Apa yang perlu diketahui mengenai melancap dan testosteron
Ramai orang percaya bahawa melancap mempengaruhi tahap testosteron seorang lelaki, tetapi ini tidak semestinya benar. Melancap nampaknya tidak mempunyai kesan jangka panjang pada tahap testosteron.
Walau bagaimanapun, melancap mungkin mempunyai kesan jangka pendek pada tahap hormon ini. Ia juga mempengaruhi faktor-faktor lain, seperti dorongan seks. Melancap biasanya tidak mengancam aspek kesihatan fizikal seseorang.
Dalam artikel ini, kita membincangkan kemungkinan kesan jangka pendek dan jangka panjang melancap pada tahap testosteron. Kami juga mempertimbangkan hasil pantang, pengaruh testosteron pada dorongan seks, dan tanda-tanda testosteron tinggi dan rendah.
Kesan jangka pendek dan jangka panjang
Penyelidikan semasa tidak menunjukkan bukti bahawa melancap mempunyai kesan jangka panjang terhadap tahap testosteron.
Para penyelidik berminat pada kesan jangka pendek dan jangka panjang melancap pada tahap testosteron. Walau bagaimanapun, kajian setakat ini adalah terhad dan agak bertentangan.
Salah satu sebabnya adalah bahawa sukar bagi para saintis di makmal untuk mencipta semula persekitaran di mana orang biasanya melancap.
Satu kajian menggunakan kelab seks Amerika Syarikat untuk menilai perubahan tahap testosteron sebagai tindak balas terhadap rangsangan seksual dalam suasana dunia nyata.
Para penyelidik membandingkan tahap testosteron air liur pada lelaki yang mengambil bahagian dalam aktiviti seksual dengan lelaki yang hanya memerhatikan. Walaupun tahap testosteron meningkat pada semua lelaki yang mengunjungi kelab seks, peningkatannya jauh lebih tinggi pada mereka yang mengambil bahagian.
Kajian terdahulu dari tahun 1992 menilai kesan aktiviti seksual pada tahap testosteron pada lelaki dan wanita. Para penyelidik mengukur tahap testosteron sebelum dan selepas hubungan seksual dan juga pada hari-hari ketika tidak ada hubungan seks.
Pada lelaki dan wanita, kadar testosteron tertinggi setelah melakukan hubungan intim. Tahap lebih rendah sebelum hubungan seks dan pada hari-hari tanpa hubungan seksual. Hasil ini menunjukkan bahawa aktiviti seksual mempengaruhi testosteron daripada testosteron yang mempengaruhi aktiviti seksual.
Dalam kajian pada tikus pada tahun 2007, para penyelidik mendapati bahawa jumlah reseptor estrogen lebih tinggi 24 jam setelah ejakulasi atau mengawan dengan kenyang seksual. Reseptor estrogen membantu tubuh menggunakan estrogen.
Kajian tikus yang berbeza dari tahun yang sama mendapati bahawa jumlah reseptor androgen, yang membantu tubuh menggunakan testosteron, lebih rendah 24 jam setelah ejakulasi atau kenyang seksual.
Penyelidikan masih kurang mengenai kesan jangka panjang melancap pada tahap testosteron.
Kesan pantang pada testosteron
Terdapat beberapa kajian mengenai kesan pantang pada tahap testosteron. Secara keseluruhan, kajian ini menunjukkan bahawa pantang melancap atau aktiviti seksual dapat meningkatkan kadar testosteron.
Satu kajian dari tahun 2003 mengukur tahap testosteron pada lelaki setelah lama berpantang akibat ejakulasi. Terdapat sedikit pergerakan tahap testosteron antara 2 hingga 5 hari berpantang.
Namun, tahap testosteron memuncak setelah 7 hari berpantang.
Satu lagi kajian dari tahun 2003 mengukur tahap hormon, termasuk testosteron, semasa orgasme yang disebabkan oleh masturbasi sebelum dan selepas 3 minggu pantang melancap. Data menunjukkan bahawa tahap testosteron lebih tinggi selepas tempoh berpantang selama 3 minggu.
Kajian lain menilai perubahan tahap testosteron pada lelaki dengan disfungsi ereksi setelah mereka menerima rawatan bukan hormon. Pada peringkat awal, peserta ini mempunyai tahap testosteron yang lebih rendah daripada kumpulan kawalan. Walau bagaimanapun, para penyelidik mendapati bahawa tahap testosteron meningkat pada lelaki yang meneruskan aktiviti seksual biasa selepas rawatan mereka. Sebaliknya, tahap testosteron tidak berubah pada lelaki yang rawatannya tidak berkesan.
Terdapat juga teori yang popular bahawa pantang melakukan aktiviti seksual sebelum penyertaan dalam sukan memberikan beberapa keuntungan kerana pengaruh kekecewaan. Walau bagaimanapun, terdapat kekurangan penyelidikan saintifik baru-baru ini untuk menyokong idea ini.
Melancap dan dorongan seks
Testosteron mempunyai pengaruh terhadap dorongan seks pada lelaki dan wanita. Pakar percaya bahawa ia mempunyai kesan yang lebih signifikan pada dorongan seks lelaki kerana tahap testosteron mereka yang secara semula jadi lebih tinggi. Sudah tentu, faktor lain turut mempengaruhi perkara ini.
Satu kajian dalam jurnal Arkib Kelakuan Seksual berusaha mencari hubungan antara tahap testosteron air liur dan keinginan seksual, sama ada bersendirian atau dengan pasangan. Bagi wanita, testosteron mempunyai kaitan pasti dengan keinginan melancap tetapi hubungan negatif dengan keinginan seksual dengan pasangan.
Lelaki menunjukkan keinginan seksual yang lebih tinggi daripada wanita. Walau bagaimanapun, para penyelidik mencadangkan bahawa ini disebabkan oleh kekerapan melancap yang lebih tinggi daripada tahap testosteron mereka.
Kajian Kesihatan Wanita di Seluruh Bangsa menilai pengaruh hormon pada fungsi seksual lebih daripada 3,000 wanita yang beralih ke menopaus. Para penyelidik mengukur tahap beberapa hormon yang berbeza, termasuk testosteron, estradiol, dan hormon perangsang folikel.
Testosteron mempunyai kaitan positif dengan keinginan seksual dan melancap. Walau bagaimanapun, hormon perangsang folikel, yang mencapai tahap tinggi semasa menopaus, mengurangkan fungsi seksual pada wanita.
Tanda testosteron rendah atau tinggi
Tahap testosteron yang rendah boleh menyebabkan pelbagai tanda dan gejala pada lelaki, termasuk:
- jisim otot rendah
- penurunan kekuatan atau daya tahan
- rambut muka atau badan berkurang
- gangguan mood
- disfungsi ereksi
- kehilangan ingatan atau kesukaran untuk menumpukan perhatian
- sukar tidur
- osteoporosis
Doktor boleh merawat lelaki dengan kadar testosteron rendah menggunakan testosteron tambahan yang mereka berikan melalui tampalan, gel, atau suntikan ke otot.
Walaupun penggantian testosteron dapat membantu mengatasi beberapa gejala testosteron rendah, penyelidikan tidak menunjukkan bahawa secara konsisten meningkatkan risiko kardiovaskular, mood, dan fungsi seksual. Ia nampaknya dapat meningkatkan kekuatan otot.
Adalah tidak biasa bagi lelaki dewasa mengalami gangguan yang menyebabkan tahap testosteron tinggi.
Pada kanak-kanak kecil, tahap testosteron yang tinggi boleh menyebabkan baligh awal dan kemungkinan kemandulan.
Wanita dengan tahap testosteron tinggi mungkin mempunyai keadaan yang disebut sindrom ovarium polikistik, terutamanya jika mereka mempunyai gejala ini:
- jerawat
- pertumbuhan rambut yang tidak normal di muka atau dada
- keguguran rambut bercorak lelaki di kulit kepala
- tempoh tidak teratur
- suara yang mendalam
Ringkasan
Melancap nampaknya tidak memberi kesan berbahaya pada tahap testosteron seseorang atau kesihatan umum.
Penyelidikan mengenai hubungan antara melancap dan testosteron agak terhad, terutama mengenai kesan jangka panjang. Walau bagaimanapun, melancap atau aktiviti seksual lain boleh menyebabkan peningkatan testosteron jangka pendek.
Juga kelihatan bahawa pantang jangka pendek dari aktiviti seksual dapat meningkatkan kadar testosteron.
Orang boleh merawat testosteron rendah dengan terapi penggantian. Sekiranya seseorang mempunyai kebimbangan mengenai tahap testosteron mereka, mereka harus bercakap dengan doktor mereka.
