Apa yang perlu dilakukan mengenai saluran susu yang tersumbat

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Payudara mengandungi rangkaian saluran yang membawa susu dari kelenjar susu ke puting ketika seorang wanita sedang menyusui. Saluran tersumbat dapat menyebabkan rasa sakit, bengkak, dan gatal yang kuat.

Satu kajian pada 117 wanita menyusui pada tahun 2011 mendapati bahawa 4.5 peratus mengalami saluran tersumbat pada suatu ketika pada tahun pertama penyusuan. Saluran yang tersumbat boleh menyebabkan mastitis, jangkitan yang menyakitkan pada payudara.

Walaupun saluran susu yang tersumbat boleh menyakitkan, ia sering dapat disembuhkan dengan rawatan di rumah. Dalam artikel ini, kami melihat gejala dan penyebab saluran tersumbat, rawatan di rumah untuk dicuba, dan kapan berjumpa doktor.

Gejala

Saluran susu yang tersumbat boleh menyebabkan sakit pada payudara.

Gejala yang paling biasa pada saluran tersumbat termasuk:

• sakit di lokasi tertentu di payudara
• benjolan lembut di payudara
• panas dan bengkak pada payudara
• aliran susu yang lebih perlahan pada satu sisi
• kulit yang kelihatan kental di satu kawasan
• titik putih kecil pada puting yang dipanggil susu pelembap

Kadang-kadang, saluran yang tersumbat dapat menyebabkan demam rendah. Oleh kerana demam juga boleh berlaku kerana jangkitan payudara, orang yang mengalami demam di samping sakit payudara harus berjumpa doktor.

Punca

Saluran susu tersumbat paling sering terjadi pada wanita yang sedang menyusui, baru-baru ini melahirkan dan memilih untuk tidak menyusui, atau baru-baru ini berhenti menyusu.

Saluran tersumbat lebih cenderung berlaku jika wanita yang menyusui tidak mengalirkan payudara secara menyeluruh kerana ini dapat menyebabkan susu terkumpul dan menyekat saluran.

Wanita yang mengalami kesulitan menyusui yang lain, seperti terlalu banyak bekalan, bayi dengan selak yang lemah, atau sakit yang menghalangi penyusuan kerap, lebih rentan terhadap saluran yang tersumbat.

Walau bagaimanapun, sesiapa yang menyusu boleh mengalami saluran tersumbat. Beberapa faktor risiko termasuk:

• perubahan pola makan baru-baru ini
• selak yang lemah oleh bayi
• tidak mengeringkan payudara sepenuhnya semasa setiap sesi menyusu
• jadual penyusuan yang tidak teratur
• sesi penyusuan yang pendek atau tidak
• tekanan pada payudara kerana posisi menyusu yang tidak selesa, pakaian yang ketat, atau coli dengan underwire

Kadang-kadang, orang boleh mendapat saluran susu yang tersumbat yang tidak berkaitan dengan penyusuan.

Rawatan dan rawatan di rumah

Mandi garam Epsom dapat membantu membersihkan saluran susu yang tersumbat.

Selalunya mungkin untuk merawat gejala saluran tersumbat di rumah. Sebilangan besar saluran tersumbat hilang dalam 1-2 hari, dengan atau tanpa rawatan.

Penyusuan susu ibu secara teratur dan konsisten adalah cara terpantas untuk menyelesaikan saluran yang tersumbat. Adalah mustahak untuk mengosongkan payudara dengan saluran yang tersumbat sepenuhnya pada setiap sesi penyusuan. Payudara yang dikeringkan sepenuhnya terasa lebih ringan dan menghasilkan sedikit atau sedikit susu semasa memerah.

Menggunakan pam payudara untuk mengekspresikan susu selepas setiap sesi penyusuan dapat membantu jika bayi mempunyai selak yang lemah atau tidak dapat mengeringkan payudara sepenuhnya.

Beberapa strategi lain yang dapat membersihkan saluran yang tersumbat dan menghilangkan rasa sakit termasuk:

• Sapukan pad pemanasan atau kain suam selama 20 minit pada satu masa. Membiarkan air panas mengalir ke payudara di bilik mandi juga boleh bermanfaat.
• Rendam payudara dalam mandian garam Epsom yang hangat selama 10-20 minit.
• Mengubah kedudukan penyusuan sehingga dagu atau hidung bayi menunjuk ke arah saluran yang tersumbat, menjadikannya lebih mudah untuk melonggarkan susu dan mengalirkan saluran.
• Menyusukan bayi pada tahap empat, atau dalam kedudukan lain yang meletakkan bayi di bawah payudara. Graviti dapat membantu mengeringkan payudara dan menghilangkan tersumbat.
• Mengurut penyumbat, bermula tepat di atasnya dan menolak ke bawah dan ke arah puting.
• Mengelakkan mencubit atau mencuba “pop” penyumbat.
• Memakai pakaian yang longgar dan tidak memakai coli dengan underwire.

Kadang-kadang saluran yang tersumbat sangat menyakitkan atau tidak hilang dengan rawatan di rumah. Saluran tersumbat yang tidak terselesaikan boleh menyebabkan mastitis, iaitu radang pada payudara akibat jangkitan. Walaupun mastitis boleh menyakitkan, doktor biasanya boleh mengubatinya dengan antibiotik.

Orang tidak boleh mencuba rawatan mastitis atau mastitis yang disyaki di rumah. Berjumpa doktor secepat mungkin untuk rawatan akan mengurangkan risiko komplikasi.

Garam Epsom tersedia untuk pembelian dalam talian.

Pencegahan

Penyusuan secara berkala akan membantu mengelakkan saluran susu tersumbat.

Strategi yang paling penting untuk mencegah saluran tersumbat adalah membiarkan bayi mengalirkan setiap payudara sepenuhnya semasa sesi penyusuan.

Bayi yang baru lahir boleh mengambil masa 15-30 minit untuk mengosongkan payudara, jadi kesabaran adalah kunci.

Beberapa tanda bahawa bayi telah mengeringkan payudaranya termasuk:

• tidak mendengar menelan ketika bayi menyusu
• payudara terasa lebih ringan
• tiada rasa kenyang atau kesemutan di payudara

Beberapa langkah lain yang dapat mengurangkan risiko saluran tersumbat termasuk:

• memakai pakaian yang longgar, seperti baju menyusu yang selesa dan coli tanpa wayar
• mengelakkan kedudukan yang memberi banyak tekanan atau berat pada payudara
• penyusuan susu ibu mengikut permintaan atau mengikut jadual biasa yang membolehkan pembuangan air besar kerap

Wanita yang mempunyai lebihan susu ibu, yang lebih banyak susu daripada yang diperlukan oleh bayi, mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan saluran tersumbat. Perunding laktasi boleh memberi nasihat untuk mengurangkan bekalan berlebihan ini.

Bila berjumpa doktor

Saluran tersumbat boleh menyakitkan, tetapi bukan keadaan darurat perubatan. Walau bagaimanapun, lebih baik berjumpa doktor sekiranya terdapat gejala berikut:

• kesakitan yang teruk
• saluran tersumbat yang tidak hilang selepas 1-2 hari
• demam
• bengkak, payudara merah
• saluran tersumbat yang terus kembali

Saluran yang tersumbat sering kali menandakan kedudukan penyusuan yang tidak sesuai atau masalah dengan selak bayi. Masalah-masalah ini biasa berlaku ketika wanita atau bayi baru menyusui dan masih menguasai kemahiran ini.

Bekerja dengan perunding laktasi dapat membantu wanita menyusui mengurangkan risiko saluran tersumbat. Mesyuarat La Leche League mungkin juga bermanfaat.

Mesyuarat ini memberi peluang kepada wanita untuk mencuba pelbagai posisi penyusuan yang sesuai dan mendapatkan nasihat daripada orang yang mempunyai banyak pengalaman menyusui.