Kemurungan bermusim: Wanita lebih terjejas daripada lelaki
Bagi orang yang hidup dengan gangguan afektif bermusim, musim sejuk boleh membawa lebih banyak daripada angin kencang dan salji; ia boleh mencetuskan perasaan putus asa dan murung. Menurut penyelidikan baru, wanita cenderung untuk hidup lebih buruk daripada lelaki.
Penyelidik di University of Glasgow di United Kingdom telah mendapati bahawa wanita lebih cenderung daripada lelaki mengalami variasi bermusim dalam gejala kemurungan, dengan gejala ini memuncak pada bulan-bulan musim sejuk.
Pengarang bersama kajian Daniel Smith, dari Institut Kesihatan dan Kesejahteraan di Glasgow, dan pasukan baru-baru ini melaporkan hasilnya di Jurnal Gangguan Afektif.
Gangguan afektif bermusim (SAD) adalah bentuk kemurungan yang muncul seiring dengan musim. Dianggarkan bahawa SAD mempengaruhi kira-kira 5 peratus orang di Amerika Syarikat pada tahun tertentu.
Gejala SAD termasuk perasaan tertekan, tidak berharga, rendah tenaga, keletihan, dan kurang berminat dalam aktiviti yang menyeronokkan, atau anhedonia. SAD paling kerap bermula pada musim gugur, dengan gejala biasanya mereda pada musim panas.
Penyelidikan sebelumnya menunjukkan bahawa wanita lebih cenderung terkena SAD daripada lelaki.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana SAD berbeza mengikut jantina, Smith dan pasukannya melakukan analisis keratan rentas terhadap lebih dari 150,000 orang dewasa yang merupakan sebahagian daripada UK Biobank, yang merupakan pangkalan data kesihatan setengah juta orang di UK.
‘Mekanisme biologi khusus seks’?
Para penyelidik melihat gejala kemurungan peserta pada setiap musim, serta gejala mood rendah, anhedonia, keletihan, dan ketegangan.
Pasukan ini juga melihat kaitan antara gejala kemurungan, tempoh hari, dan suhu luar yang rata-rata.
Analisis menunjukkan bahawa wanita mengalami variasi musim dalam gejala depresi, serta gejala keletihan dan anhedonia, tetapi variasi musiman ini tidak ditemukan pada lelaki.
Gejala kemurungan, keletihan, dan anhedonia pada wanita paling kuat pada bulan-bulan musim sejuk, lapor pasukan.
Penemuan ini berterusan setelah memperhitungkan faktor sosial dan gaya hidup, termasuk merokok, pengambilan alkohol, dan bersenam.
Selain itu, para penyelidik mendapati bahawa hari yang lebih lama dikaitkan dengan penurunan mood rendah dan anhedonia di kalangan wanita, tetapi mereka juga dikaitkan dengan peningkatan rasa letih.
Walau bagaimanapun, pasukan menyatakan bahawa "pergaulan dengan panjang hari tidak bergantung pada suhu luaran purata sebelum penilaian."
Menurut Smith, kajian mereka memberikan bukti lebih lanjut bahawa wanita mungkin lebih cenderung kepada variasi musiman dalam kemurungan daripada lelaki.
"Kami belum sepenuhnya memahami mengapa ini harus berlaku, tetapi menarik bahawa perubahannya tidak bergantung kepada faktor sosial dan gaya hidup, mungkin menunjukkan mekanisme biologi khusus seks."
Daniel Smith
"Jelas," jelas Smith, "ini adalah bidang yang kompleks tetapi penting yang memerlukan kajian lebih lanjut." Dia melanjutkan dengan mengatakan, "Klinik harus mengetahui perbedaan seks tingkat populasi dalam variasi mood musiman, untuk membantu pengakuan dan rawatan gejala depresi sepanjang tahun kalender."
Para penyelidik mencatatkan beberapa batasan dalam kajian mereka. Mereka menunjukkan, sebagai contoh, bahawa mereka hanya dapat menilai subset gejala depresi, dan gejala dilaporkan sendiri.
