Mengapakah jari-jemari saya terkena atau berkerut?
Kulit pada jari boleh menjadi berkerut atau "pruney" ketika direndam di dalam air. Jari pruney dapat memainkan peranan evolusi, membantu orang mencengkam benda basah atau benda di dalam air. Sekiranya jari berkerut terjadi tanpa tenggelam dalam air, itu boleh menjadi tanda masalah perubatan.
Kulit pada jari dan jari kaki manusia dikenali sebagai berkilau, yang bermaksud licin dan tidak berbulu. Apabila sudah lama bersentuhan dengan air, kulit yang berkilau di jari dapat kelihatan seperti prun.
Sebilangan besar orang cenderung mengetahui pengalaman umum tokoh pruney setelah lama mandi, berenang, atau mencuci pinggan. Ia lebih mungkin berlaku di air suam daripada air sejuk.
Apa yang menyebabkan jari pruney?
Jari boleh menjadi "mangsa" setelah lama mandi atau berenang.
Jari pruney berlaku apabila sistem saraf menghantar mesej ke saluran darah untuk menjadi lebih sempit. Saluran darah yang menyempit mengurangkan jumlah hujung jari sedikit, menyebabkan lipatan kulit yang longgar membentuk keriput.
Para saintis masih tidak sepenuhnya memahami tujuan jari berkerut ketika terkena air atau suhu sejuk.
Satu kajian kecil pada tahun 2013 menunjukkan bahawa lebih mudah mencengkam objek di dalam air dengan jari yang berkerut, yang bermaksud bahawa fenomena itu mungkin merupakan perubahan evolusi yang membantu manusia menyesuaikan diri dengan keadaan basah.
Walau bagaimanapun, satu kajian pada tahun 2014 mendapati hasil yang bertentangan dan menyimpulkan bahawa kerutan jari akibat pendedahan air tidak mempengaruhi seberapa baik manusia dapat menangani benda basah atau kering.
Perendaman di dalam air adalah penyebab jari pruney yang paling biasa. Walau bagaimanapun, terdapat sebab-sebab lain yang kurang biasa dari kerutan atau kerutan kulit pada jari.
Jari pruney biasanya bukan satu-satunya gejala keadaan perubatan. Sekiranya seseorang sering mengalami jari mangsa kerana keadaan perubatan, mereka akan sering muncul bersamaan dengan gejala lain.
Syarat
Keadaan berikut boleh menyebabkan kulit pruney atau berkerut pada jari:
Kekeringan
Dehidrasi boleh mempengaruhi kulit, menjadikannya kering dan sejuk. Kulit di hujung jari mungkin kelihatan berkerut.
Begitu juga, jika seseorang mencubit kulit dengan lembut di bahagian belakang tangan mereka, ia mungkin tidak akan kembali secepat yang biasa.
Orang dewasa, kanak-kanak, dan bayi yang lebih tua mempunyai risiko dehidrasi yang lebih tinggi daripada kumpulan lain. Orang mungkin lebih berisiko mengalami dehidrasi dalam cuaca panas, jika mereka tidak sihat, atau jika mereka telah bersenam.
Gejala-gejala dehidrasi lain termasuk:
- mulut dan bibir kering
- sakit kepala
- tidak kencing seperti biasa
- kencing kuning gelap
- rasa pening
- berasa keliru atau kesal
Muntah dan cirit-birit juga boleh menyebabkan dehidrasi. Sesiapa yang mengalami gejala ini mungkin perlu mengganti elektrolit yang hilang dengan produk rehidrasi oral over-the-counter (OTC). Ahli farmasi boleh memberi nasihat mengenai produk mana yang hendak digunakan.
Penyakit Raynaud
Penyakit Raynaud adalah kepekaan yang teruk terhadap selesema. Ia mempengaruhi saluran darah kecil yang membekalkan darah ke bahagian hujung badan, termasuk jari dan jari kaki.
Gejala utama penyakit Raynaud adalah jari menjadi putih atau biru ketika sejuk, mati rasa, dan kesemutan. Kulit di hujung jari juga boleh kelihatan keriput, berkedut, atau pruney. Tekanan juga boleh mencetuskan gejala.
Tidak ada penawar untuk penyakit Raynaud, tetapi seseorang yang menghidapnya dapat mengambil langkah-langkah untuk mengurangkan tahap tekanan dan memastikan mereka tidak terlalu dingin. Untuk pengurusan gejala, orang boleh mengambil penyekat saluran kalsium.
Ekzema
Ekzema adalah keadaan yang menyebabkan keradangan kulit, ruam, gatal, dan kemerahan. Orang yang menghidap eksim mengalami kemerosotan, diikuti dengan jangka masa dengan gejala yang lebih sedikit.
Dermatitis atopik adalah bentuk eksim jangka panjang. Ia menyebabkan kulit kering dan merah yang mungkin gatal atau membengkak.Dermatitis atopik biasanya menyerang tangan dan jari, belakang lutut, dan di dalam siku.
Ekzema mengeringkan kulit dan boleh menyebabkan keriput atau kerutan. Hujung jari mungkin kelihatan mencubit.
Diabetes
Diabetes mempengaruhi kemampuan badan untuk mengawal kadar gula dalam darah. Orang yang menghidap diabetes mungkin lebih berisiko mengalami beberapa keadaan kulit.
Keadaan yang boleh mempengaruhi jari termasuk:
- jangkitan bakteria
- jangkitan kulat
- granuloma disebarkan annulare
Jangkitan bakteria dan kulat boleh mempengaruhi kulit di sekitar kuku dan di antara jari. Jangkitan bakteria sering menyebabkan kulit menjadi merah, bengkak, dan berkedut.
Jangkitan kulat biasanya menyebabkan gatal dan kemerahan. Mereka sering membuat kawasan kulit yang terangkat.
Penyebaran granuloma annulare adalah ruam yang mempengaruhi bahagian hujung kaki, seperti jari atau telinga. Ruam kelihatan seperti cincin merah yang timbul di kulit.
Bila berjumpa doktor
Jari pruney kerana terkena air tidak perlu dibimbangkan jika ia kembali normal setelah kering untuk beberapa waktu.
Sekiranya seseorang mempunyai jari-jari pruney atau berkerut tanpa berada di dalam air tetapi tidak mengalami gejala lain, mereka mungkin mengalami dehidrasi ringan. Sesiapa yang mengalami dehidrasi harus minum lebih banyak air.
Sekiranya seseorang telah minum cukup air, jari pruney mungkin merupakan gejala keadaan perubatan yang mendasari.
Sesiapa yang prihatin dengan jari yang kerap berkerut boleh bercakap dengan doktor. Mencatat gejala lain dan kemungkinan pencetus dapat membantu doktor membuat diagnosis.
Rawatan dan pencegahan
Jari yang berkerut di dalam air dan kemudian kembali normal tidak merosakkan badan. Seseorang boleh memilih untuk memakai sarung tangan getah untuk mencuci pinggan atau mengelakkan menghabiskan masa yang lama dengan merendam air suam sekiranya jari-jari pruney mengganggu.
Dehidrasi dapat mempengaruhi kemampuan tubuh untuk berfungsi, menyebabkan keletihan, sakit kepala, dan gejala lain. Minum air secara berkala sepanjang hari dapat membantu seseorang kekal terhidrat.
Pada kumpulan risiko, seperti kanak-kanak atau orang dewasa yang lebih tua, mungkin memerlukan sokongan untuk mendapatkan cukup cairan pada siang hari. Cadangan kaedah untuk membantu merangkumi:
- menyediakan minuman dengan makanan
- menawarkan makanan dengan kandungan cecair tinggi, seperti sup atau tembikai
- mencari alternatif yang lebih beraroma daripada air, seperti teh herba atau jus jernih
Orang yang menghidap penyakit Raynaud harus berusaha mengelak daripada masuk angin. Ini dapat membantu jika mereka mengatur suhu di rumah dan memakai sarung tangan, kaus kaki tebal, dan kasut yang sesuai ketika sejuk. Mereka juga dapat melindungi tangan ketika memegang gelas sejuk atau mengambil makanan dari peti sejuk.
Sekiranya gejala penyakit Raynaud teruk, doktor boleh memberi ubat untuk membuka saluran darah. Ubat ini akan membolehkan lebih banyak darah ke hujung kaki, seperti tangan dan kaki.
Menguruskan kadar gula dalam darah sangat penting bagi penghidap diabetes. Pemeriksaan glukosa darah secara berkala, makan makanan yang sihat, dan banyak bersenam dapat membantu mengekalkan kadar gula darah yang selamat.
Risiko untuk keadaan kulit, termasuk pada tangan dan jari, lebih tinggi bagi penghidap diabetes. Menjaga kulit bersih dan kering dapat membantu mereka mengelakkan jangkitan.
Menggunakan sabun ringan dan melembapkan kulit dengan kerap juga dapat mengurangkan risiko masalah kulit. Ubat tersedia untuk merawat banyak keadaan kulit yang berkaitan dengan diabetes.
Tidak ada penawar untuk eksim, tetapi orang dapat mengatasi gejala dengan kombinasi ubat OTC atau resep, krim, produk mandi lembut, dan dengan menghindari pencetus yang diketahui.
