Berapa lama anda boleh hamil selepas melahirkan?
Mitos mengenai kesuburan selepas bersalin semakin berleluasa. Dari khabar angin bahawa mustahil untuk hamil ketika menyusu hingga kepercayaan bahawa tubuh tidak akan hamil sehingga "siap", sukar untuk mendapatkan fakta.
Walaupun tidak mungkin berlaku, kehamilan mungkin kurang dari 6 minggu setelah melahirkan. Namun, mustahil sehingga seorang wanita mengalami ovulasi semula. Titik di mana ovulasi berlaku berbeza dari orang ke orang, yang bermaksud beberapa wanita dapat hamil lebih awal daripada yang lain.
Kadang-kadang, ovulasi berlaku sebelum haid, jadi mungkin juga bagi seorang wanita untuk hamil sebelum menjalani nifas pertama.
Dalam artikel ini, ketahui lebih lanjut mengenai seberapa cepat seorang wanita dapat hamil setelah melahirkan bayi, serta berapa lama menunggu, dan kemungkinan risiko kehamilan yang terlalu dekat.
Ovulasi dan tempoh selepas bersalin pertama?
Ovulasi berlaku apabila ovari melepaskan telur untuk persenyawaan. Sekiranya telur tidak dibaja, tubuh akan mengeluarkan telur, lapisan rahim, dan darah dalam tempoh haid. Ovulasi mesti berlaku bagi seorang wanita untuk hamil, dan tempoh yang kerap adalah tanda bahawa seorang wanita telah ovulasi.
Tinjauan 2011 dari kajian sebelumnya mendapati bahawa wanita ovulasi buat pertama kalinya antara 45 hingga 94 hari setelah melahirkan. Sebilangan besar wanita tidak mula berovulasi sehingga sekurang-kurangnya 6 minggu setelah melahirkan, tetapi beberapa ovulasi lebih cepat.
Biasanya, wanita yang tidak menyusu ovulasi lebih cepat selepas melahirkan daripada wanita yang menyusui.
Walau bagaimanapun, kitaran ovulasi pertama wanita mungkin berlaku sebelum dia mendapat tempoh selepas bersalin pertama. Ini bererti bahawa wanita mungkin hamil sebelum haid bermula semula.
Kehamilan menyebabkan banyak perubahan hormon, dan memerlukan masa badan untuk kembali normal. Bagi banyak wanita, beberapa tempoh selepas bersalin pertama tidak teratur.
Bolehkah anda hamil semasa menyusu?
Penyusuan susu ibu sering mencegah ovulasi, tetapi ini tidak selalu berlaku. Walau bagaimanapun, wanita yang menyusui bayi mereka secara eksklusif selama 6 bulan cenderung kurang ovulasi pada masa ini berbanding wanita yang tidak menyusui bayi.
Sebilangan wanita menggunakan penyusuan sebagai kaedah kawalan kelahiran. Doktor memanggilnya kaedah amenorea laktasi (LAM). Amenorea bermaksud kekurangan haid.
Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), tiga faktor berikut mesti ada agar LAM mempunyai peluang terbaik untuk mencegah kehamilan:
- Bayi mesti berumur lebih muda dari 6 bulan. Selepas 6 bulan, penyusuan susu ibu menjadi kurang kerap, meningkatkan risiko ovulasi akan kembali.
- Ibu mesti menyusui secara eksklusif atau hampir secara eksklusif. Memberi formula atau makanan lain kepada bayi akan meningkatkan masa antara sesi penyusuan. Penyusuan susu ibu atas permintaan dengan selang waktu tidak lebih dari 4-6 jam antara penyusuan adalah strategi yang paling berkesan.
- Masa wanita itu tidak boleh kembali. Walaupun tidak semua wanita haid subur, kembalinya tempoh wanita menunjukkan bahawa badan sedang bersiap untuk berovulasi.
Penyelidikan mengenai keberkesanan LAM dicampurkan. Salah satu cabaran utama kaedah ini adalah sukar untuk digunakan dengan betul. Menjauhkan diri dari bayi semalaman atau menghabiskan masa yang lama di tempat kerja dapat mewujudkan jurang penyusuan yang menjadikan kaedah ini kurang berkesan.
Menurut Planned Parenthood, LAM berkesan sekitar 98 peratus apabila orang menggunakan kaedah ini dalam 6 bulan pertama setelah bayi dilahirkan.
Selepas 6 bulan selepas bersalin, LAM kurang berkesan. Wanita yang tidak mempertimbangkan kehamilan lain mungkin memikirkan untuk mula menggunakan kaedah kontraseptif yang lain.
Berapa lama menunggu untuk mencuba kehamilan yang lain
Mengandung terlalu cepat selepas melahirkan meningkatkan risiko kesan buruk bagi wanita dan bayi. Pemulihan dari kelahiran memerlukan masa, terutama jika ada komplikasi.
Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), pilihan paling selamat adalah menunggu 24 bulan sebelum mencuba bayi lain. Badan amal March of Dimes mencadangkan menunggu sekurang-kurangnya 18 bulan.
Wanita yang mengalami kehilangan kehamilan, kelahiran mati, pendarahan, atau kelahiran mungkin perlu menunggu lebih lama. Bercakap dengan bidan atau doktor untuk mendapatkan bantuan waktu kehamilan seterusnya.
Bawa pulang
Sebilangan wanita tidak dapat membayangkan mempunyai bayi yang lain setelah melahirkan, sementara yang lain tidak sabar untuk mula merancang kelahiran yang lain.
Tidak ada cara yang betul atau salah untuk merasa hamil setelah melahirkan anak. Tetapi pertimbangan praktikal - termasuk sama ada kehamilan boleh mengganggu penyusuan susu ibu, dan keselamatan kehamilan sebaik sahaja dilahirkan - harus memainkan peranan dalam keputusan tersebut.
Juga, cadangan untuk bila selamat melakukan hubungan seks selepas melahirkan berbeza-beza. Secara umum, lebih baik menunggu sehingga pendarahan selepas bersalin berhenti, rasa sakit telah hilang, dan seorang wanita ingin melakukan hubungan seks.
Pertimbangkan untuk menggunakan lawatan terakhir doktor selepas bersalin sebagai peluang untuk membincangkan pilihan kawalan kelahiran dan mengemukakan soalan mengenai kesuburan, serta sebarang masalah mengenai hubungan seks.
Wanita mempunyai banyak pilihan untuk mencegah kehamilan, termasuk kondom dan kontraseptif hormon yang selamat digunakan semasa menyusu. Dalam banyak kes, kaedah LAM akan berkesan untuk 6 bulan pertama selepas bersalin.
