PENYAKIT JANTUNG: 'HANYA SEBATANG ROKOK SETIAP HARI' MENIMBULKAN RISIKO

Setelah melakukan kajian baru mengenai kajian yang diterbitkan, para penyelidik mendesak agar perokok berhenti sepenuhnya dan bukannya mengurangkan sekiranya mereka ingin mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular.

Para penyelidik mengatakan bahawa perokok harus berhenti dari kebiasaan sepenuhnya jika mereka ingin mengurangkan risiko kesihatan jantung yang buruk.

A BMJ laporan tinjauan - diketuai oleh Allan Hackshaw, seorang profesor di University College London di United Kingdom - mendedahkan bahawa walaupun anda merokok sekitar satu rokok sehari, risiko anda untuk strok dan penyakit jantung koronari adalah "jauh lebih besar daripada yang dijangkakan."

Dia dan rakan-rakannya mengira bahawa risiko merokok sekitar satu batang rokok sehari adalah sekitar "separuh daripada orang yang merokok 20 per hari."

Penemuan ini mencabar pandangan umum bahawa merokok hanya sebilangan rokok sehari adalah "agak selamat."

Sebaliknya, laporan itu menyimpulkan bahawa: "Tidak ada tahap merokok yang selamat untuk penyakit kardiovaskular."

‘Penyebab kematian pramatang yang paling dapat dicegah’

"Tembakau adalah satu-satunya ubat hukum yang membunuh banyak penggunanya ketika digunakan tepat seperti yang dimaksudkan oleh pengilang," kata Organisasi Kesihatan Sedunia (WHO).

Anggaran WHO terbaru menunjukkan bahawa lebih daripada 7 juta orang di seluruh dunia mati setiap tahun kerana menggunakan tembakau. Angka ini merangkumi sekitar 890,000 kematian akibat terdedah kepada asap rokok.

Di Amerika Syarikat, merokok adalah "penyebab kematian pramatang yang paling dapat dicegah," menurut American Heart Association, yang menyatakan bahawa merokok mengurangkan "toleransi terhadap aktiviti fizikal dan meningkatkan kecenderungan darah untuk membeku."

Merokok menimbulkan risiko mengembangkan banyak masalah kesihatan yang berterusan, termasuk aterosklerosis, suatu keadaan di mana deposit lemak terbentuk di dalam arteri, sehingga meningkatkan risiko strok dan penyakit jantung koroner. Oleh itu, risiko penyakit jantung pada perokok adalah dua kali ganda daripada yang tidak merokok.

Risiko lebih tinggi untuk lelaki, bahkan lebih tinggi untuk wanita

Prof Hackshaw dan rakan-rakannya diminta untuk melakukan kajian mereka dengan sekali-sekala kajian tunggal dan tinjauan terhadap lima kajian yang dilaporkan 20 tahun yang lalu yang mendapati bahawa risiko penyakit jantung koronari daripada merokok kurang dari lima batang rokok sehari lebih tinggi daripada yang dijangkakan.

Oleh itu, untuk tinjauan sistematik dan meta-analisis mereka, mereka menggunakan data dari 141 kajian yang diterbitkan untuk mengira risiko penyakit jantung koronari dan strok bagi mereka yang merokok satu, lima, dan 20 batang sehari berbanding dengan yang tidak pernah merokok.

Dengan menggunakan data dari semua kajian, mereka mengira bahawa merokok sekitar satu batang rokok setiap hari dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung koroner sebanyak 48 persen dan risiko strok pada lelaki sebanyak 25 peratus.

Namun, ketika mereka hanya menggunakan data dari studi yang telah menyesuaikan hasilnya untuk mempertimbangkan pengaruh faktor lain yang dapat meningkatkan risiko ini, mereka mendapati bahawa mereka masing-masing meningkat hingga 74 persen dan 30 persen.

Analisis untuk wanita menunjukkan anggaran risiko yang lebih tinggi berkaitan dengan merokok sekitar satu batang rokok sehari: 57 peratus untuk penyakit jantung koronari dan 31 peratus untuk strok.

Sekali lagi, ketika menganalisis hanya kajian yang memperhitungkan faktor yang membingungkan, angka ini masing-masing naik menjadi 119 persen dan 46 persen.

Merokok satu atau dua hari mempunyai risiko besar

Para penyelidik juga membuat perbandingan antara merokok sebilangan kecil dan merokok 20 batang rokok setiap hari.

Mereka mendapati bahawa jika dibandingkan dengan tidak pernah merokok, merokok sekitar satu batang rokok setiap hari membawa 40-50 persen risiko penyakit jantung koronari dan strok yang berkaitan dengan merokok 20 sehari.

"Kami telah menunjukkan," mereka berpendapat, "sebahagian besar risiko penyakit jantung koronari dan strok berasal dari merokok hanya beberapa batang rokok setiap hari."

Mereka menunjukkan bahawa banyak orang mungkin terkejut dengan penemuan ini. "Tetapi ada juga mekanisme biologi yang membantu menjelaskan risiko tinggi yang tidak dijangka yang berkaitan dengan tahap merokok yang rendah," tambah mereka.

‘Hanya pemberhentian lengkap yang melindungi’

"Segala anggapan bahawa merokok kurang melindungi terhadap penyakit jantung atau strok telah dihilangkan," kata Kenneth Johnson, profesor tambahan di University of Ottawa di Kanada.

Dalam sebuah editorial yang berkaitan dengan tinjauan tersebut, dia membahas kepentingannya untuk kesihatan awam dan menyimpulkan, "hanya pemberhentian lengkap yang bersifat melindungi dan harus ditekankan oleh semua langkah dan kebijakan pencegahan."

Dia mendesak pengawal selia yang berurusan dengan produk tembakau "risiko rendah" yang baru untuk diperhatikan kerana "setiap cadangan penyakit jantung koroner dan strok yang serius untuk menggunakan produk ini adalah terlalu awal."