Apakah penyimpangan ulnar?

Penyimpangan ulnar, atau penyimpangan ulnar, adalah keadaan perubatan yang menyebabkan sendi di pergelangan tangan dan tangan bergeser sehingga jari membengkok ke arah tulang ulna di bahagian luar lengan bawah.

Keradangan pada sendi buku lali dan masalah yang mempengaruhi ligamen atau otot di pergelangan tangan dan tangan boleh mengakibatkan penyimpangan ulnar.

Orang yang mempunyai penyimpangan ulnar masih boleh menggunakan tangan dan jari. Namun, lama-kelamaan, mereka mungkin mendapati aktiviti tertentu, seperti mengikat tali kasut atau mencengkam benda kecil, lebih sukar.

Dalam artikel ini, ketahui lebih lanjut mengenai gejala dan penyebab penyimpangan ulnar, serta pilihan rawatannya.

Gejala

Penyimpangan ulnar adalah kemungkinan gejala rheumatoid arthritis.
Kredit gambar: Aljeannoir, 2015.

Gejala utama penyimpangan ulnar adalah bahawa tangan membengkok ke arah pergelangan tangan.

Gejala lain penyimpangan ulnar termasuk:

• bengkak, kehangatan, atau sakit pada pergelangan tangan, tangan, dan sendi jari
• pergerakan jari yang terhad
• kekuatan cengkaman yang dikurangkan

Punca

Orang boleh mengalami penyimpangan ulnar akibat keradangan kronik, masalah dengan ligamen atau otot, atau kelainan kongenital struktur.

Beberapa keadaan perubatan yang mendasari juga boleh menyebabkan penyimpangan ulnar, termasuk:

Artritis reumatoid

Penyimpangan ulnar boleh berlaku kerana keradangan kronik dari rheumatoid arthritis (RA).

RA adalah penyakit keradangan kronik di mana sistem ketahanan badan menyerang tisu lembut atau sinovium yang melapisi permukaan sendi.

RA sering mempengaruhi sinovium antara sendi kecil di tangan dan pergelangan tangan, terutamanya sendi metacarpophalangeal (MCP), atau buku jari, di jari.

Keradangan sendi MCP yang berpanjangan boleh menyebabkan jari-jari kelihatan bengkak dan bengkok pada sudut yang tidak normal.

Ketika RA berkembang, sel-sel sinovial yang meradang dapat menyerang dan merosakkan tulang rawan dan tulang di sekitarnya, menyebabkan rasa sakit, kecacatan sendi, dan kerosakan sendi kekal.

RA tidak mempunyai sebab khusus, tetapi faktor risiko yang diketahui termasuk:

• genetik dan sejarah keluarga
• jangkitan
• kecederaan fizikal
• tekanan atau trauma emosi
• pendedahan persekitaran

Lupus

Lupus adalah penyakit autoimun yang boleh menyerang mana-mana bahagian badan, termasuk sendi, kulit, dan organ. Menurut Pejabat Kesihatan Wanita, wanita mewakili sekitar 90% orang dewasa dengan lupus di A.S.

Lupus boleh mempengaruhi sendi di jari dan pergelangan tangan, dan boleh menyebabkan penyimpangan ulnar dari masa ke masa.

Gejala lupus lain termasuk:

• sakit otot dan sendi

• ruam pada kulit
• demam
• keletihan
• sakit dada
• keguguran rambut
• kepekaan cahaya
• luka mulut
• darah beku
• anemia
• masalah buah pinggang

Osteoartritis

Osteoarthritis adalah jenis artritis lain yang boleh menyebabkan kecacatan sendi.
Kredit gambar: James Heilman, MD, 2010.

Osteoarthritis (OA) adalah satu lagi kemungkinan penyebab penyimpangan ulnar.

OA adalah jenis arthritis yang paling biasa, yang mempengaruhi lebih dari 30 juta orang dewasa di Amerika Syarikat, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC).

Keadaan ini menyebabkan sakit, kekakuan, dan keradangan pada sendi.

OA berkembang secara beransur-ansur apabila tulang rawan di antara sendi rosak kerana penggunaan dan penuaan.

Artritis psoriatik

Terdapat kaitan antara arthritis dan psoriasis jenis ini, keadaan autoimun kronik yang menyebabkan kulit berkerak dan menyakitkan. Seperti bentuk artritis lain, arthritis psoriatik boleh menyebabkan penyimpangan ulnar dari masa ke masa.

Kira-kira seperempat orang dengan psoriasis mengalami arthritis psoriatik, menurut kajian tahun 2019.

Kelumpuhan brachial plexus

Brachial plexus palsy adalah keadaan kongenital yang mempengaruhi saraf di lengan. Ia boleh menyebabkan kelemahan dan kehilangan pergerakan di bahu, lengan, tangan, dan jari.

Kanak-kanak yang dilahirkan dengan brachial plexus palsy sering mengalami penyimpangan ulnar di kemudian hari.

Rawatan

Seorang doktor boleh memberi nasihat mengenai latihan untuk penyimpangan ulnar.

Rawatan untuk penyimpangan ulnar menumpukan pada menguruskan gejala dan mencegah masalah daripada menjadi lebih teruk.

Langkah pertama dalam merawat penyimpangan ulnar melibatkan diagnosis dan rawatan keadaan yang mendasari.

Menggunakan ubat anti-radang tanpa resep atau preskripsi dapat mengawal keradangan kronik dan membantu mengurangkan bengkak dan kesakitan di tangan.

Peregang dan pendakap tangan dapat menahan jari di tempat sambil menambahkan sokongan tambahan ke pergelangan tangan.

Orang boleh memilih untuk menjalani prosedur pembedahan untuk memperbaiki ligamen yang rosak. Kanak-kanak yang dilahirkan dengan brachial plexus palsy boleh menjalani pemindahan ligamen atau pemindahan tendon untuk membetulkan penyimpangan ulnar.

Penyimpangan ulnar kerana masalah yang mempengaruhi otot atau ligamen di pergelangan tangan mungkin bertindak balas terhadap terapi fizikal. Latihan pergelangan tangan dan tangan boleh meningkatkan kekuatan otot dan meningkatkan pergerakan. Orang boleh melakukan latihan ini di rumah sambil memakai serpihan atau pendakap agar jari tidak bergerak.

Sebaiknya berbincang dengan doktor sebelum mencuba latihan baru. Latihan yang mungkin mereka sarankan untuk penyimpangan ulnar termasuk:

• Peregangan dan pemanjangan pergelangan tangan:
• letakkan lengan bawah di atas meja sehingga pergelangan tangan membongkok di tepi
• lenturkan pergelangan tangan ke belakang sehingga jari menunjuk ke atas
• kendurkan tangan sehingga membongkok di atas meja sekali lagi
• bergantian antara meregangkan dan meregangkan tangan
• Tendon meluncur:
• mulakan dengan jari lurus
• buat penumbuk cangkuk dengan membengkokkan jari pada buku jari kedua
• buat penumbuk penuh
• luruskan jari dan kembali ke kedudukan permulaan

Baca lebih banyak latihan tangan dan pergelangan tangan dalam artikel ini.

Ubat rumah lain untuk melegakan keradangan yang menyakitkan di tangan dan pergelangan tangan termasuk:

• menggunakan kompres panas atau sejuk
• makan lebih banyak asid lemak omega-3
• mengurut sendi dengan lembut
• mengurangkan tekanan dengan meditasi dan latihan pernafasan dalam

Prospek

Penyimpangan Ulnar menyebabkan jari membengkok ke arah luar tangan. Keadaan ini sering berlaku akibat keradangan kronik yang berkaitan dengan keadaan seperti artritis.

Walau bagaimanapun, orang boleh mengalami penyimpangan ulnar kerana masalah yang mempengaruhi otot atau ligamen di tangan. Penyimpangan ulnar juga merupakan komplikasi biasa dari brachial plexus palsy.

Mengubati keadaan perubatan yang mendasari dapat membantu mengurangkan penyimpangan ulnar. Orang boleh meredakan gejala mereka dengan ubat-ubatan anti-radang dan terapi fizikal.