Teks ringkas dapat membantu mengawal diabetes
Menyediakan orang dengan cara yang selamat untuk mengurus perawatan mereka sendiri boleh menjadi penyelesaian yang berkesan untuk beban kesihatan dalam keadaan jangka panjang. Menurut para penyelidik di China, ini boleh datang dalam bentuk pesanan teks.
Para penyelidik mendapati bahawa satu siri teks motivasi sederhana dapat meningkatkan kawalan gula darah pada penderita diabetes dan penyakit jantung koronari.
Bukan hanya ini merupakan penyelesaian yang berpatutan dan boleh diskalakan, ia juga merupakan kaedah yang dapat digunakan oleh penyelidik untuk hampir semua populasi di seluruh dunia.
Para penyelidik memilih orang yang menghidap diabetes dan penyakit kardiovaskular untuk percubaan kerana mereka perlu memberi perhatian khusus kepada tubuh mereka.
Seiring berjalannya waktu, kadar gula darah tinggi dapat menyebabkan sejumlah komplikasi serius, termasuk penyakit ginjal, penyakit jantung, dan strok. Penyakit kardiovaskular adalah penyebab utama kematian di seluruh dunia, menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO).
Menguruskan keadaan ini sering memerlukan mematuhi beberapa cadangan gaya hidup, jadi penyelidik mengkaji sama ada teks dapat membantu.
Pada masa lalu, percubaan sistem berasaskan teks terhad kerana gagal mengambil kira hakikat bahawa beberapa orang mungkin mempunyai lebih dari satu keadaan.
Dengan memasukkan orang yang menghidap diabetes dan penyakit jantung koronari, para saintis berharap penemuan ini dapat diterapkan dengan lebih baik pada keadaan kehidupan sebenar.
Mengawal tahap penting
Diterbitkan dalam jurnal Peredaran: Kualiti dan Hasil Kardiovaskular, kajian itu melibatkan 502 orang dari 34 hospital di China.
Mereka semua mendapat perawatan khas, tetapi para saintis membagi peserta menjadi dua kumpulan.Satu kumpulan menerima enam teks autogenerated setiap minggu (kumpulan teks motivasi).
Pesan-pesan ini memfokuskan pada berbagai faktor, termasuk mengendalikan kadar glukosa dan tekanan darah, nasihat gaya hidup, dan pentingnya mematuhi peraturan ubat-ubatan.
Sebagai contoh, satu teks berbunyi: "Takut menguji glukosa darah kerana sakit? Cuba uji di bahagian hujung jari anda atau putar jari anda, yang dapat membantu mengurangkan kesakitan. "
Kumpulan yang lain hanya menerima dua teks sebulan (kumpulan kawalan), hanya berterima kasih kepada mereka kerana telah mengambil bahagian dalam kajian ini.
Setelah 6 bulan menerima teks, kadar gula darah lebih rendah pada kumpulan teks motivasi.
Rata-rata tahap HbA1c peserta selama 2-3 bulan terakhir menunjukkan penurunan 0.2% pada kumpulan teks motivasi dan peningkatan 0.1% dalam kelompok kawalan.
Doktor menasihatkan bahawa tahap HbA1c mestilah di bawah 7%. Ini bertujuan untuk mengurangkan komplikasi yang berkaitan dengan diabetes.
Sebilangan besar peserta (69.3%) mencapai sasaran ini dalam kumpulan teks motivasi daripada kumpulan kawalan (52.6%).
Tidak ada perbezaan antara kedua-dua kumpulan dari segi tekanan darah sistolik, indeks jisim badan (BMI), atau kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah.
Penyelesaian di seluruh dunia
Penyelidik tidak pasti dengan tepat mengapa teks tersebut menyebabkan penurunan kadar gula dalam darah.
Dr. Xiqian Huo, dari Rumah Sakit Fuwai Beijing, menyatakan bahawa "nasihat gaya hidup seperti kawalan diet yang ketat mungkin telah menyumbang kepada peningkatan glisemik, bersama dengan peringatan untuk memantau glukosa darah secara berkala."
"Pesan-pesan itu dirancang untuk memberikan informasi dan motivasi dan membantu [orang] menetapkan tujuan dan mengurus tekanan."
Kepekaan budaya mesej mungkin juga memainkan peranan. "Orang-orang Cina cenderung lebih suka arahan bimbingan langsung dan tersusun daripada pendekatan tidak langsung dan berorientasikan pandangan, jadi mesej motivasi adalah praktikal, dengan contoh kehidupan sebenar dan bukannya teori abstrak," jelas Dr Huo.
"Tujuan berorientasi sosial dan keluarga digunakan lebih kerap daripada pencapaian individu untuk membantu meningkatkan tingkah laku kesihatan, sesuai dengan norma budaya di China," tambah Dr Huo.
Kejayaan lain muncul dalam bentuk perasaan peserta mengenai sistem ini. Hampir semua (97%) menggambarkan teks sebagai bentuk komunikasi yang berguna.
"Penyelidikan lebih lanjut diperlukan, tetapi intervensi nonfarmakologi ini dapat berfungsi sebagai alat yang kuat untuk mengubah penyampaian perkhidmatan kesihatan di seluruh dunia dan meningkatkan kesihatan di seluruh populasi yang beragam."
Xiqian Huo
Di masa depan, sistem yang serupa dapat mengurangkan risiko komplikasi dan kematian akibat diabetes.
Untuk melihat apakah ini mungkin, penyelidikan jangka panjang akan diperlukan. Memastikan perwakilan wanita yang lebih baik juga akan terbukti berguna, kerana hanya 17.5% peserta kajian ini adalah wanita.
