Bilakah ovulasi bermula semula selepas keguguran?
Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Keguguran mengatur semula kitaran haid.Bagi mereka yang ingin hamil lagi, mencari tanda-tanda ovulasi dapat membantu mereka merancang kapan hendak mula hamil.
Pengalaman kehilangan kehamilan setiap orang berbeza. Ramai yang memerlukan masa dan sokongan untuk pulih sebelum mereka cuba hamil lagi. Orang lain mungkin ingin hamil secepat mungkin.
Dalam artikel ini, kita membincangkan bagaimana keguguran mempengaruhi kitaran haid dan tanda-tanda ovulasi.
Kami juga melindungi bila selamat hamil lagi, adakah orang lebih subur setelah kehilangan kehamilan, dan kemungkinan mengalami keguguran yang lain.
Bagaimana keguguran mempengaruhi ovulasi?
Berapa lama masa ovulasi kembali selepas keguguran berbeza-beza dari orang ke orang.
Selepas keguguran, kitaran haid bermula semula, dan banyak wanita akan menjalani tempoh pertama 4-6 minggu kemudian. Walau bagaimanapun, diperlukan beberapa bulan untuk kitaran haid untuk kembali seperti sebelumnya sebelum kehamilan.
Adalah normal untuk mengalami pendarahan setelah kehilangan kehamilan. Hari pertama pendarahan adalah hari pertama kitaran haid baru. Pendarahan atau bintik boleh berterusan sekitar seminggu selepas ini.
Ovulasi mungkin berlaku sekitar 2 minggu ke dalam kitaran baru ini. Hari ke-14 kitaran haid adalah ketika ovulasi biasanya berlaku pada wanita dengan tempoh yang kerap.
Wanita paling subur 3-5 hari sebelum ovulasi hingga sekitar 1-2 hari setelah ovulasi.
Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), wanita dapat ovulasi secepat 2 minggu selepas keguguran, jika ia berlaku dalam 13 minggu pertama kehamilan.
Sekiranya keguguran berlaku pada peringkat kehamilan kemudian, kitarannya mungkin memerlukan masa lebih lama untuk menyesuaikan diri.
Walau bagaimanapun, tepat ketika ovulasi berlaku akan berbeza dari orang ke orang. Sebagai contoh, wanita yang mempunyai tempoh yang tidak teratur sebelum kehamilan mungkin mendapati bahawa haidnya tidak tetap.
Tanda-tanda ovulasi
Terdapat banyak tanda ovulasi. Sebilangannya agak senang dicari, tetapi kebolehpercayaannya boleh berbeza-beza. Tanda-tanda ini boleh merangkumi:
- keputihan yang kelihatan jelas, gloopy, dan lebih basah daripada biasa
- kelembutan payudara
- kembung dan kekejangan perut
Tanda ovulasi lain memerlukan sedikit usaha untuk memantau. Ini termasuk mengukur dan merekodkan suhu badan basal dan tahap hormon luteinizing (LH). Kami membincangkan kedua-duanya di bawah:
Mengesan suhu badan basal
Orang boleh bersenam secara kasar ketika mereka akan melakukan ovulasi setiap bulan dengan mengesan suhu badan basal harian mereka. Bagi kebanyakan orang, bacaan suhu akan menjadi 0,5-1,0 ° F lebih tinggi ketika ovulasi berlaku dan kemudian akan kembali normal 1-2 hari sebelum haid mereka bermula.
Untuk menggunakan kaedah ini, seseorang perlu mengukur dan mencatat suhu mereka setiap hari menggunakan termometer badan basal. Sebaiknya baca pada waktu yang sama setiap pagi, lebih baik sebelum bangun dari tidur pada waktu pagi.
Termometer rektal biasanya lebih dipercayai daripada termometer oral. Oleh kerana perubahan suhu biasanya sangat kecil, penting untuk menggunakan termometer dengan skala yang tepat dan mudah dibaca.
Termometer badan basal terdapat di farmasi, dan seseorang juga boleh membelinya secara dalam talian.
Terdapat juga banyak aplikasi telefon pintar yang membolehkan orang merakam suhu badan mereka dengan mudah dan mengesan kitaran kesuburan mereka. Beberapa termometer bahkan dilengkapi dengan aplikasi mereka sendiri.
Mengesan suhu badan basal dalam beberapa kitaran dapat membantu seseorang meramalkan kapan ovulasi kemungkinan berlaku.
Ujian untuk LH
Kaedah lain untuk meramalkan ovulasi adalah dengan menguji tahap LH dalam air kencing.
Apabila tahap LH meningkat, ia menyebabkan ovari melepaskan telur. Tahap LH biasanya mula melonjak sekitar 36 jam sebelum ovulasi.
Seseorang boleh membeli kit ramalan ovulasi dari kedai ubat dan juga dalam talian.
Kit biasanya terdiri daripada sebilangan batang ujian dan bekas steril. Untuk menggunakannya, buang air kecil pada salah satu jalur ujian dan kemudian letakkan di dalam bekas.
Perubahan warna atau penampilan simbol tambah menunjukkan hasil yang positif. Seseorang mungkin perlu menguji LH selama beberapa hari sebelum mereka mengesan lonjakan.
Bilakah selamat untuk hamil lagi?
Apabila seorang wanita cuba hamil lagi adalah keputusan peribadi. Sebilangan orang mencuba lagi, tetapi yang lain lebih suka menunggu.
Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menasihatkan menunggu sekurang-kurangnya 6 bulan untuk mengurangkan risiko berat badan lahir rendah, anemia ibu, dan kelahiran prematur.
Walau bagaimanapun, satu kajian sistematik tahun 2017 menunjukkan bahawa hamil lagi dalam tempoh 6 bulan selepas kehilangan kehamilan sebenarnya dapat menurunkan risiko:
- keguguran
- kelahiran pramatang
Juga, ACOG menyatakan bahawa tidak ada alasan perubatan untuk menunggu sebelum cuba hamil lagi. Namun, mereka menjelaskan bahawa menunggu sehingga selepas wanita mempunyai tempoh pertamanya dapat mempermudah pengiraan tarikh jatuh tempo.
Adakah orang lebih subur selepas keguguran?
Para saintis tidak dapat mengatakan dengan pasti bagaimana keguguran mempengaruhi kesuburan seseorang.
Setiap wanita mengalami tahap kesuburan yang berlainan setelah keguguran, yang menjadikannya sukar untuk membuat kesimpulan.
Sebagai contoh, kajian dari tahun 2003 menunjukkan bahawa hamil lebih mudah daripada biasa pada kitaran pertama setelah keguguran awal. Walau bagaimanapun, kajian lain dari tahun 2005 menunjukkan bahawa keguguran sedikit sebanyak dapat mengurangkan kesuburan berikutnya.
Seberapa besar kemungkinan keguguran lain?
Walaupun terdapat kemungkinan kehilangan lebih dari satu kehamilan, keguguran berganda jarang berlaku. Menurut ACOG, sekitar 1% wanita mengalami keguguran berulang.
Kira-kira 60% keguguran berlaku secara rawak, dan tidak ada sebab perubatan mengapa. Lebih jarang, masalah genetik dan keadaan perubatan tertentu dapat meningkatkan risiko keguguran berulang.
Wanita yang mengalami keguguran harus membincangkan kemungkinan sebabnya dengan doktor, yang boleh menguji sebarang sebab yang mendasari.
Mengalami lebih daripada satu keguguran tidak bermaksud mempunyai bayi tidak dapat dicapai. Sebenarnya, sekitar 65% wanita yang mengalami banyak keguguran yang tidak dapat dijelaskan terus melahirkan bayi yang sihat.
Ringkasan
Keguguran memulakan semula kitaran haid wanita, dengan hari pertama pendarahan menjadi hari pertama dari kitaran baru.
Ovulasi cenderung berlaku sekitar hari ke-14 kitaran haid. Walau bagaimanapun, masa ovulasi yang tepat berbeza di antara wanita, dan mungkin memerlukan beberapa bulan untuk kitaran mereka kembali normal setelah kehilangan kehamilan.
Wanita yang mengalami kitaran tidak teratur sebelum hamil boleh terus mengalami kitaran tidak teratur setelah keguguran. Keguguran awal cenderung memberi kesan kepada keteraturan kitaran haid daripada keguguran yang berlaku kemudian pada kehamilan.
Tanda-tanda bahawa seorang wanita mengalami ovulasi boleh merangkumi kekejangan perut, kelembutan payudara, dan keputihan yang jelas dan gloopy. Walau bagaimanapun, ujian untuk LH dan pengesanan suhu badan basal adalah cara yang lebih dipercayai untuk meramalkan ovulasi.
Mengetahui kapan ovulasi mungkin berlaku dapat membantu orang memahami ketika dalam kitaran mereka mereka paling subur. Maklumat ini berguna semasa cuba merancang atau mengelakkan kehamilan.
