TIROID DAN RAMBUT GUGUR: GEJALA, RAWATAN, DAN PANDANGAN - DERMATOLOGI

Apa yang perlu diketahui mengenai fungsi tiroid dan keguguran rambut

Rambut gugur boleh berlaku apabila kelenjar tiroid tidak berfungsi dengan betul. Kelenjar tiroid adalah kelenjar berbentuk kupu-kupu yang terletak di bahagian depan bawah leher.

Kelenjar tiroid menjadikan hormon tiroid, yang digunakan oleh badan untuk tenaga, agar tetap hangat, dan memastikan organ dan otot berfungsi dengan baik.

Masalah yang berkaitan dengan tiroid yang paling kerap berlaku disebabkan oleh pengeluaran hormon tiroid yang tidak normal. Hipotiroidisme, atau tiroid yang tidak aktif, melibatkan jumlah hormon tiroid yang tidak mencukupi. Hipertiroidisme, atau tiroid yang terlalu aktif, berlaku apabila kelenjar tiroid menghasilkan terlalu banyak hormon.

Mempunyai kelenjar tiroid yang terlalu aktif atau kurang aktif boleh menyebabkan keguguran rambut pada sesetengah orang.

Biasanya, keadaan autoimun adalah penyebab paling umum tahap hormon tiroid yang tidak normal. Sebagai contoh, tiroiditis Hashimoto sering menyebabkan hipotiroidisme, sementara penyakit Graves biasanya bertanggungjawab untuk hipertiroidisme.

Dalam artikel ini, kami mengkaji kaitan antara fungsi tiroid dan keguguran rambut. Kami juga melihat kemungkinan pilihan rawatan dan rawatan di rumah untuk keguguran rambut yang berkaitan dengan tiroid.

Apa kaitan antara kesihatan tiroid dan keguguran rambut?

Rambut gugur adalah kemungkinan gejala hipotiroidisme atau hipertiroidisme.

Hormon tiroid memainkan peranan penting dalam pengembangan dan pemeliharaan folikel rambut. Folikel adalah poket kecil di bawah kulit dari mana rambut tumbuh. Hipotiroidisme atau hipertiroidisme yang teruk atau berpanjangan boleh mengakibatkan keguguran rambut.

Akar rambut biasanya memutar kerja pembuatan rambut. Sebagai contoh, akar rambut di kepala biasanya tumbuh rambut selama beberapa tahun dan kemudian berehat.

Apabila badan mempunyai hormon tiroid yang terlalu banyak atau tidak mencukupi, ia dapat "mengejutkan sistem" menjadi keadaan telogen effluvium.

Telogen effluvium adalah gangguan kulit kepala di mana akar rambut memasuki tahap rehat kitaran rambut terlalu awal. Sebanyak 70% rambut kulit kepala boleh gugur dalam masa kira-kira 2 bulan semasa keadaan telogen effluvium.

Apabila seseorang mempunyai satu jenis keadaan autoimun, mereka lebih cenderung daripada orang lain untuk mengembangkan keadaan lain. Sebagai contoh, orang yang mempunyai tiroiditis Hashimoto juga boleh mengalami alopecia autoimun, yang mengakibatkan keguguran rambut yang meresap. Alopecia areata menyebabkan keguguran rambut dengan corak yang lebih setempat.

Rambut gugur juga merupakan kemungkinan kesan sampingan dari beberapa ubat antitiroid, termasuk metimazol dan propylthiouracil (PTU). Doktor menetapkan ubat antitiroid untuk merawat tiroid yang terlalu aktif.

Tanda-tanda keguguran rambut yang berkaitan dengan tiroid

Beberapa keguguran rambut adalah perkara biasa. Orang boleh kehilangan 50-100 rambut dari badan mereka setiap hari sebagai sebahagian daripada kitaran pertumbuhan rambut yang normal.

Orang dengan telogen effluvium sering mendapati rambut mereka keluar dalam keadaan segenggam. Biasanya kelihatan pada kulit kepala tetapi boleh menjejaskan rambut di mana-mana bahagian badan.

Seseorang yang menderita alopecia autoimun mungkin menyedari bahawa mereka kehilangan tompok rambut yang diskrit, sering bulat.

Tidak biasa rambut gugur menjadi satu-satunya gejala tiroid yang terlalu aktif atau kurang aktif.

Gejala hipotiroidisme biasa yang lain termasuk:

berasa sejuk
kenaikan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
penat
kulit lebih kering daripada biasa
kealpaan
mood rendah atau murung
sembelit

Gejala hipertiroidisme biasa yang lain termasuk:

rasa gementar
mudah marah
peningkatan berpeluh
degupan jantung pantas
gegaran tangan
kegelisahan
sukar tidur
penipisan kulit
rambut halus atau rapuh
kelemahan otot
pergerakan usus yang lebih kerap
penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
penat
bengkak di sekitar mata, dengan sesekali menonjol mata, dan "menatap" (dalam kes penyakit Graves)

Orang yang mempunyai kelenjar tiroid yang kurang aktif atau terlalu aktif juga mungkin mengalami kelainan pada corak haid mereka.

Perlu diingat, bahawa keguguran rambut, serta gejala hiper dan hipotiroid, tidak spesifik dan mungkin disebabkan oleh keadaan lain juga. Oleh itu, seseorang mesti berjumpa doktor untuk memeriksa tahap tiroidnya sebelum doktor dapat membuat diagnosis.

Pilihan rawatan

Mengubati keguguran yang berkaitan dengan tiroid memerlukan rawatan masalah tiroid.

Seorang doktor biasanya akan menetapkan hormon sintetik yang disebut natrium levothyroxine (Levothroid, Levoxyl, Synthroid, atau Unithroid) untuk merawat tiroid yang tidak aktif

Rawatan untuk tiroid yang terlalu aktif berbeza dari orang ke orang. Beberapa kaedah yang paling biasa termasuk:

Ubat antitiroid. Ubat antitiroid, seperti metimazol (Tapazole) dan PTU, berfungsi dengan menyekat kemampuan kelenjar untuk membuat hormon tiroid.
Yodium radioaktif. Doktor kadang-kadang mengesyorkan terapi radiasi dalaman. Ini merosakkan sel-sel di kelenjar tiroid dan mengurangkan jumlah hormon yang dihasilkan oleh kelenjar tersebut. Rawatan ini bertujuan untuk menimbulkan hipotiroidisme, yang kemudian dapat diatasi oleh seseorang dengan penggantian hormon tiroid.
Pembedahan. Pembedahan melibatkan penyingkiran sebahagian atau semua kelenjar tiroid, yang boleh menyebabkan hipotiroidisme.

Ubat rumah dan perubahan gaya hidup

Orang yang hidup dengan gangguan tiroid yang boleh menyebabkan keguguran rambut sering memerlukan ubat untuk menguruskan keadaan mereka.

Secara amnya, makan makanan seimbang dapat membantu mendorong pertumbuhan dan memperbaiki keadaan rambut. Diet yang sihat dan seimbang adalah makanan yang mengandungi protein, buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian, dan jumlah lemak yang sederhana.

Makanan yang dapat meningkatkan kemungkinan rambut sihat termasuk:

Ikan: Ikan berminyak mengandungi asid lemak omega-3 yang dapat membantu mencegah kulit kepala kering.

Sayuran hijau gelap: Sayuran seperti bayam mempunyai tahap vitamin A dan C. yang tinggi.

Makanan kaya protein: Memakan makanan yang kaya dengan protein dapat membantu mencegah rambut lemah dan rapuh. Makanan tenusu, kekacang, kacang-kacangan, dan daging tanpa lemak semuanya mengandungi tahap protein yang tinggi.

Makanan yang kaya dengan biotin: Biotin adalah vitamin yang penting untuk pertumbuhan rambut.Kekurangan biotin boleh menyebabkan rambut rapuh atau keguguran rambut. Sumber biotin termasuk biji-bijian, hati, kuning telur, tepung kedelai, dan ragi. Biotin juga terdapat dalam banyak vitamin rambut over-the-counter (OTC). Walau bagaimanapun, biotin boleh mempengaruhi hasil ujian darah tiroid, jadi sesiapa yang menjalani ujian darah harus berhenti menggunakan atau memakan produk yang mengandung biotin selama beberapa hari sebelumnya.

Makanan kaya kalsium: Kalsium adalah kunci pertumbuhan rambut. Sumber kalsium yang baik termasuk produk tenusu, seperti susu dan keju.

Sebab lain yang mungkin berlaku untuk keguguran rambut

Tiroid yang terlalu aktif atau tidak aktif bukan satu-satunya penyebab keguguran rambut. Sebab lain untuk keguguran rambut termasuk:

kehamilan atau kelahiran anak
semakin tua
tekanan
penyakit
pembedahan
masalah pemakanan
kekurangan zat besi
anemia
jumlah hormon lelaki yang berlebihan
kecenderungan genetik
masalah kulit kepala dermatologi

Bila berjumpa doktor

Sekiranya seseorang mempunyai gejala tiroid yang terlalu aktif atau kurang aktif, mereka harus bercakap dengan doktor mereka.

Seorang doktor boleh menyemak sejarah perubatan seseorang dan melakukan pemeriksaan fizikal.

Seorang doktor juga akan memerintahkan ujian darah yang mengukur tahap hormon perangsang tiroid (TSH) dan hormon tiroid tiroksin. Sama ada tahap hormon ini tinggi atau rendah menentukan sama ada seseorang mempunyai tiroid yang terlalu aktif atau kurang aktif.

Tanpa rawatan perubatan, masalah dan gejalanya biasanya akan bertambah buruk.