Apa itu psikologi dan apa yang melibatkannya?

Psikologi adalah kajian minda dan tingkah laku, menurut Persatuan Psikologi Amerika. Ini adalah kajian minda, bagaimana ia berfungsi, dan bagaimana ia mempengaruhi tingkah laku.

APA menambah bahawa ia "merangkumi semua aspek pengalaman manusia, dari fungsi otak hingga tindakan negara, dari perkembangan anak hingga merawat orang tua."

Ahli psikologi dan psikiatri bekerjasama untuk membantu orang yang mempunyai keadaan kesihatan mental, tetapi mereka tidak sama.

Seorang ahli psikologi merawat pesakit melalui psikoterapi, membantu melegakan gejala melalui perubahan tingkah laku. Peranan psikiatri, yang merupakan doktor perubatan, lebih memfokuskan diri untuk menetapkan ubat dan campur tangan lain untuk menguruskan keadaan kesihatan mental.

Fakta cepat mengenai psikologi

• Psikologi adalah kajian tingkah laku dan minda.
• Terdapat pelbagai jenis psikologi, seperti psikologi kognitif, forensik, sosial, dan perkembangan.
• Seseorang dengan keadaan yang mempengaruhi kesihatan mental mereka mungkin mendapat manfaat daripada penilaian dan rawatan dengan ahli psikologi.
• Seorang ahli psikologi boleh menawarkan rawatan yang memberi tumpuan kepada penyesuaian tingkah laku.
• Seorang psikiatri adalah doktor perubatan yang lebih cenderung menumpukan pada pengurusan perubatan mengenai masalah kesihatan mental.

Apa itu psikologi?

Hasil kerja ahli psikologi boleh terdiri daripada memberi nasihat kepada individu yang mempunyai kerisauan hingga menasihati syarikat bagaimana membina pasukan yang lebih baik.

Fikiran sangat kompleks, dan keadaan yang berkaitan dengannya sukar untuk dirawat.

Proses pemikiran, emosi, ingatan, impian, persepsi, dan sebagainya tidak dapat dilihat secara fizikal, seperti ruam kulit atau cacat jantung.

Walaupun tanda-tanda fizikal beberapa masalah kesihatan mental dapat diperhatikan, seperti plak yang berkembang dengan penyakit Alzheimer, banyak teori psikologi berdasarkan pemerhatian tingkah laku manusia.

Seorang ahli psikologi yang berlatih akan bertemu dengan pesakit, melakukan penilaian untuk mengetahui apa masalah mereka dan apa yang menyebabkan kesulitan, dan mengesyorkan atau memberikan rawatan, misalnya, melalui kaunseling dan psikoterapi.

Ahli psikologi mungkin juga mempunyai peranan lain. Mereka mungkin menjalankan kajian untuk memberi nasihat kepada pihak berkuasa kesihatan dan badan lain mengenai strategi sosial dan lain-lain, menilai anak-anak yang sukar belajar di sekolah, memberi bengkel tentang cara mencegah buli, bekerja dengan pasukan perekrutan di syarikat, dan banyak lagi.

Cabang psikologi

Terdapat pelbagai jenis psikologi yang melayani pelbagai tujuan. Tidak ada cara tetap untuk mengklasifikasikannya, tetapi berikut adalah beberapa jenis yang biasa.

Psikologi klinikal

Psikologi klinikal mengintegrasikan sains, teori, dan praktik untuk memahami, meramalkan dan menghilangkan masalah dengan penyesuaian, kecacatan, dan ketidakselesaan. Ini mendorong penyesuaian, penyesuaian, dan pengembangan peribadi.

Seorang psikologi klinikal menumpukan pada aspek intelektual, emosi, biologi, psikologi, sosial, dan tingkah laku prestasi manusia sepanjang kehidupan seseorang, di pelbagai budaya dan tahap sosioekonomi.

Psikologi klinikal dapat membantu kita memahami, mencegah, dan meredakan tekanan atau disfungsi yang disebabkan oleh psikologi, dan mempromosikan kesejahteraan dan perkembangan diri seseorang.

Penilaian psikologi dan psikoterapi adalah pusat praktik psikologi klinikal, tetapi psikologi klinikal juga sering terlibat dalam penyelidikan, latihan, kesaksian forensik, dan bidang lain.

Psikologi kognitif

Psikologi kognitif menyelidiki proses mental dalaman, seperti penyelesaian masalah, ingatan, pembelajaran, dan bahasa. Ia melihat bagaimana orang berfikir, melihat, berkomunikasi, mengingat, dan belajar. Ini berkait rapat dengan ilmu saraf, falsafah, dan linguistik.

Ahli psikologi kognitif melihat bagaimana orang memperoleh, memproses, dan menyimpan maklumat.

Aplikasi praktikal merangkumi cara meningkatkan memori, meningkatkan ketepatan membuat keputusan, atau bagaimana mengatur program pendidikan untuk meningkatkan pembelajaran.

Psikologi perkembangan

Ini adalah kajian saintifik mengenai perubahan psikologi sistematik yang dialami seseorang sepanjang hayat, yang sering disebut sebagai perkembangan manusia.

Fokus ini tidak hanya pada bayi dan kanak-kanak tetapi juga remaja, orang dewasa, dan orang tua.

Faktor merangkumi kemahiran motor, penyelesaian masalah, pemahaman moral, memperoleh bahasa, emosi, keperibadian, konsep kendiri, dan pembentukan identiti.

Ia juga melihat struktur mental semula jadi terhadap pembelajaran melalui pengalaman, atau bagaimana ciri-ciri seseorang berinteraksi dengan faktor persekitaran dan bagaimana ini mempengaruhi perkembangan.

Psikologi perkembangan bertindih dengan bidang seperti linguistik.

Psikologi evolusi

Psikologi evolusi melihat bagaimana tingkah laku manusia, misalnya bahasa, telah dipengaruhi oleh penyesuaian psikologi semasa evolusi.

Seorang ahli psikologi evolusi percaya bahawa banyak sifat psikologi manusia bersifat adaptif kerana mereka telah membolehkan kita bertahan lebih dari ribuan tahun.

Psikologi forensik

Psikologi forensik melibatkan menerapkan psikologi untuk penyiasatan jenayah dan undang-undang.

Seorang psikologi forensik mempraktikkan psikologi sebagai sains dalam sistem keadilan jenayah dan mahkamah sivil.

Ini melibatkan penilaian faktor-faktor psikologi yang mungkin mempengaruhi kes atau tingkah laku dan menyampaikan penemuan di mahkamah.

Psikologi kesihatan

Psikologi kesihatan juga disebut sebagai perubatan tingkah laku atau psikologi perubatan.

Ia memerhatikan bagaimana tingkah laku, biologi, dan konteks sosial mempengaruhi penyakit dan kesihatan.

Seorang doktor sering melihat penyebab biologi penyakit, tetapi seorang psikologi kesihatan akan memberi tumpuan kepada keseluruhan orang dan apa yang mempengaruhi status kesihatan mereka. Ini mungkin termasuk status sosioekonomi, pendidikan, dan latar belakang mereka, dan tingkah laku yang mungkin berdampak pada penyakit, seperti pematuhan terhadap petunjuk dan ubat-ubatan.

Ahli psikologi kesihatan biasanya bekerjasama dengan profesional perubatan lain dalam keadaan klinikal.

Neuropsikologi

Neuropsikologi melihat struktur dan fungsi otak berhubung dengan tingkah laku dan proses psikologi. Satu neuropsikologi mungkin terlibat jika suatu keadaan melibatkan lesi di otak, dan penilaian yang melibatkan rakaman aktiviti elektrik di otak.

Penilaian neuropsikologi digunakan untuk menentukan sama ada seseorang cenderung mengalami masalah tingkah laku berikutan kecederaan otak yang disyaki atau didiagnosis, seperti strok.

Hasilnya dapat membolehkan doktor memberikan rawatan yang dapat membantu individu mencapai kemungkinan peningkatan kerosakan kognitif yang telah berlaku.

Psikologi pekerjaan

Ahli psikologi pekerjaan atau organisasi terlibat dalam menilai dan membuat cadangan mengenai prestasi orang di tempat kerja dan dalam latihan.

Mereka membantu syarikat untuk mencari cara yang lebih berkesan untuk berfungsi, dan untuk memahami bagaimana orang dan kumpulan berkelakuan di tempat kerja.

Maklumat ini dapat membantu meningkatkan keberkesanan, kecekapan, kepuasan kerja, dan pengekalan pekerja.

Psikologi sosial

Psikologi sosial menggunakan kaedah saintifik untuk memahami bagaimana pengaruh sosial mempengaruhi tingkah laku manusia. Ini bertujuan untuk menjelaskan bagaimana perasaan, tingkah laku, dan pemikiran dipengaruhi oleh kehadiran orang lain yang sebenarnya, terbayang atau tersirat.

Seorang psikolog sosial melihat tingkah laku kumpulan, persepsi sosial, tingkah laku bukan lisan, kesesuaian, pencerobohan, prasangka, dan kepemimpinan. Persepsi sosial dan interaksi sosial dilihat sebagai kunci untuk memahami tingkah laku sosial.

Cabang lain merangkumi psikologi ketenteraan, pengguna, pendidikan, silang budaya, dan persekitaran. Bilangan cawangan terus bertambah.

Sejarah

Dalam konteks falsafah, psikologi wujud sekitar ribuan tahun yang lalu di Yunani kuno, Mesir, India, Parsi, dan China.

Pada tahun 387 SM, Plato menyarankan bahawa otak adalah tempat proses mental berlaku, dan pada tahun 335 BCE Aristoteles menyatakan bahawa itu adalah jantung.

Avicenna, doktor Muslim terkenal, lahir pada tahun 980 Masihi, belajar dan merawat epilepsi, mimpi buruk, dan ingatan yang buruk. Hospital pertama yang merawat keadaan psikiatri dikatakan telah didirikan oleh doktor Islam pada abad pertengahan.

Pada tahun 1774, Franz Mesmer mengusulkan bahawa hipnosis, atau "mesmerisme," dapat membantu menyembuhkan beberapa jenis penyakit mental.

Pada tahun 1793, Philippe Pinel melepaskan pesakit pertama dengan masalah kesihatan mental dari berpantang dalam gerakan yang menandakan langkah menuju rawatan yang lebih berperikemanusiaan.

Pada tahun 1879, Wilhelm Wundt, Jerman, mengasaskan psikologi sebagai bidang kajian eksperimen bebas. Dia mendirikan makmal pertama yang menjalankan penyelidikan psikologi secara eksklusif di Universiti Leipzig. Wundt dikenali hari ini sebagai bapa psikologi.

Pada tahun 1890, seorang ahli falsafah Amerika, William James, menerbitkan sebuah buku berjudul Principles of Psychology. Ia dibincangkan oleh ahli psikologi di seluruh dunia selama beberapa dekad. Pada tahun yang sama, New York State meluluskan State Care Act, di mana orang yang mempunyai masalah kesihatan mental meninggalkan rumah miskin dan memasuki hospital untuk mendapatkan rawatan.

Pada tahun 1890, Persatuan Psikologi Amerika (APA) ditubuhkan, di bawah pimpinan G. Stanley Hall.

Hermann Abbingaus, yang hidup dari tahun 1850 1909, dan bekerja di University of Berlin, adalah psikologi pertama yang mempelajari memori secara meluas.

Ivan Pavlov, yang hidup dari tahun 1849 hingga 1936, melakukan eksperimen terkenal yang menunjukkan bahawa anjing mengeluarkan air liur ketika mereka mengharapkan makanan, memperkenalkan konsep "penyaman."

The Austrian Sigmund Freud, yang hidup dari tahun 1856 hingga 1939, memperkenalkan bidang psikoanalisis, sejenis psikoterapi. Dia menggunakan kaedah penafsiran, introspeksi, dan pemerhatian klinikal untuk mendapatkan pemahaman minda.

Dia memberi tumpuan untuk menyelesaikan konflik yang tidak disedari, tekanan jiwa, dan psikopatologi. Freud berpendapat bahawa bawah sedar bertanggungjawab untuk pemikiran dan tingkah laku kebanyakan orang, dan untuk masalah kesihatan mental.

E. B Titchener, seorang Amerika, sangat percaya pada strukturalisme, yang memusatkan perhatian pada pertanyaan: "Apa itu kesedaran?"

William James dan John Dewey adalah penganut fungsionalisme yang kuat, yang membahas "Untuk apa kesadaran?"

Perbahasan antara fungsionalis dan strukturalis menyebabkan pertumbuhan pesat dalam minat psikologi di Amerika Syarikat dan tempat lain, dan penubuhan makmal psikologi pertama di A.S., di Universiti Johns Hopkins.

Behaviorisme

Pada tahun 1913 seorang ahli psikologi Amerika, John B. Watson, mengasaskan gerakan baru yang mengubah fokus psikologi.

Tingkah laku, menurutnya, bukanlah hasil proses mental dalaman, tetapi hasil dari bagaimana kita bertindak balas terhadap persekitaran.

Behaviorisme tertumpu pada bagaimana orang belajar tingkah laku baru dari persekitaran.

Humanisme

Humanis memandang behaviorisme dan teori psikoanalitik sebagai terlalu manusiawi.

Daripada menjadi mangsa persekitaran atau tidak sedar, mereka mengemukakan bahawa manusia secara semula jadi baik dan proses mental kita sendiri memainkan peranan aktif dalam tingkah laku kita.

Gerakan humanis memberi nilai tinggi pada emosi, kehendak bebas, dan pandangan pengalaman yang subjektif.

Teori kognitif

Diperkenalkan pada tahun 1970-an, ini dilihat sebagai sekolah pemikiran terbaru dalam bidang psikologi.

Ahli teori kognitif percaya bahawa kita mengambil maklumat dari persekitaran kita melalui deria kita dan kemudian memproses data secara mental dengan mengaturnya, memanipulasinya, mengingatnya, dan mengaitkannya dengan maklumat yang telah kita simpan.

Teori kognitif diterapkan pada bahasa, ingatan, pembelajaran, sistem persepsi, gangguan mental, dan impian.

Hari ini

Pada masa kini, ahli psikologi mengkaji semua pendekatan ini dan memilih yang paling sesuai dari setiap pendekatan untuk situasi tertentu.

Bagaimana saya boleh menjadi ahli psikologi?

Menurut Persatuan Psikologi Amerika (APA), di A.S., seorang pschologist boleh mendapat lesen untuk berlatih dengan ijazah kedoktoran dalam bidang psikologi dari universiti yang diiktiraf. Di samping itu, setiap negeri mempunyai syarat untuk mendapatkan lesen.

Baca artikel dalam bahasa Sepanyol.