Makanan tambahan ini dapat mendorong penuaan arteri yang sihat
Kajian rintis kecil pada orang tua menunjukkan bahawa mengambil makanan tambahan nutrien setiap hari yang terdapat secara semula jadi dalam makanan dapat meningkatkan kesihatan arteri dan tekanan darah.
Para penyelidik, di University of Colorado Boulder, mendapati bahawa suplemen - yang disebut nicotinamide riboside - meniru beberapa kesan pembatasan kalori dan mengaktifkan beberapa jalur biologi yang serupa.
Kajian pembatasan kalori - yang telah dilakukan terutama pada tikus dan lalat buah dan tidak begitu banyak pada manusia - menunjukkan bahawa mengurangkan pengambilan kalori setiap hari sebanyak satu pertiga dapat melambatkan proses penuaan dan memanjangkan jangka hayat.
Kajian baru ini mendapati bahawa pengambilan suplemen ribosida nikotinamid meningkatkan tekanan darah pada orang dengan hipertensi ringan, atau tekanan darah tinggi.
Sekiranya hasilnya disahkan dalam percubaan klinikal yang lebih besar, para penyelidik berpendapat bahawa mereka boleh memberi implikasi penting dalam biomedik, seperti meningkatkan pilihan rawatan untuk peningkatan tekanan darah.
Tekanan darah tinggi dan tekanan darah tinggi tahap 1 kini ditakrifkan sebagai tekanan darah 120/80 atau 139/89 milimeter merkuri, yang - walaupun tidak cukup tinggi untuk membenarkan ubat - cukup tinggi untuk meningkatkan risiko serangan jantung atau strok.
Pada masa ini, pilihan yang disyorkan untuk orang dengan tekanan darah tinggi termasuk perubahan pada diet dan peningkatan aktiviti fizikal.
Pengarang kajian kanan Doug Seals, yang merupakan profesor dan penyelidik di Jabatan Fisiologi Integratif, dan rakan-rakannya melaporkan penemuan mereka dalam makalah yang akan diterbitkan dalam jurnal Komunikasi Alam.
Arteri kaku, tekanan darah, dan penuaan
Dalam budaya Barat, arteri yang kaku dan tekanan darah tinggi yang disebabkan oleh mereka seiring dengan usia kita sangat umum sehingga diterima sebagai akibat normal dari penuaan.
Sebagai contoh, penjelasan American Heart Association (AHA) mengenai tekanan darah tinggi menyatakan, "Proses penuaan normal boleh menyebabkan arteri elastik besar menjadi kaku dari masa ke masa."
Di Amerika Syarikat, dianggarkan 103 juta orang dewasa mempunyai tekanan darah tinggi, dan angka ini dijangka meningkat seiring bertambahnya usia.
Walau bagaimanapun, terdapat bukti bahawa arteri kaku dan tekanan darah tinggi tidak semestinya merupakan akibat penuaan yang normal.
Walaupun genetik berperanan, menjaga kesihatan arteri ketika kita mencapai usia 70-an dan seterusnya juga bergantung pada perkara yang boleh kita lakukan - seperti gaya hidup dan diet.
Ribosida Nicotinamide
Nicotinamide riboside adalah nutrien yang terdapat dalam makanan tertentu seperti susu lembu dan kepekatan yang lebih tinggi dalam bentuk suplemen makanan.
Kajian menunjukkan bahawa nutrien tersebut mengandungi “khasiat unik sebagai vitamin B-3” yang merangkumi: meningkatkan kepekaan insulin; meningkatkan kesan senaman; melindungi otak; dan menentang kesan berbahaya dari diet tinggi lemak.
Untuk kajian mereka, Prof Seals dan rakannya merekrut 24 lelaki dan wanita yang kurus dan sihat dari kawasan Boulder. Umur mereka antara 55 hingga 79 dan mereka dimasukkan ke dalam dua kumpulan.
Salah satu kumpulan mengambil 500 miligram nikotinamida ribosida klorida dua kali sehari selama 6 minggu, kemudian menghabiskan 6 minggu lagi dengan mengambil plasebo. Kumpulan lain mengikuti corak yang berlawanan: mereka mengambil plasebo selama 6 minggu, dan kemudian dos 500 miligram dua kali sehari nikotinamida ribosida klorida selama 6 minggu lagi.
Pasukan menganalisis sampel darah yang diberikan oleh subjek pada akhir setiap tempoh rawatan, dan mereka mengambil "pengukuran fisiologi" lain pada masa-masa ini. Tidak ada kesan sampingan yang serius.
Mekanisme survival evolusi
Hasil kajian menunjukkan bahawa pengambilan 1,000 miligram ribosida nikotinamida setiap hari meningkatkan kadar nikotinamida adenin dinukleotida (NAD +) sebanyak 60 peratus.
NAD + adalah sebatian yang mengaktifkan sirtuin, sekumpulan enzim yang dianggap bertanggungjawab terhadap kesan baik yang dihadkan oleh sekatan kalori terhadap penuaan dan umur panjang yang sihat. Kompaun - tahap yang cenderung berkurang dengan usia - terlibat dalam banyak proses metabolik badan.
Ada teori, yang didukung oleh penelitian, bahawa tubuh kita diprogramkan oleh evolusi untuk memelihara NAD + ketika makanan kekurangan, dan ini diaktifkan ketika kita membatasi pengambilan kalori.
Penyelidikan yang lebih baru juga mulai menyelidiki kemungkinan bahawa orang dewasa yang lebih tua dapat memperoleh semula harta pelindung ini dan usia dengan lebih sihat dengan mengambil suplemen "NAD + prekursor," seperti nikotinamide riboside.
Hasil kajian juga mendapati bahawa suplemen nikotinamida ribosida menyebabkan penurunan tekanan darah sistolik sebanyak 10 mata pada 13 peserta yang mengalami peningkatan tekanan darah tinggi atau tahap 1 tekanan darah tinggi. Ini menunjukkan penurunan 25 peratus risiko terkena serangan jantung.
Lebih banyak kerja sekarang diperlukan untuk mengesahkan penemuan
Para penyelidik menyimpulkan bahawa makalah mereka adalah satu langkah maju dalam menyoroti potensi manfaat suplemen nikotinamid ribosida pada orang dewasa yang lebih tua. Namun, mereka menunjukkan bahawa masih banyak yang perlu dilakukan untuk mengesahkan bahawa ia selamat dan berkesan.
Mereka berharap dapat mengkaji kesan khusus ribosida nikotinamida terhadap kesihatan arteri dan tekanan darah dengan lebih kuat dalam percubaan klinikal yang lebih besar.
Sementara itu, percubaan lain akan menyiasat kesan suplemen pada orang tua dengan gangguan kognitif ringan, keadaan yang sering mendahului penyakit Alzheimer.
“Ini adalah kajian pertama yang memberikan kompaun novel ini kepada manusia dalam jangka masa tertentu. Kami mendapati bahawa ia ditoleransi dengan baik dan nampaknya mengaktifkan beberapa jalan biologi utama yang sama seperti yang dilakukan oleh sekatan kalori. "
Prof Doug Seals
Kajian ini dibiayai sebahagian oleh ChromaDex, yang membuat makanan tambahan yang digunakan para penyelidik.
