Dopamine dan serotonin: Bahan kimia otak dijelaskan

Dopamine dan serotonin adalah utusan kimia, atau neurotransmitter, yang membantu mengatur banyak fungsi tubuh. Mereka mempunyai peranan dalam tidur dan ingatan, serta metabolisme dan kesejahteraan emosi.

Orang kadang-kadang menyebut dopamin dan serotonin sebagai "hormon gembira" kerana peranan yang mereka mainkan dalam mengatur mood dan emosi.

Mereka juga terlibat dalam beberapa keadaan kesihatan mental, termasuk mood dan kemurungan yang rendah.

Dopamine dan serotonin terlibat dalam proses badan yang serupa, tetapi mereka beroperasi secara berbeza. Ketidakseimbangan bahan kimia ini boleh menyebabkan keadaan perubatan yang berbeza yang memerlukan rawatan yang berbeza.

Dalam artikel ini, kita melihat perbezaan antara dopamin dan serotonin, hubungan mereka, dan kaitannya dengan keadaan perubatan dan kesihatan keseluruhan.

Apa itu dopamin?

Dopamine dan serotonin memainkan peranan penting dalam tidur dan kesejahteraan emosi.

Neuron di otak melepaskan dopamin, yang membawa isyarat antara neuron.

Tubuh menggunakan dopamin untuk membuat bahan kimia yang disebut norepinefrin dan epinefrin.

Dopamine memainkan peranan penting dalam sistem ganjaran, sekumpulan proses otak yang mengawal motivasi, keinginan, dan keinginan.

Tahap dopamin juga mempengaruhi fungsi tubuh berikut:

• mood
• tidur
• belajar
• pergerakan
• berjaga-jaga
• aliran darah
• pengeluaran air kencing

Apa itu serotonin?

Serotonin adalah neurotransmitter lain yang terdapat di otak.

Walau bagaimanapun, lebih daripada 90% serotonin keseluruhan badan berada di dalam sel enterokromafin di usus, di mana ia membantu mengatur pergerakan sistem pencernaan.

Selain membantu pencernaan, serotonin terlibat dalam mengatur:

• kitaran tidur-bangun
• mood dan emosi
• metabolisme dan selera makan
• kognisi dan tumpuan
• aktiviti hormon
• suhu badan
• pembekuan darah

Perbezaan antara dopamin dan serotonin

Walaupun kedua-dua dopamin dan serotonin menyampaikan mesej antara neuron dan mempengaruhi mood dan konsentrasi, mereka mempunyai fungsi lain yang berbeza.

Dopamine, misalnya, menyampaikan isyarat antara neuron yang mengawal pergerakan dan koordinasi badan.

Neurotransmitter ini juga berperanan dalam pusat kesenangan dan ganjaran otak, dan mendorong banyak tingkah laku. Makan makanan tertentu, mengambil ubat terlarang, dan melakukan tingkah laku seperti berjudi semuanya boleh menyebabkan tahap dopamin di otak meningkat.

Tahap dopamin yang lebih tinggi boleh menyebabkan perasaan euforia, kebahagiaan, dan peningkatan motivasi dan tumpuan. Oleh itu, pendedahan kepada bahan dan aktiviti yang meningkatkan dopamin boleh menjadi ketagihan bagi sesetengah orang.

Seperti dopamin, serotonin juga dapat mempengaruhi mood dan emosi orang, tetapi membantu mengatur fungsi pencernaan seperti selera makan, metabolisme, dan pergerakan usus.

Hubungan antara dopamin dan serotonin

Pengambilan dopamin yang berlebihan boleh menyebabkan tingkah laku impulsif.

Neurotransmitter tidak bertindak secara bebas.

Mereka saling berinteraksi dan saling mempengaruhi untuk mengekalkan keseimbangan kimia yang teliti di dalam badan. Terdapat hubungan yang kuat antara sistem serotonin dan dopamin, baik secara struktur dan fungsinya.

Dalam beberapa kes, serotonin nampaknya menghambat pengeluaran dopamin, yang bermaksud bahawa kadar serotonin yang rendah dapat menyebabkan pengeluaran dopamin yang berlebihan. Ini boleh menyebabkan tingkah laku impulsif, kerana peranan yang dimainkan oleh dopamin dalam tingkah laku mencari ganjaran.

Serotonin menghalang tingkah laku impulsif, sementara dopamin meningkatkan impulsif.

Dopamine dan serotonin mempunyai kesan yang berlawanan pada selera makan; sedangkan serotonin menekannya, tahap rendah dopamin dapat merangsang rasa lapar.

Keadaan manakah yang mempunyai kaitan dengan dopamin dan serotonin?

Mempunyai tahap dopamin atau serotonin yang tidak normal boleh menyebabkan beberapa keadaan perubatan yang berbeza.

Kedua-dua neurotransmitter dapat mempengaruhi gangguan mood seperti kemurungan. Ketidakseimbangan juga boleh mengakibatkan keadaan yang berbeza yang mempengaruhi fungsi tubuh yang berbeza.

Pada bahagian di bawah, kami merangkumi syarat-syarat ini dengan lebih terperinci:

Dopamin

Mempunyai dopamin terlalu banyak atau terlalu sedikit dapat mengganggu komunikasi antara neuron dan menyebabkan perkembangan keadaan kesihatan fizikal dan psikologi.

Kekurangan dopamin boleh memainkan peranan penting dalam keadaan dan gejala berikut:

• Penyakit Parkinson
• kemurungan
• skizofrenia
• halusinasi

Dopamine juga berperanan dalam tingkah laku motivasi dan ganjaran.

Walaupun dopamin sahaja tidak boleh menyebabkan kemurungan secara langsung, tahap dopamin yang rendah boleh menyebabkan gejala tertentu yang berkaitan dengan kemurungan.

Gejala ini boleh merangkumi:

• kekurangan motivasi
• kesukaran menumpukan perhatian
• perasaan putus asa dan tidak berdaya
• kehilangan minat dalam aktiviti yang menyeronokkan sebelumnya

The SLC6A3 gen memberikan arahan untuk membuat protein pengangkut dopamin. Protein ini mengangkut molekul dopamin merentasi membran neuron.

Keadaan perubatan yang dikenali sebagai sindrom kekurangan transporter dopamin, atau parkinsonism-dystonia bayi, berlaku apabila mutasi pada SLC6A3 gen mempengaruhi bagaimana protein pengangkut dopamin berfungsi.

Sindrom kekurangan pengangkut dopamin mengganggu pemberian isyarat dopamin, yang mempengaruhi kemampuan tubuh untuk mengatur pergerakan.

Atas sebab ini, sindrom kekurangan pengangkut dopamin menghasilkan simptom yang serupa dengan penyakit Parkinson, termasuk:

• gegaran, kekejangan, dan kekejangan pada otot
• kesukaran makan, menelan, bercakap, dan bergerak
• terjejas koordinasi dan ketangkasan
• pergerakan mata yang tidak disengajakan atau tidak normal
• penurunan ekspresi wajah, atau hipomimia
• sukar tidur
• jangkitan radang paru-paru yang kerap
• masalah pencernaan, seperti refluks asid dan sembelit

Serotonin

Genetik dan sejarah keluarga boleh menyumbang kepada risiko seseorang mengalami gangguan mood.

Sama seperti dopamin, para penyelidik telah menghubungkan tahap serotonin yang tidak normal dengan beberapa keadaan perubatan, terutamanya gangguan mood seperti kemurungan dan kegelisahan.

Bertentangan dengan kepercayaan popular, nampaknya serotonin rendah tidak semestinya menyebabkan kemurungan. Banyak faktor di luar biokimia menyumbang kepada kemurungan, seperti:

• genetik dan sejarah keluarga
• gaya hidup dan tahap tekanan
• persekitaran
• keadaan perubatan tambahan

Yang mengatakan, mempunyai kadar serotonin yang rendah dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami kemurungan. Ubat-ubatan serotonin - seperti perencat pengambilan serotonin selektif (SSRI), yang meningkatkan ketersediaan serotonin di otak - juga dapat membantu merawat kemurungan.

Ubat SSRI merangkumi:

• fluoxetine (Prozac)
• sertraline (Zoloft)
• escitalopram (Lexapro)
• paroxetine (Paxil)
• citalopram (Celexa)

Sebaliknya, terlalu banyak serotonin boleh menyebabkan keadaan perubatan yang berpotensi mengancam nyawa yang disebut sindrom serotonin.

Sindrom serotonin, atau keracunan serotonin, boleh berlaku setelah mengambil terlalu banyak ubat serotonergik atau mengambil banyak ubat serotonergik pada masa yang sama.

Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) memberikan senarai ubat-ubatan serotonergik pada tahun 2016. Selain SSRI, beberapa di antaranya termasuk:

• perencat pengambilan serotonin dan norepinefrin (SNRI), seperti venlafaxine (Effexor)
• antidepresan trisiklik (TCA), seperti desipramine (Norpramin) dan imipramine (Tofranil)
• ubat-ubatan migrain tertentu, termasuk almotriptan (Axert) dan rizatriptan (Maxalt)

Menurut FDA, penghilang rasa sakit opioid dapat berinteraksi dengan ubat-ubatan serotonergik, yang dapat menyebabkan penumpukan serotonin atau meningkatkan kesannya di otak.

Ringkasan

Neurotransmitter dopamine dan serotonin mengatur fungsi tubuh yang serupa tetapi menghasilkan kesan yang berbeza.

Dopamine mengatur mood dan pergerakan otot dan memainkan peranan penting dalam sistem kesenangan dan ganjaran otak.

Tidak seperti dopamin, tubuh menyimpan sebahagian besar serotonin di usus, bukannya di otak. Serotonin membantu mengatur mood, suhu badan, dan selera makan.

Mempunyai terlalu banyak atau terlalu sedikit neurotransmitter boleh menyebabkan gejala psikologi dan fizikal.