Sekiranya anda berpuasa sebelum ujian kolesterol?
Seorang doktor boleh memerintahkan seseorang untuk berpuasa sebelum menjalani ujian kolesterol. Ini pernah menjadi amalan biasa, tetapi kajian baru mengubah cadangan ini.
Ujian kolesterol mengukur jumlah kolesterol dan trigliserida dalam darah seseorang. Kolesterol adalah bahan seperti lemak yang terdapat di semua sel badan.
Tubuh memerlukan sedikit kolesterol untuk membantu menghasilkan vitamin D, hormon, dan enzim yang membantu pencernaan.
Ujian kolesterol, juga dikenal sebagai panel lipid, mengukur beberapa jenis kolesterol, termasuk:
- kolesterol lipoprotein berkepadatan tinggi (HDL), atau "kolesterol baik"
- kolesterol rendah lipoprotein (LDL), atau "kolesterol jahat"
- trigliserida, bentuk kimia di mana kebanyakan lemak wujud
Untuk mengetahui skor kolesterol total seseorang, seorang profesional penjagaan kesihatan menambahkan kadar kolesterol HDL dan LDL hingga 20 peratus daripada tahap trigliserida.
Seorang doktor akan menggunakan keputusan ini untuk menilai risiko seseorang menghidap penyakit jantung dan masalah kesihatan lain yang berkaitan dengan kolesterol tinggi.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut mengenai puasa sebelum ujian kolesterol.
Puasa sebelum ujian
Praktik biasa digunakan untuk mengharuskan seseorang berpuasa selama 9-12 jam sebelum mengikuti ujian kolesterol, yang bermaksud bahawa mereka seharusnya tidak mempunyai makanan atau minuman selain air selama waktu itu.
Walau bagaimanapun, garis panduan baru-baru ini telah berubah. Mereka sekarang membenarkan doktor mengesyorkan ujian kolesterol tanpa puasa kepada kumpulan individu tertentu.
Satu kertas 2017 mengesyorkan ujian kolesterol tidak berpuasa, dengan menyebut kelebihan ujian kolesterol tidak berpuasa berikut:
- senang
- selamat
- tidak perlu menunggu
Penulis juga menyatakan bahawa penyelidikan yang melibatkan lebih dari 300,000 orang menunjukkan bahawa ujian tidak berpuasa sekurang-kurangnya setepatnya dengan ujian puasa untuk meramalkan masalah kesihatan kardiovaskular masa depan.
Makalah ini menunjukkan bahawa tahap trigliserida akan meningkat rata-rata 26 miligram per desiliter (mg / dl) untuk bacaan tidak berpuasa dibandingkan dengan tahap puasa. Rata-rata kadar kolesterol dan kolesterol LDL akan turun 8 mg / dl secara purata. Penulis percaya bahawa perbezaan ini secara klinikal tidak signifikan.
Walau bagaimanapun, komuniti perubatan terus membahaskan perlunya beberapa kumpulan berisiko tinggi berpuasa sebelum melakukan ujian.
Menurut analisis lain dari American College of Cardiology, kumpulan berisiko tinggi mungkin mendapat manfaat daripada berpuasa. Ini kerana persamaan yang digunakan doktor untuk mencari tahap LDL cenderung meremehkan tahap LDL dan trigliserida pada orang yang tidak berpuasa.
Oleh kerana itu, doktor mungkin mengesyorkan agar beberapa orang berpuasa sebelum menjalani ujian kolesterol tetapi mencadangkan agar orang lain tidak perlu melakukannya. Seseorang harus mengikuti cadangan doktor mereka mengenai puasa.
Dalam kes di mana doktor mengesyorkan berpuasa sebelum ujian kolesterol, ini sering kali bermaksud bahawa orang tersebut harus menahan diri dari semua makanan dan minuman kecuali air selama 9-12 jam sebelum ujian.
Seseorang yang menjalani ujian kolesterol puasa kemungkinan besar akan menjalani ujian pada waktu pagi sehingga mereka boleh makan selepas ujian dan melakukan sebahagian besar puasa ketika mereka tidur.
Apa yang diharapkan semasa ujian
Ujian kolesterol adalah ujian darah sederhana di mana seorang juruteknik biasanya akan meletakkan orang di kerusi dengan sandaran tangan khas. Juruteknik kemudian akan mengikat tali getah di lengan orang itu untuk mencari urat yang sesuai untuk mengeluarkan darah.
Setelah menemui urat, juruteknik akan membersihkan kawasan itu dengan alkohol, memasukkan jarum yang dilekatkan pada tiub ke dalam urat orang itu, dan membiarkan tiub itu terisi.
Apabila tiub penuh dengan darah, juruteknik akan mengeluarkan jarum dan menahan kain kasa di tempat tusukan. Juruteknik boleh meminta orang itu memberi tekanan selama beberapa minit untuk menghentikan pendarahan, dan mereka mungkin menggunakan pembalut kecil di atas kain kasa.
Pada ketika ini, ujian sudah selesai, dan orang tersebut biasanya bebas melakukan aktiviti harian mereka yang normal.
Apa maksud hasilnya?
Hasilnya akan memberitahu doktor jika tahap kolesterol dalam darah seseorang sihat.
Ujian ini mengukur beberapa jenis kolesterol dalam darah seseorang dalam mg / dl. Adalah mungkin untuk menguraikan hasilnya berdasarkan jenis kolesterol.
Kolesterol HDL
Hasil HDL mengukur jumlah kolesterol "baik" dalam darah seseorang. Bacaan yang lebih tinggi cenderung lebih baik daripada bacaan yang lebih rendah:
Kolesterol LDL
Tahap kolesterol LDL atau "buruk" yang disyorkan akan berbeza-beza berdasarkan kesihatan individu. Bacaan yang lebih rendah cenderung lebih baik daripada bacaan yang lebih tinggi:
Trigliserida
Tahap trigliserida yang lebih rendah cenderung lebih baik daripada bacaan yang lebih tinggi:
Kolesterol total
Tahap kolesterol rendah yang rendah cenderung lebih baik daripada yang tinggi:
Apa yang mungkin berlaku seterusnya?
Apa yang berlaku seterusnya akan banyak bergantung pada keputusan ujian dan faktor risiko lain yang mungkin atau tidak dimiliki oleh seseorang.
Sekiranya tahap kolesterol tidak menunjukkan masalah kesihatan yang berpotensi, doktor mungkin tidak akan mencadangkan tindakan atau ujian selanjutnya.
Sekiranya tahap kolesterol seseorang tinggi, doktor boleh mengesyorkan agar orang itu membuat perubahan gaya hidup, seperti menurunkan berat badan atau mengubah diet mereka. Doktor boleh menetapkan ubat-ubatan, seperti statin, untuk menurunkan kolesterol.
Selain itu, doktor mungkin mengesyorkan ujian kolesterol lebih kerap.
Mengapa ujian kolesterol digunakan?
Seseorang boleh mempunyai terlalu banyak kolesterol dalam badan mereka. Selalunya, orang yang mempunyai kolesterol tinggi tidak mempunyai gejala.
Kolesterol boleh bergabung dengan zat lain dalam darah dan membuat zat yang disebut plak yang menyumbat arteri.
Semakin tinggi tahap kolesterol seseorang, semakin besar kemungkinan mereka menghadapi masalah kesihatan yang berkaitan dengan kolesterol tinggi, termasuk:
- penyakit arteri koronari
- darah beku
- angina
- serangan jantung
- strok
- penyakit arteri periferal
- penyakit arteri karotid
Siapa yang mesti menjalani ujian kolesterol?
Oleh kerana kolesterol tinggi sering tidak menimbulkan gejala, doktor secara rutin memerintahkan ujian kolesterol untuk orang dewasa. Persatuan Jantung Amerika mengesyorkan agar orang yang berumur 20 tahun ke atas harus mempertimbangkan untuk melakukan pemeriksaan tahap kolesterol setiap 4-6 tahun sekali.
Doktor mungkin mengesyorkan agar beberapa orang lebih kerap menjalani ujian kolesterol. Mereka yang mungkin memerlukan ujian tambahan ini termasuk kumpulan berikut:
- orang yang berlebihan berat badan atau gemuk
- orang yang mempunyai keluarga atau sejarah peribadi serangan jantung
- orang yang mempunyai sejarah keluarga kolesterol tinggi
- orang yang ujian kolesterol awalnya tinggi
- orang yang merokok
Bawa pulang
Tahap kolesterol tinggi boleh memberi amaran kepada doktor mengenai kemungkinan masalah kesihatan lain yang mungkin timbul seseorang semasa hayatnya.
Oleh kerana kolesterol tinggi sering tidak mempunyai gejala, doktor mengesyorkan memeriksa tahap kolesterol dengan ujian darah sederhana.
Puasa sebelum ujian kolesterol menjadi amalan biasa. Namun, sekarang, komuniti perubatan mulai mengubah cadangannya untuk berpuasa sebelum ujian kolesterol.
Seseorang harus mengikuti arahan doktor mereka mengenai puasa sebelum ujian kolesterol.
S:
Bolehkah minum kopi sebelum ujian kolesterol mempengaruhi hasilnya?
J:
Minum secawan kopi hitam sebelum ujian kolesterol mungkin tidak mempengaruhi keputusan ujian secara signifikan. Walau bagaimanapun, lebih baik mengikuti arahan doktor. Sekiranya doktor mencadangkan berpuasa sebelum ujian kolesterol, maka orang itu harus berpuasa.
Gerhard Whitworth, RN Jawapan mewakili pendapat pakar perubatan kami. Semua kandungan maklumat sepenuhnya dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.