Lapan cara menggunakan kopi pada kulit, kulit kepala, dan rambut
Kopi adalah sumber nutrien dan antioksidan yang dapat memberi manfaat pada kulit, kulit kepala, dan rambut. Seseorang boleh menggunakannya untuk mengelupas, merawat jerawat, meningkatkan aliran darah, dan menyeimbangkan tahap pH.
Dalam artikel ini, kami menerangkan lapan cara menggunakan kopi pada kulit kepala, rambut, dan kulit. Kami juga menyediakan penyelidikan yang membantu menjelaskan potensi faedah.
1. Pengelupasan
Tanah kopi menjadikan pengelupasan yang hebat. Tanah tidak larut dalam air, yang membuat mereka pandai membersihkan sel-sel kulit mati.
Hasil kajian dari tahun 2013 menunjukkan bahawa zat dalam kopi juga membantu untuk mempromosikan kulit yang sihat. Asid kafeik, antioksidan, dapat meningkatkan kadar kolagen dan mengurangi penuaan pramatang sel.
Asid kafeik juga mempunyai sifat antimikroba, yang bermaksud dapat membantu melindungi kulit daripada kuman. Mengesahkan penemuan ini akan memerlukan lebih banyak kajian pada manusia.
Untuk membuat scrub pengelupasan sederhana, gabungkan:
- satu perempat cawan kopi segar
- satu perempat cawan gula merah
- cukup jus lemon untuk konsistensi yang diinginkan
Gosokkan campuran ke dalam kulit sekali setiap beberapa hari selepas mencuci badan. Biarkan scrub di atas kulit selama beberapa minit, kemudian bilas.
2. Menghilangkan mata bengkak
Kopi boleh menguntungkan orang dengan mata yang bengkak dan meradang.
Kafein merangsang aliran darah dan melebarkan, atau melebarkan, saluran darah.Ini meningkatkan aliran darah, yang dapat membantu kulit mengencangkan secara semula jadi. Hasilnya mungkin pengurangan penumpukan cecair di bawah mata.
Sebatian lain dalam kopi, seperti asid klorogenik, juga dapat mengurangkan keradangan di sekitar mata.
Cuba celupkan mata dengan pes kopi yang telah digiling halus dan cecair dari kopi itu sendiri.
3. Perlindungan cahaya matahari
Kopi mengandungi antioksidan, seperti polifenol. Ini dapat membantu melindungi dari sinar ultraviolet (UV) dan beberapa tanda penuaan yang berkaitan dengan pendedahan cahaya matahari.
Penulis kajian dari tahun 2015 menyimpulkan bahawa peserta dengan pengambilan polifenol tertinggi, dari kopi atau sumber lain, mempunyai bintik usia UV yang lebih sedikit di wajah mereka. Peserta adalah wanita Jepun berumur 30-60 tahun. Mengesahkan penemuan ini memerlukan kajian lebih lanjut.
Minum kopi atau menggunakannya pada kulit adalah cara mudah untuk menyampaikan antioksidan ini ke badan.
4. Pengurangan selulit
Kopi juga dapat membantu mengurangkan penampilan selulit pada kulit.
Satu kajian kecil melaporkan bahawa produk pelangsingan topikal yang mengandungi kafein dan beberapa bahan aktif lain lebih berkesan untuk mengurangkan selulit degil pada wanita daripada produk plasebo.
Walau bagaimanapun, dari kajian ini, tidak mungkin untuk mengatakan sama ada kafein, bahan lain, atau gabungan menghasilkan hasilnya.
Seseorang boleh mencuba menggunakan kopi segar yang basah untuk menggosok dan mengelupas kawasan selulit. Pengelupasan juga dapat membantu melicinkan kulit dan merangsang aliran darah.
5. Rawatan jerawat
Antioksidan, perangsang, dan asid klorogenik dalam kopi dapat menjadikannya penyental muka yang berkesan melawan jerawat.
Jerawat berlaku apabila minyak, sel kulit mati, dan bahan lain menyumbat liang, yang dapat dijangkiti oleh bakteria, sehingga menyebabkan keradangan.
Mengikis wajah dengan kopi boleh membantu membersihkan sel kulit mati dan membuka liang pori.
Asid klorogenik dalam kopi juga dapat mengurangi keradangan dan melindungi terhadap beberapa jenis bakteria.
6. Mandi kaki
Kopi mungkin sangat berkesan membersihkan kaki dan menghaluskan serta melembutkan kulit.
Alasannya dapat membantu mengikis sel-sel kulit mati dari telapak kaki, dan kesan merangsang kafein dapat membantu meningkatkan aliran darah dan peredaran di kawasan tersebut.
Untuk mandi kaki:
- Bancuh beberapa cawan kopi besar
- Masukkan kopi dan bekas bekas ke baldi kecil atau tab mandi.
- Biarkan kopi sejuk, sehingga tidak membakar kulit
- Rendam kaki ke dalam kopi, dan gunakan alas untuk membersihkan sel-sel kulit mati.
7. Rambut dan kulit kepala
Kulit kepala dan rambut secara semula jadi berasid. Para saintis mengukur keasidan suatu bahan menggunakan skala pH.
Semakin rendah nilai pH, bahan akan lebih berasid. Nilai pH di bawah 7.0 dianggap berasid, sementara pH di atas 7.0 adalah asas, atau alkali. Serat rambut mempunyai pH 3,67, sementara kulit kepala memiliki pH 5,5.
Menggunakan produk rambut yang mempunyai nilai pH lebih tinggi daripada rambut dapat menyebabkan kusam, kabur, dan kerosakan.
Kopi secara semula jadi berasid. The Persatuan Pergigian Amerika memberikan nilai pH 5.11 ke panggang sederhana jenama utama.
Mengamalkan kopi ke rambut boleh menjadi cara yang baik untuk membantu mengimbangi tahap pH rambut dan kulit kepala.
Cuba bilas rambut dengan kopi sejuk, diseduh atau gosokkan tanah kopi ke kulit kepala. Ini juga dapat membantu membersihkan sel-sel kulit mati dari kulit kepala.
8. Pewarnaan rambut
Orang yang berambut perang ingin menambahkan sedikit kedalaman warna semula jadi mereka mungkin ingin mencuba rawatan kopi.
Untuk menggelapkan rambut dengan kopi:
- Bancuh beberapa cawan besar kopi kuat dan biarkan sejuk hingga suhu bilik.
- Masukkan kopi ke lembangan besar. Cawan bersih dan elastik rambut atau topi mandi yang berguna.
- Bersandar terlebih dahulu di atas lembangan.
- Dengan menggunakan cawan, ambil kopi dan tuangkan ke kepala sehingga semua rambut direndam dengan teliti.
- Gosokkan rambut dengan lembut, kemudian susun dalam sanggul atau gunakan penutup mandi.
- Biarkan kopi merendam selama 30 minit hingga 3 jam.
- Bilas rambut di bilik mandi.
- Untuk warna yang lebih gelap, ulangi prosesnya.
Bawa pulang
Kopi mengandungi pelbagai sebatian yang dapat memberi manfaat pada kulit, kulit kepala, dan rambut.
Kacang tanah berkualiti tinggi dan segar mungkin lebih berkesan daripada kopi bungkus atau kopi segera. Walau bagaimanapun, hasilnya boleh berbeza-beza, dan dapat membantu mencuba beberapa jenis untuk melihat mana yang paling sesuai.
Sesiapa yang tidak pasti mengenai penggunaan kopi pada kulit mereka harus menghubungi doktor kulit terlebih dahulu.
