Apakah penyebab sakit belakang dan sesak nafas?
Punggung terdedah kepada kecederaan kerana bekerja keras untuk menjaga tubuh dalam keadaan tegak dan menyokong pergerakan asas harian. Apabila sakit belakang berlaku di samping sesak nafas, menyebabkan pernafasan sukar atau menyakitkan, sesetengah orang mungkin bimbang penyebabnya lebih serius.
Dalam kebanyakan kes, sakit belakang dan sesak nafas hanya disebabkan oleh ketegangan otot atau akibat daripada membawa berat badan tambahan. Walau bagaimanapun, kadang-kadang sakit belakang dengan sesak nafas disebabkan oleh keadaan perubatan yang serius yang memerlukan perhatian segera.
Seseorang yang mengalami gejala ini selain sakit dada, berpeluh, mual, pening atau kehilangan kesedaran harus berjumpa doktor atau mendapatkan rawatan kecemasan.
Baca terus untuk maklumat mengenai 10 kemungkinan penyebab sakit belakang dan sesak nafas.
Ketegangan otot
Terdapat banyak otot kecil dan besar di bahagian belakang dan di antara tulang rusuk, yang bermaksud ketegangan adalah kemungkinan penyebab sakit belakang seseorang.
Menegangkan dan mencederakan otot-otot ini boleh menyebabkan kesakitan, yang menjadikannya lebih sukar untuk menarik nafas dalam-dalam.
Ketegangan otot bertindak balas dengan baik untuk berehat, ais atau panas, dan penghilang rasa sakit di kaunter, seperti ibuprofen atau acetaminophen.
Ketegangan otot biasanya hilang selepas beberapa hari, tetapi jika ia bertahan lebih lama, doktor boleh memberi ubat yang lebih kuat, seperti penenang otot, untuk membantu menghilangkan rasa tidak selesa.
Pneumonia
Pneumonia adalah jangkitan paru-paru yang boleh berkembang selepas selesema atau selesema. Dalam kebanyakan kes, seseorang yang sihat akan sembuh tanpa komplikasi. Walau bagaimanapun, radang paru-paru boleh menjadi teruk pada orang dewasa yang lebih tua atau orang yang mempunyai keadaan perubatan lain.
Sama ada virus atau bakteria boleh menyebabkan radang paru-paru. Sekiranya radang paru-paru adalah bakteria, seseorang mungkin memerlukan antibiotik untuk membersihkan jangkitan sepenuhnya. Sebilangan orang mungkin memerlukan rawatan di hospital dan sokongan untuk mencegah komplikasi yang lebih lanjut.
Berat berlebihan
Berat badan berlebihan bermaksud otot punggung harus bekerja lebih keras untuk menyokong aktiviti asas kehidupan seharian. Mempunyai lemak tambahan di sekitar dada atau punggung juga boleh membuat sukar untuk bernafas atau menarik nafas panjang.
Menurunkan berat badan dapat membantu mengurangkan tekanan ini di bahagian belakang. Di samping itu, senaman secara teratur untuk menggerakkan otot punggung dapat membantu menguatkannya dan mengurangkan kesakitan dari masa ke masa.
Penyakit jantung
Penyumbatan ke jantung boleh menyebabkan ketidakselesaan di tempat lain di badan, seperti punggung, rahang, lengan atau bahu.
Penyakit arteri koronari juga boleh menyebabkan sesak nafas kerana arteri menjadi lebih sukar untuk membawa oksigen ke seluruh badan.
Sesiapa yang mengesyaki penyakit jantung harus memberitahu gejala ini kepada doktor mereka untuk penilaian dan rawatan lebih lanjut, jika perlu.
Orang yang berisiko tinggi untuk penyakit jantung termasuk mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi, kadar kolesterol tinggi, atau mempunyai sejarah penyakit jantung keluarga.
Juga, seseorang yang merokok, mempunyai berat badan berlebihan, atau menghidap diabetes juga berisiko lebih tinggi untuk penyakit arteri koronari.
Penyakit refluks gastroesophageal
Penyakit refluks gastroesophageal (GERD) berlaku apabila asid perut masuk ke dalam esofagus dan menyebabkan sakit dada, pedih ulu hati, atau rasa masam di mulut.
Walau bagaimanapun, rasa sakit dapat memancar ke punggung, selalunya di antara bilah bahu dan biasanya selepas makan. Selain itu, jika asid perut bocor ke saluran udara, ia boleh menyebabkan sesak nafas, radang paru-paru, atau batuk kronik.
Seseorang yang mengesyaki bahawa mereka menghidap GERD biasanya dapat merawatnya dengan mudah di rumah dengan penggunaan antasid.
Rawatan rumah yang sederhana, seperti tidak makan sebelum berbaring dan mengelakkan pencetus biasa juga dapat membantu mencegah GERD. Pencetus yang berpotensi merangkumi makanan berasid, sitrus, coklat, kopi, dan alkohol.
Penyakit pundi hempedu
Pundi hempedu adalah organ kecil yang duduk di perut dan menyimpan hempedu, yang merupakan bahan yang dihasilkan oleh hati untuk membantu mencerna lemak. Kadang-kadang, batu kecil boleh terbentuk di pundi hempedu yang menyekat aliran hempedu.
Tanpa rawatan, penyakit pundi hempedu boleh menyebabkan sakit melampau di bahagian perut yang memancar ke punggung. Sesak nafas, serta kekeliruan dan degupan jantung yang cepat, dapat terjadi jika pundi hempedu mengalami jangkitan yang menyebar ke aliran darah.
Sekiranya seseorang mempunyai batu pundi hempedu, mereka mungkin memerlukan pembedahan untuk membuang batu atau keseluruhan pundi hempedu. Seseorang yang mudah terkena batu harus menghindari makan makanan berlemak, yang dapat memperburuk pengeluaran hempedu dan meningkatkan kemungkinan terkena batu.
Serangan jantung
Serangan jantung memerlukan rawatan segera. Ini menandakan penyumbatan pada saluran jantung yang membahayakan tisu di jantung. Walaupun beberapa orang mengalami sakit dada yang menghancurkan, yang lain mempunyai gejala yang tidak jelas, seperti sakit belakang dan atau sesak nafas.
Sesiapa yang mengesyaki mereka mungkin mengalami serangan jantung harus pergi ke bilik kecemasan terdekat atau segera menghubungi perkhidmatan kecemasan.
Embolisme pulmonari
Gejala utama embolisme paru, yang merupakan pembekuan darah di paru-paru, sering sesak nafas dan sakit dada. Sebilangan orang mungkin mengalami sakit belakang juga.
Emboli paru adalah keadaan yang memerlukan rawatan perubatan.
Adalah mustahak untuk melaporkan kes-kes sesak nafas yang tiba-tiba kepada doktor dengan segera, atau dapatkan rawatan kecemasan sekiranya ia berlaku selepas berjam-jam.
Pembedahan aorta
Aorta adalah saluran darah besar yang keluar dari jantung dan membantu mengedarkan darah ke seluruh badan.
Pembedahan aorta berlaku apabila terdapat air mata di aorta, menyebabkan darah bocor ke dinding pembuluh darah. Ini adalah keadaan yang sangat jarang berlaku tetapi menyebabkan sakit belakang yang teruk, sesak nafas, sakit dada, kelemahan, dan berpeluh.
Pembedahan aorta adalah kejadian yang mengancam nyawa dan memerlukan rawatan segera. Bergantung pada tempat pembedahan, pembedahan kecemasan mungkin diperlukan.
Mungkinkah itu barah paru-paru?
Sesak nafas dan sakit belakang bukanlah tanda khas barah paru-paru. Walau bagaimanapun, barah paru-paru boleh menyebabkan sesak nafas atau sakit dada. Namun, jika barah merebak ke tulang, boleh menyebabkan sakit di bahagian badan yang lain, seperti punggung atau pinggul.
Sesiapa yang didiagnosis menghidap barah akan memerlukan rawatan oleh pakar barah atau pakar onkologi. Seseorang mungkin memerlukan pembedahan untuk membuang tumor, kemoterapi, atau terapi radiasi.
Prospek
Terdapat banyak kemungkinan penyebab sesak nafas dan sakit belakang. Dalam banyak kes, rawatan boleh dilakukan di rumah dengan rehat. Walau bagaimanapun, adalah mustahak untuk berjumpa dengan doktor, terutamanya dengan sesak nafas yang teruk, sakit dada, atau jika gejala tidak hilang setelah beberapa hari.
