Apakah penghalau nyamuk semula jadi yang terbaik?
Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Orang yang mencari alternatif untuk penghalau nyamuk sintetik mungkin mendapati bahawa beberapa penghalau semula jadi berkesan dalam melindungi mereka dari gigitan. Produk ini juga cenderung kurang toksik bagi manusia dan alam sekitar.
Penghalau semula jadi dan beberapa minyak pati mungkin berkesan untuk menjauhkan nyamuk kerana menghalangi indera penciumannya, sehingga lebih sukar bagi serangga ini untuk mendarat pada manusia.
Dalam artikel ini, pelajari mengenai penghalau nyamuk semula jadi yang terbaik dan bagaimana ia berfungsi.
1. Citronella
Dosis untuk dos, citronella boleh seefektif DEET.
Citronella adalah penghalau nyamuk yang terkenal. Dalam perbandingan dos dengan dos, citronella pada mulanya sama efektifnya dengan DEET. Walau bagaimanapun, minyak citronella menguap dengan cepat, yang bermaksud bahawa ia hanya berkesan untuk waktu yang singkat. Juga, kepekatan citronella yang tinggi boleh menyebabkan kerengsaan kulit.
Penyelidikan telah menunjukkan bahawa penggunaan topikal 100% citronella dapat memberikan perlindungan sepenuhnya terhadap tiga jenis nyamuk hingga 120 menit dalam lingkungan makmal.
Orang yang pergi ke kawasan di mana nyamuk membawa penyakit mungkin ingin menggunakan penghalau sintetik yang lebih berkesan daripada citronella.
Orang boleh membeli lilin citronella atau minyak pati dalam talian atau di beberapa kedai.
2. Eucalyptus lemon
Minyak pati kayu putih lemon mengandungi 85% sitronel. Ini adalah produk yang popular di industri pembersihan dan kosmetik kerana aroma segar.
Penemuan kedua-dua kajian lapangan dan makmal menunjukkan bahawa minyak kayu putih lemon dapat melindungi dengan berkesan terhadap beberapa spesies nyamuk yang membawa malaria dan juga nyamuk demam kuning.
Satu kajian pada tahun 2014 mendapati bahawa formula yang mengandungi 32% minyak kayu putih lemon memberikan sekurang-kurangnya 95% perlindungan dari nyamuk selama 3 jam. Walau bagaimanapun, ia mempunyai masa perlindungan yang lebih pendek daripada DEET kerana ia menguap lebih cepat.
Minyak pati kayu putih lemon boleh dibeli di kedai kesihatan semula jadi dan dalam talian.
3. Cengkih
Ramai orang menggunakan cengkih di samping kayu manis dalam penaik atau sebagai tambahan aromatik untuk minuman dengan lemon dan gula. Bagaimanapun, cengkeh juga dapat membantu mencegah gigitan nyamuk yang mengganggu.
Dalam satu kajian pada tahun 2013, para penyelidik mencampurkan minyak pati cengkih dengan minyak zaitun dan minyak kelapa, yang kemudiannya digunakan secara sukarela pada kulit mereka.
Campuran minyak cengkih dilindungi daripada nyamuk demam kuning hingga 96 minit.
Penyelidikan lain menunjukkan bahawa komponen cengkeh yang disebut metil eugenol boleh menjadi karsinogen, tetapi tuntutan ini memerlukan kajian lebih lanjut.
Orang boleh membeli minyak pati cengkeh di beberapa kedai makanan kesihatan dan dalam talian.
4. Pudina
Menggunakan pudina boleh menjadi kaedah semula jadi untuk mengusir nyamuk. Penulis kajian pada tahun 2011 menyimpulkan bahawa kepekatan minyak pati pudina yang tinggi berkesan, tetapi mereka tidak dapat menemui penyelidikan mengenai kepekatan yang lebih rendah.
Satu kajian pada tahun 2011 mendapati bahawa minyak pati peppermint berkesan terhadap larva nyamuk dan memberikan perlindungan 100% terhadap gigitan nyamuk demam kuning dewasa hingga 150 minit.
Minyak pati pudina boleh dibeli di beberapa kedai runcit, kedai makanan kesihatan, dan dalam talian.
5. Serai
Serai adalah ramuan dengan rasa sitrus yang halus. Ini adalah ramuan yang popular dalam teh dan beberapa masakan Asia.
Dalam kajian tahun 2015, para penyelidik mendapati bahawa gabungan minyak pati serai dan minyak zaitun memberikan perlindungan 98.8% terhadap nyamuk rumah selatan.
Penyelidikan lain mendapati bahawa penggunaan minyak pati serai secara topikal memberikan perlindungan 74-95% selama 2.5 jam terhadap dua jenis nyamuk semasa kajian lapangan.
Orang ramai boleh mendapatkan minyak pati serai di kedai kesihatan semula jadi dan dalam talian.
6. Selasih
Basil adalah ramuan umum dalam banyak masakan, tetapi mungkin juga merupakan penghalau nyamuk yang cukup efektif.
Penulis tinjauan 2011 melihat beberapa kajian menguji basil sebagai penghalau. Beberapa kajian lapangan di Kenya mendapati bahawa hanya tanaman pasu yang memberikan perlindungan hampir 40% terhadap sejenis nyamuk yang dapat membawa malaria.
Penulis juga menyatakan bahawa dalam kajian makmal, minyak pati kemangi memberikan perlindungan hingga 100% selama lebih dari 6 jam terhadap nyamuk demam kuning. Para penyelidik menggunakan minyak secara topikal.
Orang boleh membeli tanaman selasih dari pusat kebun tempatan mereka atau mencari minyak pati selasih secara dalam talian.
7. Neem
Dalam kajian kecil pada tahun 2015 mengenai enam sukarelawan lelaki, para penyelidik menguji minyak neem untuk membandingkan sifat penghalau nyamuknya dengan sifat penghalau nyamuk DEET. Kepekatan minyak neem 20% memberikan perlindungan 70% selama 3 jam antara waktu senja dan subuh. DEET memberikan tahap perlindungan yang serupa, tetapi bertahan selama sekitar 8 jam.
Dalam kajian lapangan yang berlangsung di Guinea-Bissau, pembakaran daun neem memberikan perlindungan 76% terhadap nyamuk selama 2 jam.
Penyelidikan ini tidak dapat disimpulkan mengenai seberapa berkesan minyak neem sebagai penghalau nyamuk, jadi orang yang tinggal di atau melakukan perjalanan ke kawasan di mana nyamuk membawa penyakit tidak boleh bergantung padanya sendiri.
Minyak pati Neem tersedia untuk pembelian dalam talian.
8. Eucalyptus
Pengarang kajian tahun 2011 menguji keberkesanan minyak kayu putih dengan asas minyak kelapa. Ia memberikan perlindungan sekitar 93% terhadap nyamuk filarial di India hingga 4 jam.
Penyelidikan lain mendapati bahawa daun kayu putih yang dipanaskan memberikan perlindungan sekitar 72% terhadap nyamuk selama 2 jam semasa kajian lapangan. Dalam kajian itu, para penyelidik meletakkan daun di atas piring panas di atas dapur untuk mengasapkan kawasan tersebut.
Minyak pati Eucalyptus tersedia untuk orang membeli dalam talian atau di kedai makanan kesihatan.
9. Catnip
Catnip, atau Cateta Nepeta, adalah sebahagian daripada keluarga pudina. Orang boleh menggunakan minyak pati catnip sebagai penghalau nyamuk semula jadi.
Hasil kajian tahun 2011 menunjukkan bahawa minyak pati catnip berkesan untuk menghalau nyamuk demam kuning.
Dalam kajian yang berbeza, ekstrak dari tanaman catnip secara efektif mengusir dua spesies nyamuk, termasuk nyamuk rumah biasa, sekurang-kurangnya 2 jam.
Orang boleh membeli tanaman catnip dari pusat taman tempatan mereka dan mencari minyak pati dalam talian.
10. Thyme
Thyme boleh menjadi penghalau nyamuk yang berkesan untuk jangka masa pendek.
Kajian makmal menunjukkan bahawa penggunaan topikal sebatian minyak pati thyme dapat memberikan perlindungan 89.0–97.3% terhadap nyamuk rumah biasa hingga 82 menit.
Membakar daun thyme juga dapat membantu menghalau nyamuk, memberikan sekitar 85% perlindungan hingga 90 minit.
Thyme boleh didapati di pusat kebun, dan minyak pati tersedia dalam talian.
Bagaimana nak guna
Orang boleh membeli penghalau nyamuk semula jadi yang merangkumi minyak pati di atas. Para penyelidik mendapati bahawa formula komersial yang mengandungi gliserin, lesitin, vanilin, minyak kelapa, geranium, dan minyak kedelai mempunyai kesan yang serupa dengan DEET dan dapat mengusir nyamuk hingga 7 jam.
Orang juga boleh membuat penghalau di rumah dengan menggabungkan minyak pati dengan air atau minyak pembawa, seperti minyak kelapa atau kacang soya, untuk digunakan sebagai penyembur bilik atau memohon secara topikal.
Sebilangan orang mungkin mendapati kulit mereka bertindak balas terhadap minyak pati, jadi penting untuk melakukan ujian tampalan pada kawasan kulit yang kecil terlebih dahulu.
Minyak pati tertentu juga boleh menjadikan kulit terdedah kepada kerosakan sinar matahari. Orang tidak boleh menggunakan minyak pati pada kulit yang jengkel atau pecah.
Oleh kerana sebilangan minyak pati hanya berkesan untuk waktu yang singkat, lebih baik menggunakan formulasi ini dengan lebih kerap, terutamanya setelah masuk ke dalam air atau berpeluh.
Orang mungkin juga ingin menanam tanaman penghalau nyamuk, seperti thyme, catnip, basil, dan peppermint, di kebun mereka.
Ringkasan
Penghalau nyamuk semula jadi boleh menjadi kaedah yang berkesan untuk menghalau nyamuk dan mencegah gigitan.
Beberapa minyak pati mungkin berkesan seperti penghalau sintetik, seperti DEET, tetapi mereka sering mempunyai masa perlindungan yang lebih pendek kerana ia menguap dari kulit dengan lebih cepat.
Sekiranya orang tinggal di atau melancong ke negara di mana nyamuk membawa penyakit, mungkin lebih baik menggunakan penghalau nyamuk sintetik.
Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengesyorkan agar orang menggunakan penghalau nyamuk berdaftar EPA yang mengandungi salah satu bahan berikut:
- DEET
- picaridin
- IR3535
- minyak kayu putih lemon (OLE) atau para-menthane-diol (PMD)
- 2-undecanone
Walau bagaimanapun, menggunakan penghalau nyamuk semula jadi boleh menjadi cara yang berkesan dan mesra alam untuk mengelakkan gigitan nyamuk di kawasan di mana risiko penyebaran nyamuk rendah.
