Punca sakit bahu dan lengan kanan

Terdapat beberapa sebab seseorang mungkin mengalami kesakitan di bahu dan lengan kanan mereka. Dalam banyak kes, rasa sakit akan berlaku akibat terlalu banyak otot atau kecederaan. Kesakitan juga boleh berlaku akibat kerosakan pada saraf di kawasan tersebut.

Sakit bahu adalah keluhan otot dan tulang ketiga yang utama di Amerika Syarikat. Penyelidik menganggarkan bahawa kecederaan bahu merangkumi 4.5 juta lawatan ke doktor dan kos penjagaan kesihatan $ 3 bilion di A.S.

Kadang-kadang, sakit bahu dan lengan tidak ada kaitan dengan senaman atau kecederaan. Kesakitan bahu dan lengan yang tidak dapat dijelaskan kadang-kadang boleh menjadi gejala serangan jantung.

Teruskan membaca untuk mengetahui kemungkinan penyebab sakit bahu dan lengan kanan, dan pilihan rawatan yang berkaitan. Kami juga memberikan nasihat mengenai kapan berjumpa doktor.

1. Bahu perenang

Bahu perenang adalah kemungkinan penyebab kesakitan di lengan dan bahu kanan.

Bahu perenang menggambarkan pelbagai kecederaan bahu yang mungkin berlaku akibat berenang. Perenang berisiko tinggi mengalami kecederaan bahu kerana banyaknya pengulangan strok renang yang mereka lakukan semasa latihan.

Kecederaan yang berkaitan dengan bahu perenang termasuk:

• Sindrom Impingement: Tendon di bahu menggosok dan menangkap tisu sekeliling ketika seseorang mengangkat lengannya.
• Kecederaan labral: Air mata di bahagian rawan yang disebut labrum, yang terletak di dalam soket bahu.
• Ketidakstabilan bahu: Struktur di sekitar sendi bahu tidak berkesan untuk menjaga tulang lengan atas di soket bahu.
• Neuropati periferal: Kerosakan pada salah satu saraf periferal, yang biasanya menyebabkan kebas atau kelemahan.

Rawatan bahu perenang yang tepat dapat membantu mempercepat masa pemulihan. Seorang doktor sukan akan mencadangkan rawatan yang berbeza bergantung pada kecederaannya. Ini termasuk:

• rehat, ais, dan mampatan
• ubat anti-radang nonsteroid (NSAID)
• suntikan kortison ke bahu
• pembedahan

2. Tendonitis manset rotator

Rotator cuff adalah sekumpulan otot dan tendon yang mengelilingi dan menyokong sendi bahu. Bersama-sama, mereka membantu memegang tulang lengan atas dengan kuat di soket bahu.

Tendonitis rotator cuff (RCT) merujuk kepada kerengsaan atau keradangan pada rotator cuff. Keadaan ini amat biasa berlaku di kalangan atlet elit dan orang-orang yang kerap bermain sukan tertentu.

Beberapa sebab RCT termasuk:

• teknik lontaran overhead yang lemah dalam sukan seperti besbol dan lembing
• trauma langsung ke pemutar putar
• jatuh pada lengan lurus

Untuk mendiagnosis RCT, doktor akan mengambil sejarah perubatan sepenuhnya. Ini mungkin merangkumi soalan mengenai perkara berikut:

• sama ada orang itu kanan atau kiri
• penyertaan semasa atau sebelumnya dalam sukan
• sejarah kerja
• sejarah kecederaan pada bahu
• sejarah pembedahan yang berkaitan

Seorang doktor juga akan melakukan pemeriksaan fizikal pada bahu, tulang belakang, dan leher. Kadang-kadang, doktor boleh meminta ujian pencitraan perubatan, seperti:

• radiografi
• ultrasound
• pengimejan resonans magnetik (MRI)

Seorang doktor biasanya akan mengesyorkan agar seseorang dengan RCT meletakkan bahu untuk membantu pemulihan. Mereka juga boleh mencadangkan rawatan berikut:

• ubat anti-radang
• suntikan kortison ke dalam rotator cuff
• pembedahan untuk memperbaiki RCT

3. Penggunaan berlebihan

Penggunaan berlebihan boleh menyebabkan kerosakan dan keradangan pada otot-otot di lengan dan bahu. Ini boleh menyebabkan sakit otot dan keletihan, tetapi seseorang mungkin tidak mengalami simptom-simptom ini sehingga berjam-jam setelah otot berlebihan.

Ulasan 2018 menunjukkan bahawa terapi urut mungkin merupakan rawatan yang paling berkesan untuk otot yang lelah.

Teknik lain yang dapat melegakan keradangan dan keletihan otot termasuk pakaian mampatan dan rendaman air sejuk.

4. sindrom Disuse

Sindrom Disuse adalah istilah umum untuk keadaan yang berlaku akibat tempoh tidak bergerak atau tidak aktif secara fizikal. Ia biasanya melibatkan atrofi otot atau pembaziran.

Orang yang baru-baru ini menjalani tempoh rehat di tempat tidur berisiko tertentu mengalami sindrom tidak digunakan.

Seseorang mungkin mengalami simptom berikut walaupun dalam masa tidak aktif fizikal yang singkat:

• kekejangan otot
• pengecutan otot dan pembaziran
• otot yang lemah dan mudah mengalami kecederaan

The Garis Panduan Aktiviti Fizikal untuk Orang Amerika mengesyorkan agar orang dewasa melakukan aktiviti aerobik intensiti sederhana sekurang-kurangnya 150 minit seminggu.

Walau bagaimanapun, sebilangan orang mempunyai keadaan kronik yang membatasi tahap pergerakan atau aktiviti fizikal mereka. Orang yang mempunyai keadaan ini harus berbincang dengan ahli terapi fizikal. Mereka akan bekerjasama dengan orang itu untuk merancang program senaman yang sesuai.

5. Neuritis brachial

Neuritis brachial adalah sejenis neuropati periferal yang mempengaruhi bahagian tubuh berikut:

• dada
• bahu
• lengan
• tangan

Neuropati periferi adalah penyakit saraf yang menghantar isyarat antara sistem saraf pusat dan bahagian badan yang lain. Kesakitan saraf dan kehilangan fungsi pada bahagian badan yang terjejas mencirikan keadaan.

Biasanya, orang dengan neuritis brachial mengalami kesakitan dan kelemahan di bahu dan lengan di satu sisi badan mereka. Sebahagian besar masa, ini adalah sisi dominan mereka.

Sebilangan besar orang akan mengalami kesakitan di bahagian luar bahu. Ia biasanya tiba-tiba dan mungkin bertambah buruk pada waktu malam.

Selepas beberapa hari, kesakitan mungkin hilang. Seseorang kemudian mungkin mengalami gejala berikut di bahu dan lengan mereka:

• kelemahan
• perubahan refleks
• kehilangan sensasi

Jangkitan adalah penyebab biasa neuritis brachial. Jangkitan mungkin bakteria, virus, atau parasit. Contohnya merangkumi:

• beguk
• parvovirus B19
• Virus Coxsackie B
• HIV
• variola major dan minor

Untuk membuat diagnosis yang tepat, doktor akan mengambil sejarah perubatan yang lengkap. Ini akan merangkumi soalan mengenai perkara berikut:

• jangkitan sebelumnya
• adakah orang tersebut telah menerima vaksin untuk influenza dan tetanus
• ubat-ubatan yang baru-baru ini diresepkan, seperti antivirus, antiepileptik, dan toksin botulinum
• pembedahan baru-baru ini

Ujian elektromiografi, yang mencatat aktiviti elektrik pada otot dan saraf, sangat penting untuk mendiagnosis neuritis brakial. Seorang doktor juga boleh memerintahkan ujian pencitraan perubatan untuk mengesampingkan gangguan otot dan tulang.

Neuritis brachial biasanya sembuh dengan sendirinya. Sementara itu, doktor boleh menetapkan ubat sakit, seperti:

• anti-radang
• ubat sakit saraf.

Sebaik sahaja rasa sakit reda, beberapa orang mungkin mendapat manfaat daripada latihan peregangan dan kekuatan tertentu.

6. Masalah jantung

Ramai orang mengaitkan serangan jantung dengan rasa sakit di lengan kiri. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin merasa sakit di bahu dan lengan kanan, atau di kedua-dua belah badan.

Sesiapa yang mengalami sakit lengan dan bahu yang tidak dapat dijelaskan di samping gejala berikut harus segera menghubungi 911.

• sakit dada atau rasa tidak selesa, yang mungkin terasa seperti tekanan, rasa terbakar, sesak atau ketajaman
• sakit memancar ke rahang di satu atau kedua-dua belah pihak
• sesak nafas
• loya
• muntah
• pening
• degupan jantung yang cepat
• berpeluh berlebihan

Sebilangan orang menghidap penyakit jantung koronari, yang mungkin menyebabkan mereka mengalami episod angina. Angina adalah sakit dada yang disebabkan oleh pengurangan sementara aliran darah ke jantung. Gejala boleh serupa dengan serangan jantung.

Semburan sublingual Aspirin dan nitrogliserin dapat melancarkan peredaran darah dan melegakan angina buat sementara waktu. Walau bagaimanapun, jika gejala berlanjutan, seseorang harus mendapatkan rawatan perubatan kecemasan. Mereka mungkin mengalami serangan jantung.

Bila berjumpa doktor

Seseorang yang mengesyaki mereka mengalami serangan jantung harus mendapatkan rawatan perubatan kecemasan.

Orang dengan angina mungkin mengalami kesukaran untuk membezakan serangan jantung dari episod angina. Sekiranya gejala berterusan selepas rawatan dengan semburan sublingual aspirin atau nitrogliserin, rawatan kecemasan diperlukan.

Kecederaan sukan, seperti bahu perenang dan RCT, mungkin memerlukan rawatan perubatan jika rehat dan ais tidak mengurangkan gejala. Seorang doktor mungkin memberi ubat penahan sakit dan boleh merujuk orang itu ke ahli fisioterapi untuk rawatan selanjutnya.

Orang yang mengalami neuritis brachial boleh berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis dan melegakan kesakitan. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa pilihan rawatan lain yang ada. Keadaan secara amnya dapat diselesaikan sendiri.

Ringkasan

Kesakitan di bahu dan lengan kanan sering disebabkan oleh kerosakan otot atau tendon. Ia juga boleh berlaku akibat kerosakan pada saraf periferal di kawasan-kawasan tersebut.

Sakit bahu dan lengan yang tidak dapat dijelaskan kadang-kadang boleh menjadi tanda amaran serangan jantung. Serangan jantung adalah kecemasan perubatan.

Orang mesti berjumpa doktor sekiranya mereka bimbang tentang sakit di bahu dan lengan kanan. Doktor akan berusaha untuk mendiagnosis masalah yang mendasari dan memberikan rawatan yang sesuai.

Baca artikel dalam bahasa Sepanyol.