau tidak sering minum.
Beberapa tanda awal bahawa seseorang mungkin berisiko berlebihan alkohol termasuk:
- minum beberapa minuman beralkohol dalam jangka masa yang singkat, terutamanya ketika perut kosong
- kekeliruan dan penilaian buruk
- tersandung
- mengantuk
- masa reaksi diperlahankan
- koordinasi yang lemah
- perubahan keperibadian atau mood
- muntah
Hubungi 911 atau dapatkan rawatan kecemasan untuk:
- pernafasan perlahan atau tidak teratur
- kulit berkulit
- suhu badan rendah atau berasa sangat sejuk
- degupan jantung perlahan
- kehilangan kesedaran
- sawan
- kecederaan yang berkaitan dengan alkohol, seperti memukul kepala selepas jatuh
- pucat atau warna biru pada kulit
- tidak dapat bangun
Jangan tinggalkan orang yang mabuk sendirian. Sekiranya tidak pasti sama ada pengambilan alkohol seseorang adalah keadaan kecemasan, silalah berhati-hati.
Menangguhkan rawatan kecemasan meningkatkan risiko masalah kesihatan yang serius, termasuk kematian.
Ringkasan
Penyalahgunaan alkohol dan minuman keras adalah perkara biasa, dan mereka membuat banyak orang berisiko mengalami keracunan alkohol, ketagihan alkohol, dan masalah kesihatan yang berkaitan dengan alkohol.
Mengurangkan minum, atau bahkan menghilangkannya sama sekali, dapat menurunkan risiko seseorang terhadap keadaan dan komplikasi ini.
Walaupun mabuk dapat terasa menyenangkan sejak awal, ini adalah tanda bahawa alkohol telah mengubah cara otak berfungsi untuk sementara waktu. Terus minum apabila sudah merasa mabuk dapat meningkatkan risiko komplikasi seseorang.
