Cara anda bercakap dengan anak anda boleh menyebabkan kegemukan
Satu kajian baru-baru ini memberikan pandangan baru mengenai bagaimana bahasa mempengaruhi obesiti kanak-kanak. Para penyelidik mendapati bahawa ibu bapa kanak-kanak gemuk lebih cenderung menggunakan pernyataan langsung untuk mengelakkan mereka daripada memakan makanan berkalori.
Sekarang 1 dari 3 anak di Amerika Syarikat mempunyai berat badan berlebihan atau gemuk, setiap ibu bapa mengambil berat tentang tabiat makan anak mereka. Memahami bagaimana dan mengapa sesetengah kanak-kanak menjadi gemuk sangat diperlukan.
Cara ibu bapa berkelakuan dan berinteraksi semasa memberi makan kepada anak-anak mereka diketahui penting, tetapi ceritanya rumit. Mengehadkan makanan sebenarnya, secara paradoks, dapat meningkatkan jumlah makan anak secara keseluruhan.
Penyelidik baru-baru ini berusaha untuk menyelidiki bahagian teka-teki ini: peranan bahasa. Mereka ingin memahami bagaimana cara kita bercakap dengan anak-anak kita tentang apa yang mereka harus atau tidak boleh makan memberi kesan kepada pilihan diet.
Bahasa dan kegemukan
Oleh itu, cara ibu bapa bercakap dengan anak mereka mempunyai kesan terhadap tingkah laku mereka. Dan, menurut penyelidikan terbaru - yang kini diterbitkan di Jurnal Pendidikan Pemakanan dan Tingkah Laku - ini juga berlaku untuk tabiat makan.
Penyelidik utama Dr. Megan Pesch, yang merupakan pakar pediatrik perkembangan dan tingkah laku, percaya bahawa kajian semasa adalah yang pertama untuk mengkaji "kesan penting langsung ibu bapa dalam menyekat pengambilan makanan tidak sihat oleh anak."
Pada masa ini, terdapat sedikit nasihat mengenai cara bercakap dengan anak-anak mengenai pilihan makanan mereka. Seperti yang dijelaskan oleh Dr. Pesch, "Begitu banyak panduan yang difokuskan pada apa tidak untuk dilakukan. Terdapat banyak penekanan pada perkara yang tidak seharusnya dilakukan oleh ibu bapa dan apa yang tidak berfungsi. "
Dalam kajian itu, Dr. Pesch dan pasukan - dari University of Michigan C.S. Mott Children's Hospital di Ann Arbor - merekodkan 237 ibu (atau pengasuh utama) dan anak-anak mereka, yang berusia 4-8 tahun. Pengasuh semuanya berasal dari rumah berpendapatan rendah, demografi yang diketahui berisiko mengalami kegemukan pada masa kanak-kanak.
Pasangan pengasuh-anak itu sendirian di sebuah bilik dan disajikan dengan makanan yang berbeza, termasuk kek cawan coklat.
Menghilangkan mitos keibubapaan
Terdapat stigma yang melekat pada ibu bapa kanak-kanak gemuk. Sering kali, orang menganggap bahawa mereka membiarkan anak mereka makan apa sahaja yang mereka mahukan, kapan pun mereka mahu. Kajian ini menunjukkan bahawa sebaliknya adalah benar. Seperti yang dijelaskan oleh Dr. Pesch, "Mereka penuh perhatian dan aktif berusaha agar anak-anak mereka makan lebih sedikit makanan ringan."
Walau bagaimanapun, para saintis mencatat pendekatan linguistik yang sangat berbeza. Menurut penemuan mereka, pengasuh kanak-kanak gemuk 90% lebih cenderung menggunakan bahasa langsung, seperti "Hanya makan satu" atau "Anda makan kedua-duanya? Tidak! Jangan! Ya ampun. "
Walau bagaimanapun, ibu-ibu anak dengan berat badan yang sihat cenderung menggunakan frasa tidak langsung, seperti "Itu terlalu banyak. Anda belum makan malam. "
Ini adalah kebalikan dari apa yang diharapkan; mesej yang lebih langsung dan tegas dianggap paling berkesan ketika berbicara dengan anak mengenai disiplin, atau tidur, misalnya.
"Pernyataan tidak langsung atau halus nampaknya tidak berfungsi dengan baik dalam pengasuhan umum. Mesej langsung biasanya lebih mudah bagi anak-anak untuk menafsirkan dan memahami di mana hadnya. Tetapi ada lebih banyak kepekaan mengenai cara bercakap dengan kanak-kanak mengenai makan dan berat badan. "
Megan Pesch
Penulis mencatatkan beberapa batasan kajian. Sebagai contoh, pengasuh tahu bahawa mereka difilmkan sebagai bagian dari eksperimen, yang dapat mengubah tingkah laku mereka.
Juga, hanya individu dari latar belakang sosioekonomi yang rendah yang terlibat, dan penemuan baru mungkin tidak berlaku untuk demografi lain.
Oleh kerana ini adalah kajian pertama seumpamanya, perlu ada lebih banyak pekerjaan sebelum kesimpulan tegas dapat dibuat. Barulah nasihat tegas dapat diberikan kepada ibu bapa. Dr. Pesch dan pasukannya merancang untuk meneruskan penyelidikan ini.
"Kami berharap," katanya, "untuk mencari jawapan yang lebih baik untuk pertanyaan utama mengenai apa yang harus dilakukan oleh ibu bapa untuk membantu mengatur anak mereka untuk makan sihat dalam jangka panjang."
