Mengapa kentut saya basah, dan bagaimana cara menghentikannya?

Perut kembung adalah ketika cecair keluar di samping udara ketika seseorang kentut. Cecair ini boleh menjadi lendir atau najis berair. Tetapi apa yang menyebabkan kembung berair?

Juga dikenali sebagai kentut basah, kembung berair mungkin disebabkan oleh apa yang dimakan atau diminum oleh seseorang. Keadaan kesihatan yang mendasari juga boleh menjadi penyebab kentut basah, misalnya, gangguan pencernaan.

Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai pelbagai penyebab kembung berair dan cara mencegahnya.

Apa yang menyebabkan perut kembung berair?

Kentut basah boleh melepasi lendir atau najis berair.

Perut kembung, atau kentut, berlaku apabila gas dari usus keluar melalui rektum.

Farting adalah fungsi harian dan normal badan. Ia mungkin berlaku jika bakteria dalam usus tidak dapat mencerna makanan dengan betul sebelum sampai ke usus besar.

Perut kembung juga berlaku apabila orang menelan udara berlebihan. Ini boleh berlaku apabila seseorang mengunyah permen karet, makan dengan cepat, atau minum minuman berkarbonat.

Perut kembung adalah ketika kentut terasa basah kerana lendir atau najis berair keluar bersama gas. Terdapat beberapa penyebab kembung berair.

Kentut basah mungkin berlaku disebabkan oleh sesuatu yang dimakan oleh seseorang. Pada masa lain, kentut basah mungkin merupakan gejala keadaan kesihatan yang mendasari.

Teruskan membaca untuk mengetahui pelbagai punca perut kembung.

Ubat-ubatan tertentu

Sebilangan ubat boleh menyebabkan kembung berair dan najis longgar. Ubat yang boleh meningkatkan kembung dan boleh menyebabkan kentut basah termasuk:

• antibiotik tertentu
• kolestiramin (untuk kolesterol tinggi)
• orlistat (Xenical)
• ubat-ubatan yang mengandungi sorbitol

Selain sebagai ramuan dalam beberapa ubat, pengeluar juga menggunakan sorbitol untuk mempermanis gula-gula tanpa gula. Sorbitol boleh meningkatkan perut kembung.

Intoleransi laktosa

Sekiranya seseorang mempunyai intoleransi laktosa, makan produk tenusu boleh menyebabkan mereka mengalami kembung berair.

Laktase adalah enzim dalam badan yang memecah laktosa yang terdapat dalam produk tenusu. Orang yang tidak bertoleransi laktosa tidak menghasilkan laktase yang mencukupi untuk mencerna laktosa dengan betul.

Makan produk tenusu boleh menyebabkan seseorang yang tidak bertoleransi laktosa mengalami masalah pencernaan dan perut kembung.

Intoleransi gluten

Orang yang mempunyai penyakit seliak atau intoleransi terhadap gluten mungkin mengalami ketidakselesaan perut setelah makan gluten. Ini boleh menyebabkan perut kembung berair.

Gejala lain yang mungkin disedari seseorang dengan intoleransi gluten selepas makan gluten termasuk:

• keletihan
• sakit kepala
• cirit-birit atau sembelit
• mati rasa atau kesemutan di lengan, kaki, atau jari
• ruam kulit gatal
• sakit sendi

Ketahui lebih lanjut mengenai tanda-tanda intoleransi gluten.

Sindrom usus yang merengsa dan gangguan pencernaan lain

Sindrom iritasi usus (IBS) mempengaruhi sistem pencernaan. IBS boleh menyebabkan kembung dan lendir keluar dari rektum.

Gejala IBS lain termasuk:

• kembung
• sakit perut dan kekejangan
• keletihan
• loya
• sakit belakang
• kurang kawalan terhadap pergerakan usus
• mendesak atau kerap perlu membuang air kecil
• cirit-birit atau sembelit

Ketahui cara mengatasi IBS.

Keadaan lain yang mempengaruhi sistem gastrointestinal juga boleh menyebabkan kembung berair. Keadaan ini termasuk penyakit radang usus dan penyakit Crohn.

Walaupun jarang berlaku, barah rektum adalah kemungkinan penyebab kembung berair.

Pembedahan atau rawatan pelvis

Pembedahan atau rawatan pelvis boleh menyebabkan kembung berair atau kebocoran tidak sengaja dari usus. Ini biasanya hanya mempengaruhi seseorang semasa mereka pulih dari rawatan mereka.

Terapi radiasi di sekitar kawasan pelvis adalah salah satu bentuk rawatan yang boleh menyebabkan gejala ini.

Keadaan yang mempengaruhi fungsi saraf

Keadaan kesihatan tertentu yang mengganggu fungsi saraf di sekitar rektum boleh menyebabkan kembung berair. Fungsi saraf yang terganggu di kawasan badan ini dapat mengurangkan perasaan dan kawalan terhadap pergerakan usus.

Keadaan yang boleh mempengaruhi fungsi saraf di sekitar rektum termasuk:

• diabetes
• sklerosis berbilang
• strok

Jangkitan

Beberapa jangkitan boleh menyebabkan orang mengalami najis atau cirit-birit yang longgar. Sekiranya seseorang mempunyai gas semasa mereka mengalami cirit-birit, ia mungkin keluar sebagai kentut berair.

Apa maksud kentut basah pada kanak-kanak dan bayi?

Bayi cenderung mengeluarkan banyak gas semasa mereka makan.

Kentut basah mungkin merupakan tanda bahawa anak kecil atau anak mengalami salah satu keadaan kesihatan yang dijelaskan oleh artikel ini di atas. Seorang ibu bapa atau penjaga boleh memberi nota mengenai gejala yang berkaitan dan bercakap dengan doktor mengenai kemungkinan penyebabnya.

Najis berair dan kentut basah adalah normal bagi bayi yang baru lahir. Ini kerana mereka belum makan pepejal dan sistem pencernaannya masih berkembang.

Sukar untuk sistem pencernaan bayi yang baru lahir rosak:

• protein
• lemak
• karbohidrat

Atas sebab ini, ketika bayi yang baru lahir memberi makan, mereka mungkin mengeluarkan banyak gas dan lendir.

Sekiranya bayi menggunakan susu ibu, najisnya akan longgar dan berair. Sekiranya bayi menggunakan susu formula, najisnya akan lebih tebal dengan konsistensi yang serupa dengan mentega kacang.

Cirit-birit

Sekiranya bayi mempunyai kentut basah di samping gejala lain, mereka mungkin mengalami cirit-birit. Gejala cirit-birit termasuk:

• lendir dalam najis
• darah dalam najis
• bau busuk atau tidak biasa
• peningkatan najis secara tiba-tiba
• najis menjadi lebih longgar daripada biasa untuk dua atau lebih najis
• demam

Lebihan laktosa

Kentut basah atau najis mungkin merupakan tanda berlebihan laktosa. Lebihan laktosa boleh berlaku apabila bayi mempunyai makanan yang lama atau terlalu banyak yang menyebabkan laktosa terlalu banyak dalam sistem pencernaan.

Bayi yang berumur 3 bulan atau lebih muda berkemungkinan besar mengalami laktosa yang berlebihan. Walau bagaimanapun, kelebihan laktosa boleh mempengaruhi bayi berumur 5-6 bulan.

Gejala berlebihan laktosa termasuk:

• najis berbusa, ceroboh, atau meletup
• bau busuk ke najis
• kentut berbau berlebihan dan busuk
• bayi nampaknya selalu lapar
• kenaikan berat badan yang besar atau kembung

Cara mencegah kembung berair

Orang mungkin dapat mencegah kentut basah dengan menyokong sistem pencernaan mereka dengan cara berikut:

• mengelakkan laktosa dan gluten untuk melihat apakah gejala bertambah baik
• mengelakkan minuman berkarbonat
• mengunyah makanan dengan teliti
• mengelakkan permen karet
• makan secara perlahan dan fikiran
• mengelakkan makanan tinggi fruktosa, seperti buah ara, kurma, atau prun
• mengelakkan gula-gula tanpa gula
• mengelakkan makanan berminyak, berlemak, atau terlalu pedas, yang lebih sukar untuk diserap

Sekiranya orang mempunyai najis longgar di samping kentut berair, meningkatkan pengambilan serat secara perlahan dapat membantu menguruskan pergerakan usus dengan lebih baik. Pakar mengesyorkan pengambilan serat harian 20–35 gram.

Peningkatan pengambilan serat secara tiba-tiba boleh menyebabkan kembung atau sakit perut. Orang secara beransur-ansur dapat meningkatkan pengambilan serat mereka selama beberapa hari dengan makan lebih banyak:

• buah
• sayur-sayuran
• bijirin penuh

Bila berjumpa doktor

Seseorang harus berjumpa doktor sekiranya mereka mengalami kentut basah tanpa sebab yang diketahui.

Sekiranya kentut basah berlaku secara berkala tanpa sebab yang diketahui, ada baiknya berjumpa doktor. Doktor dapat mendiagnosis keadaan kesihatan yang mendasari yang mungkin menyebabkan kembung berair.

Untuk mencapai diagnosis, doktor boleh melakukan pemeriksaan fizikal dan bertanya mengenai:

• makanan dan minuman yang baru dimakan seseorang
• sebarang sejarah masalah pencernaan

Doktor juga boleh melakukan ujian berikut:

• ultrasound atau CT scan perut
• ujian darah untuk memeriksa penyakit seliak
• ujian nafas

Doktor mungkin meminta seseorang menjejaki makanan dan minuman yang mereka makan. Ini membantu mengenal pasti sebarang kaitan antara makanan tertentu dan masalah pencernaan.

Doktor juga boleh meminta seseorang untuk mencatat berapa kali mereka mengeluarkan gas atau mengalami kentut basah selama 3 hari. Ini dapat membantu doktor melihat apakah ada sesuatu yang tidak normal berlaku.

Orang mesti berjumpa doktor dengan segera sekiranya mereka mengalami kentut basah di samping gejala berikut:

• darah dalam najis
• penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
• bengkak atau benjolan keras di perut
• berasa sesak nafas
• kulit pucat

Ringkasan

Kentut basah normal pada bayi yang baru lahir kerana sistem pencernaannya masih berkembang. Pada kanak-kanak atau orang dewasa yang lebih tua, kentut basah kadang-kadang boleh menjadi fungsi tubuh yang normal. Perut kembung mungkin disebabkan oleh sakit perut atau sesuatu yang dimakan atau diminum oleh seseorang pada hari itu.

Sekiranya seseorang mengalami kentut basah secara berkala atau mempunyai gejala lain di samping kentut basah, mereka harus berjumpa doktor. Perut kembung dapat menunjukkan gangguan pencernaan atau keadaan kesihatan yang mendasari.