Kesan diabetes pada badan dan organ

Apabila seseorang menghidap diabetes, mereka mempunyai kadar gula darah yang tinggi. Menguruskan tahap ini dapat mengurangkan risiko gula darah berlebihan menyebabkan kerosakan di seluruh badan. Sekiranya tahap glukosa tetap tinggi, banyak masalah kesihatan boleh timbul.

Dengan diabetes, badan tidak membuat cukup insulin atau tidak dapat menggunakan insulin yang berkesan. Akibatnya, jumlah gula dalam darah menjadi lebih tinggi daripada yang sepatutnya.

Glukosa, atau gula darah, adalah sumber tenaga utama untuk tubuh manusia. Ia berasal dari makanan yang dimakan orang. Hormon insulin membantu sel-sel tubuh mengubah glukosa menjadi bahan bakar.

Mendapatkan diagnosis awal dan mengikuti rancangan rawatan yang melibatkan rawatan perubatan biasa, perubahan gaya hidup, dan ubat-ubatan dapat membantu membatasi kesan diabetes.

Artikel ini melihat beberapa komplikasi diabetes jangka panjang dan cara mencegahnya.

Ketahui di sini bagaimana mengenali gejala diabetes yang biasa.

Sistem peredaran darah dan kardiovaskular

Tahap glukosa darah yang tinggi boleh menyebabkan kerosakan pada semua bahagian sistem kardiovaskular. Atas sebab ini, ada kaitan rapat antara diabetes dan masalah kardiovaskular.

Salur darah

Tekanan darah tinggi boleh berlaku dengan diabetes.

Gula darah yang berlebihan menurunkan keanjalan saluran darah dan menyebabkannya menyempit, menghalang aliran darah. Ini boleh menyebabkan bekalan darah dan oksigen berkurang, meningkatkan risiko tekanan darah tinggi dan kerosakan pada saluran darah besar dan kecil.

Tekanan darah tinggi adalah faktor risiko penyakit jantung. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), 74 peratus orang dewasa yang menghidap diabetes mengalami hipertensi.

Kerosakan pada saluran darah besar dikenal sebagai penyakit makrovaskular, sementara penyakit mikrovaskular merujuk kepada kerosakan pada saluran darah kecil.

Komplikasi dari penyakit makrovaskular termasuk:

• serangan jantung
• strok
• penyakit arteri periferal

Penyakit mikrovaskular boleh menyebabkan masalah dengan:

• mata
• buah pinggang
• sistem saraf

Seseorang yang menghidap diabetes dapat mengurangkan risiko masalah kardiovaskular dan peredaran darah dengan:

• menguruskan tahap gula dalam darah
• berhenti merokok
• menguruskan tekanan darah dan lipid
• menggunakan ubat preskripsi, seperti ubat statin, untuk menurunkan kolesterol
• memantau tekanan darah
• bersenam secara teratur
• makan makanan kaya serat

Bagi sesetengah orang yang menghidap diabetes jenis 2, garis panduan semasa mengesyorkan agar doktor menetapkan perkara berikut:

• penghambat sodium-glukosa cotransporter 2 (SGLT2)
• agonis reseptor peptida 1 seperti glukagon (GLP-1 RA)

Ubat ini dapat mengurangkan risiko gula darah tinggi dan, oleh itu, penyakit kardiovaskular. Garis panduan mengesyorkan ini untuk orang yang menghidap diabetes ditambah:

• penyakit kardiovaskular aterosklerotik dengan risiko kegagalan jantung yang tinggi
• penyakit buah pinggang yang kronik

Ubat ini juga dapat mengurangkan risiko perkembangan penyakit buah pinggang kronik, kejadian kardiovaskular, atau kedua-duanya.

Sistem kardiovaskular

Menurut CDC, penyakit kardiovaskular adalah penyebab utama kematian awal di kalangan penghidap diabetes.

CDC menambah bahawa orang yang menghidap diabetes adalah dua hingga tiga kali lebih mungkin mengalami strok atau mati akibat beberapa bentuk penyakit jantung daripada mereka yang tidak menghidap diabetes.

Orang yang menghidap diabetes juga cenderung mengalami masalah jantung yang lebih serius pada usia lebih awal daripada orang yang tidak menghidap penyakit ini.

Di samping itu, diabetes sering berlaku bersamaan dengan keadaan lain yang memberi tekanan kepada jantung, seperti kegemukan, darah tinggi, dan kolesterol tinggi.

Diet yang tidak sihat dan kurang bersenam adalah faktor risiko penyakit kardiovaskular dan diabetes.

Luka dan jangkitan

Peredaran yang lemah mempengaruhi kemampuan tubuh untuk sembuh apabila terdapat luka atau jangkitan. Ini disebabkan bekalan darah, oksigen, dan nutrien yang rendah.

Seseorang yang menghidap diabetes harus memeriksa kulit mereka secara berkala untuk mendapatkan luka dan berjumpa dengan doktor mereka jika mereka mempunyai tanda-tanda jangkitan, termasuk kemerahan, bengkak, atau demam.

Sistem saraf

Seseorang dengan neuropati diabetes boleh mengalami kesakitan pada tangan dan kaki.

Neuropati, atau kerosakan saraf, adalah komplikasi diabetes yang biasa.

Menurut CDC, gejala kemungkinan besar terjadi pada orang yang menderita diabetes selama 25 tahun atau lebih, tetapi ia juga boleh terjadi lebih awal.

Neuropati boleh mempengaruhi mana-mana bahagian sistem saraf, termasuk saraf yang mengawal fungsi autonomi atau tidak sengaja, seperti pencernaan.

Walau bagaimanapun, bentuk yang paling biasa adalah neuropati periferal. Ini menyebabkan rasa sakit dan mati rasa di hujung kaki, khususnya:

• kaki, kaki, dan jari kaki
• lengan, tangan, dan jari

Neuropati juga boleh mempengaruhi pinggul dan kaki atas.

Institut Diabetes Nasional dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal (NIDDK) mengatakan bahawa sehingga 50 peratus orang yang menghidap diabetes mempunyai neuropati periferal dan lebih daripada 30 peratus mempunyai neuropati autonomi.

Klik di sini untuk mengetahui lebih lanjut mengenai neuropati diabetes.

Kaki

Kehilangan sensasi yang berlaku dengan neuropati boleh menyukarkan seseorang untuk melihat luka kecil. Digabungkan dengan peredaran yang lemah, ini boleh menyebabkan komplikasi teruk.

Sekiranya seseorang tidak melihat lepuh di kaki mereka, misalnya, jangkitan boleh berkembang dan bertambah buruk dengan cepat. Peredaran yang lemah menyumbang kepada perkara ini. Ulser dan kematian tisu boleh berlaku, dan amputasi mungkin diperlukan dalam beberapa kes.

Ketahui lebih lanjut di sini mengenai bagaimana diabetes mempengaruhi kaki.

Sistem ginjal dan kencing

Lama kelamaan, kadar gula darah tinggi dapat merosakkan saluran darah di buah pinggang. Kerosakan ini menghalang ginjal menyaring sisa darah. Pada waktunya, kegagalan buah pinggang boleh berlaku.

NIDDK menggambarkan diabetes sebagai salah satu penyebab utama penyakit buah pinggang. Ia memberi kesan kepada 1 daripada 4 orang yang menghidap diabetes.

Nefropati diabetes adalah penyakit buah pinggang yang menyerang pesakit diabetes. Ketahui lebih lanjut di sini.

Penglihatan

Diabetes meningkatkan risiko sejumlah masalah mata, beberapa di antaranya boleh menyebabkan kehilangan penglihatan.

Masalah jangka pendek termasuk penglihatan kabur, kerana gula darah tinggi. Komplikasi jangka panjang termasuk:

• glaukoma
• retinopati diabetes
• edema makula
• katarak

Melakukan ujian mata secara berkala, menguruskan gula darah, dan mengelakkan atau berhenti merokok semuanya dapat membantu melindungi kesihatan mata dengan diabetes.

Ketahui lebih lanjut di sini mengenai hubungan antara penglihatan kabur dan diabetes.

Sistem penghadaman

Gejala gastroparesis termasuk kembung dan sakit perut.

Kerosakan sistem saraf boleh mempengaruhi fungsi badan autonomi, termasuk pencernaan.

Gastroparesis boleh berlaku apabila kerosakan saraf mengganggu kemampuan sistem pencernaan untuk memindahkan makanan dari perut ke usus kecil.

Keadaan ini boleh mengakibatkan:

• loya
• muntah
• refluks asid
• kembung
• sakit perut
• penurunan berat badan dalam kes yang teruk

Ketahui lebih lanjut di sini mengenai gastroparesis diabetes.

Kesihatan dan kesuburan seksual

Kerosakan diabetes yang berkaitan dengan saluran darah dan sistem saraf autonomi mungkin mempunyai kesan negatif terhadap fungsi seksual dan kemampuan tubuh untuk menghantar dan bertindak balas terhadap rangsangan seksual.

Disfungsi ereksi lebih daripada tiga kali lebih mungkin berlaku pada lelaki yang menghidap diabetes, dan ia boleh muncul 10-15 tahun lebih awal daripada mereka yang tidak menghidap penyakit ini.

Cara lain di mana diabetes boleh mempengaruhi keyakinan orang terhadap kehidupan seks mereka termasuk:

• kesannya terhadap kesihatan mental
• bimbang bahawa seks boleh menurunkan kadar glukosa, menyebabkan hipoglikemia
• ketidakpastian mengenai apa yang harus dilakukan dengan pam insulin

Namun, ada cara untuk mengatasi semua masalah ini.

Ketahui lebih lanjut di sini mengenai bagaimana diabetes boleh mempengaruhi kehidupan seks seseorang dan bagaimana menguruskan komplikasi ini.

Kesuburan

Diabetes boleh mempengaruhi kesuburan pada lelaki dan wanita.

Penyelidikan yang muncul pada tahun 2009 mendapati bahawa kanak-kanak perempuan yang menerima diagnosis diabetes jenis 1 sebelum usia 10 tahun lebih cenderung untuk memulakan haid lebih lambat daripada mereka yang tidak mempunyai penyakit.

Penyimpangan haid juga biasa berlaku ketika haid bermula, dan menopaus mungkin bermula lebih awal.

Penyelidikan ini juga menyatakan bahawa terdapat hubungan antara diabetes jenis 2 dan kemandulan, panjang kitaran haid, dan usia ketika menopaus bermula.

Hubungan ini mungkin disebabkan oleh kejadian tinggi sindrom ovarium polikistik (PCOS) dan kegemukan di kalangan penghidap diabetes, yang kedua-duanya dapat meningkatkan kemungkinan masalah kesuburan.

Diabetes juga boleh menyebabkan komplikasi kehamilan, oleh itu, pengurusan gula darah yang baik sepanjang kehamilan sangat penting.

Penyelidikan dari tahun 2018 mendapati bahawa lelaki dengan diabetes jenis 1 dan jenis 2 cenderung mempunyai kualiti sperma yang lebih rendah dan risiko kemandulan yang lebih tinggi.

Kulit

Diabetes meningkatkan risiko beberapa masalah kulit.

Terdapat hubungan antara diabetes dan pelbagai keadaan kulit. Gejala boleh berkisar dari ringan hingga teruk.

Masalah merangkumi peluang yang lebih tinggi:

• kulit kering
• tanda kulit
• kulit yang gelap, dikenali sebagai acanthosis nigricans
• jangkitan bakteria, seperti stail atau bisul
• jangkitan kulat, seperti sariawan atau kaki atlet
• gatal
• dermopati diabetes, yang melibatkan tompok-tompok bulat, coklat, bersisik yang tidak berbahaya tetapi berpotensi mengganggu
• lepuh

Kajian juga mendapati hubungan antara kejadian diabetes jenis 2 dan psoriasis.

Ulser boleh berkembang jika jangkitan kulit menjadi teruk. Ulser adalah luka terbuka yang lambat sembuh.

Necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD) bermula sebagai kawasan kulit yang membesar yang boleh berubah menjadi ungu dan menjadi gatal dan sakit. NLD adalah keadaan yang jarang berlaku yang mungkin memerlukan rawatan jika luka terbuka.

Seseorang dengan kadar gula darah tinggi juga mungkin mempunyai kadar trigliserida, atau lemak, yang tinggi dalam darah. Ini boleh menyebabkan xanthomatosis meletus, ruam lesi kuning kemerahan yang disebut xanthomas yang juga boleh menjadi tanda amaran untuk pankreatitis.

Kalus, luka kaki, dan kulit kering juga boleh menimbulkan masalah. Sekiranya luka timbul akibat ini, bisul dapat muncul. Tanpa perhatian, ulser kaki boleh menjadi berbahaya, mungkin mengakibatkan perlunya amputasi.

Ketahui lebih lanjut di sini mengenai bagaimana diabetes boleh menyebabkan masalah kulit.

Masalah metabolik

Metabolisme adalah proses di mana tubuh mengubah nutrien menjadi tenaga. Gangguan pada proses ini boleh menyebabkan pelbagai komplikasi, beberapa di antaranya boleh mengancam nyawa.

Ketoasidosis diabetes

Ketoasidosis diabetes (DKA) adalah komplikasi diabetes yang akut dan mengancam nyawa. Ia berlaku apabila badan tidak dapat menggunakan glukosa untuk tenaga, jadi ia mula memecah lemak. Semasa melakukan ini, ia melepaskan bahan kimia yang dikenali sebagai keton. Tahap keton yang tinggi boleh menjadikan darah terlalu berasid.

Dalam beberapa jam, ini boleh menyebabkan pelbagai gejala, termasuk:

• mulut kering
• pening dan muntah
• sakit perut
• sesak nafas
• kehilangan kesedaran dan koma

Tanpa rawatan, DKA boleh membawa maut.

DKA kemungkinan besar mempengaruhi seseorang dengan diabetes jenis 1, tetapi ia juga boleh berlaku dengan jenis 2 jika kadar gula darah meningkat terlalu jauh.

Keadaan hiperglikemik hiperosmolar

Keadaan hiperglikemia hiperosmolar (HHS) berlaku apabila gula darah sangat tinggi. Ia lebih kerap berlaku pada diabetes jenis 2.

Gejala berkembang secara beransur-ansur dan merangkumi:

• penyahhidratan
• kekeliruan
• kehilangan kesedaran dan koma

HHS boleh membawa maut sekiranya seseorang tidak mendapat rawatan dengan cepat.

Sindrom metabolisme

Sindrom metabolik merujuk kepada kumpulan keadaan dan gejala, termasuk diabetes, tekanan darah tinggi, dan kegemukan.

Seorang doktor boleh mendiagnosis sindrom metabolik jika seseorang mempunyai tiga daripada lima gejala berikut:

• gula darah berpuasa tinggi
• kolesterol LDL tinggi ("buruk") dan kolesterol HDL rendah ("baik")
• darah tinggi, atau tekanan darah tinggi
• ukuran pinggang yang besar, kerana lemak badan di bahagian tengah
• kadar trigliserida yang tinggi dalam darah

Faktor risiko diabetes dan aspek lain dari sindrom metabolik termasuk aktiviti fizikal yang rendah dan berat badan berlebihan.

Kesihatan mental

Risaukan rawatan boleh menyebabkan kegelisahan dan tekanan.

Diabetes boleh mempengaruhi kesihatan mental seseorang dengan pelbagai cara. Kami menerangkan beberapa cara berikut:

• Kebimbangan mengenai rawatan, kesihatan, dan kemungkinan komplikasi boleh menimbulkan tekanan, kegelisahan, dan kemurungan.
• Orang boleh bimbang tentang kos rawatan dan adakah mereka mendapatkannya dengan betul atau tidak, terutamanya jika gejala berubah.
• Apabila seseorang merasa letih, lebih mudah masuk ke dalam tabiat buruk, misalnya, tidak bersenam.

Belajar sebanyak mungkin mengenai diabetes dapat membantu mengurangkan tekanan. Semakin banyak orang mengetahui keadaan mereka, semakin banyak kawalan yang mereka rasakan terhadap diabetes dan rawatannya.

Mengetahui apa yang harus dilakukan dalam setiap situasi dapat meningkatkan keyakinan seseorang dan membuat mereka merasa lebih baik secara keseluruhan.

Bekerja dengan profesional penjagaan kesihatan dapat membantu mengurangkan masalah ini. Seorang doktor atau kaunselor dapat membantu membuat rancangan untuk mengurangkan risiko masalah kesihatan mental.

Bawa pulang

Diabetes berlaku apabila tahap gula darah seseorang menjadi terlalu tinggi. Pada waktunya, kadar gula dalam darah yang tinggi dapat mempengaruhi semua bahagian tubuh dan mengakibatkan beberapa komplikasi, beberapa di antaranya boleh menjadi serius.

Dalam jangka masa pendek, seseorang yang mempunyai kadar glukosa darah tinggi akan menyedari bahawa mereka merasa dahaga dan perlu kerap membuang air kecil. Sekiranya ini berlaku, mereka harus berjumpa doktor sama ada mereka mempunyai diagnosis diabetes atau tidak. Tanpa rawatan, diabetes boleh menyebabkan kekeliruan, dan mungkin kehilangan kesedaran, koma, dan kematian.

Dalam jangka panjang, diabetes meningkatkan risiko kerosakan pada saluran darah dan saraf, mengakibatkan pelbagai komplikasi.

Semakin lama seseorang menghidap diabetes, semakin besar kemungkinan mereka mengalami penyakit jantung dan masalah lain.

Cara untuk mengurangkan risiko termasuk:

• menguruskan tahap gula dalam darah melalui penggunaan atau ubat insulin
• meningkatkan kesihatan keseluruhan dengan langkah-langkah gaya hidup, seperti menjalani diet yang sihat, bersenam, dan menguruskan glukosa darah
• mengikuti rancangan rawatan yang disarankan oleh doktor

Semua bentuk diabetes boleh mengganggu kehidupan seharian, tetapi seseorang yang menguruskan kadar gula darahnya dengan baik mempunyai peluang yang baik untuk menjalani kehidupan yang penuh dan aktif.