Apa yang perlu diketahui mengenai kekejangan pada kawalan kelahiran

Ramai orang mengalami kekejangan pada kawalan kelahiran, terutama ketika mereka mula menggunakan kaedah kawalan kelahiran yang baru. Walau bagaimanapun, banyak pilihan kawalan kelahiran hormon dapat membantu mencegah kekejangan dan gejala haid yang lain.

Bagi kebanyakan orang, kekejangan pada kawalan kelahiran adalah sementara. Orang yang mengalami kekejangan yang teruk atau berpanjangan mungkin perlu berjumpa doktor. Doktor boleh memeriksa sebarang keadaan perubatan yang mendasari dan memberi nasihat untuk beralih ke kaedah kawalan kelahiran yang lain.

Adakah anda masih boleh mengalami kekejangan pada kawalan kelahiran?

Pil kawalan kelahiran mungkin tidak menghilangkan kekejangan sepenuhnya.

Kekejangan tidak jarang berlaku pada orang yang mengambil pil kawalan kelahiran.

Mereka tidak dijangka, kerana kebanyakan pil kawalan kelahiran hormon mengandungi hormon wanita estrogen dan progesteron, yang sering membantu melegakan kekejangan.

Sebenarnya, orang yang mengalami gejala teruk semasa atau sekitar haid, sering menggunakan pil kawalan kelahiran untuk melegakan kekejangan haid yang menyakitkan. Pil boleh mengurangkan tahap hormon yang disebut prostaglandin, yang dapat mempengaruhi keparahan kekejangan.

Kajian terbaru di Obstetrik & Ginekologi mendapati bahawa wanita yang mengambil pil kawalan kelahiran, sama ada secara berterusan atau kitaran, cenderung mengalami kesakitan haid yang biasa.

Namun, ketika seseorang mula-mula memulakan kaedah kawalan kelahiran yang baru, mungkin memerlukan sedikit masa untuk tubuh menyesuaikan diri dengan hormon ini. Ketika badan menyesuaikan diri, banyak orang mengalami simptom yang serupa dengan tempoh mereka.

Juga, jika seseorang lupa mengambil pil kawalan kelahiran mereka, atau mengambilnya pada waktu yang salah, kadar hormon dapat berubah dengan cepat dan menyebabkan gejala seperti kekejangan, bintik-bintik, dan pendarahan.

Kaedah menukar

Sebilangan orang mungkin mengalami kekejangan pada kawalan kelahiran kerana menukar jenis alat kawalan kelahiran yang mereka gunakan.

Beralih dari kaedah kawalan kelahiran bukan hormon, seperti alat intrauterin tembaga (IUD), ke kaedah hormon boleh menyebabkan gejala ketika tubuh menyesuaikan diri.

Malah perubahan antara kaedah hormon boleh menyebabkan ketidakseimbangan sementara. Sebagai contoh, beberapa kaedah kawalan kelahiran hormon mengandungi estrogen dan progesteron sintetik. Yang lain, seperti minipill, hanya merangkumi progesteron sintetik.

Beberapa kaedah kawalan kelahiran lebih cenderung daripada yang lain menyebabkan kekejangan. Walaupun kaedah hormon sering mengurangkan kekejangan, doktor biasanya mengelakkan menetapkan IUD tembaga kepada orang yang mengalami tempoh yang berat atau menyakitkan, kerana gejala mereka mungkin bertambah buruk.

Bekerja dengan doktor dapat membantu seseorang memilih kaedah kawalan kelahiran yang paling berkesan yang tidak menyebabkan kekejangan tambahan.

Kesan sampingan kawalan kelahiran yang lain

Sakit kepala adalah kesan sampingan kawalan kelahiran yang berpotensi.

Kesan sampingan kawalan kelahiran mungkin lebih ketara pada beberapa bulan pertama penggunaan.

Sebagai tambahan kepada kekejangan, kemungkinan kesan sampingan termasuk:

• tempoh tidak teratur
• sakit kepala atau migrain
• loya dan sakit perut
• perubahan dorongan seks
• berat badan berubah
• sakit payudara dan kelembutan
• tisu payudara yang diperbesar
• tempoh yang tidak dijawab
• perubahan mood atau mudah marah

Kesan sampingan yang serius mungkin tetapi tidak biasa. Ini termasuk pembekuan darah jika alat kawalan kelahiran mengandungi estrogen.

Orang yang mempunyai sejarah keluarga pembekuan darah atau yang pernah mengalami pembekuan darah pada masa lalu perlu berhati-hati.

Orang yang mengalami migrain dengan gejala visual, atau aura, mungkin juga mempunyai risiko peningkatan pembekuan darah dan strok ketika mengambil pil yang mengandung estrogen.

Kesan sampingan yang teruk mungkin termasuk sakit akut di dalam badan, dan masalah penglihatan atau pertuturan. Sesiapa yang mengalami simptom ini harus segera mendapatkan rawatan perubatan.

Punca kekejangan

Dalam satu tempoh, rahim berkontraksi untuk membantu melepaskan lapisan rahim, mendorong tisu dan darah keluar dari badan. Pengecutan ini menyebabkan kekejangan dan kesakitan.

Walaupun orang mengalami kekejangan dengan cara yang berbeza, bagi banyak orang, mereka akan merasa seperti berdenyut dan sesak di bahagian bawah perut dan pelvis. Kekejangan juga boleh memancar ke bahagian atas kaki dan belakang.

Kekejangan biasanya bermula beberapa hari sebelum pendarahan bermula dan berterusan sepanjang beberapa hari pertama dalam tempoh ketika alirannya paling berat.

Kekejangan yang teruk mungkin merupakan tanda keadaan yang lebih serius, seperti:

• endometriosis
• penyakit keradangan pelvis
• pertumbuhan fibroid
• stenosis serviks
• adenomiosis

Orang yang mengalami kekejangan teruk, atau kekejangan yang berlanjutan sepanjang bulan, harus berjumpa doktor untuk diagnosis yang tepat.

Rawatan

Regangan dan senaman dapat membantu meredakan kekejangan.

Dalam banyak kes, doktor menetapkan pil kawalan kelahiran untuk membantu mengurangkan kesakitan haid. Sekiranya seseorang mengalami gejala dari jenis kawalan kelahiran tertentu, doktor mungkin mengesyorkan mencuba jenis lain.

Beberapa rawatan di rumah juga dapat membantu orang mencari kram, termasuk:

• mengambil ubat penghilang rasa sakit (OTC), seperti acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil)
• meletakkan pad pemanasan atau selimut elektrik di bahagian bawah abdomen atau punggung bawah
• bersenam
• berbaring atau berehat
• mandi air suam

Sekiranya kaedah kawalan kelahiran baru membuat kekejangan menjadi lebih teruk, atau kekejangan tidak mereda dalam beberapa bulan sejak memperkenalkannya, seseorang mungkin ingin mempertimbangkan kaedah lain atau bercakap dengan doktor mereka mengenai kemungkinan keadaan yang mendasari.

Bila berjumpa doktor

Dalam kebanyakan kes, pengambilan pil kawalan kelahiran akan membantu mengurangkan kekejangan. Kekejangan semasa memulakan pil kawalan kelahiran baru atau mengambil pil pada masa yang salah adalah perkara biasa.

Sesiapa yang mempunyai gejala atau gejala yang teruk yang berlanjutan lebih dari jangka haid harus bercakap dengan doktor. Seorang doktor boleh mengesyorkan jenis kawalan kelahiran yang berbeza atau menjalankan ujian perubatan untuk mendiagnosis keadaan perubatan yang mendasari.

Sesiapa yang mengalami gejala tiba-tiba dan teruk harus segera mendapatkan rawatan perubatan. Ini termasuk kekejangan atau kesakitan yang teruk bersama dengan pening, mual, atau demam. Gejala seperti itu boleh menunjukkan komplikasi serius, seperti kehamilan ektopik atau kista pecah.