Apa yang perlu diketahui mengenai anemia

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Anemia berlaku apabila jumlah sel darah merah yang beredar di dalam badan berkurang. Ia adalah gangguan darah yang paling biasa.

Kira-kira satu pertiga populasi dunia mempunyai bentuk anemia, menurut artikel tahun 2015 di The Lancet.

Selalunya berkembang akibat masalah kesihatan lain yang mengganggu pengeluaran sel darah merah (RBC) tubuh yang sihat atau meningkatkan kadar kerosakan atau kehilangan sel-sel ini.

Dalam artikel ini, kami menerangkan jenis, gejala, dan penyebab anemia, serta rawatan yang ada.

Gejala

Seseorang yang mengalami anemia mungkin mengalami keletihan, degupan jantung yang tidak teratur, dan sakit dada.

Gejala anemia yang paling biasa adalah keletihan. Gejala biasa yang lain termasuk:

• kulit pucat
• degupan jantung yang cepat atau tidak teratur
• sesak nafas
• sakit dada
• sakit kepala
• pening kepala

Orang dengan anemia ringan mungkin mengalami sedikit atau tanpa gejala.

Beberapa bentuk anemia menyebabkan gejala khas, termasuk:

• Anemia aplastik: Ini boleh menyebabkan demam, jangkitan kerap, dan ruam kulit.
• Anemia kekurangan asid folik: Ini boleh menyebabkan kerengsaan, cirit-birit, dan lidah halus.
• Anemia hemolitik: Ini boleh menyebabkan penyakit kuning, urin gelap, demam, dan sakit perut.
• Anemia sel sabit: Ini boleh menyebabkan bengkak yang menyakitkan di kaki dan tangan, serta keletihan dan penyakit kuning.

Sebab dan jenis

Tubuh memerlukan RBC untuk terus hidup. Mereka mengangkut hemoglobin, protein kompleks yang melekat pada molekul besi. Molekul-molekul ini membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh badan.

Pelbagai keadaan kesihatan boleh menyebabkan kadar RBC rendah.

Terdapat banyak jenis anemia dan tidak ada penyebabnya. Pada sesetengah orang, sukar untuk mengenal pasti apa yang menyebabkan jumlah RBC rendah.

Tiga penyebab utama anemia adalah:

Kehilangan darah

Anemia kekurangan zat besi adalah jenis anemia yang paling biasa, dan kehilangan darah sering menjadi penyebabnya. Kekurangan zat besi dalam darah menyebabkan bentuk keadaan ini, dan kadar zat besi yang rendah sering terjadi akibat kehilangan darah.

Apabila badan kehilangan darah, ia mengambil air dari tisu di luar aliran darah untuk membantu menjaga saluran darah penuh. Air tambahan ini mencairkan darah, mengurangkan jumlah RBC.

Kehilangan darah boleh menjadi akut dan cepat atau kronik. Beberapa penyebab kehilangan darah yang cepat termasuk pembedahan, kelahiran anak, dan trauma.

Kehilangan darah kronik lebih kerap menyebabkan anemia. Ia boleh disebabkan oleh ulser perut, barah, atau jenis tumor lain.

Penyebab anemia lain yang disebabkan oleh kehilangan darah termasuk:

• keadaan gastrousus, seperti ulser, buasir, barah, atau gastritis
• penggunaan ubat anti-radang nonsteroid, seperti aspirin dan ibuprofen
• pendarahan haid yang berat

RBC menurun atau merosot

Sumsum tulang adalah tisu lembut dan spongy di tengah tulang, dan memainkan peranan penting dalam mewujudkan RBC. Sumsum menghasilkan sel stem, yang berkembang menjadi RBC, sel darah putih, dan platelet.

Sejumlah penyakit boleh mempengaruhi sumsum tulang, termasuk leukemia. Ini adalah sejenis barah yang mencetuskan pengeluaran sel darah putih yang berlebihan dan tidak normal, sehingga mengganggu pengeluaran RBC.

Masalah dengan sumsum tulang boleh menyebabkan anemia. Anemia aplastik, misalnya, berlaku apabila terdapat sedikit atau tidak sel stem yang terdapat di sumsum.

Dalam beberapa kes, anemia berlaku apabila RBC tidak tumbuh dan matang seperti biasa, seperti talasemia - anemia bentuk keturunan.

Jenis anemia lain yang berlaku akibat penurunan atau penurunan RBC termasuk:

Anemia sel sabit

Ini menyebabkan RBC berbentuk seperti sabit. Mereka mungkin pecah lebih cepat daripada RBC yang sihat atau terkurung di saluran darah kecil.

Penyumbatan ini dapat mengurangkan kadar oksigen dan menyebabkan rasa sakit semakin jauh di aliran darah.

Anemia kekurangan zat besi

Ini melibatkan badan menghasilkan RBC terlalu sedikit kerana kekurangan zat besi dalam badan.

Anemia kekurangan zat besi boleh berkembang akibat:

• diet rendah zat besi
• haid
• pendermaan darah yang kerap
• latihan ketahanan
• keadaan pencernaan tertentu, seperti penyakit Crohn
• ubat-ubatan yang merengsakan lapisan usus, seperti ibuprofen

Anemia kekurangan vitamin

Vitamin B-12 dan folat kedua-duanya penting untuk pengeluaran RBC. Sekiranya seseorang tidak mengambil cukup vitamin, jumlah RBC mereka mungkin rendah.

Beberapa contoh anemia kekurangan vitamin termasuk anemia megaloblastik dan anemia merosakkan.

Pemusnahan RBC

Sel-sel ini biasanya mempunyai jangka hayat 120 hari dalam aliran darah, tetapi tubuh boleh memusnahkan atau membuangnya sebelum mereka menyelesaikan kitaran hidup semula jadi.

Salah satu jenis anemia yang disebabkan oleh pemusnahan RBC adalah anemia hemolitik autoimun. Ia berlaku apabila sistem kekebalan tubuh melakukan kesalahan RBC untuk bahan asing dan menyerangnya.

Banyak faktor boleh menyebabkan kerosakan RBC yang berlebihan, termasuk:

• jangkitan
• ubat-ubatan tertentu, termasuk beberapa antibiotik
• darah tinggi
• cantuman vaskular dan injap jantung prostetik
• toksin yang dihasilkan oleh penyakit buah pinggang atau hati yang maju
• serangan autoimun, kerana penyakit hemolitik, misalnya
• racun ular atau labah-labah

Rawatan

Terdapat pelbagai rawatan untuk anemia. Masing-masing bertujuan untuk meningkatkan jumlah RBC, yang seterusnya meningkatkan jumlah oksigen dalam darah.

Di bawah ini, kami menggariskan rawatan untuk beberapa jenis anemia:

• Anemia kekurangan zat besi: Makanan tambahan zat besi dan perubahan diet dapat membantu, dan, apabila relevan, seorang doktor akan mengenal pasti dan menangani penyebab pendarahan berlebihan.
• Anemia kekurangan vitamin: Rawatan boleh merangkumi makanan tambahan dan pengambilan vitamin B-12.
• Talasemia: Rawatan merangkumi suplemen asid folik, khelasi zat besi, dan, bagi sesetengah orang, pemindahan darah dan pemindahan sumsum tulang.
• Anemia kerana penyakit kronik: Doktor akan memberi tumpuan untuk menyelesaikan keadaan yang mendasari.
• Anemia aplastik: Rawatan melibatkan pemindahan darah atau pemindahan sumsum tulang.
• Anemia sel sickle: Rawatan biasanya melibatkan terapi oksigen, ubat penghilang rasa sakit, dan cairan intravena, tetapi juga dapat merangkumi antibiotik, suplemen asam folat, pemindahan darah, dan obat kanker yang disebut hidroksiurea.
• Anemia hemolitik: Rencana rawatan mungkin termasuk ubat imunosupresan, rawatan untuk jangkitan, dan plasmapheresis, yang menyaring darah.

Makanan tambahan besi boleh dibeli secara dalam talian.

Diet

Sekiranya kekurangan pemakanan bertanggungjawab untuk anemia, makan lebih banyak makanan kaya zat besi dapat membantu.

Makanan berikut tinggi zat besi:

• bijirin dan roti yang diperkaya dengan besi
• sayur-sayuran hijau berdaun, seperti kangkung, bayam, dan selada air
• pulsa dan kacang
• nasi coklat
• daging putih atau merah
• kacang dan biji
• ikan
• tauhu
• telur
• buah kering, termasuk aprikot, kismis, dan prun

Faktor-faktor risiko

Anemia boleh berlaku pada orang dari semua peringkat umur, jantina, dan etnik.

Faktor-faktor berikut meningkatkan risiko mengembangkan bentuk keadaan:

• telah dilahirkan sebelum waktunya
• berumur antara 6 bulan hingga 2 tahun
• haid
• sedang hamil dan melahirkan
• mempunyai diet rendah vitamin, mineral, dan zat besi
• secara berkala mengambil ubat-ubatan yang membakar lapisan perut, seperti ibuprofen
• mempunyai sejarah keluarga mengenai anemia yang diwarisi, seperti anemia sel sabit atau talasemia
• mengalami gangguan usus yang mempengaruhi penyerapan nutrien, seperti penyakit Crohn
• kehilangan darah, kerana pembedahan atau trauma, misalnya
• mengalami penyakit kronik, seperti AIDS, diabetes, penyakit ginjal, barah, artritis reumatoid, kegagalan jantung, atau penyakit hati

Diagnosis

Terdapat pelbagai cara untuk mendiagnosis anemia, tetapi cara yang paling umum adalah ujian darah yang disebut jumlah darah lengkap (CBC).

Ini mengukur sebilangan komponen, termasuk:

• tahap hematokrit, yang melibatkan membandingkan isipadu RBC dengan jumlah keseluruhan darah
• tahap hemoglobin
• kiraan RBC

PJK dapat memberi petunjuk kesihatan keseluruhan. Ia juga dapat membantu doktor memutuskan sama ada memeriksa keadaan yang mendasari, seperti leukemia atau penyakit buah pinggang.

Sekiranya tahap RBC, hemoglobin, dan hematokrit jatuh di bawah julat normal, seseorang cenderung mengalami beberapa bentuk anemia.

Walau bagaimanapun, ada kemungkinan tahap orang yang sihat berada di luar julat ini - PJK tidak konklusif, tetapi ini adalah titik permulaan yang bermanfaat.

Prospek

Prospek bagi seseorang yang menghidap anemia bergantung kepada penyebabnya. Orang kadang-kadang dapat mencegah atau mengurus anemia dengan membuat perubahan diet sahaja.

Jenis anemia lain berpanjangan, dan ada yang boleh mengancam nyawa tanpa rawatan.

Sekiranya seseorang merasa lemah dan lelah, mereka mesti berjumpa doktor untuk menjalani ujian.

Ringkasan

Anemia berlaku apabila sebilangan kecil RBC beredar di dalam badan. Ini mengurangkan tahap oksigen seseorang dan boleh menyebabkan gejala seperti keletihan, kulit pucat, sakit dada, dan sesak nafas.

Terdapat lebih daripada 400 jenis anemia. Penyebab umum adalah kehilangan darah, pengeluaran RBC yang berkurang atau terganggu, dan pemusnahan RBC.

Jenis yang paling biasa adalah anemia kekurangan zat besi. Kadang-kadang berkembang kerana diet yang kekurangan nutrien, penyakit Crohn, atau penggunaan ubat-ubatan tertentu.

Seorang doktor boleh menggunakan ujian darah CBC untuk membantu mengesan anemia. Rawatan berbeza-beza, bergantung pada jenisnya, tetapi mungkin termasuk suplemen zat besi atau vitamin, ubat-ubatan, pemindahan darah, dan pemindahan sumsum tulang.

Namun, bagi sesetengah orang yang mengalami anemia, perubahan diet dapat menyelesaikan masalah tersebut.