Apa yang perlu diketahui mengenai halusinasi
Halusinasi boleh menjadi tanda penyakit kesihatan mental, tetapi tidak selalu bermaksud seseorang tidak sihat. Halusinasi sebenarnya agak biasa.
Satu kajian pada tahun 2015 dari Eropah mendapati bahawa 7.3 peratus orang melaporkan pengalaman mendengar suara sepanjang hayat. Kajian lebih lanjut dari Afrika Selatan mengenai halusinasi pada populasi umum meletakkan kadarnya lebih tinggi pada 12.7%.
Para saintis tidak memahami sepenuhnya mengapa sesetengah orang mempunyai halusinasi, dan yang lain tidak. Mereka juga tidak tahu apa yang mencetuskan halusinasi pada orang dengan keadaan seperti skizofrenia.
Jenis halusinasi
Halusinasi boleh berlaku setiap kali terdapat perubahan dalam aktiviti otak. Contohnya, sebilangan orang lebih rentan terhadap halusinasi ketika mereka tertidur atau bangun sebahagian.
Kajian 2019 pada tikus yang mengambil ubat halusinogenik mendapati bahawa haiwan tersebut kurang beraktiviti di kawasan otak yang dikaitkan dengan penyelidik untuk menguruskan maklumat visual yang masuk.
Pemerhatian ini menunjukkan bahawa halusinasi boleh menjadi cara otak untuk mengimbangi penurunan maklumat deria.
Terdapat banyak jenis halusinasi, termasuk:
- Halusinasi pendengaran: Ini adalah ketika seseorang mendengar sesuatu yang tidak ada, seperti suara atau radio.
- Halusinasi visual: Ini menyebabkan seseorang melihat sesuatu yang tidak nyata, seperti seseorang atau haiwan.
- Halusinasi penciuman: Ini boleh berlaku apabila seseorang menghidu sesuatu yang tidak ada di sana.
- Halusinasi gastrik: Ini menyebabkan seseorang merasakan sesuatu yang tidak mereka makan.
- Halusinasi taktil: Ini berlaku apabila seseorang merasa seperti sesuatu atau seseorang menyentuhnya.
- Halusinasi somatik: halusinasi ini boleh mempengaruhi seluruh badan, menyebabkan sensasi yang tidak nyata seperti pepijat merangkak pada kulit.
Ketahui lebih lanjut mengenai apa yang berlaku di otak semasa halusinasi.
Penyebab halusinasi
Banyak keadaan perubatan dan faktor lain boleh menyebabkan halusinasi. Satu kajian pada tahun 2010 cuba mengkaji dan membincangkan banyak halusinasi dan sebab-sebabnya. Ia merangkumi:
Dadah
Dadah yang disebut halusinogen boleh menyebabkan halusinasi. Ubat-ubatan ini sementara mengubah cara otak memproses dan menghantar maklumat, menyebabkan pengalaman dan pemikiran yang tidak biasa.
LSD, salvia, dimethyltryptamine (DMT), dan cendawan tertentu adalah halusinogen biasa.
Skizofrenia
Skizofrenia adalah keadaan kesihatan mental yang mengubah cara seseorang berfikir dan berkelakuan. Ia juga boleh menyebabkan psikosis, iaitu kehilangan hubungan dengan kenyataan.
Orang dengan psikosis mungkin mengalami khayalan dan halusinasi dan menunjukkan tingkah laku yang tidak biasa. Ubat antipsikotik dapat membantu menguruskan gejala, dan beberapa orang berfungsi lebih baik dengan terapi.
Gangguan kesihatan mental selepas bersalin
Ramai ibu bapa baru bergelut dengan kemurungan dan kegelisahan selepas bersalin. Lebih jarang, beberapa mengalami psikosis selepas bersalin, yang boleh menyebabkan halusinasi.
Contohnya ialah jika seorang ibu percaya bahawa dia mendengar bayinya menangis ketika bayi itu tidak melakukannya. Dalam kes yang lebih melampau, seorang ibu mungkin mendengar suara yang menyuruhnya membunuh anaknya.
Kerana psikosis selepas bersalin boleh membahayakan bayi dan mengganggu hubungan antara ibu bapa dan anak, rawatan segera adalah penting. Terapi, ubat-ubatan, dan sokongan sosial dapat membantu.
Kebimbangan dan kemurungan
Orang yang mengalami kegelisahan dan kemurungan mungkin mengalami halusinasi berkala. Halusinasi biasanya sangat singkat dan sering kali berkaitan dengan emosi tertentu yang dirasakan orang itu. Contohnya, orang yang mengalami kemurungan boleh menganggap bahawa seseorang mengatakan bahawa mereka tidak berharga.
Mengubati gangguan yang mendasari sering dapat menghilangkan halusinasi ini.
Ketahui lebih lanjut mengenai psikosis pada kemurungan.
Pengambilan alkohol
Pengambilan alkohol boleh menyebabkan halusinasi, terutama pada orang yang mengalami sindrom penarikan yang teruk yang disebut delirium tremens.
Seseorang dengan gegaran delirium juga boleh menjadi sangat sakit, muntah, atau gegaran. Gejala biasanya hilang selepas beberapa hari.
Demensia dan gangguan otak yang lain
Demensia merosakkan otak secara progresif, termasuk kawasan yang terlibat dengan pemprosesan deria. Orang yang mengalami demensia tahap pertengahan hingga akhir mungkin mengalami halusinasi pendengaran dan visual.
Kadang kala, mereka melihat orang yang telah meninggal dunia. Dalam kes lain, halusinasi mereka mungkin menakutkan dan boleh mencetuskan perasaan paranoia dan panik yang menyukarkan mereka untuk mempercayai penjaga.
Ubat boleh membantu mengurangkan gejala ini.
Kejang
Kadang-kadang halusinasi adalah gejala gangguan kejang. Seseorang mungkin mengalami halusinasi semasa atau selepas sawan. Dalam kebanyakan kes, merawat sawan mencegah halusinasi.
Migrain
Sebilangan orang dengan migrain mengalami halusinasi semasa atau tepat sebelum migrain. Halusinasi ini sering bersifat visual. Seseorang mungkin melihat bintik-bintik dan warna yang tidak ada atau gambar lain yang tidak biasa.
Gangguan tidur
Sebilangan orang mengalami halusinasi yang dikaitkan oleh doktor dengan gangguan tidur. Halusinasi biasanya muncul ketika seseorang tertidur atau terbangun.
Dalam beberapa kes, halusinasi berlaku dengan episod kelumpuhan tidur, yang berlaku apabila seseorang bangun dan sementara waktu tidak dapat bergerak.
Mengubati gangguan tidur dapat membantu mengurangkan gejala. Dalam beberapa kes, mengetahui bahawa halusinasi berlaku kerana perubahan otak semasa kitaran tidur dapat menjadikannya kurang menakutkan.
Penyakit sensori
Orang yang mengalami pendengaran atau kehilangan penglihatan mungkin mengalami halusinasi. Ini mungkin disebabkan oleh perubahan otak di kawasan pemprosesan deria atau dalam maklumat visual atau pendengaran yang diterima oleh otak.
Sebab-sebab lain
Dalam beberapa kes, halusinasi mungkin tidak berkaitan dengan penyakit atau ubat. Kadang-kadang, kekuatan sugestif mencetuskan halusinasi.
Sebagai contoh, dalam tradisi keagamaan, di mana mendengar suara Tuhan adalah biasa, seseorang mungkin melaporkan halusinasi pendengaran. Seseorang yang tidur di sebuah rumah yang mereka percayai dihantui mungkin akan mendengar suara atau melihat hantu kerana kegelisahan yang meningkat.
Halusinasi berbanding khayalan
Halusinasi bukanlah khayalan, walaupun keduanya saling berkaitan. Khayalan adalah kepercayaan yang salah, sementara halusinasi adalah persepsi yang salah.
Ramai orang mungkin jatuh kerana ilusi optik dan muslihat mental yang lain. Walau bagaimanapun, halusinasi lebih daripada kesalahan persepsi.
Orang yang mengalami halusinasi melihat atau mendengar perkara yang sebenarnya tidak ada, dan yang tidak sesuai dengan pengalaman orang lain di sekelilingnya.
Mereka juga mungkin mempercayai hakikat halusinasi mereka atau melampirkan makna dan kepercayaan palsu kepada mereka. Kepercayaan palsu yang dilampirkan ini adalah khayalan.
Gejala halusinasi lain
Halusinasi sering menandakan masalah yang mendasari bagaimana otak memproses maklumat, seperti ketika seseorang dengan demensia mengalami halusinasi atau kemurungan yang memicu psikosis.
Beberapa gejala lain yang mungkin dialami seseorang dengan halusinasi termasuk:
- perubahan fungsi otak seiring bertambahnya usia
- kepercayaan luar biasa
- kemurungan atau kegelisahan
- masalah penglihatan atau pendengaran
- tingkah laku paranoid atau agresif
- kepercayaan terhadap konspirasi
- sawan
- sakit kepala
Bila berjumpa doktor
Adalah wajar untuk berjumpa doktor setelah ada halusinasi, walaupun tidak ada gejala lain. Adalah sangat penting untuk mendapatkan rawatan perubatan jika seseorang yang menghidap penyakit yang boleh menyebabkan halusinasi memburukkan lagi halusinasi atau perubahan mood atau tingkah laku lain.
Tidak semua halusinasi memerlukan rawatan, terutamanya jika halusinasi adalah peristiwa tunggal. Halusinasi bukanlah keadaan kecemasan perubatan, tetapi hanya doktor yang dapat menentukan sama ada ia menandakan masalah kesihatan yang serius.
Ringkasan
Halusinasi lebih biasa daripada yang mungkin disedari oleh banyak orang. Walaupun mereka boleh menakutkan, mereka tidak selalu bermaksud seseorang mengalami gangguan otak yang serius atau masalah kesihatan mental.
Orang yang mempunyai halusinasi dan mereka yang menyukainya harus mengesan gejala untuk mengukur kapan halusinasi berlaku dan sama ada sesuatu yang mencetuskannya. Penyimpanan rekod ini dapat membantu doktor merawat gejala mereka dengan lebih baik.
