Risiko kardiovaskular tidak berkaitan dengan berat badan, tetapi dengan penyimpanan lemak badan
Dengan mengkaji kumpulan besar wanita yang sudah melalui menopaus, para penyelidik mendapati bahawa risiko kardiovaskular dikaitkan dengan bentuk badan, yang disebabkan oleh bagaimana lemak diedarkan di dalam badan.
Kajian yang ada menunjukkan bahawa indeks jisim badan seseorang (BMI), yang dihitung dengan merujuk kepada jumlah berat dan tinggi badannya, dikaitkan dengan risiko mengalami kejadian kardiovaskular.
Oleh itu, semakin tinggi BMI seseorang, semakin besar risiko mereka mengalami strok, penyakit jantung, dan kejadian dan keadaan yang serupa.
Walau bagaimanapun, penyelidikan baru, dari Albert Einstein College of Medicine, di New York, NY, dan institusi lain, menunjukkan faktor lain yang berpotensi, iaitu, di mana lemak disimpan di dalam badan - sekurang-kurangnya untuk wanita berusia lebih dari 50 tahun.
Kajian baru - penemuan yang muncul di Jurnal Jantung Eropah - telah melihat data dari 161.808 wanita berusia 50–79 untuk mengetahui sama ada BMI atau taburan lemak dikaitkan dengan risiko kardiovaskular.
Semua peserta telah mendaftar dalam Inisiatif Kesihatan Wanita antara tahun 1993 dan 1998. Maklumat susulan mengenai kesihatan peserta boleh didapati dari tempoh tersebut hingga akhir Februari 2017.
Tidak ada wanita yang menghidap penyakit kardiovaskular pada peringkat awal. Namun, sepanjang tempoh kajian, para penyelidik mencatatkan 291 kes baru penyakit kardiovaskular.
Bentuk badan penting
Dalam kajian itu, para penyelidik mengukur jisim lemak badan melalui absorptiometri sinar-X dwi-tenaga, sejenis imbasan yang menilai kepadatan lemak, otot, dan tulang seseorang.
Pasukan itu menemui corak. Wanita dengan peratusan lemak tertinggi yang tersimpan di tengah-tengah dan batang tubuh mereka dan peratusan lemak terendah di sekitar kaki mereka, yang memberi mereka bentuk badan "epal", juga mempunyai risiko penyakit kardiovaskular tertinggi.
Wanita-wanita ini mempunyai risiko penyakit kardiovaskular yang lebih tinggi daripada rakan sebaya dengan peratusan lemak yang rendah di bahagian tengahnya dan peratusan lemak yang lebih tinggi di sekitar kaki: bentuk "pir".
Lebih-lebih lagi, wanita yang berada di persentil ke-25 teratas dengan lemak badan terbanyak di sekitar tengkorak mereka hampir dua kali ganda risiko mengalami masalah jantung atau strok, berbanding dengan 25% wanita teratas dengan lemak badan paling sedikit di sekitar lendir mereka.
Pada masa yang sama, wanita dengan lemak paling banyak di kaki mereka mempunyai risiko penyakit kardiovaskular yang lebih rendah - 40% lebih rendah daripada mereka yang mempunyai jumlah lemak paling sedikit di kaki mereka.
Namun, para penyelidik menambah, berat badan nampaknya tidak mempengaruhi risiko ini.
"Penemuan kami menunjukkan bahawa wanita pascamenopause, walaupun memiliki berat badan normal, mungkin mempunyai risiko penyakit kardiovaskular yang berbeza-beza kerana pengedaran lemak yang berlainan di bahagian tengah atau kaki mereka. Selain kawalan berat badan secara keseluruhan, orang mungkin juga perlu memperhatikan lemak badan mereka, bahkan mereka yang mempunyai berat badan yang sihat dan BMI normal, ”kata penulis utama Qibin Qi, Ph.D.
Selanjutnya, para penyelidik berpendapat bahawa mengurangkan jumlah lemak badan secara sederhana dapat membantu mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular.
Oleh itu, dengan melihat wanita yang tidak mengubah jumlah lemak kaki mereka sepanjang tempoh kajian tetapi yang mengurangkan bahagian lemak tengah - dari lebih dari 37% menjadi kurang dari 27% - para penyelidik mengira bahawa, di antara 1,000 peserta, sekitar enam kes penyakit kardiovaskular setiap tahun dapat dicegah.
Mereka mengira hasil yang serupa untuk wanita yang tidak kehilangan lemak midriff tetapi yang meningkatkan bahagian lemak kaki: Di antara 1,000 wanita yang meningkatkan lemak kaki dari bawah 42% hingga lebih dari 49%, sekitar tiga kes penyakit kardiovaskular setiap tahun dapat dicegah , penyelidik mendapati.
Keperluan untuk penilaian yang lebih baik
Namun, Qi memberi amaran, pergaulan ini mungkin tidak berlaku untuk semua orang.
"Penting untuk diperhatikan bahawa peserta kajian kami adalah wanita pascamenopause yang mempunyai jisim lemak yang lebih tinggi di kawasan batang dan kaki mereka. Adakah corak pergaulan dapat digeneralisasikan kepada wanita yang lebih muda dan lelaki yang mempunyai tahap lemak badan yang lebih rendah masih belum diketahui, ”katanya.
Pada masa yang sama, para penyelidik percaya bahawa penemuan mereka saat ini membuat kes yang baik untuk menggunakan pengukuran selain BMI ketika mempertimbangkan risiko penyakit kardiovaskular.
"Dalam praktik klinikal rutin, BMI adalah pendekatan umum untuk menilai risiko seseorang untuk penyakit kardiovaskular. Pengukuran keliling pinggang juga disarankan oleh organisasi nasional untuk memberikan maklumat tambahan, tetapi biasanya hanya pada mereka yang mempunyai BMI antara 25 hingga 34,9 [kilogram per meter persegi], ”jelas Qi.
"Dengan demikian," tambahnya, "beberapa orang yang dikategorikan sebagai [memiliki] berat badan normal mungkin tidak diakui sebagai peningkatan risiko penyakit kardiovaskular kerana pengedaran lemak badan mereka, dan mungkin tidak disarankan langkah pencegahan untuk mereka."
"Penemuan kami menyoroti perlunya menggunakan tindakan antropometrik yang lebih mencerminkan pengedaran lemak serantau untuk mengenal pasti peningkatan risiko penyakit kardiovaskular. Ini adalah petunjuk penyelidikan penting untuk kajian populasi masa depan. "
Qibin Qi, Ph.D.
