Rawatan semula jadi yang manakah dapat membantu penghidap barah payudara?
Terapi standard untuk barah payudara boleh merangkumi pembedahan, kemoterapi, dan terapi radiasi. Rawatan semula jadi juga dapat membantu orang menguruskan gejala barah payudara dan kesan sampingan dari ubat-ubatan serta menguatkan pertahanan badan.
Ramai orang mendapati bahawa menggunakan terapi semula jadi dan pelengkap membantu meningkatkan kesihatan keseluruhan yang lebih baik dan membuat mereka merasa bahawa mereka proaktif dalam rawatan barah mereka.
Namun, walaupun rawatan semula jadi dapat membantu menyokong terapi standard untuk barah payudara, mereka tidak dapat menggantikannya. Orang yang mempertimbangkan penggunaan rawatan ini harus berjumpa dengan doktor mereka terlebih dahulu.
Dalam artikel ini, kami meneroka beberapa terapi semula jadi dan pelengkap untuk orang yang menjalani rawatan untuk barah payudara. Kami juga merangkumi pilihan rawatan perubatan.
Akupunktur
Akupunktur berakar pada perubatan tradisional Cina dan dapat membantu seseorang menguruskan gejala dan kesan sampingan yang mungkin disebabkan oleh rawatan standard untuk barah payudara.
Akupunktur melibatkan meletakkan jarum yang sangat nipis dengan lembut ke titik tekanan tertentu pada kulit. Menurut Pusat Kesihatan Komplementari dan Integratif Nasional (NCCIH), kajian menunjukkan bahawa proses ini dapat merangsang otak dan sistem saraf untuk membantu mengurangkan kesakitan.
Institut Kanser Nasional menyebut beberapa kajian klinikal yang menunjukkan bahawa akupunktur dapat membantu melegakan loya dan muntah akibat rawatan kemoterapi. Mereka juga menyatakan bahawa bukti terhad menunjukkan bahawa akupunktur juga dapat membantu mengurangkan kesakitan barah pada beberapa orang.
Sesiapa yang ingin tahu sama ada akupunktur mungkin bermanfaat harus berbincang dengan doktor mereka.
Terapi urut
Terapi urut adalah proses merangsang tisu secara manual pada kulit dan otot. Ramai orang mengatakan bahawa ini membantu meningkatkan kelonggaran dan juga dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan kegelisahan, tetapi bukti saintifik untuk menyokong tuntutan ini adalah terhad.
Walaupun begitu, garis panduan NCCIH untuk doktor mengesyorkan terapi urut sebagai salah satu daripada beberapa pendekatan yang dapat membantu meningkatkan kualiti hidup seseorang dan melegakan:
- tekanan
- kegelisahan
- keletihan
- kemurungan
Walau bagaimanapun, sangat penting untuk berjumpa dengan ahli terapi urut yang memahami keperluan unik seseorang yang menjalani rawatan barah.
Tai chi dan qi gong
Tai chi dan qi gong adalah dua latihan berasaskan pergerakan yang berasal dari China. Kedua-dua latihan ini bertujuan untuk menggerakkan dan menyeimbangkan tenaga semula jadi di dalam badan dan memberi tumpuan yang kuat kepada pernafasan dan meditasi.
Amalan ini dapat membantu mengurangkan tekanan dan kesakitan dan meningkatkan mobiliti dan kesihatan mental. Ramai orang juga mendapati tai chi dan qi gong berguna semasa rawatan barah untuk mengurangkan kesan sampingan kemoterapi atau radiasi.
Menurut NCCIH, penyelidikan menunjukkan bahawa berlatih tai chi dapat meningkatkan mood dan kualiti hidup orang yang menghidap barah. Walau bagaimanapun, penyelidik telah menjalankan lebih sedikit kajian mengenai manfaat qi gong.
Maklum Balas Bio
Biofeedback adalah sejenis terapi yang bertujuan untuk mengajar orang bagaimana mengenal pasti dan mengawal aspek-aspek tertentu dari tubuh, seperti degupan jantung, tekanan darah, dan ketegangan otot.
Semasa sesi biofeedback, ahli terapi menghubungkan orang itu ke alat elektrik yang memberikan isyarat visual atau pendengaran setiap kali perubahan fisiologi yang halus berlaku di dalam badan. Dengan memantau dan bertindak balas terhadap isyarat ini, orang tersebut berusaha untuk belajar bagaimana mengawal fungsi tertentu.
Beberapa kajian menunjukkan bahawa biofeedback dapat membantu penghidap barah menguruskan gejala dan kesan sampingan rawatan, menurut NCCIH. Walau bagaimanapun, penting untuk mempraktikkan biofeedback di bawah bimbingan ahli terapi berlesen.
Reiki
Reiki adalah terapi alternatif berdasarkan kepercayaan bahawa seseorang dapat menggunakan tangan mereka untuk mengarahkan tenaga di seluruh badan untuk mempromosikan penyembuhan. Namun, Reiki bukanlah pengganti rawatan perubatan.
Sebilangan orang mendapati bahawa Reiki menolong mereka merasa lebih santai dan meredakan kesakitan dan kegelisahan. Tetapi, menurut NCCIH, hasil kajian saintifik mengenai manfaat Reiki tidak konsisten.
Diet
Makan makanan tertentu tidak akan menyembuhkan barah, dan orang harus berhati-hati dengan tuntutan yang akan berlaku.
Diet yang sihat dan seimbang sangat penting untuk kesihatan umum, dan makan dengan baik dapat membantu menyokong tubuh semasa rawatan barah, mengurangkan keletihan dari rawatan yang agresif.
Petua diet umum termasuk mengurangkan atau mengehadkan:
- makanan yang sangat tinggi lemak
- makanan masin
- makanan salai atau hangus
- daging yang diproses
Orang juga boleh mempertimbangkan untuk menambahkan lebih banyak makanan kaya vitamin dan mineral ke dalam diet mereka, seperti sayur-sayuran, buah-buahan, dan makanan keseluruhan yang lain.
Makanan Tambahan
Di samping diet yang sihat, makanan tambahan tertentu juga dapat membantu menyokong tubuh semasa barah payudara.
Tidak ada bukti bahawa suplemen membantu merawat atau menyembuhkan barah. Sebilangan orang membawanya untuk mengurangkan gejala penyakit tertentu atau kesan sampingan rawatan perubatan, seperti mual atau hilang selera makan.
Menurut artikel kajian 2016, beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa beberapa orang yang menghidap barah mungkin menganggap suplemen herba berikut bermanfaat:
- kunyit
- teh hijau
- Echinacea
- bawang putih
- ginseng
- cohosh hitam
Walau bagaimanapun, NCCIH melaporkan bahawa bukti pengambilan suplemen antioksidan semasa rawatan barah bertentangan, dengan beberapa kajian menunjukkan bahawa mereka mungkin berbahaya. Contoh antioksidan yang kuat termasuk vitamin A, C, dan E, dan beta karoten.
Penting juga untuk diketahui bahawa beberapa makanan tambahan mungkin mempunyai kesan sampingan atau berinteraksi buruk dengan ubat lain, termasuk ubat barah. Orang yang menghidap barah payudara harus selalu bercakap dengan doktor mereka sebelum mengambil makanan tambahan.
Ganja
Penggunaan ganja dan produk ganja secara perubatan semakin popular, sebahagiannya disebabkan oleh pergeseran peraturan yang memungkinkan untuk penyelidikan lebih saintifik mengenai manfaat tanaman tersebut.
Walaupun ganja bukanlah rawatan untuk barah, sebatiannya dapat membantu mengurangkan kesan sampingan kemoterapi, seperti mual dan muntah.
Namun, hanya negara tertentu dan negara A.S. yang membenarkan penggunaan ganja secara perubatan. Oleh itu, adalah mustahak bagi seseorang untuk memeriksa kesahihan ganja perubatan di tempat mereka tinggal sebelum mendapatkan atau menggunakannya untuk tujuan apa pun.
Terapi holistik
Beberapa terapi holistik bertujuan untuk mempromosikan ketenangan dan keseimbangan dalam keadaan fikiran seseorang, yang membantu meningkatkan kelonggaran dan mengurangkan tekanan. Walau bagaimanapun, mereka tidak akan merawat barah.
Sebilangan orang yang menghidap barah payudara mendapati bahawa terapi holistik mengurangkan kegelisahan dan kesan berkaitan kesihatan mental yang lain dari diagnosis barah. Terapi ini merangkumi:
- bertafakur
- aromaterapi
- penjurnalan
- terapi seni
- terapi muzik
- terapi tarian
Rawatan perubatan untuk barah payudara
Doktor tidak mengesyorkan amalan pelengkap dan alternatif sebagai rawatan utama untuk barah payudara, tetapi mereka dapat membantu menyokong rawatan standard.
Rawatan untuk barah payudara bergantung kepada beberapa faktor, termasuk:
- jenis barah payudara
- tahap dan tahap barah
- adakah orang itu telah melalui menopaus
- kesihatan umum dan pilihan peribadi seseorang
Doktor biasanya mengesyorkan kombinasi rawatan untuk barah payudara. Pilihan rawatan boleh merangkumi:
- pembedahan
- kemoterapi
- terapi radiasi
- imunoterapi
- terapi hormon
- terapi yang disasarkan
Terdapat juga banyak ujian klinikal yang berterusan untuk rawatan barah yang boleh dipilih seseorang untuk turut serta.
Ringkasan
Doktor tidak mengesyorkan terapi semula jadi dan pelengkap untuk menggantikan rawatan standard untuk barah payudara. Walau bagaimanapun, beberapa terapi ini dapat membantu mengurangkan kesan sampingan ubat dan menyokong tubuh dan fikiran seseorang semasa rawatan dan pemulihan.
Orang yang mempertimbangkan terapi semula jadi atau pelengkap untuk barah payudara harus berbincang dengan doktor mereka terlebih dahulu. Seorang doktor juga boleh memberi nasihat mengenai pilihan rawatan standard dan menangani masalah yang mungkin dialami seseorang mengenai gejala atau kesan sampingan ubat.
