Bolehkah CBD membantu merawat kemurungan?
Cannabidiol, atau CBD, adalah sebatian semula jadi yang telah mendapat popularitas dalam beberapa tahun kebelakangan ini, sebagian berkat penyelidikan yang semakin meningkat mengenai potensi manfaat kesihatannya, yang mungkin termasuk merawat kemurungan. Hasil awal beberapa kajian mengenai CBD dan kemurungan kelihatan menjanjikan.
CBD adalah salah satu daripada lebih daripada 100 sebatian yang disebut kanabinoid. Ini berlaku secara semula jadi di kilang ganja.
Walaupun CBD serupa dengan tetrahydrocannabinol (THC), kedua sebatian tersebut bertindak berbeza di dalam badan. THC bertanggungjawab terhadap perasaan euforia, atau "tinggi", yang dialami seseorang semasa menggunakan ganja.
CBD tidak mempunyai kesan ini pada badan - ia tidak menimbulkan rasa euforia yang tinggi atau tinggi.
Dalam artikel ini, pelajari potensi CBD untuk membantu meredakan gejala kemurungan. CBD mungkin tidak sesuai untuk semua orang, dan ada beberapa perkara lain yang perlu dipertimbangkan sebelum menggunakan rawatan CBD untuk sebarang keadaan.
CBD untuk kemurungan
Gangguan kemurungan dan kegelisahan adalah keadaan kesihatan mental yang biasa yang boleh memberi kesan yang berkekalan terhadap kesihatan, kehidupan sosial, kemampuan bekerja, dan kesejahteraan seseorang.
Seorang doktor boleh menetapkan ubat-ubatan farmaseutikal untuk membantu seseorang merawat atau menguruskan kemurungan. Sebilangan besar ubat ini mempunyai kesan sampingan yang sukar, seperti perubahan mood, tidak tidur dan disfungsi seksual.
CBD telah menunjukkan janji dalam kajian awal sebagai rawatan untuk kemurungan dan kegelisahan, dan mungkin menyebabkan kesan sampingan yang lebih sedikit pada beberapa orang.
Penemuan penyelidikan dari tahun 2014 dapat membantu menjelaskan mengapa CBD berguna dalam merawat kemurungan. Mereka menunjukkan bahawa, dalam kebanyakan kajian, CBD nampaknya mempunyai interaksi positif dengan reseptor serotonin di otak.
Serotonin mempengaruhi pelbagai fungsi dalam badan, termasuk keadaan emosi dan perasaan kesejahteraan atau kebahagiaan seseorang. Menjaga tahap serotonin seimbang sering menjadi terapi utama bagi orang yang mengalami kemurungan.
Apa yang dikatakan oleh penyelidikan
Ujian pada model haiwan telah memberikan beberapa bukti penggunaan CBD untuk membantu merawat kemurungan.
Menurut penulis kajian 2014, hasil dari pelbagai kajian menunjukkan bahawa CBD nampaknya bertindak sebagai sebatian antidepresan dan antiansi pada model kemurungan haiwan.
Penulis tinjauan dari 2018 juga menyatakan bahawa banyak kajian menunjukkan aktiviti anti-stres dan antidepresan CBD pada model haiwan.
Kompaun ini menunjukkan kesan anti-tekanan yang jelas selepas penggunaan jangka pendek atau jangka panjang. Dalam ujian tertentu, CBD bertindak sebagai antidepresan.
Penulis juga mendapati bahawa sebatian tersebut berfungsi tanpa mengaktifkan reseptor endocannabinoid otak secara langsung, yang mungkin menunjukkan bahawa terdapat risiko yang lebih rendah daripada CBD untuk membentuk kebiasaan atau ketagihan.
Penyelidik bahkan telah mengkaji potensi CBD untuk membantu mengurangkan keinginan pada orang dengan gangguan penggunaan opioid.
Dalam satu kajian dari tahun 2018, para penyelidik menunjukkan bahawa CBD mempunyai janji sebagai antidepresan yang cepat bertindak.
Sebilangan besar penyelidik yang menjalankan kajian haiwan mengenai CBD memerlukan penyelidikan yang lebih langsung pada manusia, tetapi hasil awal mereka adalah langkah penting untuk menentukan bagaimana CBD berfungsi dalam tubuh.
Untuk lebih banyak maklumat dan sumber mengenai produk CBD dan CBD, sila lawati hab khusus kami.
CBD untuk panik dan kegelisahan
Mengambil CBD mungkin bermanfaat bagi orang yang mengalami kegelisahan atau gangguan panik.
Beberapa kajian pada manusia menunjukkan bahawa CBD mungkin berguna untuk masalah lain yang biasanya berkaitan dengan kemurungan, seperti kegelisahan atau gangguan panik.
Tinjauan 2017 mengenai potensi faedah CBD untuk gangguan panik mendapati beberapa hasil positif.
Menurut penulis, gangguan panik mempengaruhi kira-kira 5 peratus populasi di seluruh dunia dan menyebabkan serangan panik yang tidak dijangka dan berulang.
Pada model manusia, dos tunggal 300 miligram (mg) CBD menyebabkan penurunan tahap kecemasan yang ketara setelah simulasi ujian pengucapan awam, menurut satu kajian dalam tinjauan itu.
Yang lain mendapati bahawa 600 mg CBD menyebabkan pengurangan kecemasan yang ketara pada orang dengan gangguan kecemasan sosial.
Kesan sampingan
Mengambil CBD secara lisan, menghirupnya, atau menggunakannya secara topikal nampaknya tidak menyebabkan kesan sampingan.
Walau bagaimanapun, jika seseorang sensitif terhadap sebatian dalam CBD, mereka mungkin mengalami:
- perubahan selera makan atau berat badan
- keletihan
- cirit-birit
CBD juga dapat berinteraksi dengan pelbagai ubat dan meningkatkan ketoksikan hati. Produk CBD Epidiolex, yang telah mendapat kelulusan Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA), memberi amaran mengenai risiko masalah hati di kalangan orang yang menggunakannya.
Penyelidik menguji Epidiolex pada tikus dalam kajian 2019 di jurnal Molekul. Mereka mendapati bahawa tikus yang menerima dos yang lebih tinggi mengalami masalah hati dalam sehari.
Walaupun hasil kajian tikus mungkin tidak diterjemahkan secara langsung ke tubuh manusia, mereka menunjukkan bahawa produk yang semula jadi tidak semestinya bermaksud bahawa produk ini selamat sepenuhnya dalam dos tinggi.
Sesiapa yang mempertimbangkan untuk menggunakan CBD harus berbincang dengan doktor mengenai ubat-ubatan yang ada untuk memeriksa sebarang interaksi. CBD mungkin berinteraksi dengan ubat-ubatan dan makanan tambahan yang dijual bebas, serta ubat-ubatan preskripsi.
Ubat-ubatan yang diresepkan yang memberi amaran terhadap pengambilan limau gedang memerlukan berhati-hati ketika mengambil CBD.
Bagaimana untuk menggunakannya
Ramai orang memilih untuk mengambil CBD secara lisan, menggunakan pelbagai tincture, kapsul, dan minyak.
CBD mungkin paling berkesan apabila seseorang menggunakannya secara berkala.
Tampaknya tidak ada risiko mengembangkan ketagihan terhadap CBD, jadi penggunaan jangka panjang mungkin selamat bagi kebanyakan orang.
FDA tidak meluluskan produk CBD tanpa preskripsi.
Sangat penting untuk membeli dari sumber yang bereputasi baik. Juga, adalah idea yang baik untuk memeriksa hasil makmal pihak ketiga yang menunjukkan tahap CBD dalam produk tertentu.
Produk CBD yang berasal dari ganja adalah haram di peringkat persekutuan tetapi sah menurut beberapa undang-undang negeri. Produk CBD yang berasal dari rami dengan kurang daripada 0.3% THC adalah sah di peringkat persekutuan tetapi masih tidak sah berdasarkan beberapa undang-undang negeri.
Seseorang harus memeriksa undang-undang negeri mereka dan undang-undang di mana sahaja mereka pergi.
Penting untuk diingat bahawa FDA tidak menyetujui produk CBD tanpa preskripsi. Pelabelan mungkin tidak tepat.
Ringkasan
CBD adalah sebatian kuat yang semakin popular sebagai ubat alternatif.
Walaupun terdapat beberapa bukti yang menjanjikan untuk penggunaan CBD di masa depan sebagai antidepresan, lebih banyak penyelidikan pada manusia diperlukan untuk menentukan sama ada ia selamat atau berkesan.
Sesiapa yang berminat menggunakan CBD untuk kemurungan atau kegelisahan harus bercakap dengan doktor tentang cara menggunakannya dan risiko interaksi dengan ubat lain.
Adakah CBD sah? Produk CBD yang berasal dari rami dengan kurang daripada 0.3% THC adalah sah secara persekutuan tetapi masih haram menurut beberapa undang-undang negeri. Produk CBD yang berasal dari ganja, sebaliknya, adalah haram secara persekutuan tetapi sah menurut beberapa undang-undang negeri. Periksa undang-undang tempatan, terutamanya semasa melakukan perjalanan. Juga, ingat bahawa Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) belum meluluskan produk CBD tanpa resep, yang mungkin dilabel dengan tidak tepat.
