Cara merawat pinkeye di rumah
Pinkeye adalah keadaan mata yang biasanya bersifat sementara dan akibat jangkitan bakteria, jangkitan virus, atau reaksi alergi. Orang boleh membantu melegakan gejala setiap jenis dengan rawatan di rumah.
Pinkeye, yang dipanggil doktor konjungtivitis, biasanya sembuh dalam 2 minggu tanpa rawatan. Sementara itu, rawatan di rumah dapat menghilangkan rasa gatal, tidak selesa, dan radang.
Artikel ini membincangkan lima rawatan rumah yang cepat dan mudah untuk pinkeye, bersama dengan ketika seseorang mungkin ingin berjumpa doktor.
1. Gunakan kompres sejuk
Pinkeye menyebabkan keradangan di sekitar mata yang boleh menjengkelkan dan bahkan menyakitkan. Menggunakan kompres yang sejuk dan lembap akan membantu mengurangkan keradangan dan menenangkan mata.
Cara menggunakan kompres untuk pinkeye:
- rendam kain lap atau tuala tangan dalam air suam atau sejuk
- membuang lebihan air
- letakkan kain lap yang lembap di atas mata dan biarkan selama beberapa minit
- tanggalkan kain lap dari mata dan segera basuh tangan anda
Orang tidak boleh menggunakan semula kain lap sebelum mencucinya dengan air panas kerana ini boleh menyebarkan jangkitan atau menjangkiti semula mata.
2. Kain lembap sehingga bersih
Orang yang menghidap penyakit mata bakteria mungkin melihat pelepasan tebal, atau nanah, yang bocor dari mata yang terkena.
Pus mengering dengan cepat, membentuk kerak di sepanjang tepi kelopak mata. Orang mungkin mengalami kesukaran untuk membuka mata mereka, terutama pada waktu pagi setelah nanah sempat duduk dan mengeras semalaman.
Gunakan kain yang lembap dan hangat untuk menghilangkan nanah dari sekitar mata dan bulu mata.
3. Mata jatuh
Titisan mata pelincir, atau "air mata semula jadi," dapat menenangkan kerengsaan atau terbakar pada mata.
Titisan mata dapat membantu melegakan gejala semua jenis pinkeye. Mereka membantu membuang alergen, perengsa, dan pembuangan.
4. Ubat penahan sakit
Beberapa ubat bebas boleh mengurangkan gejala pinkeye.
Anti-radang nonsteroid (NSAID), seperti ibuprofen, dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan radang.
Ubat alergi juga dapat melegakan simptom pinkeye jika alergi adalah penyebabnya. Ubat-ubatan ini termasuk:
- tablet antihistamin
- titisan mata topikal yang mengandungi antihistamin
- penstabil sel mast
5. Elakkan menyentuh mata
Menyentuh atau menggosok mata dapat memperburuk gejala pinkeye, dan boleh menyebabkan lebih lama untuk membersihkannya. Sekiranya seseorang perlu menyentuh mata mereka, mereka dapat melakukannya dengan mencuci tangan dengan bersih sebelum dan sesudahnya.
Beberapa jenis pinkeye berjangkit, jadi untuk mengelakkan menyebarkan keadaan ini kepada orang lain, dan untuk mengelakkan jangkitan semula, seseorang harus menggunakan tuala baru setiap hari dan menukar sarung bantal dan cadar dengan kerap.
Elakkan memakai kanta lekap sehingga gejalanya hilang untuk mengelakkan kerengsaan selanjutnya.
Merawat pelbagai jenis pinkeye
Doktor sering menetapkan antibiotik untuk merawat pinkeye. Walau bagaimanapun, antibiotik hanya akan membantu mengatasi masalah kelulut yang disebabkan oleh bakteria, dan tidak akan mengubati pinkeye yang disebabkan oleh virus atau alergi.
Tiga penyebab utama pinkeye adalah:
- Jangkitan virus, yang biasanya hilang sendiri dalam 1-3 minggu.
- Jangkitan bakteria dapat meningkat dalam masa 2-5 hari tanpa rawatan, walaupun titisan mata antibiotik dapat mempercepat penyembuhan.
- Alergen, seperti debunga atau bulu haiwan kesayangan. Gejala akan bertambah baik apabila seseorang membersihkan alergen dari mata mereka.
Pinkeye bakteria agak mudah didiagnosis kerana mata yang terkena sering menghasilkan nanah yang tebal, sementara pelepasan dari pinkeye virus dan alergi kelihatan lebih seperti air.
Rawatan di rumah, seperti yang dibincangkan di sini, dapat menghilangkan gejala tanpa mengira penyebabnya.
Bila berjumpa doktor
Walaupun pinkeye sering terselesaikan dengan sendirinya, ada kes di mana orang mencari rawatan perubatan.
Orang dengan sistem imun yang lemah atau sejarah penyakit mata harus selalu berjumpa doktor kerana disyaki kelelawar. Bayi dengan kemungkinan kelopak mata juga mesti selalu berjumpa doktor, dan bayi yang baru lahir mesti segera berjumpa.
Orang dewasa harus berjumpa doktor jika simptomnya berlangsung lebih lama dari satu minggu, atau jika mereka mengalami gejala berikut:
- pelepasan hijau atau kuning dari mata
- sakit pada mata
- gangguan penglihatan
- kepekaan terhadap cahaya
- demam
- menggigil
- sakit badan
Cara mengelakkan penyebaran pinkeye
Sebilangan besar virus dan bakteria yang menyebabkan pinkeye sangat berjangkit. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengesyorkan agar orang-orang yang mengalami gejala sama ada mengelakkan hubungan rapat dengan orang lain di sekolah atau tempat kerja, atau tinggal di rumah sehingga gejala itu hilang.
Kaedah berikut dapat membantu mencegah penyebaran pinkeye kepada orang lain:
- mencuci tangan dengan kerap
- mengelakkan menggosok atau menyentuh mata yang terkena
- selalunya menukar atau mencuci tempat tidur, seperti sarung bantal, cadar, dan selimut
- menggunakan tuala bersih dan mencuci tuala terpakai
- mengelakkan memakai kanta lekap atau alat solek
- membuang sebarang solek yang mungkin dicemari oleh jangkitan
Prospek
Pinkeye, atau konjungtivitis, adalah keadaan yang menyebabkan keradangan membran yang menutupi mata dan melapisi bahagian dalam kelopak mata.
Kes pinkeye yang ringan hingga sederhana dapat diselesaikan sendiri tanpa ubat. Rawatan untuk pinkeye biasanya tertumpu pada melegakan gejala. Tidak ada penawar untuk pinkeye virus atau alergi. Pinkeye bakteria sering kali dapat membersihkan sendiri, tetapi titisan mata antibiotik dapat mempercepat proses penyembuhan.
Rawatan rumah untuk pinkeye termasuk ubat bebas, titisan mata pelincir, dan kompres.
Orang harus berunding dengan penyedia perkhidmatan kesihatan sebelum mengambil ubat baru atau cuba menggunakan rawatan alternatif.
