Alopecia tarikan: Gejala dan pencegahan

Alopecia tarikan adalah keguguran rambut yang disebabkan oleh gaya rambut yang ditarik dengan ketat. Tertangkap awal, ia boleh dipulihkan sepenuhnya dan rambut boleh tumbuh semula. Akan tetapi, seiring waktu, folikel rambut dapat menjadi rusak secara tidak teratur sehingga rambut tidak tumbuh kembali.

Artikel ini memberikan maklumat penting mengenai penyebab, rawatan, dan pencegahan alopecia daya tarikan.

Apakah alopecia daya tarikan?

Alopecia tarikan disebabkan oleh rambut yang ditarik dengan cara tertentu berulang kali.

Traksi alopecia adalah keguguran rambut yang disebabkan oleh rambut yang ditarik dengan cara yang sama untuk waktu yang lama.

Alopecia tarikan boleh berlaku kepada sesiapa sahaja yang memakai rambutnya yang ditarik ke belakang dengan kemas, sama ada dalam jalinan, rambut gimbal, atau ekor kuda. Ia juga boleh berlaku apabila penutup kepala yang ketat digunakan dengan cara yang sama setiap hari.

Ketegangan berulang pada folikel rambut dapat mengeluarkan helai rambut dan bahkan merosakkan folikel. Ini menyebabkan kemerahan, gatal-gatal, dan juga bisul atau jangkitan nanah.

Tanda-tanda alopecia daya tarikan termasuk:

• garis rambut yang surut biasanya di sekitar dahi, pelipis, atau tengkuk
• jerawat kecil muncul di kulit kepala atau di dasar kepang
• kemerahan, gatal-gatal, dan bisul pada kulit kepala
• pemisahan rambut melebar
• tompok rambut nipis atau patah di tempat di mana rambut telah tertekan
• tompok kulit yang berkilat dan berparut dalam kes yang lebih maju

Kadang-kadang memakai gaya rambut yang ketat tidak menjadi masalah, dan beberapa keguguran rambut setiap hari adalah perkara biasa. Menurut American Academy of Dermatology, manusia kehilangan antara 50 dan 100 rambut setiap hari, yang biasanya digantikan oleh pertumbuhan rambut baru.

Alopecia tarikan bukanlah masalah perubatan, tetapi boleh memberi kesan psikologi yang buruk.

Bentuk keguguran rambut ini berbeza dengan yang lain, seperti alopecia areata, alopecia universalis, dan kebotakan lelaki atau wanita, yang disebabkan oleh faktor genetik atau imun.

Keadaan berkaitan yang disebut alopecia cicatricial centrifugal sentral (CCCA) juga boleh berlaku apabila keguguran rambut bermula pada mahkota dan bergerak ke luar. Alopecia jenis ini cenderung menyebabkan parut pada kulit kepala.

Punca

Memakai topi keledar sukan atau ikat kepala setiap hari boleh menyebabkan alopecia tarikan.

Alopecia tarikan dibuat lebih mungkin oleh gaya rambut dan profesi tertentu.

Berikut adalah senarai kemungkinan penyebab alopecia daya tarikan:

• Gaya rambut tertentu, termasuk dreadlock, braids, cornrow, dan ekor kuda yang ketat.
• Sambungan rambut atau tenunan. Sambungan dilekatkan atau diikat rapat ke pangkal rambut, yang boleh menyebabkan ketegangan pada akar rambut.
• Pakaian kepala, seperti topi keledar sukan atau ikat kepala elastik yang ketat, boleh menyebabkan rambut menjadi tipis di mana pakaian kepala bersentuhan dengan rambut.
• Aksesori rambut, termasuk slaid rambut atau cengkaman yang dipakai dengan cara yang sama setiap hari.
• Rambut yang sangat panjang boleh menjadi lebat, menarik folikel rambut. Janggut yang sangat panjang atau diikat rapat juga boleh menyebabkan alopecia tarikan.
• Penjeda rambut dan rawatan kimia lain. Ini mengubah struktur batang rambut dengan cara yang menjadikan rambut gugur lebih cenderung.
• Menggunakan sambungan dan relaks bersama. Menurut satu kajian, ini adalah faktor risiko yang paling signifikan untuk alopecia daya tarikan.

Satu kajian di Jurnal Dermatologi British mendapati daya tarikan alopecia pada 31.7 peratus wanita Afrika dengan rambut yang santai atau berkerut.

Alopecia tarikan adalah perkara biasa di kalangan penari balet dan profesional sukan lain yang memakai roti atau ekor kuda yang ketat untuk jangka masa yang panjang.

Kanak-kanak dan orang dewasa kedua-duanya terjejas, tetapi lebih biasa pada orang tua kerana folikel rambut secara semula jadi lemah dari masa ke masa.

Alopecia tarikan juga boleh berlaku pada haiwan peliharaan. Meninggalkan jepit rambut di bulu anjing terlalu lama atau membiarkan bulu membentuk bulu gimbal dapat meregangkan folikel sehingga menyebabkan tarikan menarik dan keguguran rambut.

Rawatan

Rawatan boleh semudah menukar teknik gaya rambut. Berikut adalah beberapa langkah untuk merawat keadaan ini:

• Elakkan gaya rambut yang ketat jika boleh. Sekiranya agama atau profesion seseorang memerlukan gaya rambut yang ketat, mereka harus mengikat rambut selendang mungkin dan memakai rambutnya dengan longgar atau turun apabila mungkin.
• Elakkan atau hadkan bahan kimia, termasuk relaks. Elakkan meletakkan relaks pada rambut yang sudah rileks.
• Ubah gaya rambut setiap beberapa minggu untuk mengelakkan ketegangan pada satu kawasan kulit kepala.
• Cuba produk pertumbuhan rambut. Kira-kira 40 peratus orang yang menggunakan produk minoxidil menumbuhkan kembali rambut setelah 3 hingga 6 bulan. Pentadbiran Makanan dan Dadah Amerika Syarikat (FDA) telah menyetujui Rogaine, tetapi orang tidak boleh menggunakannya jika kulit kepala mereka berwarna merah atau meradang.
• Gunakan anti-radang. Krim steroid dapat mengurangkan bengkak pada kulit kepala yang disebabkan oleh daya tarikan alopecia.

Sekiranya rambut masih tidak tumbuh semula setelah beberapa bulan, folikel rambut mungkin rosak. Sekiranya terdapat parut yang besar, rambut mungkin tidak dapat tumbuh semula.

Rujuk doktor atau pakar dermatologi untuk mengetahui kaedah rawatan terbaik. Dalam kes yang teruk, teknik pemindahan rambut atau penyamaran adalah pilihan.

Pencegahan

Mengganti gaya rambut dengan kerap dan memakai tocang yang longgar dapat membantu mengelakkan daya tarikan alopecia.

Petua ini akan membantu mengelakkan alopecia daya tarikan:

• melonggarkan atau mengubah gaya rambut yang menyakitkan
• menukar gaya rambut setiap beberapa minggu
• pakai jalinan tebal dan longgar dan bukannya tocang kecil yang ketat
• pilih ikatan rambut fabrik dan bukannya elastik
• jagalah rambut sekerap mungkin

Sangat penting untuk menjaga kesihatan rambut dengan mendapatkan cukup protein dan zat besi, yang penting untuk pertumbuhan rambut. Sumber zat besi yang baik termasuk kacang, kacang, beras perang, daging, dan sayur-sayuran berdaun, seperti bayam.

Prospek

Alopecia daya tarikan dapat diterbalikkan sepenuhnya pada peringkat awal. Dalam kebanyakan kes, menyedari masalah dan mengelakkan gaya rambut yang ketat akan menghasilkan pemulihan rambut sepenuhnya.

Pada peringkat seterusnya, folikel mungkin menjadi rosak dan rambut mungkin tidak tumbuh semula. Dalam kes ini, seseorang mungkin ingin bertanya kepada profesional kesihatan mengenai pemindahan rambut.

Apabila seseorang bimbang tentang keguguran rambut, mereka harus bercakap dengan doktor atau ahli dermatologi. Seorang profesional dapat mengetahui penyebab keguguran rambut dan mencadangkan rawatan terbaik.