Kanser payudara: Cara melakukan pemeriksaan diri
Pengesanan awal dapat meningkatkan peluang menghidap barah payudara setelah menjalani rawatan. Mengetahui bagaimana melihat tanda dan mengesan perubahan boleh memainkan peranan penting dalam pencegahan.
Mempraktikkan pemeriksaan sendiri payudara setiap bulan dapat membantu mengesan kelainan atau perubahan yang mungkin menunjukkan barah. Sebelum menopaus, melakukan pemeriksaan pada tahap yang sama dari kitaran haid setiap bulan dapat membantu orang melihat apa-apa ciri yang tidak biasa.
Pada masa lalu, doktor dan pihak berkuasa kesihatan mengesyorkan pemeriksaan diri payudara untuk semua wanita. Kini, beberapa pihak berkuasa, termasuk Persatuan Kanser Amerika, tidak lagi mengesyorkannya. Walaupun terdapat cadangan ini, penting bagi orang untuk mengetahui bagaimana payudara dan penampilan payudara mereka dan bagi mereka untuk melaporkan sebarang perubahan kepada doktor mereka.
Tidak ada garis panduan mengenai kapan atau bagaimana melakukan pemeriksaan diri ini.
Salah satu sebabnya adalah risiko hasil "positif palsu", yang boleh menyebabkan rawatan atau kegelisahan yang tidak perlu. Selain itu, pemeriksaan diri secara fizikal tidak akan mengesan setiap jenis barah payudara.
Walaupun begitu, seseorang yang biasa dengan ciri-ciri payudara mereka mempunyai peluang yang lebih baik untuk melihat perubahan yang berlaku, dan ini dapat meningkatkan kemungkinan pengesanan awal dan rawatan yang berkesan.
Carousel di bawah adalah panduan langkah demi langkah, dengan gambar, mengenai cara melakukan pemeriksaan payudara sendiri.
Di mana barah payudara terbentuk
Sebilangan besar barah payudara bermula di saluran susu, struktur seperti tiub yang memberikan susu ke puting susu.
Kanser juga boleh terbentuk di lobula, kelenjar yang menghasilkan susu. Lobul individu membentuk struktur yang lebih besar yang disebut lobus, dan saluran menghubungkan lobus.
Kerana sistem lobus dan saluran ini mengelilingi puting dari dalam, barah saluran atau lobus boleh mempengaruhi penampilan dan rasa puting dan areol di sekitarnya.
Selain benjolan, apakah tanda-tanda awal kanser payudara yang lain? Cari di sini.
Cara membuat pemeriksaan payudara sendiri
Yayasan Kanser Payudara Nasional mencadangkan tiga langkah untuk pemeriksaan diri payudara yang berkesan:
- pemeriksaan visual
- pemeriksaan fizikal semasa berdiri
- pemeriksaan fizikal semasa berbaring
Gambar-gambar berikut menunjukkan bidang-bidang yang harus diperiksa oleh seseorang dan memberi idea bagaimana menjalankan peperiksaan.
Prospek
Dikombinasikan dengan mamogram rutin, pemeriksaan diri payudara dapat membantu menangkap barah payudara pada peringkat awal.
Bagi kebanyakan orang yang menghidap barah payudara, lebih awal diagnosisnya, semakin baik tinjauannya.
