Kanser usus besar: Bolehkah melakukan latihan menghentikan pertumbuhan tumor?
Penyelidikan baru, muncul di Jurnal Fisiologi, menunjukkan bahawa letupan pendek aktiviti fizikal yang kuat dapat mengurangkan pertumbuhan sel-sel tumor kolorektal.
Menurut American Cancer Society, doktor akan mendiagnosis lebih daripada 100,000 kes barah kolon baru dan lebih dari 44,000 kes barah rektum pada tahun 2019.
Kanser kolorektal juga boleh menyebabkan lebih dari 50,000 kematian tahun ini, para penyelidik meramalkan. Pilihan rawatan untuk barah kolorektal berbeza dari terapi tempatan hingga rawatan berasaskan ubat sistemik.
Walau bagaimanapun, penyelidikan baru menunjukkan ada faktor tambahan yang dapat menyumbang untuk mengurangkan pertumbuhan barah kolorektal dan meningkatkan hasil pesakit: senaman intensiti tinggi.
James Devin, dari School of Human Movement and Nutrition Sciences di The University of Queensland di Brisbane, Australia, adalah pengarang utama pasukan saintis yang berupaya untuk menyiasat kesan letusan senaman pendek pada sel barah usus.
Seperti yang dijelaskan oleh Devin dan rakan sekerja, penyelidikan terdahulu menunjukkan bahawa berolahraga berulang kali dalam jangka masa yang panjang dapat membantu melawan barah, tetapi kajian baru menunjukkan bahawa walaupun semburan pendek juga dapat memberi kesan yang sama positif.
Selain itu, sementara beberapa kajian mendapati hubungan antara latihan dan "penurunan ketara dalam kematian barah kolorektal," mekanisme di sebalik kesan terapeutik yang berpotensi untuk terapi ini masih belum jelas.
Senaman dengan intensiti tinggi memberi kesan segera
Untuk menjelaskan mekanisme ini, Devin dan pasukan merekrut individu dengan barah kolorektal dan meminta mereka menyelesaikan sama ada sesi akut latihan interval intensiti tinggi (HIIT) atau 12 sesi HIIT dalam tempoh 4 minggu.
HIIT adalah kaedah latihan yang bertujuan untuk membuat orang yang melakukan latihan melakukan lebih banyak kerja fizikal pada intensitas tinggi, dalam satu sesi, dengan "bergantian selang latihan intensiti tinggi dengan latihan intensiti rendah atau selang rehat."
Dalam kumpulan sesi akut, para penyelidik mengumpulkan sampel serum darah dari peserta pada peringkat awal, sebaik sahaja selesai sesi HIIT, dan 120 minit selepas latihan. Dalam kumpulan 4 minggu, para saintis mengumpulkan dan menganalisis serum darah sebelum campur tangan dan 4 minggu selepas itu.
Erum yang diperoleh segera setelah [HIIT], tetapi tidak 120 minit selepas [HIIT], mengurangkan bilangan sel barah usus besar, "laporan para penyelidik.
Secara khusus, para saintis mendapati "peningkatan ketara" pada sitokin tertentu - iaitu, dalam isyarat protein yang membantu memodulasi tindak balas imun dan keradangan badan. Sitokin ini adalah interleukin ‐ 6, interleukin ‐ 8, dan faktor nekrosis tumor ‐ alpha.
"Kesan akut [HIIT] dan fluks sitokin mungkin menjadi perantara penting dalam mengurangkan perkembangan sel barah usus besar," para penyelidik menyimpulkan, sambil menambah, "Pendedahan berulang terhadap kesan akut ini dapat menyumbang kepada hubungan antara latihan dan peningkatan kelangsungan hidup kanser kolorektal. "
Devin mengulas lebih lanjut mengenai penemuan itu, dengan mengatakan, "Setelah serangan HIIT yang akut, terdapat peningkatan keradangan tertentu setelah latihan, yang dihipotesiskan terlibat dalam pengurangan jumlah sel barah."
"Ini menunjukkan bahawa gaya hidup aktif secara fizikal mungkin penting dalam menangani tumor kolorektal manusia," tambah penulis utama.
"Kami telah menunjukkan bahawa latihan mungkin berperanan dalam menghambat pertumbuhan sel-sel barah usus."
James Devin
Walau bagaimanapun, para penyelidik mengingatkan bahawa kaedah yang mereka gunakan untuk mengkaji kanser kolon di makmal sangat berbeza dengan bagaimana sel-sel ini tumbuh di dalam tubuh manusia. Oleh itu, mereka perlu melakukan lebih banyak penyelidikan untuk meneroka kesan HIIT pada tumor kolorektal manusia.
Devin mengatakan, "Kami sekarang ingin melihat bagaimana perubahan pertumbuhan ini terjadi dan memahami mekanisme di mana biomarker dalam darah dapat mempengaruhi pertumbuhan sel."
