Berat badan berlebihan mungkin lebih berbahaya daripada yang anda fikirkan
Musim percutian selalu menjadi masa yang menggembirakan orang yang tersayang. Tetapi sekarang setelah kita melewati Krismas dan hingga Januari, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mengurangkan makanan yang tidak sihat sebagai salah satu resolusi Tahun Baru anda.
Ini kerana kajian baru - diterbitkan di Jurnal Epidemiologi Antarabangsa - telah menyatakan bahawa kesan berbahaya dari berat badan berlebihan telah diremehkan dalam kajian sebelumnya.
Ada yang percaya bahawa berat badan berlebihan baik untuk kesihatan. Ini kerana kajian lama mendapati bahawa indeks jisim badan optimum (BMI) yang berkaitan dengan risiko kematian minimum nampaknya berada di atas julat yang biasanya disarankan oleh doktor, iaitu antara 18,5 dan 25 kilogram per meter persegi.
Tetapi saintis lain kurang yakin dengan ini, mengesyaki bahawa kajian-kajian ini tidak menggambarkan secara tepat kesan BMI sepenuhnya terhadap kesihatan.
Mereka berpendapat bahawa faktor lain, seperti merokok atau peringkat awal penyakit, boleh menurunkan BMI dan meningkatkan risiko kematian, yang menjadikan pengertian pengaruh BMI terhadap risiko kematian lebih sukar.
Mempelajari pasangan ibu bapa-anak
Kajian baru, yang dilakukan oleh penyelidik dari University of Bristol di United Kingdom, berusaha menilai kaitan penyebab antara BMI dan risiko kematian dengan memeriksa catatan kesihatan 32,452 pasangan ibu dan anak dan 27,747 pasangan ayah dan anak.
BMI ibu bapa dan anak-anak berkaitan kerana faktor genetik. Sebab mengapa pasukan itu menggunakan pasangan ibu bapa dan anak adalah kerana BMI anak dewasa tidak dipengaruhi oleh penyakit yang mungkin dialami oleh ibu bapa mereka. Oleh itu, menganalisis maklumat ini akan mengelakkan beberapa masalah yang dihadapi oleh penyelidikan sebelumnya hanya dengan mengaitkan BMI dengan risiko kematian.
Sebagai contoh, beberapa kajian pemerhatian mungkin secara tidak sengaja telah memasukkan data dalam hasilnya dari kes-kes di mana penyakit membawa kepada BMI rendah daripada ketika BMI mempengaruhi penyakit. Para saintis menyebutnya sebagai "sebab terbalik."
Prof George Davey Smith, seorang profesor epidemiologi klinikal dan pengarah Unit Epidemiologi Integratif MRC (MRC IEU) di University of Bristol, menjelaskan faedah metodologi ini.
"Kita terbiasa melihat kajian yang bertentangan yang menunjukkan bahawa ada sesuatu yang baik atau buruk bagi kesihatan kita. Ini umumnya berasal dari kajian pemerhatian yang naif, yang dapat menghasilkan penemuan yang sangat menyesatkan, ”katanya.
"Pendekatan yang lebih mantap untuk mengenal pasti kesan kausal dari faktor-faktor yang mempengaruhi kesihatan, seperti metode yang diterapkan dalam kajian ini, diperlukan jika kita ingin membuat cadangan untuk kesihatan masyarakat berdasarkan bukti yang dapat dipercayai."
Kesan berbahaya BMI tinggi 'diremehkan'
Dengan mengkaji BMI kanak-kanak dewasa, para penyelidik mendapati bahawa kesan merosakkan BMI rendah adalah lebih kecil dan bahawa kesan berbahaya hidup dengan BMI tinggi lebih besar daripada yang dijumpai dalam kajian lain.
Apa ini menunjukkan bahawa kesan merosakkan kelebihan berat badan telah diremehkan dalam kajian sebelumnya.
Pengarang kajian utama Dr David Carslake, rakan penyelidikan kanan di MRC IEU, mengatakan, "Peningkatan tahap obesiti yang membimbangkan di seluruh dunia yang telah meningkat dari 105 juta pada tahun 1975 menjadi 641 juta pada tahun 2014, menurut sebuah baru-baru ini. Lancet belajar, menimbulkan kebimbangan mengenai implikasi terhadap kesihatan awam. "
"Kajian ini menunjukkan bahawa korelasi bukan penyebab dan bahwa ketika datang ke rekomendasi kesihatan masyarakat, kita harus berhati-hati menafsirkan data berdasarkan asosiasi saja," dia menyimpulkan.
"Kami mendapati bahawa kajian sebelumnya telah meremehkan kesan kelebihan berat badan terhadap kematian dan penemuan kami menyokong nasihat semasa untuk mengekalkan BMI antara 18.5 dan 25."
David Carslake
