Apakah refluks senyap dan apa yang boleh saya lakukan mengenainya?

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Refluks senyap adalah keadaan di mana asid perut menyebabkan ketidakselesaan tekak, terutama di belakang tulang dada di tengah batang.

Ia tidak selalu menyebabkan pedih ulu hati, tetapi boleh menyebabkan kerosakan pada kerongkong dan pita suara.

Keadaan ini selalu dikenali sebagai refluks laringopharyngeal (LPR).

Kandungan perut termasuk asid perut. Apabila asid ini bersentuhan dengan saluran makanan dan pita suara, kerengsaan, ketidakselesaan, dan pembakaran boleh berlaku.

Tindakan refluks menyebabkan sensasi tidak selesa ini. Refluks merujuk kepada aliran mundur atau kembali. Dalam LPR, asid perut mengalir kembali ke kerongkongan dan merengsakan tekak.

LPR boleh berkembang pada bayi dan orang dewasa. Ia boleh dirawat.

Gejala

Refluks senyap boleh menyebabkan batuk dan kerap berdenyut.

LPR memiliki nama "refluks senyap" kerana tidak semestinya memicu gejala refluks asid yang biasa, seperti pedih ulu hati. Walau bagaimanapun, refluks senyap boleh menyebabkan suara serak, pembersihan tekak yang kerap, dan batuk.

Keadaan ini berkembang apabila asid perut kembali melalui saluran makanan dan sampai ke bahagian belakang tekak.

Gejala yang paling biasa pada orang dewasa termasuk:

• rasa seperti ada sesuatu yang tersekat di kerongkong
• suara serak
• pembersihan tekak yang kerap
• batuk
• rasa pahit di bahagian belakang tekak
• kesukaran menelan
• bengkak dan kerengsaan pita suara
• sensasi titisan selepas hidung
• kesukaran bernafas

Gejala pada kanak-kanak dan bayi

Gejala refluks senyap pada bayi dan kanak-kanak termasuk:

• batuk
• muntah
• kegagalan untuk membesar dan menambah berat badan
• asma
• sakit tekak
• suara serak
• pernafasan yang bising
• jangkitan telinga
• kesukaran makan
• bertukar menjadi biru
• aspirasi, atau menyedut makanan dan zarah lain ke dalam paru-paru

Adalah biasa bagi bayi untuk meludah, tetapi masalah dengan bernafas dan makan boleh menjadi tanda masalah kesihatan yang lebih serius. Seorang doktor harus menyiasat gejala ini.

Kanak-kanak dengan refluks senyap tidak akan selalu muntah atau muntah.

Penyelidik sedang mencari kemungkinan hubungan antara refluks senyap pada kanak-kanak dan jangkitan telinga dan sinusitis berulang.

Beberapa gejala, seperti muntah atau muntah yang mengandungi darah, boleh menjadi petunjuk masalah kesihatan yang lain. Lawati profesional kesihatan sekiranya gejala ini menjadi jelas.

Apabila refluks asid menyebabkan pedih ulu hati yang berterusan, mungkin berlaku dua kali seminggu selama 3 minggu atau lebih, ini dikenali sebagai penyakit gastroesophageal reflux, atau GERD. Refluks senyap, atau refluks laring-pharyngeal (LPR), serupa, tetapi tanpa pedih ulu hati dan pencernaan.

Rawatan

Ramai orang dewasa berjaya mengawal gejala dengan menyesuaikan tabiat makan mereka dan membuat perubahan gaya hidup.

Ubat untuk merawat refluks senyap, seperti antasid, boleh didapati di kaunter (OTC). Ini dapat membantu mencegah asid kembali ke kerongkongan.

Sebilangan ubat ini boleh didapati dalam talian. Klik di sini untuk julat yang sangat baik dengan ribuan ulasan pelanggan.

Penyekat H2, bentuk anti-histamin, boleh membantu, terutamanya jika batuk mengganggu orang itu pada waktu malam.

Sekiranya antasid tidak berfungsi, doktor boleh menetapkan perencat pam proton (PPI), seperti omeprazole, untuk mengurangkan keasidan perut. Seseorang dengan LPR boleh menggunakannya selama antara 4 minggu dan 6 bulan.

Pada kanak-kanak

Refluks biasa terjadi pada kanak-kanak hingga usia 1 tahun, dan hanya mereka yang mengalami kesukaran memberi makan atau bernafas yang memerlukan rawatan.

Mengubah tabiat makan bayi dan menggunakan ubat yang sesuai dengan usia mungkin dapat membantu.

Dalam kes yang teruk, atau ketika rawatan lain tidak berkesan, pemakanan dan pembedahan tiub mungkin diperlukan.

Punca

Dalam refluks senyap, asid perut mengalir kembali ke esofagus dan menyebabkan masalah kerongkong.

Pada bayi, injap otot di hujung paip makanan tidak berkembang sepenuhnya. Injap ini memastikan kandungan perut tidak mengalir kembali ke paip makanan.

Ini menjelaskan kekerapan bayi meludah, terutamanya dengan perut penuh.

Orang dewasa sering mengalami selesema atau selesema sebelum mereka menghidap LPR. Keadaan ini boleh menjadikan pita suara lebih sensitif terhadap asid perut.

Ciri-ciri fizikal tertentu boleh menyebabkan beberapa individu cenderung mengembangkan LPR, termasuk mereka yang mempunyai:

• masalah dengan injap paip makanan yang lebih rendah
• perut kosong
• hernia hiatal
• masalah dengan pengecutan paip makanan

Faktor risiko gaya hidup merangkumi:

• makan berlebihan
• kerap minum alkohol, makanan pedas dan berlemak, dan soda
• merokok
• berlebihan berat badan

Individu yang menggunakan suara mereka dengan kerap dan kuat, seperti guru dan penyanyi, juga menghadapi risiko tinggi untuk menghidap penyakit ini. Ia juga boleh berkembang semasa kehamilan.

Komplikasi

Pada orang dewasa, kerosakan pada pita suara boleh berlaku jika seseorang tidak menerima rawatan untuk LPR.

Dalam jangka masa panjang, ia boleh menyebabkan:

• gangguan paru-paru dan pernafasan
• radang paru-paru berulang
• batuk kronik
• laringitis berterusan atau berulang
• gangguan rongga mulut

Ia juga boleh meningkatkan risiko barah laring.

Diagnosis

Seorang doktor akan bertanya mengenai gejala dan sejarah perubatan. Mereka juga akan melakukan pemeriksaan fizikal dan mungkin beberapa ujian makmal.

Orang dewasa dengan masalah tekak yang berterusan harus berjumpa doktor, terutamanya jika terasa seolah-olah ada sesuatu yang tersekat di kerongkong. Doktor boleh merujuknya kepada pakar telinga, hidung, dan tekak (ENT).

Ujian tambahan untuk LPR mungkin termasuk sinar-X barium dan pemeriksaan saluran perut dan makanan, yang melibatkan melewati mulut tiub nipis dan fleksibel dengan kamera terpasang.

Untuk kanak-kanak

Kanak-kanak dengan gejala LPR yang muncul di samping masalah pernafasan dan makan perlu berjumpa doktor secepat mungkin. Refluks senyap boleh mengakibatkan akibat kesihatan yang serius.

Doktor tidak mencadangkan kajian kontras usus untuk bayi dan kanak-kanak yang lebih muda.

Doktor boleh meminta endoskopi usus jika ada tanda-tanda yang berkaitan, seperti:

• kegagalan berkembang tanpa muntah yang dapat dilihat
• kesukaran menelan
• tidak suka makan
• kesusahan yang tidak dapat dijelaskan

Ubat semula jadi

Merokok boleh mendorong refluks senyap. Berhenti adalah ubat semula jadi untuk banyak keadaan.

Bagi orang dewasa dengan refluks senyap, beberapa perubahan gaya hidup dapat mengelakkan tekak menjadi kering dan jengkel.

Ini termasuk:

• mengelakkan tembakau
• permen karet yang mengandungi natrium bikarbonat
• menurunkan berat badan, jika sesuai
• menaikkan kepala katil supaya graviti membantu mencegah refluks
• memakai pakaian yang longgar
• membengkokkan lutut ketika mengambil objek, untuk mengurangkan tekanan pada perut

Mungkin membantu mengelakkan makanan berperisa pudina dan pudina.

Membersihkan tekak boleh memburukkan lagi gejala. Cara lain untuk membersihkan kerongkong yang mungkin kurang berbahaya termasuk:

• menelan
• bernafas dengan kuat dan bukannya batuk
• mengetuk pita suara dengan lembut
• meneguk air

Berteriak, berbisik, bercakap luas, dan membersihkan tekak boleh memberi tekanan pada kerongkong, jadi elakkan dari mana mungkin.

Petua untuk anak-anak

Sebilangan besar bayi mengalami refluks senyap pada hari ulang tahun pertama mereka. Sebilangan orang, bagaimanapun, mungkin memerlukan rawatan.

Petua yang boleh membantu merangkumi:

• memberi makan makanan yang lebih kecil dan lebih kerap kepada bayi
• menjaga bayi dalam keadaan tegak sekurang-kurangnya 30 minit semasa memberi makan
• memantau dengan teliti tanda-tanda kesukaran bernafas atau makan

Sekiranya masalah pernafasan atau makan, dapatkan bantuan perubatan.

Diet

Cadangan diet merangkumi:

• minum banyak cecair, termasuk air dan teh herba
• mengelakkan makanan bergoreng dan berlemak, coklat, alkohol, dan kafein
• elakkan makanan yang meningkatkan keasidan, seperti tomato, buah sitrus, dan soda
• makan makanan yang lebih kecil lebih kerap, dan mengunyah dengan baik
• tidak makan dalam masa 2 jam dari tidur

Cara untuk mencegah refluks asid daripada merengsakan tekak termasuk:

• makan dengan jumlah yang lebih kecil lebih kerap
• mengelakkan membongkok, menyanyi, atau bersenam sekurang-kurangnya 2 jam selepas makan
• menunggu sekurang-kurangnya 3 jam untuk berbaring selepas makan

Walaupun refluks senyap tidak selesa, ia mudah dicegah dan dapat diatasi dengan langkah-langkah yang tepat.