Semua yang anda perlu ketahui mengenai vertigo

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Seseorang yang mengalami vertigo akan merasa pening berpusing. Vertigo adalah gejala pelbagai keadaan. Ia boleh berlaku apabila terdapat masalah dengan saluran telinga dalam, otak, atau saraf deria.

Pening, termasuk vertigo, boleh berlaku pada usia apa pun, tetapi perkara biasa pada orang berusia 65 tahun atau lebih.

Vertigo boleh bersifat sementara atau jangka panjang. Ia boleh berlaku semasa kehamilan atau sebagai gejala jangkitan telinga. Orang yang mengalami gangguan telinga dalam, seperti penyakit Ménière, kadang-kadang juga mengalami vertigo.

Apa itu vertigo?

Seseorang yang mengalami vertigo mungkin mengalami masalah keseimbangan dan ringan kepala.

Vertigo adalah sensasi pening berpusing, seolah-olah bilik atau persekitaran sekitarnya berputar dalam bulatan di sekitar orang itu. Ramai orang menggunakan istilah untuk menggambarkan ketakutan yang tinggi, tetapi ini tidak betul.

Vertigo boleh berlaku apabila seseorang melihat ke bawah dari ketinggian yang tinggi, tetapi biasanya merujuk kepada mantra pening sementara atau berterusan yang berlaku kerana masalah di telinga dalam atau otak.

Ia bukan penyakit tetapi gejala. Banyak keadaan yang berbeza boleh menyebabkan vertigo.

Gejala

Seseorang yang mengalami vertigo akan merasakan seolah-olah kepalanya atau ruang di sekelilingnya bergerak atau berputar.

Vertigo adalah gejala, tetapi boleh menyebabkan atau berlaku bersamaan dengan gejala lain.

Ini termasuk:

• masalah keseimbangan
• ringan kepala
• rasa sakit bergerak
• pening dan muntah
• berdering di telinga, yang disebut tinnitus
• perasaan kenyang di telinga
• sakit kepala
• nystagmus, di mana mata bergerak tidak terkawal, biasanya dari sisi ke sisi

Punca

Pelbagai keadaan boleh menyebabkan vertigo, yang biasanya melibatkan ketidakseimbangan di telinga dalam atau masalah dengan sistem saraf pusat (CNS).

Keadaan yang boleh menyebabkan vertigo merangkumi perkara berikut.

Labirinitis

Gangguan ini boleh berlaku apabila jangkitan menyebabkan keradangan labirin telinga dalam. Di dalam kawasan ini terdapat saraf vestibulocochlear.

Saraf ini menghantar maklumat ke otak mengenai gerakan kepala, kedudukan, dan suara.

Selain pening dengan vertigo, seseorang dengan labirinitis mungkin mengalami kehilangan pendengaran, tinitus, sakit kepala, sakit telinga, dan perubahan penglihatan.

Ketahui lebih lanjut mengenai labirinitis.

Neuritis vestibular

Jangkitan menyebabkan neuritis vestibular, yang merupakan keradangan saraf vestibular. Ia sama dengan labirin, tetapi tidak mempengaruhi pendengaran seseorang. Neuritis vestibular menyebabkan vertigo yang mungkin menyertai penglihatan kabur, mual yang teruk, atau perasaan tidak seimbang.

Kolesteatoma

Pertumbuhan kulit tanpa kanker ini berkembang di telinga tengah, biasanya disebabkan oleh jangkitan berulang. Ketika tumbuh di belakang gendang telinga, ia boleh merosakkan struktur tulang telinga tengah, yang menyebabkan kehilangan pendengaran dan pening.

Penyakit Ménière

Penyakit ini menyebabkan penumpukan cairan di telinga dalam, yang boleh menyebabkan serangan vertigo dengan deringan di telinga dan kehilangan pendengaran. Ia cenderung lebih biasa pada orang yang berumur antara 40 hingga 60 tahun.

Institut Nasional mengenai Pekak dan Gangguan Komunikasi Lain menganggarkan bahawa 615.000 orang di Amerika Syarikat kini mempunyai diagnosis penyakit Ménière, dengan doktor mendiagnosis sekitar 45.500 kes baru setiap tahun.

Sebab yang tepat tidak jelas, tetapi mungkin berpunca dari penyempitan saluran darah, jangkitan virus, atau reaksi autoimun. Mungkin juga ada komponen genetik yang bermaksud bahawa ia berlaku dalam beberapa keluarga.

Ketahui lebih lanjut mengenai penyakit Ménière.

Vertigo kedudukan paroxysmal jinak (BPPV)

Telinga dalam mengandungi struktur yang disebut organ otolit, yang mengandungi cecair dan zarah kristal kalsium karbonat.

Di BPPV, kristal ini menjadi terlepas dan jatuh ke dalam saluran separuh bulatan. Di sana, setiap kristal yang jatuh menyentuh sel-sel rambut sensori di dalam cupula saluran separuh bulatan semasa pergerakan.

Akibatnya, otak menerima maklumat yang tidak tepat mengenai kedudukan seseorang, dan pening berputar berlaku. Orang biasanya mengalami tempoh vertigo yang berlangsung kurang dari 60 saat, tetapi mual dan gejala lain juga mungkin berlaku.

Ketahui lebih lanjut di sini mengenai BPPV.

Faktor lain

Vertigo juga boleh berlaku dengan:

• sakit kepala migrain
• kecederaan kepala
• pembedahan telinga
• fistula perilymphatic, apabila cairan telinga dalam bocor ke telinga tengah kerana terkoyak di kedua-dua membran antara telinga tengah dan telinga dalam
• sirap di dalam atau di sekitar telinga (herpes zoster oticus)
• otosklerosis, apabila masalah pertumbuhan tulang telinga tengah menyebabkan kehilangan pendengaran
• sifilis
• ataxia, yang membawa kepada kelemahan otot
• strok atau serangan iskemia sementara, yang kadang-kadang disebut orang sebagai strok mini
• penyakit batang otak atau otak
• neuroma akustik, yang merupakan pertumbuhan jinak yang berkembang pada saraf vestibulocochlear berhampiran telinga dalam
• sklerosis berbilang

Rehat tempat tidur yang berpanjangan dan penggunaan beberapa ubat juga dapat menyebabkan vertigo.

Vertigo semasa mengandung

Mual dan pening adalah masalah biasa semasa kehamilan. Perubahan hormon nampaknya berperanan, kerana mempengaruhi ciri-ciri cecair di dalam badan.

Perubahan ciri cecair di telinga dalam boleh menyebabkan gejala seperti:

• vertigo
• ketidakstabilan dengan kehilangan keseimbangan
• tinnitus dan masalah pendengaran
• perasaan kenyang telinga

Satu kajian tahun 2010 meninjau 82 wanita semasa kehamilan. Lebih separuh daripada mereka melaporkan mengalami pening semasa dua trimester pertama, sementara satu pertiga melaporkan pening pada trimester ketiga.

Mual biasa berlaku sepanjang kehamilan, tetapi cenderung berkurang ketika kehamilan berlangsung. Ramai wanita dalam tinjauan itu mengaitkan rasa mual dengan pening. Masalah keseimbangan juga biasa berlaku, tetapi ini cenderung bertambah buruk pada trimester kedua dan ketiga.

Penulis mencadangkan bahawa semasa kehamilan, perubahan hormon membawa perubahan pada telinga dalam. Mereka mengusulkan bahawa seiring berjalannya waktu, wanita itu terbiasa dengan keseimbangan baru di telinga, dan gejala mual dan pening bertambah baik.

Masalah keseimbangan yang memburuk mungkin disebabkan oleh perubahan berat badan dan postur tubuh yang berlaku semasa kehamilan.

Pada tahun 2017, saintis menerbitkan penyelidikan yang melibatkan empat kajian kes. Penulis mencadangkan bahawa perubahan hormon boleh menyebabkan BPPV semasa kehamilan dan estrogen, khususnya, mungkin berperanan.

Rawatan ubat mungkin tersedia untuk mengurangkan loya, pening, dan gejala lain yang berkaitan dengan vertigo semasa kehamilan, tetapi seorang wanita harus meminta nasihat doktor. Beberapa rawatan mungkin tidak sesuai digunakan pada masa ini.

Adakah turun temurun?

Vertigo itu sendiri tidak semestinya turun-temurun, tetapi biasanya merupakan gejala pelbagai keadaan dan sindrom.

Sebahagian daripadanya nampaknya melibatkan faktor genetik tertentu dan mungkin berlaku dalam keluarga. Sekiranya seseorang mempunyai vertigo berulang, ia mungkin mempunyai komponen keturunan atau genetik.

Para saintis telah melihat profil genetik dari pelbagai keadaan yang melibatkan vertigo.

Contoh keadaan yang boleh mencetuskan vertigo dan nampaknya melibatkan faktor genetik termasuk:

• ataksia episodik keluarga
• vertigo migrain
• hipofungsi vestibular dua hala
• penyakit keluarga Ménière

Seorang doktor boleh bertanya kepada seseorang yang mengalami vertigo mengenai sejarah perubatan keluarga mereka.

Migrain vestibular boleh melibatkan vertigo. Ketahui lebih lanjut mengenai keadaan ini di sini.

Rawatan

Beberapa jenis vertigo hilang tanpa rawatan, tetapi seseorang mungkin memerlukan rawatan untuk masalah yang mendasari.

Seorang doktor boleh, misalnya, menetapkan antibiotik untuk jangkitan bakteria atau ubat antivirus untuk herpes zoster.

Terdapat ubat-ubatan yang dapat melegakan beberapa gejala. Ubat-ubatan ini termasuk antihistamin dan anti-emetik untuk mengurangkan mabuk dan mual.

Pembedahan mungkin diperlukan sekiranya rawatan lain tidak berkesan. BPPV dan neuroma akustik adalah dua keadaan yang mungkin sesuai.

Antihistamin boleh didapati di kaunter atau untuk membeli secara dalam talian.

Mengubati penyakit Ménière

Seorang doktor mungkin menetapkan ubat untuk orang yang menghidap penyakit Ménière. Ini mungkin termasuk meclizine, glycopyrrolate, atau lorazepam, yang dapat membantu melegakan pening kerana keadaan ini.

Pilihan lain termasuk:

• mengehadkan pengambilan natrium dan menggunakan terapi diuretik untuk mengurangkan tahap cecair
• mencuba rawatan tekanan nadi, yang melibatkan pemasangan alat ke telinga
• meminta doktor menyuntik antibiotik atau kortikosteroid ke telinga tengah
• mengelakkan kafein, coklat, dan alkohol dan tidak merokok tembakau

Rawatan rumah

Individu boleh mengambil langkah di rumah untuk membantu mengatasi vertigo dan mengehadkan kesannya.

Perubahan gaya hidup

Langkah-langkah yang dapat membantu mengurangkan kesan vertigo termasuk:

• berbaring diam di bilik yang sunyi dan gelap ketika putarannya teruk
• duduk sebaik sahaja timbul rasa pening
• mengambil masa tambahan untuk melakukan pergerakan yang boleh mencetuskan gejala, seperti bangun, melihat ke atas, atau memusingkan kepala
• mencangkung dan bukannya membongkok untuk mengambil sesuatu
• menggunakan tongkat semasa berjalan, jika perlu
• tidur dengan kepala dibangkitkan pada dua atau lebih bantal
• membuat penyesuaian di rumah
• menyalakan lampu ketika bangun pada waktu malam untuk membantu mengelakkan kejatuhan

Sesiapa yang mengalami pening atau jenis pening tidak boleh memandu atau menggunakan tangga.

Ubat-ubat herba

Beberapa penyelesaian herba dapat membantu memperbaiki gejala.

Ini termasuk:

• cayenne
• kunyit
• ginkgo biloba
• akar halia
• Gongjin-dan

Tidak ada bukti yang cukup untuk mengesahkan bahawa ubat herba dapat melegakan vertigo. Walau bagaimanapun, percubaan klinikal sedang dijalankan untuk menyiasat kesan Gongjin-dan.

Kajian pada tahun 2015 mendapati bahawa 30 minit akupunktur membantu mengurangkan simptom pada 60 orang yang mengunjungi jabatan kecemasan dengan pening dan vertigo. Walau bagaimanapun, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan keberkesanan kaedah rawatan ini.

Orang harus bertanya kepada doktor mereka sebelum menggunakan rawatan alternatif. Mereka juga harus berjumpa doktor jika vertigo bermula secara tiba-tiba atau semakin teruk, kerana mereka mungkin memerlukan rawatan untuk keadaan yang mendasari.

Ketahui lebih lanjut di sini mengenai rawatan di rumah untuk vertigo.

Latihan

Latihan dapat membantu melegakan gejala dalam beberapa kes.

Manuver Epley untuk BPPV

Teknik yang dikenali sebagai manuver Epley dapat membantu beberapa orang yang mengalami vertigo yang berpunca dari BPPV.

Manuver ini bertujuan untuk memindahkan zarah kalsium karbonat dari saluran separuh bulatan kembali ke organ otolith vestibule, di mana mereka cenderung menyebabkan gejala di telinga dalam.

Untuk BPPV yang melibatkan telinga dalam kiri:

1. Duduk di atas katil dan letakkan bantal di belakang badan di mana bahu akan berbaring.
2. Putar kepala 45 darjah ke kiri.
3. Pastikan kepala berada pada kedudukannya, berbaring di punggung dengan bahu di atas bantal sehingga kepala sedikit condong ke belakang dan menyentuh tempat tidur. Tahan selama 30 saat.
4. Putar kepala ke kanan sebanyak 90 darjah dan tahan selama 30 saat.
5. Pusingkan badan dan kepala, pada kedudukan semasa, 90 darjah ke kanan. Tahan selama 30 saat.
6. Perlahan-lahan duduk dan turunkan kaki di sebelah kanan katil.
7. Tahan selama beberapa minit sementara telinga dalam membuat penyesuaian.

Jenis-Jenis

Terdapat pelbagai jenis vertigo, yang berbeza-beza penyebabnya.

Vertigo periferal

Sebanyak 80% kes adalah seperti ini. Vertigo periferal biasanya berpunca dari masalah pada telinga dalam.

Organ-organ kecil di telinga dalam bertindak balas terhadap graviti dan kedudukan seseorang dengan menghantar mesej melalui isyarat saraf ke otak. Proses ini membolehkan orang menjaga keseimbangan ketika mereka berdiri.

Perubahan pada sistem ini dapat menghasilkan vertigo. BPPV dan keradangan adalah penyebab biasa. Sebab-sebab lain termasuk penyakit Ménière dan neuroma akustik, antara lain.

Vertigo tengah

Vertigo pusat berkaitan dengan masalah dengan CNS. Selalunya berpunca dari masalah pada bahagian batang otak atau otak kecil. Kira-kira 20% kes adalah seperti ini.

Kemungkinan penyebabnya termasuk migrain vestibular, demyelination, dan tumor yang melibatkan kawasan atau kawasan CNS yang terjejas.

Masalah pada tulang belakang serviks boleh menyebabkan vertigo. Ketahui lebih lanjut di sini.

Diagnosis

Doktor akan berusaha untuk mengetahui apa yang menyebabkan pening. Mereka akan melakukan pemeriksaan fizikal, bertanya kepada orang itu bagaimana peningnya membuat mereka merasa, dan mengambil sejarah perubatan mereka.

Doktor juga boleh menjalankan beberapa ujian mudah.

Berikut adalah dua contoh:

Ujian Romberg: Doktor akan meminta orang itu berdiri dengan tangan di sisi dan kaki mereka bersama-sama dan meminta mereka menutup mata. Sekiranya orang itu menjadi tidak stabil ketika menutup mata, ini boleh menjadi tanda masalah CNS.

Ujian Fukuda-Unterberger: Doktor akan meminta orang itu berbaris di tempat selama 30 saat dengan mata tertutup. Sekiranya berputar ke satu sisi, ini mungkin menunjukkan lesi pada labirin telinga dalam, yang boleh menyebabkan vertigo periferal.

Bergantung pada hasil ujian ini dan ujian lain, doktor mungkin mengesyorkan CT scan kepala atau MRI untuk mendapatkan maklumat lebih lanjut.

S:

Saya berumur 64 tahun, dan baru-baru ini saya mula berasa pening dan sakit sepanjang masa. Saya telah menjalani ujian di telinga saya, tetapi doktor tidak menemui apa-apa. Saya seorang tukang kebun, tetapi saya sukar bekerja atau melakukan tugas harian saya. Apa itu, dan apa yang boleh saya lakukan?

J:

Punca pening anda mungkin memerlukan masa untuk mengetahui. Mungkin ada banyak faktor penyumbang, seperti penuaan, dehidrasi, faktor persekitaran, atau gangguan perubatan yang mendasari.

Membuat jurnal dapat membantu anda menentukan masa atau situasi tertentu di mana anda mengalami gejala pening. Maklumat jurnal mengenai persekitaran di sekitarnya, jenis pening - contohnya, sama ada bilik berputar, sama ada anda merasa tidak seimbang, dan lain-lain - dan gejala lain, seperti mual, muntah, atau keletihan, dapat memberikan gambaran mengenai apa itu berlaku di dalam badan anda semasa episod ini.

Seorang doktor boleh bekerjasama dengan anda untuk mengetahui mengapa anda mengalami gejala ini.

Stacy Sampson, JANGAN Jawapan mewakili pendapat pakar perubatan kami. Semua kandungan maklumat sepenuhnya dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.