Minyak pembawa terbaik untuk minyak pati

Minyak pembawa digunakan dalam aromaterapi, terapi pelengkap di mana pelbagai minyak pati digunakan pada tubuh untuk membantu kesihatan dan kesejahteraan fizikal dan emosi. Minyak pembawa mencairkan minyak pati pekat sehingga boleh disapu pada kulit tanpa kesan sampingan.

Aromaterapi digunakan untuk membantu pelbagai masalah kesihatan, dari jerawat hingga asma, kemurungan hingga insomnia, dan migrain hingga cacing.

Dalam artikel ini, kami mengkaji apa itu minyak pembawa, dan bagaimana orang dapat menggunakannya bersama dengan minyak pati.

Apa itu minyak pembawa?

Minyak pembawa digunakan sebagai asas, mencairkan minyak pati pekat dan menjadikannya selamat digunakan pada kulit.

Minyak pati disuling dari daun aromatik, kulit kayu, dan akar tanaman. Sekiranya digunakan pada kulit secara langsung, ia boleh menyebabkan reaksi, seperti kerengsaan, kemerahan atau terbakar yang teruk.

Minyak pembawa digunakan untuk mencairkan minyak pati dan membantu "membawanya" ke dalam kulit. Gel lidah buaya dan losyen badan tanpa wangi kadang-kadang digunakan sebagai pembawa.

Minyak pembawa adalah minyak sayuran, seperti minyak kelapa atau minyak alpukat, yang berasal dari biji, biji, atau kacang tanaman.

Untuk digunakan dalam aromaterapi, disarankan agar minyak diperoleh melalui penekanan sejuk. Dalam proses ini, minyak diekstrak dengan menghancurkan tanaman. Pengguna mendakwa nutrien rapuh dalam minyak boleh rosak jika diekstrak dengan panas.

Walaupun sebahagiannya tidak berbau, kebanyakan minyak pembawa mempunyai bau samar yang manis dan berkhasiat. Tidak seperti minyak pati, ia tidak menguap.

Minyak pembawa terbaik

Minyak pembawa berbeza mempunyai sifat dan kegunaan yang berbeza. Minyak pembawa yang dipilih untuk rawatan aromaterapi bergantung pada hasil yang diinginkan.

Minyak kelapa (Cocus nucifera)

Orang-orang di kawasan tropika telah menggunakan minyak kelapa sebagai pelembap selama berabad-abad. Baru-baru ini, minyak ini juga terbukti mempunyai sifat antimikroba. Ini disebabkan oleh kandungan asid lauriknya yang tinggi, yang merupakan asid lemak utama dalam minyak kelapa.

Minyaknya berbau kelapa dan boleh digunakan sebagai minyak pembawa atau dengan sendirinya. Ia boleh digunakan pada kulit, rambut, dan bibir, dan membantu melindungi kulit dengan meninggalkan lapisan nipis di belakang.

Minyak kelapa padat dan berkrim pada suhu bilik.

Minyak biji jintan hitam (Nigella sativa)

Minyak biji jintan hitam bersifat anti-radang, antibakteria, dan antijamur, dan dianggap bermanfaat dalam mempromosikan penyembuhan luka dan luka bakar.

Minyak ini berwarna coklat keemasan dan mempunyai bau lembut, bersahaja, berkayu yang sedikit pedas atau pedas. Minyak biji jintan hitam juga menyerap ke dalam kulit dengan cepat.

Minyak jojoba (Simmondsia chinensis)

Biji Jojoba menyediakan lilin yang sering digunakan dalam aromaterapi.

Minyak Jojoba, yang benar-benar lilin, biasanya digunakan dalam urutan. Oleh kerana sifat anti-radang semula jadi, ia mungkin membantu dalam rawatan jerawat ringan.

Dalam aromaterapi, ia menyerap dengan baik dan boleh menjadi pilihan yang baik bagi mereka yang mempunyai kulit berminyak atau rawan jerawat.

Minyak Jojoba berwarna kuning dan mempunyai bau yang berbeza tetapi menyenangkan.

Minyak primrose petang (Oenothera biennis)

Minyak primrose malam yang ringan dan berbau manis telah digunakan dalam aromaterapi dan penjagaan kulit selama bertahun-tahun. Ia dianggap berguna dalam banyak keadaan kulit, termasuk eksim.

Ia biasanya mahal, dan aromaterapi cenderung mencampurkannya dengan minyak pembawa yang lain. Ia mempunyai kandungan asid lemak penting yang tinggi, yang bermaksud ia merosot dan cepat tengik.

Minyak pinggul mawar (Rosa mosqueta)

Minyak pinggul mawar kaya dengan asid lemak penting, termasuk asid alfa-linolenik. Telah terbukti mempunyai kesan antioksidan dan anti-radang dan digunakan untuk merawat pelbagai keadaan kulit.

Minyak pinggul mawar adalah sumber semula jadi vitamin C dan vitamin E.

Minyak biji anggur (Vitus vinifera)

Minyak biji anggur dianggap sebagai minyak serba guna yang biasanya digunakan dalam aromaterapi, dari urut hingga perawatan kulit. Ia mempunyai aroma ringan yang sedikit manis dan berkhasiat, dan warnanya jelas. Ia meninggalkan filem berkilat pada kulit.

Minyak ini dibuat dari penekanan biji dari jenis anggur tertentu.

Cara menggunakan minyak pembawa

Minyak urut dan badan dibuat dengan menyikat minyak pati dengan satu atau lebih minyak pembawa.

Semasa membuat minyak urut, Persatuan Nasional Aromaterapi Holistik mengesyorkan nisbah pencairan berikut:

Untuk bayi dan kanak-kanak kecil

  • Pencairan 0,5 hingga 1 persen = 3 hingga 6 tetes minyak pati setiap auns pembawa

Untuk orang dewasa

  • Pencairan 2.5 peratus = 15 tetes minyak pati setiap auns pembawa

Pencairan ini disyorkan untuk kebanyakan orang dewasa yang sihat semasa aromaterapi.

  • Pencairan 3 peratus = 20 tetes minyak pati setiap auns pembawa

Pencairan ini biasanya digunakan untuk merawat masalah kesihatan sementara, seperti sakit otot atau kecederaan.

  • Pencairan 5 peratus = 30 titisan minyak pati setiap auns pembawa
  • Pencairan 10 peratus = 60 titis minyak pati setiap auns pembawa

Pencairan ini kurang biasa. Sesiapa yang menyedari kerengsaan atau kepekaan ketika menggunakan pencairan ini disarankan untuk berhenti menggunakan campuran tersebut.

Apa itu aromaterapi?

Aromaterapi adalah penggunaan minyak pati untuk tujuan terapi.

Aromaterapi melibatkan penggunaan minyak pati pekat yang telah diekstrak dari herba, bunga, dan tanaman lain untuk merawat pelbagai masalah kesihatan.

Istilah ini bermula pada tahun 1937 ketika perfumer Perancis dan ahli kimia Rene-Maurice Gattefosse pertama kali mencipta.

Pada tahun 1928, Gattefosse telah membakar tangannya dengan teruk semasa bekerja di makmalnya. Dalam putus asa, dia memasukkan luka itu ke tong minyak lavender terdekat dan terkejut ketika mengetahui betapa cepatnya rasa sakit itu mereda. Kulit sembuh dengan cepat dan tidak meninggalkan parut.

Kejadian itu mencetuskan minatnya di kawasan itu, dan dia terus mempelajari manfaat terapi dari minyak pati.

Hari ini, istilah aromaterapi diterima secara meluas untuk merujuk kepada penggunaan minyak pati untuk membawa manfaat terapi atau perubatan secara holistik. Aromaterapi sering digunakan bersama dengan rawatan perubatan untuk membantu melegakan gejala dari pelbagai keadaan.

Minyak aromaterapi digunakan untuk meredakan pelbagai penyakit, termasuk:

  • tekanan dan kebimbangan
  • sakit kepala dan migrain
  • insomnia
  • sakit
  • artritis
  • sakit otot dan sendi dan sakit
  • keradangan
  • kekejangan otot
  • kelonggaran sistem saraf
  • keseleo, regangan, dan kecederaan pergerakan berulang

Bawa pulang

Minyak pembawa memungkinkan orang menikmati faedah menggunakan minyak pati pada kulit mereka tanpa mengalami kerengsaan.

Banyak minyak pembawa mempunyai khasiat terapeutik mereka sendiri, yang bermaksud bahawa terdapat banyak kombinasi faedah kesihatan ketika digunakan.

none:  ia - internet - e-mel otot-distrofi - juga penyakit jantung