Hanya 1 jam permainan dapat meningkatkan perhatian

Otak boleh terkena hanya 1 jam bermain permainan video, menurut penyelidikan baru yang diterbitkan dalam jurnal Sempadan dalam Neurosains Manusia.

Para penyelidik mencadangkan bahawa permainan hanya 1 jam dapat meningkatkan perhatian.

Kajian - yang dilakukan oleh saintis dari Universiti Sains dan Teknologi Elektronik China di Chengdu - mendapati bahawa peserta yang menghabiskan 1 jam bermain permainan video Liga Legenda mengalami perubahan dalam aktiviti otak.

Para peserta juga menunjukkan peningkatan kemampuan untuk fokus pada maklumat yang relevan sambil menyaring gangguan.

Para penyelidik merekrut 29 pelajar lelaki untuk mengambil bahagian dalam kajian ini. Satu kumpulan mempunyai sekurang-kurangnya 2 tahun bermain permainan video aksi dan kumpulan yang lain mempunyai pengalaman kurang dari 6 bulan bermain permainan video ini.

Kumpulan dengan pengalaman terbanyak, atau "pakar", berada di peringkat 7 persen teratas Liga Legenda pemain. Sementara itu, "bukan pakar", berada di peringkat bawah 11 persen.

"Perhatian selektif visual" pemain dinilai oleh penyelidik sebelum dan selepas bermain Liga Legenda.

Perhatian selektif visual adalah bagaimana para saintis merujuk kepada kemampuan otak untuk fokus dan pada masa yang sama mengabaikan maklumat yang kurang relevan.

Memfokuskan maklumat yang relevan dengan cara ini menggunakan kekuatan otak, jadi saintis cenderung mempercayai bahawa orang yang sangat pandai memusatkan perhatian mereka sambil menyaring gangguan menunjukkan penggunaan otak mereka yang sangat cekap.

Permainan video meningkatkan aktiviti otak, perhatian

Pengarang kajian mengukur perhatian selektif visual dengan ujian yang melibatkan kotak yang melintas di bahagian berlainan skrin komputer.

Pertama, peserta ditunjukkan sebentar persegi di tengah-tengah skrin, diikuti oleh kotak yang berkelip di tempat lain di skrin. Para peserta kemudian harus memberitahu para saintis di mana di layar kotak kedua, berbanding dengan petak pertama.

Aktiviti otak peserta juga dipantau semasa ujian perhatian selektif visual menggunakan mesin electroencephalogram (EEG).

Sebelum bermain permainan video, peserta pakar didapati memiliki perhatian selektif visual yang lebih kuat daripada yang bukan pakar, dan hasil EEG mereka menunjukkan lebih banyak aktiviti otak yang berkaitan dengan perhatian.

Selepas bermain Liga Legenda selama 1 jam, kedua-dua kumpulan menunjukkan peningkatan perhatian selektif visual, bahkan melaporkan skor yang serupa dalam ujian pasca permainan.

Bukan hanya itu, tetapi para penyelidik mendapati bahawa aktiviti otak bukan pakar meningkat setelah bermain permainan, sehingga tahap aktiviti otak antara pakar dan bukan pakar kini dapat dibandingkan.

Walaupun penemuan menunjukkan peningkatan yang dapat diukur dalam aktiviti otak dan skor perhatian selektif visual pada peserta setelah bermain permainan video selama 1 jam, penulis menjelaskan bahawa penemuan mereka tidak memberitahu kami tentang berapa lama kesan ini mungkin bertahan. Oleh itu, mereka mencadangkan bahawa lebih banyak kajian diperlukan dalam hal ini.

Perlu diingat juga, bahawa kajian ini dilakukan pada sekumpulan peserta yang sangat kecil - hanya 29 lelaki - jadi hasilnya harus ditafsirkan dengan berhati-hati.

Penemuan baru menambah bukti yang semakin meningkat

Beberapa kajian terdahulu juga mendapati bahawa permainan video aksi seperti Halo dan Call of Duty boleh meningkatkan perhatian visual.

Kajian tahun 2010 mengenai penyelidikan yang ada, misalnya, menunjukkan bahawa bermain permainan video mungkin bermanfaat untuk meningkatkan fokus dalam latihan dan pendidikan ketenteraan.

Seperti yang dijelaskan oleh Bjorn Hubert-Wallander, pengarang utama tinjauan itu, "Perhatian visual sangat penting untuk mencegah kelebihan deria, kerana otak selalu berhadapan dengan sejumlah besar informasi visual."

"Ini kemampuan," katanya, "yang sangat ditekankan semasa melakukan aktiviti yang menuntut secara visual seperti memandu kereta atau mencari wajah rakan di khalayak ramai, jadi tidak menghairankan bahawa para saintis telah lama berminat dengan cara mengubah, memperluas , dan meningkatkan pelbagai aspek perhatian visual. "

none:  mata kering penyakit tropika pernafasan