Minum alkohol dapat membersihkan sisa otak, menurut kajian
Sekiranya anda berpuas hati dengan satu atau dua minuman, anda akan menyukai hasil kajian baru-baru ini; penyelidik mendapati bahawa pengambilan alkohol yang “rendah” dapat membantu membersihkan otak.
Dalam kajian tikus, saintis dari Pusat Perubatan Universiti Rochester (URMC) di New York mendapati bahawa minum bersamaan dengan sekitar 2.5 minuman beralkohol sehari dapat mengurangkan keradangan otak.
Ia juga didapati dapat meningkatkan fungsi sistem glymphatic, yang bertanggung jawab untuk membuang produk buangan dari otak.
Walau bagaimanapun, pendedahan alkohol yang tinggi didapati merosakkan fungsi glymphatic dan meningkatkan keradangan otak.
Pengarang kajian utama Dr. Maiken Nedergaard, dari Pusat Neuromedik Translasional di URMC, dan rakan sekerja baru-baru ini melaporkan penemuan mereka dalam jurnal Laporan Ilmiah.
Tidak mengejutkan bahawa pengambilan alkohol berlebihan boleh membahayakan kesihatan. Sebenarnya, Organisasi Kesihatan Sedunia (WHO) melaporkan bahawa alkohol adalah penyumbang kepada “lebih dari 200 keadaan kesihatan” dan menyebabkan sekitar 3.3 juta kematian di seluruh dunia setiap tahun.
Namun, semakin banyak kajian menunjukkan bahawa sedikit alkohol boleh memberi kebaikan kepada kita.
Satu kajian yang dilaporkan oleh Berita Perubatan Hari Ini tahun lalu, misalnya, menyarankan bahawa minum sederhana dapat mengurangkan risiko diabetes, sementara penyelidikan lain menghubungkan pengambilan alkohol sederhana dengan fungsi kognitif yang lebih baik.
Kajian baru ini memberikan bukti lebih lanjut mengenai potensi manfaat otak dari minum sederhana, setelah mendapati bahawa beberapa minuman setiap hari dapat membantu membersihkan otak dari toksin.
Fungsi Glymphatic bertambah baik
Para penyelidik menemui penemuan mereka dengan menilai kesan pendedahan alkohol akut dan kronik pada sistem tikus glisfatik.
Pertama kali dijelaskan oleh Dr. Nedergaard dan rakan-rakannya pada tahun 2012, sistem glymphatic adalah proses pembersihan otak di mana cairan tulang belakang serebrum "dipam" ke otak, di mana ia membuang produk buangan yang berpotensi berbahaya.
Produk buangan ini merangkumi protein beta-amyloid dan tau, pengumpulannya adalah ciri khas penyakit Alzheimer.
Para penyelidik mendapati bahawa ketika tikus terdedah kepada dos alkohol yang tinggi dalam jangka masa yang panjang, mereka menunjukkan peningkatan penanda keradangan. Ini sangat ketara pada astrosit, atau sel yang membantu mengawal fungsi glisfatik.
Selain itu, pendedahan alkohol yang tinggi didapati mengganggu fungsi kognitif dan kemahiran motor pada tikus.
Walau bagaimanapun, pasukan mendapati bahawa tikus yang diberi dos alkohol “rendah” - yang, dalam kajian ini, setara dengan pengambilan sekitar 2.5 minuman alkohol sehari - tidak hanya menunjukkan pengurangan keradangan otak, tetapi fungsi glmfatik mereka juga bertambah baik, berbanding dengan kumpulan kawalan yang tidak terdedah kepada alkohol.
"Data mengenai kesan alkohol pada sistem glymphatic," jelas Dr. Nedergaard, "tampaknya sesuai dengan model berbentuk J yang berkaitan dengan kesan dos alkohol pada kesihatan umum dan kematian, di mana dos alkohol rendah bermanfaat, sementara berlebihan penggunaan merosakkan kesihatan keseluruhan. "
"[…] Dalam kajian ini kami telah menunjukkan untuk pertama kalinya bahawa dos alkohol rendah berpotensi bermanfaat untuk kesihatan otak, yaitu meningkatkan kemampuan otak untuk membuang sisa."
Dr. Maiken Nedergaard
Dia menambah bahawa sejumlah kajian mengaitkan pengambilan alkohol rendah hingga sederhana dengan risiko demensia yang lebih rendah. "Kajian ini dapat membantu menjelaskan mengapa ini terjadi," kata Dr. Nedergaard. "Secara khusus, dos alkohol yang rendah tampaknya meningkatkan kesihatan otak secara keseluruhan."
