Apakah beberapa ubat rumah untuk kayap?
Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Apabila orang dewasa mengalami lesi yang sangat gatal atau menyakitkan di seluruh batang tubuh atau muka mereka, diagnosisnya mungkin tersinggung. Penting bagi orang-orang dengan keadaan ini untuk berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan, tetapi beberapa rawatan di rumah dapat membantu melegakan gejala.
Di Amerika Syarikat, terdapat kira-kira satu juta kes herpes zoster setiap tahun. Shingles merujuk kepada pengaktifan semula virus herpes varicella zoster yang tidak aktif setelah kecil. Penuaan, trauma, tekanan, atau penyakit lain semuanya boleh mengaktifkan virus.
Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengesyorkan mendapatkan nasihat perubatan sebaik sahaja ada gejala yang muncul.
Pada tahun 2017, Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. (FDA) melesenkan vaksin bernama Shingrix yang melindungi daripada keadaan tersebut. CDC mengesyorkan agar orang dewasa berusia lebih dari 50 tahun menerima vaksin untuk mengurangkan risiko mereka terkena ruam.
10 rawatan semula jadi dan rawatan di rumah di sini dapat menghilangkan gejala, walaupun orang harus perhatikan bahawa ini bukan rawatan perubatan.
Ubat semula jadi
Sebilangan ubat ini dapat menghilangkan rasa sakit dan gatal dan meningkatkan penyembuhan:
1. Minyak pati
Orang telah menggunakan minyak pati sebagai ubat herba selama bertahun-tahun, selalunya untuk keadaan kulit.
Beberapa minyak pati mempunyai khasiat yang dapat membantu kerengsaan dan penyembuhan kulit Minyak ini termasuk:
- Minyak chamomile, yang mempunyai sifat anti-radang dan antimikroba dan dapat memperbaiki bisul dan luka tekanan dengan membantu pertumbuhan semula sel kulit.
- Minyak kayu putih, yang mempunyai sifat anti-radang dan dapat meningkatkan kecepatan penyembuhan luka pesakit kanser.
- Minyak pokok teh, yang mempunyai sifat anti-radang dan antimikroba dan dapat mendorong penyembuhan luka.
Dalam beberapa kes, minyak pati tulen boleh menyebabkan reaksi alergi. Oleh itu, orang harus selalu melakukan ujian tampalan sebelum mencubanya.
Sebaiknya cairkan minyak dengan minyak pembawa atau kunjungi farmasi untuk membelinya terlebih dahulu sebagai salap topikal yang selamat.
FDA belum meluluskan banyak minyak pati untuk digunakan, jadi penting untuk berbincang dengan ahli farmasi atau doktor sebelum menggunakannya.
2. Kompres sejuk
Memegang kain sejuk atau kompres pada tapak ruam boleh membantu melegakan kegatalan dan mengurangkan keradangan.
Orang boleh merendam kain kapas atau tuala ringan dengan air sejuk dan merapikannya sebelum meletakkannya di kawasan yang gatal dan sakit. Mereka kemudian dapat mengulanginya jika perlu.
Sebaiknya jangan memaparkan kulit pada suhu yang melampau, jadi orang harus menghindari penggunaan mandi ais atau air yang sangat panas. Air panas akan meningkatkan aliran darah dan berpotensi memperlambat penyembuhan luka, sedangkan ais akan meningkatkan kepekaan kulit.
3. Witch hazel
Para penyelidik percaya bahawa hazel penyihir lebih berkesan daripada chamomile untuk mengurangkan keradangan dan kegatalan pada beberapa individu.
Anda boleh membeli witch hazel dalam pelbagai bentuk, yang paling umum adalah krim atau air witch hazel. Banyak krim witch hazel boleh didapati dalam talian.
Orang boleh menggunakan witch hazel secara topikal ke kawasan kerengsaan dan keradangan untuk melegakan.
4. Mandi sejuk
Mandi sejuk atau mandi setiap hari, dengan cara menggosok yang minimum, akan membantu menjaga luka dan lepuh bersih dan mengurangkan risiko jangkitan.
Air sejuk juga dapat meredakan bintik-bintik yang sakit dan gatal, membantu mencegah calar, yang boleh menyebabkan parut.
5. Mandi oat
Beberapa kajian menunjukkan bahawa ekstrak oat dapat melembapkan kulit kering dan menenangkan kulit sensitif dan meradang.
FDA telah meluluskan oatmeal koloid sebagai rawatan yang selamat dan berkesan. Produk oat koloid biasanya mengecualikan protein oat untuk mengelakkan reaksi alahan.
Bahan aktif yang membantu mengurangkan keradangan termasuk flavonoid dan saponin. Orang boleh menggunakan produk oat dalam mandi sejuk untuk membantu menghilangkan rasa sakit dan gatal.
6. Kudis Gentiana
Penyelidik mendapati bahawa Kudis Gentiana, bunga biru atau ungu yang berlaku di seluruh Amerika Utara, mempunyai kesan positif terhadap penghilang rasa sakit pada kayap dan mengurangkan kemungkinan neuralgia postherpetic.
Dengan mengurangkan keradangan pada kulit, Kudis Gentiana mengurangkan kesakitan dan mendorong penyembuhan. Seorang pengamal perubatan Cina yang terkenal boleh menyediakan formula herba dengan merebus tanaman di dalam air. Orang kemudian boleh mengambil ubat ini secara lisan.
7. Diet
Diet yang sihat sangat penting untuk mencegah dan melawan penyakit.
Garis Panduan Diet untuk orang Amerika mengesyorkan makan pelbagai makanan yang terdiri daripada banyak sayur-sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian serta kekacang, kacang-kacangan, dan daging tanpa lemak.
Orang harus berupaya memasukkan makanan oren, merah, dan hijau yang mengandungi karotenoid lycopene, lutein, zeaxanthin, dan provitamin A dalam makanan mereka. Karotenoid sangat penting untuk fungsi imun, dan terdapat pada makanan berikut:
- makanan oren: lobak merah, labu, dan aprikot
- makanan merah: tembikai, lada merah, limau gedang, dan ceri
- makanan hijau: kangkung, pasli, bayam, tembikai, selada, dan endive
Mengehadkan lemak trans dan tepu, dan mengelakkan gula dan garam tambahan jika boleh juga dapat mengurangkan keradangan dan meningkatkan fungsi imun.
8. Makanan tambahan vitamin
Individu yang sihat tidak perlu mengambil makanan tambahan. Walau bagaimanapun, individu yang berkompromi kebal dan berusia lebih dari 50 tahun harus mempertimbangkan suplemen untuk mengekalkan kesihatan yang baik dan imuniti yang kuat.
Terdapat kaitan antara vitamin D dan fungsi imun. Banyak orang tua berisiko mendapat kadar vitamin D yang rendah, jadi mereka mesti memastikan mereka mendapat pendedahan cahaya matahari yang mencukupi atau mengambil makanan tambahan untuk melindungi imuniti mereka.
Mengambil suplemen vitamin C, zink, dan selenium juga dapat meningkatkan imuniti pada orang dewasa yang lebih tua.
Walau bagaimanapun, pengambilan vitamin dan mineral dalam dos yang tinggi boleh membahayakan berbanding kebaikan. Multivitamin, yang mengandungi tahap vitamin dan mineral yang lebih rendah dan selamat, biasanya merupakan pilihan yang lebih baik.
9. Berhenti merokok
Merokok tidak memberikan faedah kesihatan dan selalu berbahaya. Adalah penting untuk berhenti merokok kerana meningkatkan risiko banyak penyakit barah dan penyakit.
Merokok menurunkan imuniti terhadap jangkitan, terutama pada orang tua, dan dapat menunda pemulihan dan penyembuhan.
10. Mengurangkan tekanan
Menggunakan meditasi untuk berehat dan berusaha berehat seboleh mungkin dapat mengurangkan gejala tekanan.
Bawa pulang
Sayangnya, tidak mustahil untuk menyembuhkan kayap. Namun, seperti virus lain, berehat dan makan makanan yang sihat akan membantu pemulihan.
Menggunakan rawatan untuk mengurangkan gejala akan meningkatkan keselesaan dan kesejahteraan mental, dan juga dapat mengurangkan risiko neuralgia postherpetic.
Kini ada vaksin yang tersedia untuk mencegah penyakit kayap. Sesiapa yang berumur lebih dari 50 tahun atau berisiko terkena herpes zoster harus mempertimbangkan untuk berjumpa dengan doktor mereka mengenai mendapatkan vaksin atau penambah dos.
