Apa yang menyebabkan sesak nafas selepas makan?
Pada bulan April 2020, Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) meminta agar semua bentuk preskripsi dan ranitidine over-the-counter (OTC) (Zantac) dikeluarkan dari pasaran A.S. Mereka membuat cadangan ini kerana tahap NDMA yang tidak dapat diterima, kemungkinan karsinogen (atau bahan kimia penyebab barah), terdapat dalam beberapa produk ranitidin. Orang yang mengambil resep ranitidine harus berbincang dengan doktor mereka mengenai pilihan alternatif yang selamat sebelum menghentikan ubat. Orang yang menggunakan ranitidine OTC harus berhenti mengambil ubat dan berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan mereka mengenai pilihan alternatif. Daripada membawa produk ranitidine yang tidak digunakan ke laman web pengambilan ubat, seseorang harus membuangnya mengikut arahan produk atau dengan mengikuti FDA bimbingan.
Sesak nafas selepas makan boleh menjadi pengalaman yang tidak selesa atau menyusahkan, tetapi biasanya tidak menjadi perhatian.
Terdapat banyak kemungkinan sebab mengapa seseorang merasa sesak nafas setelah makan, dan rawatannya berbeza bergantung kepada penyebabnya.
Artikel ini menggariskan beberapa sebab ini, bersama dengan maklumat mengenai rawatan dan kapan berjumpa doktor.
1. Alahan makanan
American College of Allergy, Asthma & Immunology menganggarkan bahawa 4 peratus orang dewasa dan 4-6 peratus kanak-kanak di Amerika Syarikat mempunyai alahan makanan. Sebilangan besar gejala timbul dalam beberapa minit atau beberapa jam selepas makan.
Sesak nafas selepas makan adalah salah satu daripada beberapa gejala yang berkaitan dengan alahan makanan.
Orang yang mengesyaki alahan makanan boleh bercakap dengan doktor mereka. Seorang doktor boleh mendiagnosis alahan makanan dengan melakukan ujian yang selamat. Ujian mungkin merangkumi cabaran makanan oral, yang melibatkan seseorang makan sejumlah kecil makanan yang disyaki.
Cara terbaik untuk mencegah reaksi alahan adalah dengan mengelakkan makanan yang dicetuskan. Tidak ada rawatan untuk alahan makanan, tetapi para penyelidik sedang menjalankan ujian klinikal untuk mencuba bagaimana orang dapat membina toleransi terhadap makanan tertentu.
Anafilaksis
Sesak nafas boleh menunjukkan reaksi alahan yang jarang berlaku tetapi berpotensi mengancam nyawa yang dikenali sebagai anafilaksis. Orang yang mengalami anafilaksis memerlukan rawatan perubatan segera.
Tanda dan gejala anafilaksis termasuk:
- sesak nafas
- batuk berulang
- nadi lemah
- gatal-gatal, ruam atau bengkak pada kulit
- sesak di tekak
- suara yang serak
- kesukaran bernafas atau menelan
- loya, muntah, atau cirit-birit
- sakit perut
- perasaan azab
- degupan jantung yang cepat
- tekanan darah rendah
- pening atau pengsan
- serangan jantung
Orang yang mempunyai reaksi alergi yang teruk perlu membawa EpiPen, yang merupakan alat perubatan yang membolehkan orang menyuntik sendiri epinefrin untuk mengatasi reaksi alergi. Orang ramai harus menghubungi perkhidmatan kecemasan setelah memberikan suntikan.
2. Menyedut zarah makanan
Kadang-kadang, orang mungkin menyedut zarah makanan atau cecair kecil semasa makan. Ini dipanggil aspirasi paru.
Orang dengan paru-paru yang sihat biasanya dapat batuk zarah-zarah ini. Batuk boleh menyebabkan sesak nafas jangka pendek, dan mungkin sakit tekak.
Apabila paru-paru seseorang tidak cukup sihat untuk batuk zarah, mereka mungkin mengalami radang paru-paru aspirasi. Ini berlaku apabila zarah menyebabkan jangkitan di dalam kantung udara dari satu atau kedua paru-paru.
Gejala pneumonia aspirasi termasuk:
- sakit dada
- mengi
- sesak nafas
- batuk yang menghasilkan kahak yang berbau busuk, hijau, atau berdarah
- bau nafas yang tidak menyenangkan
- kesukaran menelan
- demam
- berpeluh berlebihan
- keletihan
Rawatan untuk pneumonia aspirasi bergantung pada kesihatan seseorang dan tahap keadaannya yang teruk. Dalam kebanyakan kes, doktor akan menetapkan antibiotik untuk merawat jangkitan.
3. Hernia hiatus
Hernia berlaku apabila organ atau tisu memerah ke bahagian badan di mana ia tidak tergolong.
Hernia hiatus adalah di mana perut melambung ke dada melalui dinding otot yang memisahkan diafragma dan perut. Hernia hiatus boleh menyebabkan sesak nafas yang bertambah buruk selepas makan.
Hernia paraesophageal adalah sejenis hernia hiatus yang berlaku ketika perut memerah di sebelah paip makanan. Sekiranya tumbuh terlalu besar, ia boleh menekan diafragma dan menekan paru-paru, menyebabkan sakit dada dan sesak nafas. Gejala-gejala ini mungkin lebih teruk selepas makan, kerana perut penuh meningkatkan tekanan pada diafragma.
Beberapa hernia paraesophageal tidak memerlukan rawatan. Walau bagaimanapun, seseorang mungkin memerlukan pembedahan jika mereka mengalami gejala berikut:
- sakit dada
- sakit di bahagian tengah atau bahagian atas perut
- kesukaran menelan
- ulser perut
- GERD
Pakar bedah biasanya akan memperbaiki hernia paraesophageal menggunakan pembedahan lubang kunci, atau pembedahan laparoskopi. Mereka akan meletakkan kamera cahaya kecil, yang disebut laparoskop, ke dalam paip makanan untuk melihat dan menggerakkan perut kembali ke kedudukannya.
Pembedahan laparoskopi adalah prosedur invasif minimum, dan kebanyakan orang membuat pemulihan sepenuhnya dalam masa 4 minggu.
4. Asma yang berkaitan dengan GERD
Orang yang menghidap asma mungkin mengalami sesak nafas selepas makan, terutamanya jika mereka juga mempunyai penyakit gastroesophageal reflux (GERD).
Apa itu asma?
Asma adalah penyakit yang mempengaruhi saluran udara di dalam paru-paru. Pada asma, alergen atau perengsa yang memasuki paru-paru menyebabkan saluran udara menjadi sempit. Ini mencetuskan pelbagai gejala pernafasan, termasuk:
- sesak nafas
- mengi
- batuk
- sesak dada
Apa itu GERD?
GERD adalah gangguan pencernaan yang mempengaruhi otot-otot di paip makanan, yang merupakan saluran yang menghubungkan mulut dan perut.
Biasanya, otot-otot di paip makanan menjadi lebih sempit untuk menyimpan makanan di dalam perut setelah makan. Apabila seseorang menghidap GERD, otot-otot ini tidak menutup sepenuhnya, yang membolehkan asid perut dan makanan yang dicerna sebahagiannya kembali ke saluran makanan. Refluks asid ini boleh menyebabkan pedih ulu hati.
Apakah kaitan antara GERD dan asma?
Dianggarkan 89 peratus penghidap asma juga akan mengalami GERD.
Dalam asma yang berkaitan dengan GERD, asid perut menjengkelkan ujung saraf di saluran makanan. Otak bertindak balas dengan menyempitkan saluran udara kecil di paru-paru, yang mencetuskan gejala asma.
Kadang-kadang, seseorang mungkin menyedut sebilangan asid perut ke dalam paru-paru mereka. Ini mengganggu saluran udara dan boleh menyebabkan kesukaran bernafas, batuk, dan sesak dada.
Rawatan
Kunci untuk merawat asma yang berkaitan dengan GERD adalah merawat refluks asid. Rawatan merangkumi:
- ubat over-the-counter (contohnya Pepcid A-C)
- makan lima atau enam makanan kecil sehari dan bukannya tiga makanan besar
- memakai pakaian longgar di bahagian pinggang
- mengelakkan berbaring dalam masa 3 jam dari makan
- berhenti merokok
Orang dengan GERD juga boleh memilih untuk mengelakkan makanan berikut, yang boleh mencetuskan refluks asid pada sesetengah orang:
- makanan goreng dan berlemak
- alkohol
- minuman berkafein
- coklat
- pudina
- buah-buahan sitrus
- bawang
- bawang putih
- produk berasaskan tomato
- makanan pedas
5. COPD
COPD, atau penyakit paru-paru obstruktif kronik, adalah penyakit paru-paru progresif yang menyukarkan tubuh memindahkan udara masuk dan keluar dari paru-paru.
Orang dengan COPD mungkin mengalami sesak nafas yang mengakibatkan penurunan tahap tenaga. Ini boleh menyukarkan aktiviti seharian.
Kerana pernafasan dan pencernaan memerlukan banyak tenaga, sebilangan penghidap COPD mungkin sesak nafas setelah makan.
Gejala biasa COPD yang lain termasuk:
- batuk yang kerap
- sesak dada
- mengi
Memiliki perut penuh atau perut kembung boleh memperburuk kesukaran bernafas pada penghidap COPD. Orang mungkin melihat peningkatan gejala mereka jika mereka makan makanan kecil yang kerap dan bukannya makanan besar yang lebih sedikit, dan mengelakkan makanan yang menyebabkan gas dan kembung.
Yayasan COPD menawarkan beberapa petua lain untuk mengurangkan sesak nafas selepas makan, termasuk:
- berehat selama 30 minit sebelum dan selepas makan
- makan dengan perlahan
- mengurangkan makanan bergula yang boleh menyebabkan rasa letih
- mengelakkan berbaring selepas makan
- mengelakkan makan sambil sesak nafas kerana ini dapat memerangkap gas, yang memperburuk kesukaran bernafas.
Bila berjumpa doktor
Orang yang mengalami sesak nafas yang berterusan setelah makan mesti berjumpa doktor. Doktor akan melakukan ujian untuk menentukan sebab yang mendasari dan mungkin menetapkan ubat untuk mengurangkan gejala.
Kadang-kadang, sesak nafas dapat menunjukkan keadaan perubatan yang serius. Menurut American Lung Association, adalah penting untuk mendapatkan rawatan perubatan jika sesak nafas berlaku semasa rehat, berlangsung lebih lama dari 30 minit, atau berlaku bersama dengan salah satu perkara berikut:
- sakit atau tekanan di dada
- kesukaran bernafas ketika berbaring
- mengi
- pening atau pening
- demam, menggigil, dan batuk
- warna biru ke bibir atau hujung jari
- bengkak kaki atau pergelangan kaki
Ringkasan
Kesukaran bernafas yang berlaku selepas makan mungkin merupakan gejala sekali yang disebabkan oleh pernafasan dalam zarah kecil makanan atau cecair.
Walau bagaimanapun, orang yang mengalami sesak nafas setelah setiap kali makan, atau setelah makan makanan tertentu, harus berjumpa doktor untuk mengetahui penyebabnya. Rawatan akan bergantung kepada penyebab sesak nafas.
Kadang kala, kesukaran bernafas boleh menunjukkan keadaan perubatan yang serius. Ini dapat membantu mengetahui tanda-tanda dan gejala yang menunjukkan perlunya rawatan perubatan segera.
