Sakit pantat semasa mengandung: Semua yang perlu anda ketahui

Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Semasa mengandung, seorang wanita boleh merasakan kesakitan dan kesakitan baru, kerana perubahan yang dialami oleh badan. Sakit pantat adalah perkara biasa dan normal semasa kehamilan, dan ia boleh berpunca dari beberapa faktor.

Semasa janin dan rahim tumbuh, mereka memberi tekanan pada pinggul, punggung, dan punggung. Kesakitan punggung juga boleh berpunca daripada komplikasi kehamilan dan masalah perubatan yang tidak berkaitan.

Tidak kira penyebabnya, berbincanglah dengan doktor mengenai kesakitan baru yang timbul semasa kehamilan. Seorang doktor sering dapat membantu merancang rancangan rawatan untuk menghilangkan gejala yang mengganggu.

Di bawah ini, ketahui lebih lanjut mengenai penyebab sakit punggung semasa kehamilan, serta kemungkinan rawatan dan rawatan di rumah.

Punca

Sakit punggung semasa mengandung boleh disebut sebagai kesakitan - yang berasal dari tempat lain di badan dan memancar ke punggung - atau boleh disebabkan oleh masalah di kawasan tersebut.

Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab sakit punggung semasa kehamilan:

Buasir

Adalah biasa bagi wanita untuk mengembangkan buasir semasa kehamilan.

Buasir adalah urat bengkak di rektum bawah atau dubur.

Semasa rahim mengembang pada trimester kedua dan ketiga, ia memberi lebih banyak tekanan dan tekanan pada dubur, yang boleh menyebabkan buasir terbentuk.

Sembelit dan berdiri untuk jangka masa panjang dapat meningkatkan kemungkinan terkena buasir semasa kehamilan.

Buasir boleh menyebabkan:

• sakit dubur dan kesakitan
• gatal di sekitar dubur
• pendarahan semasa buang air besar
• benjolan lembut untuk terbentuk di dubur

Sciatica

Saraf sciatic berjalan dari punggung ke bawah kaki. Semasa kehamilan, rahim yang berkembang dan janin yang tumbuh dapat memberi tekanan pada saraf sciatic, menyebabkan keadaan yang disebut sciatica.

Orang yang menderita sciatica sering mengalami kesakitan di punggung. Di samping itu, seseorang mungkin merasakan sensasi terbakar di kaki, punggung, dan punggung, serta sakit tajam di kaki.

Kesakitan tali pinggang pelvis

Kesakitan pelvis pelvis mempengaruhi kira-kira 1 dari 5 wanita hamil. Gabungan berat dan pergerakan bayi tambahan semasa kehamilan sering menjadi penyebabnya.

Kesakitan pelvis boleh menyebabkan sakit pada punggung, selain:

• sukar berjalan
• klik atau penggilingan di kawasan pelvis
• sakit semasa hubungan seks
• sakit ketika berjalan
• sakit ketika berat badan semuanya berada di sebelah kaki
• kesukaran berbaring di satu sisi badan untuk jangka masa yang panjang

Rasa sakit pada pelvis boleh bermula bila-bila masa antara trimester pertama dan ketiga. Ia boleh berkembang hanya pada hari-hari terakhir kehamilan.

Kontraksi

Pengecutan boleh menyebabkan sakit di punggung bawah dan punggung.

Kontraksi adalah cara tubuh menggerakkan janin keluar dari badan. Pengecutan sebenar berlaku pada bahagian terakhir trimester ketiga, sebelum kelahiran. Sebilangan wanita merasakan sakit kontraksi di punggung.

Gejala lain yang berkaitan dengan kontraksi termasuk:

• pelepasan berdarah atau coklat dari faraj
• sakit belakang dan perut bawah
• air pecah

Sebelum bersalin, banyak wanita mengalami kontraksi palsu, yang dikenali sebagai kontraksi Braxton-Hicks. Ini boleh menyakitkan tetapi - tidak seperti kontraksi sebenar - ia tidak berlaku pada selang waktu yang kerap.

Diagnosis

Seorang doktor akan bertanya mengenai gejala dan apakah ada yang menjadikannya lebih baik atau lebih teruk.

Dalam beberapa kes, pemeriksaan visual cukup untuk menentukan sama ada seseorang itu mempunyai buasir.

Ujian lain, seperti analisis darah atau air kencing atau ujian pencitraan, juga dapat membantu doktor menentukan penyebab kesakitan yang mendasari.

Bila berjumpa doktor

Bila-bila masa wanita hamil mengalami kesakitan yang tidak dapat dijelaskan, dia harus bercakap dengan doktor atau profesional penjagaan kesihatan yang lain.

Semasa mengandung, seorang wanita harus memanggil doktor atau pergi ke hospital jika dia mengalami:

• air pecah
• sakit yang menyebabkan loya
• kehilangan kawalan terhadap usus atau pundi kencing
• kesakitan yang tidak menjadi lebih baik
• kehilangan darah yang banyak dari buasir

Rawatan dan rawatan di rumah

Rawatan buasir boleh didapati dengan preskripsi atau di kaunter.

Terdapat beberapa pilihan rawatan berpotensi untuk sakit punggung semasa kehamilan. Beberapa rawatan biasa termasuk:

• Ubat penahan sakit bebas (OTC) yang selamat digunakan semasa mengandung, seperti acetaminophen (Tylenol), yang boleh dibeli secara dalam talian
• krim dan salap buasir
• penghilang rasa sakit preskripsi untuk kesakitan yang lebih teruk

Adalah mustahak untuk berbincang dengan doktor mengenai ubat yang selamat digunakan. Beberapa, termasuk aspirin dan ibuprofen, boleh membahayakan. Sebilangan wanita ingin mengelakkan penggunaan ubat lain semasa mengandung.

Untuk kesakitan ringan atau jika seorang wanita ingin mengelakkan campur tangan perubatan, rawatan di rumah dapat membantu.

Rawatan di rumah untuk sakit punggung semasa kehamilan termasuk:

• menggunakan witch hazel untuk buasir, seperti yang boleh dibeli secara dalam talian
• duduk di dalam air suam (tidak panas) untuk buasir
• makan serat untuk membantu mengelakkan sembelit
• mengelakkan berdiri atau duduk untuk jangka masa yang lama
• tidur dengan bantal di bawah perut dan di antara kaki
• regangan cahaya

Sekiranya sakit pada pelvis yang menyebabkan sakit pada punggung, boleh membantu menggunakan roller busa atau melakukan peregangan untuk membantu melonggarkan pinggul yang ketat. Pelbagai penggelek busa tersedia untuk pembelian dalam talian.

Sekiranya sciatica menyebabkan rasa sakit, peregangan dalam artikel ini telah dirancang secara khusus untuk melegakan kesakitan sciatica semasa kehamilan.

Pencegahan

Walaupun tidak selalu mungkin untuk mencegah kesakitan pada punggung semasa kehamilan, seorang wanita mungkin dapat mengurangkan risiko dengan:

• mengelakkan sembelit dengan diet tinggi serat
• kekal terhidrat untuk mengelakkan kontraksi pramatang
• jika boleh, kekal aktif semasa kehamilan
• meregangkan otot di bahagian belakang, punggung, dan kaki

Prospek

Sebahagian besarnya, sakit punggung semasa kehamilan bukanlah penyebab utama kebimbangan. Rawatan di rumah sering dapat membantu melegakan penyebab sakit yang biasa, seperti buasir atau berat tambahan kehamilan.

Namun, jika tidak ada sebab yang jelas, berjumpa doktor. Sangat penting untuk berjumpa doktor mengenai kesakitan yang teruk, baru atau berterusan.